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随着秋风渐起，白露降临，我们迎来了一个收获的季节；在这个金色的季节里，自然界的万物都在悄悄地发生变化，我们的身体也不例外；作为一名医生，我想和大家聊聊如何在这个季节里调养身体，保持健康；秋天，按照中医理论，对应五行中的“金”，与肺和大肠相应；这个时候，天气由热转凉……更多

2024-05-07 10:34:00金色,身体,季节,运动,梨子,帮助

4个拥有好气色的养生秘籍，内调太重要了！

养生之道，自古有之；在中医的宝库里，关于如何养出好气色，有着丰富的理论和实践；今天，咱们就来聊聊那些能让你容光焕发的养生秘籍；“民以食为天”，饮食是我们维持生命、保持健康的基础；在中医看来，食物不仅仅是满足口腹之欲，更是调养身体的重要手段；首先，要吃得均衡；五谷杂粮……更多

2024-05-07 10:35:00气色,秘籍,养生,食物,养生,身体

袅袅余音话“嗍丢”

本文转自：恩施日报陈勇对美食的向往是一种幸福的生活态度。如果有幸相遇一种闻所未闻、唇齿留香的美食，更让人津津乐道。源于武陵大山深处、溇水河上游的民间佳肴——“嗍丢”，便是这样一道美食一道奇食。初遇“嗍丢”，就算是相对稳重的人也忍不住拍手称“妙”。它的奇特之处在于它的食材竟然是一种山中溪流边常见的小青石……更多

2024-05-07 10:36:00余音,青石,水河,河岸,山里人,美食

传承中医文化关爱儿童成长

本文转自：淄博日报本报讯（记者张鹏飞）4月26日，淄博广成中医邀请省儿科专家赵军教授来到张店区希望紫荆园幼儿园，为幼儿园的小朋友以及部分老师和家长带来了一场精彩纷呈的健康讲座和义诊服务，传授中医儿童保健知识，共同体验中医药文化的魅力，让中医药文化的种子生根发芽……更多

2024-05-07 10:36:00关爱,中医,儿童,文化,中医,广成

“血常规”可以查出癌症吗？医生来为你科普，看完涨知识了！

首先，我们要明确一点，血常规检查主要是通过观察血液中的红细胞、白细胞和血小板等成分的数量和形态变化，来评估一个人的健康状况；这些数据对于诊断各种疾病，包括贫血、感染、炎症、凝血功能障碍等都非常有帮助；但是，说到癌症，情况就复杂多了；癌症是一种细胞异常增殖的疾病……更多

2024-05-07 10:36:00血常规,科普,癌症,医生,知识,血常规

45岁后，能完成这6件事的人，恭喜你，身体健康状态不错！

随着年龄的增长，我们的身体会经历各种变化，而45岁往往是一个健康的分水岭；如果你在这个年龄段还能轻松完成以下几件事，那么你的身体状况可能比同龄人要好得多；作为一名中医科普博主，我今天就来聊聊这个话题，并给大家提供一些实用的建议；良好的睡眠是健康的基石；如果你能在晚上轻松入睡……更多

2024-05-07 10:36:00身体,状态,健康,健康,身体,建议

立足本地禀赋拓宽群众增收渠道

本文转自：石家庄日报立足本地禀赋拓宽群众增收渠道井陉县坚持党建引领发展特色农业本报讯（记者李坤晓）4月30日，在井陉县孙庄乡北防口村的田间地头，村民将一棵棵带有嫩芽的姜种有次序地放在一条条沟壑里，然后施肥、盖土。“我家有2亩地，过去种玉米收成并不高，今年村里推广种植生姜还负责统一收购……更多

2024-05-07 10:37:00禀赋,渠道,群众,井陉县,井陉,党支部

2个“时间点”排便的人，捂着被子偷笑吧，你的肠道还很健康！

肠道健康，这个看似平常的话题，实际上是我们每个人日常生活中的“隐秘英雄”；为什么这么说呢？因为肠道不仅仅是我们消化吸收的场所，更是我们身体免疫系统的重要组成部分；今天，就让我们一起来聊聊肠道健康那些事儿；想象一下，每天早上起床后，你都能顺利地排便，这其实是一个非常好的信号……更多

