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守护肾脏健康,警惕六大伤肾行为,切勿轻忽!
肾脏,作为人体的重要器官之一,不仅负责排除体内的废物和多余水分,还维持着体内电解质的平衡和酸碱度。然而,随着现代生活节奏的加快和不良生活习惯的增多,肾脏健康正面临着前所未有的挑战。要想肾脏长久健康,远离“报废”的威胁,我们必须牢记以下六大养肾禁忌,切勿轻易触碰……更多
想要做不孕症检查?其实时间检查很关键
到底要不要空腹来做检查?由于荷尔蒙、泌乳激素、卵巢肿瘤指数不会因为用餐前后而有所浮动或改变,因此都不必空腹就能做检查常见的不孕症检查1.卵巢功能检查:经期第二、三天一般是经期的第二天或第三天抽血检查荷尔蒙,因为在这时候,女性体内的荷尔蒙不会有太大的浮动,因此可以清楚判断卵巢老化……更多
第一次见䀇子炖鸡 留学生们跟着中国大厨学做非遗美食
高山老腊肉、整只仔土鸡、陈大头萝卜……繁多的食材,配上特别的容器——䀇(gǔ)子,再蒸上数小时,这便是非遗美食——竹园䀇子鸡的做法。它那鲜美的味道,诱人的香气,无不让人称绝。近日,“感知重庆·渝味传五洲”专场活动走进重庆奉节,来自缅甸、尼日利亚的留学生们在奉节非遗美食传承人的带领下……更多
传祁鲜奶冰淇淋诞生记
本文转自:张掖日报(上接第一版)“传祁鲜奶冰淇淋的生产包括配料混合、巴氏杀菌、冷却、植脂乳化、吹膨、打糊、冷冻、包装8个环节。”在传祁乳业冰淇淋生产车间,闫松向记者介绍,“每个环节的精益求精,才能最大程度减少冰晶分子的生成,让冰淇淋‘砂砾’口感更少,‘绵密’口感更丰富……更多
发烧40℃!甲流、乙流“双黄蛋”,如何应对这波流感狂潮?
患者小故事:张先生的流感经历张先生是一位忙碌的IT工程师,工作繁忙,经常加班到深夜;最近,他感到身体不适,发烧高达40℃,伴随着咳嗽和全身无力;他的妻子担心他可能感染了流感,急忙带他去了医院;检查结果显示,张先生不幸中招,同时感染了甲流和乙流,这在医学上被称为“双黄蛋”……更多
让人心情变好6个习惯,请逼自己养成!
患者小故事:李明的转变李明是一位忙碌的软件工程师,每天对着电脑工作超过10小时,工作压力巨大;他的生活几乎被工作填满,很少有时间进行社交活动,两性关系也因此变得紧张;长时间的高压状态让他感到焦虑和疲惫,心情时常低落;在一次偶然的机会里,李明来到了我的诊所,希望通过中医的方式调整自己的状态……更多
专家提醒:不良饮食习惯是疾病的重要原因!
不良饮食习惯:健康之路的隐形杀手在现代社会,生活节奏的加快和工作压力的增大,让很多人在饮食上选择了“快餐”和“方便食品”,这些不良的饮食习惯,正悄悄侵蚀着我们的健康;今天,我想通过一个真实的故事,来和大家聊聊这个话题;张先生的故事张先生是一位忙碌的IT工程师……更多
培育特色农业品牌 打造生态宜居的美丽乡村
本文转自:安阳日报培育特色农业品牌 打造生态宜居的美丽乡村——马家乡推进“五星”支部创建侧记□本报记者 刘斐 通讯员 马保付5月2日,记者走访龙安区马家乡,四周绿树环绕的村庄干净整洁,水泥路面宽敞平坦。村民房前屋后的小花园里,花朵散发着阵阵清香,俨然一幅生态宜居的美丽乡村画卷……更多
最新研究揭示先天性巨结肠发病机制
本文转自:新华网新华社武汉5月6日电(记者闫睿)记者从华中科技大学同济医学院附属同济医院获悉,该院小儿外科冯杰雄教授与湖北大学刘志华教授合作,利用单细胞转录组测序和空间转录组测序技术,构建了波阵面肠神经嵴细胞发育的时空分子图谱,揭示了先天性巨结肠的发病机制。相关研究成果近日发表于《发育细胞》杂志……更多
这5款粥是湿气的克星,特别适合中老年人,健脾益肾,祛湿排毒
春雨带来湿气,但过多湿气可能导致身体不适。医生指出“湿气生百病”,建议除湿同时调理脾胃。推荐五款粥:藜麦燕麦粥、芡实薏米粥、薏米莲子血糯粥、红豆红枣粥和山药瘦肉粥,可健脾益肾、祛湿排毒。在烹饪中享受食物带来的健康和快乐。春雨绵绵,空气中的湿润仿佛触手可及,这是大自然赋予我们的季节之吻……更多
一舒肝,二祛湿,三通便,春末夏初这菜使劲吃,现在正当季
春末夏初,农作物长势喜人。此时,茼蒿成为餐桌宠儿,其清香绿意让人难以抗拒。茼蒿富含营养,具有多种养生功效。本文介绍了五种茼蒿的美味做法,包括粉蒸茼蒿、蒜香茼蒿、茼蒿小饼、茼蒿鱼丸汤和茼蒿肉末粥,让茼蒿的美味为生活增添色彩和活力。春末夏初,各种农作物长势喜人,大地就像披上了绿色的新装……更多
告别湿气困扰!这款祛湿第1汤能帮你健康排湿,还可健脾补肺
谷雨时节湿气重,影响健康,需排湿健脾补肺。推荐五指毛桃四神乌鸡汤,食材精妙搭配,可健脾化湿、舒筋活络、利湿补肺。注意避免与某些食物同时食用,过敏者慎选。享受美食,守护健康。近期,天空总是阴沉着脸,雨水似乎成了它的常客。南方的朋友们,对于谷雨时节的这种“湿”感……更多
一解毒,二利尿,三明目,春季这菜使劲吃,包饺子真是太香了
荠菜是北方人心头宠儿,鲜美可口,被誉为野菜界的翘楚。荠菜富含营养,具有多种药食同源的价值。推荐荠菜饺子的经典做法,包括挑选、清洗、焯水、调味等步骤,口感鲜美多汁,营养丰富。荠菜,这颗北方人心头的宠儿,它的鲜美堪称野菜界的翘楚。有句俗语说得好,“吃了荠菜,百菜不鲜”……更多
皮肤好骨骼强!初夏必吃“碱性蔬菜之王”上市,快来尝尝吧
初夏阳光下的包菜成为餐桌明星,富含营养,口感脆嫩。分享三种美味做法:包菜鸡蛋饼、包菜香肠粉丝褒和酸辣包菜。品尝美味的同时收获健康,不妨多吃包菜,享受美食与健康的双重惊喜。初夏的阳光洒在大地上,万物生长,生机勃勃。在这个季节里,包菜以其独特的魅力成为了餐桌上的明星……更多
夏天必吃的5种瓜菜,称为“解毒王”,祛湿解毒通便降火