2024-05-07 10:37:00肠道,被子,时间,健康,肠道,健康

睡前“养生黄金期”！做好几件事，补肾养肝，驱寒助眠，全身受益

晚上好，朋友们！今天我们来聊聊一个特别有趣的话题——睡前养生；你知道吗，睡前这段时间，其实是我们身体自我修复的黄金时段；如果利用得好，不仅能补肾养肝，还能驱寒助眠，让全身受益；那么，我们该怎么做呢？别急，我来一一告诉你；首先，我们得聊聊泡脚；你可能不知道，脚被誉为“人体的第二心脏”……更多

2024-05-07 10:38:00养生,全身,黄金,帮助,身体,运动

“过午不食”减肥又养生？女子坚持5年，结果却进了医院！

过午不食：减肥养生还是健康陷阱？大家好，今天咱们聊聊一个老生常谈的话题——“过午不食”；这可不是咱们现代人的发明，古时候就有这个说法，但那时候的生活节奏和现在可大不相同；现在有人为了减肥或者养生，坚持这种做法，结果却不尽如人意，甚至有人因此进了医院；这到底是怎么回事呢……更多

2024-05-07 10:39:00养生,女子,减肥,结果,医院,养生

每天学点健康：体内必需氨基酸有哪些，都有什么作用？

咱们身体里有个超级英雄团队，它们是必需氨基酸，每天都在默默地保护着我们的健康；今天，就让我们一起来认识一下这些不为人知的小英雄，看看它们都有哪些超能力；首先，得知道啥是必需氨基酸；简单说，就是咱们身体自己造不出来，必须得靠吃来补充的氨基酸；听上去是不是很重要……更多

2024-05-07 10:40:00氨基,氨基酸,作用,健康,氨基,氨基酸

肾健康的男人，双手双脚有4个好现象，若占1个，你的肾光洁健康

手脚温暖，活力充沛首先，如果你的手脚总是暖和的，恭喜你，这是一个肾脏健康的良好信号；在中医看来，手脚的温度直接反映了人体的气血流通情况；如果气血充足，手脚自然温暖；反之，如果手脚冰凉，可能就是肾气不足，气血循环不畅的表现；那么，如何保持手脚的温暖呢？简单有效的方法是……更多

2024-05-07 10:40:00健康,双脚,双手,现象,男人,肾脏

舌尖上的济宁丨糁汤、烫面角

大众网记者高靖程济宁报道糁(Sá)汤，一种传统名吃，流行于鲁、豫、苏、皖四省交界的京杭大运河沿岸，现为济宁当地百姓的平常早餐。济宁做糁更加讲究，对火候、时间、搅拌、工具等都有严格的要求。一般是头一天选料，夜里制汤，次日早晨才成糁。正宗的济宁糁汤还配以碴子肉（剔骨肉）用葱……更多

2024-05-07 10:41:00烫面,济宁,舌尖,济宁,京杭大运河,当地人

男人欲望强，对身体好不好？或许很多人不清楚，不妨一看！

在我们的日常生活中，性欲是一个自然而普遍的话题；但是，当性欲过于强烈时，很多人会担心这是否会对身体造成不良影响；今天，我们就从中医的角度来聊聊这个话题，看看如何管理欲望，保持身体和心理的平衡；一、中医对性欲的看法在中医理论中，性欲被认为是人体生命活动的一个正常组成部分……更多

2024-05-07 10:41:00好不,欲望,身体,男人,性欲,身体

生完孩子后多久可以同房？产后首次同房需要注意哪些事项？

产后恢复，对于新妈妈们来说，是一件既重要又需谨慎的事情；特别是在夫妻生活中，何时恢复同房，怎样做到既安全又和谐，是很多新妈妈们关心的问题；今天，就让我们一起来聊聊这个话题；首先，我们得知道，生孩子是一项大工程，无论是顺产还是剖腹产，新妈妈的体力和生殖系统都需要时间来恢复……更多