夏天湿热易引发感冒、上火等小病,需调整饮食,多吃当季蔬菜。黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜和佛手瓜是“解毒五瓜”,具有清热、解毒、降火、除湿等功效。推荐相应菜品,享受美味同时保持健康。夏天,这位热情奔放的季节使者,总是带着炽热的气息和丰沛的雨水降临。人们在这热情如火与潮湿交织的季节里……更多
春天,这菜使劲吃,1元一根人人吃得起,包饺子吃真是太香了
春天蔬菜供应紧张,价格高昂,但海带是物美价廉的选择。海带炖豆腐、炖大白菜、包饺子都是美味佳肴。分享海带肉饺子的制作方法,简单易学,香气四溢,是春天餐桌上的佳肴。跟随着春天的步伐,我们悄然踏入了三月的大门。这是一个充满生机的月份,万物复苏,百花争艳,大地呈现出一片欣欣向荣的景象……更多
春天别再错过这种菜,药用价值高,煮出来真美味,荠菜韭菜靠边站
谷雨时节,中老年人和小朋友易因天气变化出现身体不适。芥菜作为时令佳蔬,可疏通身体,通肺开胃,对体质虚寒人群有益。推荐白灼芥菜吃法,简单又营养。但需注意芥菜食用禁忌,如不与鲫鱼、狗肉等食物同食,过敏者及热性咳嗽者慎食。谷雨时节,雨水如丝如缕,淅淅沥沥。这样的天气……更多
春季养生必备!这种蔬菜有解毒、去火、养肝三重功效
春天,白蒿作为山野菜悄然崭露头角,口感脆嫩,营养丰富,是春季养生的佳品。白蒿的赏味期限极短,需及时采摘。可与粉条一起蒸食,口感丰富。此时正是品尝白蒿的当季时节,不要错过。春天,万物复苏的季节,大地母亲轻轻掀开她的绿色被子,山里的野菜也如孩子般顽皮地探出了小脑袋……更多
一润肠,二润肺,三解毒,5月这菜使劲吃,蒸着吃真香
春暖花开,挖野菜成为农村的乐趣。面条菜是北方的珍宝,形似面条,营养丰富。简单处理后,与葱油、玉米面蒸制,搭配蒜末料汁,鲜美可口。春暖花开,万物复苏,大自然披上了一层嫩绿的新装。此时此刻,正是野菜最新鲜、最嫩滑的时候。生活在农村,真是拥有得天独厚的优势,每当想要品尝大自然的馈赠……更多
记得吃这道碱性蔬菜,钙含量高于西红柿,价格亲民,快试试吧
立夏时节,尝鲜正当时。常熟重视立夏尝新传统,空心菜是当季美味,被誉为“奇蔬”和“绿色精灵”,具有多重功效且价格亲民。分享三种空心菜的美味做法:蒜香空心菜、豆豉空心菜和空心菜肉丸汤。欢迎留言分享烹饪心得,品味美食魅力。明天,我们将迎来立夏节气,这是一个充满传统习俗和禁忌的重要时刻……更多
一口吃到18种氨基酸!春季这菜抓紧吃,和牛肉炒一盘,软滑鲜嫩
杏鲍菇美味可口且富含18种氨基酸,适合中老年人养生。推荐杏鲍菇炒牛肉做法,需准备杏鲍菇、牛肉等食材,注意烹饪步骤和搭配禁忌。在夏日品尝此菜,可感受美味与健康。在炎炎夏日,我家对菌菇类菜肴情有独钟,它们仿佛是自然的馈赠,为我们带来清凉与美味。平菇瘦肉汤的鲜美,香菇焖鸡的浓郁……更多
春季这菜敞开吃,清热明目,祛湿健脾,不容错过
春天,我热爱挖野菜,尤其是苦菜。它营养价值高,可做苦菜汤等佳肴。在春风拂面、花香四溢的浪漫中,享受挖野菜的乐趣,品尝山野菜的滋味,拥抱整个春天。春天是吃苦菜的最佳季节,不要错过这道春天的馈赠。春天,那个充满生机与活力的季节,草儿翠绿、莺歌燕舞,柳条如金线般垂落……更多
中新健康丨中国专家最新研究揭“谜团”:结核病患者免疫系统出现惊人缺陷
本文转自:中国新闻网中新网上海5月6日电 (记者 陈静)当下,结核病仍是导致全球逾百万人死亡的致命传染病之一。记者6日获悉,中国医学专家最新研究揭示:结核病患者肺部免疫反应中出现惊人缺陷。该研究表明,像结核病这样的慢性感染与人体免疫系统内在调节过程之间有着错综复杂相互作用……更多