2024-05-07 10:42:00产后,事项,孩子,产后,身体,妈妈

秋天，宁可不吃大鱼大肉也要吃此菜，将它烙成小饼，鲜嫩又营养

秋天，这个收获的季节，不仅仅是农作物的丰收，也是我们调养身体的好时机；说到调养，你可能首先想到的是大鱼大肉，但其实，有一种蔬菜，它的功效和营养价值，绝对不容小觑；今天，就让我来给你介绍一种特别适合秋天食用的蔬菜——南瓜；首先，南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，这种物质在体内可以转化为维生素A……更多

2024-05-07 10:43:00大肉,大鱼,营养,南瓜,烙饼,营养

人到中年养生，睡觉要睡好，三种觉不要睡，睡好一种觉

人到中年，生活节奏加快，工作压力大，家庭责任重，身体也慢慢进入了多事之秋；这时候，养生就显得尤为重要，而睡眠作为养生的重要一环，更是不能忽视；今天，就和大家聊聊中年养生中的睡眠问题，告诉你哪三种觉不要睡，怎样睡好一种觉；首先，我们得认识到，睡眠不仅仅是为了休息……更多

2024-05-07 10:44:00人到中年,养生,睡眠,作息,中医,身体

阴道炎有3个“小冤家”，平时喝水撒一点，助你抑病菌消“炎症”

亲爱的读者朋友们，大家好！今天我们要聊一个很多女性朋友可能会遇到的问题——阴道炎；这可不是个小问题，因为它关系到我们的健康和日常生活质量；但别担心，我在这里就是要给大家提供一些实用的建议，帮助你们远离这个“小冤家”；首先，我们得知道，阴道炎的发生往往和我们的生活方式……更多

2024-05-07 10:45:00阴道炎,病菌,炎症,冤家,阴道,阴道炎

我市30个中心村上榜

本文转自：拂晓报和美乡村省级中心村建设名单公布我市30个中心村上榜本报讯日前，省农业农村厅公布2024年度和美乡村省级中心村建设名单，我市30个中心村入选。此次入选的中心村是：砀山县葛集镇白腊园行政村张马吴庄中心村、唐寨镇家和行政村王寨西中心村、关帝庙镇邵楼行政村高穆庄中心村……更多

2024-05-07 10:52:00村上,中心村,行政村,大庄,朱楼,建设

肉牛产业提档增速乡村振兴再添“牛”力

本文转自：拂晓报本报讯去年以来，灵璧县紧紧抓住全省实施“秸秆变肉”暨肉牛振兴计划的机遇，通过项目扶持、金融支持、科技引领、龙头企业带动、养殖大户广泛参与等方式，肉牛产业规模不断做大、质量不断做优，打造“灵璧黄牛”品牌，增强市场竞争力，全力推动肉牛产业提档增速……更多

2024-05-07 10:55:00肉牛,增速,振兴,乡村,产业,肉牛

锦旗生物打造益生菌示范产线

本文转自：中国工业报 4月20日，走进澳优旗下锦旗生物江苏淮安益生菌智能工厂发现，从工厂的中心控制室、4条生产线到产品检测室等，全部具备了高度的自动化与智能化水平。“企业拥有优质的菌种筛选与保藏技术、严格的质量控制体系、多样化的产品应用领域以及强大的研发创新能力等……更多

2024-05-07 10:56:00益生,锦旗,示范,生物,益生,菌株

把科学施肥搞得明明白白

本文转自：农民日报王庆安荣获二〇二四年“最美职工”——把科学施肥搞得明明白白农民日报·中国农网记者缪翼眼下，河南小麦陆续进入灌浆期，田间水肥管理的好坏直接关系到今年的收成。河南省新乡市获嘉县农业农村局土肥站站长王庆安也进入了一年中最繁忙的时期。“这几天特别关键……更多