一健脾,二通便,三强免疫,春季遇到这菜别放过,鲜嫩营养正当季
春日饮食宜注重消炎杀菌、增强抵抗力,西兰花是佳选。其富含营养,能补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃,增强免疫力。购买时要看颜色鲜艳、切口湿润,烹饪前要焯水处理。虾仁炒西兰花是一道色香味俱佳的佳肴,简单易学,享受美味的同时也能增强健康。春雷轰鸣,万物苏醒,春日的暖阳唤醒了沉睡的生命……更多
春天必吃的野菜饺子,新鲜又美味,比荠菜鲜,比榆钱香
饺子是传统美食,春天用香椿包饺子是别样风味。香椿富含营养,烹饪方式多样,包饺子口感鲜美。春天品尝香椿饺子是美食享受,不妨一试。饺子,这一传统的美食瑰宝,早已深入人心,成为家家户户餐桌上的常客。其鲜美的口感,让人回味无穷,无论是北方的寒冷冬日,还是南方的温暖春日……更多
一清火,二明目,三解毒,用它包饺子鲜香四溢,现在吃正当季
春天如诗如画,柳树芽是春天的瑰宝,富含营养,被誉为“清肠草”。可炒鸡蛋、凉拌、蒸豆腐,制成柳芽茶,包饺子等。柳树芽猪肉饺子鲜香四溢,是春天的味道和健康美味的象征。春天,如诗如画,轻轻挥洒着生命的色彩。花儿在微风中摇曳,柳树则披上了嫩绿的新装。春天,不仅是一幅美丽的画卷……更多
多吃这种“天然补脑菜”来提高记忆,用脑多的别错过,现在吃正好
春天是甜豆季,三元一斤价格亲民。甜豆富含营养,如胡萝卜素、钙、B族维生素等,是天然的补脑佳品。推荐甜豆炒牛肉,色香味俱佳,营养丰富。制作时需注意材料新鲜,步骤包括腌制牛肉、处理甜豆、爆香蒜末姜片、炒甜豆丝和牛肉,最后调味出锅。春日午后,共享此佳肴,让幸福在舌尖绽放……更多
春天必备食材!这菜藏在身边,清热去火、强免疫,赶紧吃起来
春吃芽,夏吃瓜,春天的枸杞芽清热去火、护肝明目。凉拌枸杞芽是春季佳肴,挑选新鲜枸杞芽,焯水过凉后调制凉拌汁,搭配泡软的枸杞拌匀即可。品味清新爽口,为身体降火,享受健康与美味。民间流传着这样一句谚语:“春吃芽夏吃瓜,秋吃果冬吃根”。春天的气候干燥,肝火旺盛,此时正是芽菜盛行的季节……更多
初夏必吃!比黄花鱼还鲜,健脾开胃,养容颜,别错过
初夏时节,胶东海鲜市场迎来盛季美味“针亮鱼”。它修长、银鳞闪烁,口感鲜嫩,营养丰富。推荐尝试酱焖针亮鱼,烹饪简单,味道难忘。不仅健脾开胃,还能养颜美容,错过可惜。五六月的初夏,胶东的海鲜市场总会迎来一位优雅的“贵客”。它身材修长,银鳞闪烁,尖细的嘴巴犹如一根灵动的长针……更多
这3种食物有润肠通便的效果,比香蕉更有用!现在吃正当季
韭菜、海带和菠菜被誉为“通便之星”,富含维生素和膳食纤维,能促进肠道蠕动,改善便秘。介绍三道家常美味,既满足味蕾,又呵护肠道健康,让饮食之旅更加丰富多彩。在我们的餐桌上,总有那么一些食材被誉为“通便之星”,它们凭借着独特的魅力,成为了肠道健康的守护者。除了众人皆知的香蕉……更多
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狐大医 | “长大就瘦了”是误区!儿童肥胖会延续到成年
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