2024-05-07 10:56:00科学,庆安,获嘉,获嘉县,水肥,小麦

云南安宁市：秸秆综合利用率稳定在九成以上

本文转自：农民日报农民日报·中国农网记者郜晋亮本报讯（农民日报·中国农网记者郜晋亮）自2021年3月以来，云南省安宁市扎实推进农作物秸秆综合利用工作，通过引导农户采取玉米秸秆直接还田、辅以田间地头就近堆沤腐熟还田和物料化利用等方式，目前农作物秸秆综合利用率稳定在90%以上……更多

2024-05-07 10:56:00安宁市,云南,利用率,秸秆,综合,安宁市

四川营山：库库清水润田畴

本文转自：农民日报彭传桁农民日报·中国农网记者李传君春来万物生，灌溉正当时，四川省南充市营山县广袤乡村水稻插秧正当时，春灌工作对农业生产至关重要。该县从建、管、调、用各个环节发力，全力保障农业生产用水需求，为实现全年粮食丰产丰收、兜牢粮食安全底线提供坚实的水利支撑……更多

2024-05-07 10:56:00田畴,营山,四川,清水,营山,营山县

清清农庄的转变

本文转自：农民日报从秋天卖果到四季营业——清清农庄的转变农民日报·中国农网记者吴晋斌春末时节，在苹果花、桃花、迎春花等花草装点下的清清苹果共享农庄显得生机勃勃。与往年不同，除了春耕春管的农民，这个位于山西省晋中市榆次区北田镇的农庄，还迎来了一群群前来踏春研学的中小学生和一个个自驾踏青的家庭……更多

2024-05-07 10:57:00农庄,清清,苹果,农庄,榆次,果树

科技赋能“菜篮子”　农民鼓起“钱袋子”

本文转自：农民日报河北雄安新区：科技赋能“菜篮子”农民鼓起“钱袋子”农民日报·中国农网记者李杰本报讯（农民日报·中国农网记者李杰）“今年，我们主要种的是‘博洋9’和羊角蜜两种甜瓜，现在即将上市。这一个棚的甜瓜在短短80天里，利润能达到将近20万元，农民心里美滋滋……更多

2024-05-07 10:57:00菜篮,钱袋子,菜篮子,钱袋,农民,科技

一片叶子蹚出的品牌发展之路

本文转自：农民日报一片叶子蹚出的品牌发展之路——湖北十堰茶产业观察农民日报·中国农网记者李丽湖北省十堰市神雾岭茶场，满目青翠。“鄂西北高香型绿茶生产基地”“中国有机绿茶之乡”“中国高香型生态绿茶之乡”……诸多殊荣见证了湖北省十堰市悠久的产茶历史和丰厚的茶叶资源……更多

2024-05-07 10:59:00之路,叶子,品牌,发展,十堰,品牌

望都辣椒做强品牌促发展

本文转自：农民日报河北省保定市望都辣椒做强品牌促发展农民日报·中国农网记者孙莹“本邑所产辣椒形似羊角，红细而长，色味俱佳，其品质产量均较他处为优……”翻开《望都县志》，有关辣椒的记载尤为醒目。河北省保定市望都县地处冀中平原，属太行山前麓坡水区，良好的气候、土壤条件非常适宜辣椒的生长……更多

2024-05-07 10:59:00望都,辣椒,品牌,发展,望都,辣椒

青岛市市立医院成功开展腹腔镜下近端胃切除双肌瓣吻合术

鲁网5月7日讯对于贲门癌和胃上部癌，近端胃切除双肌瓣吻合术（Kamikawa术式）是目前世界公认操作最复杂、术后功能最好的手术方式。由于该技术在腹腔镜下操作难度大，国内仅有少数医学中心可以开展。近日，青岛市市立医院普外科中心东院胃肠一科周少飞主任团队完成一例腹腔镜下近端胃切除双肌瓣吻合术（Kamikawa术式）……更多

2024-05-07 10:45:00吻合术,青岛市,腹腔镜,腹腔,青岛,医院