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月饼不用买,教你在家做,从和面到调馅,一次成功,比买的还好吃
中秋节快到了,每年这个时候,家家户户都团圆一堂,少不了的就是那美味的月饼。咱自己在家做的月饼,不仅便宜,而且纯天然,绝对不含任何添加剂,给家人吃既营养又健康。今儿,我就跟大家分享个冬蓉月饼的做法,这月饼啊,外皮酥脆,馅料香甜可口,做起来也简单,咱们赶紧来看看怎么做吧……更多
谢谢广东朋友的菜谱,美味至极,吃了还想吃!
在繁忙的都市生活中,味蕾的记忆往往能勾起最深沉的乡愁。近日,我有幸得到了一份来自广东朋友的菜谱,每一道菜都仿佛承载着家的味道,让人垂涎欲滴。香芋蒸排骨的醇香、荷兰豆炒腊肠的咸鲜、咸鱼茄子煲的浓郁、豉油鸡的鲜美、清炒菜心的清爽……每一口都是对味蕾的极致挑逗,让人欲罢不能……更多
月饼不用出去买,在家就能做,上锅蒸一蒸,软糯香甜,比买的好吃
中秋节快到了,月饼季又来啦!今天给大家分享个超赞的月饼做法,简单到不用烤箱哦。咱们就上锅蒸蒸,出锅后皮儿薄馅儿多,软糯香甜,一咬下去就化在嘴里,比外面买的还好吃!来,跟我一起学学怎么做吧!咱们先把紫薯两头给切掉,然后给它削皮。削完皮后,切成薄薄的片儿,放蒸屉上备用……更多
夏天干燥,建议多吃5道补水菜,补水润肺,应季而食好过夏
夏天一到,天气就热得让人受不了,汗水哗哗地流,身体很容易缺水。除了多喝水,吃东西也得挑对,多吃些能补水的食物,既润燥又营养,跟着季节吃,过个舒舒服服的夏天。【一、红烧冬瓜】冬瓜先削皮,切成小方块,然后放进蒸锅里蒸,等水开了蒸个五分钟左右就行。接着再切点蒜末、姜末……更多
很多人只吃果,其实叶才是宝!炒一炒,泡水喝好处多,现在正当季
说到酸枣啊,它可真是我童年时候的小伙伴。那时候,满山遍野都是酸枣树,大部分都是野生的,谁都可以摘,就像是没主人的宝贝。过去啊,枣园里可没人专门看着,但那些枣子都是大家的心头好。要是有人调皮捣蛋,偷偷摘几颗,那可少不了挨顿骂。等到成熟的时候啊,那些小酸枣长得可圆溜了……更多
夏天少吃肉,多吃5样应季蔬菜,减轻肠胃负担,增强免疫力
夏天热得让人受不了,空气也特干,咱都容易感觉心烦气躁、睡不好觉,吃啥都觉得没味,肚子也不舒服。所以啊,吃的方面得特别注意。油腻的东西尽量少吃,吃了不好消化,还容易便秘、肚子胀,对肠胃可不好。多吃点时令蔬菜吧,这些菜营养高、水分足,吃了也好消化,能减轻肠胃的负担……更多
我家餐桌上,出镜率最高的5道家常菜!色香味俱全,天天吃都不腻
我家餐桌上,有5道家常菜简直就是常客,每次上桌都香得让人流口水,吃上一口就停不下来,每天都想吃!1【肉末炒粉条】材料啊,就是这些:肉末儿、粉条子、青辣椒、红辣椒、大蒜瓣儿,还有生抽、老抽、料酒、盐巴、糖、鸡精和食用油。这些就够了,简简单单,家常得很!做这个东西的步骤……更多
我必做的一道拿手菜,简单美味,营养好看,太香了
鲜嫩的肉质与滑嫩的蛋层交织,构成了一道色香味俱佳的美食——鲜肉蛋卷。每一口都充满了肉质的鲜美与蛋香的细腻,令人回味无穷。这款蛋卷选用优质鲜肉,经过精细的切割和腌制,保持了肉质的嫩滑与鲜美。而特选的鸡蛋,经过特殊的加工处理,使得蛋层既具有韧性又保持了细腻的口感……更多
春天吃韭菜不如吃它,2元一把,每天吃一点,通便解毒,提高免疫
四月份都到了,但这天气真是让人捉摸不透,一会儿冷一会儿热,真是够折腾的。这种时候,身体抵抗力稍微差点儿的朋友,就得特别小心了,一不小心就可能感冒生病。所以啊,这个时候吃韭菜可能就不太合适了。大家还是要注意身体,多保暖,少受点风寒哦!有些人身体弱,消化能力差,吃了韭菜就容易消化不动……更多
今年头茬瓜溜儿圆倍儿甜
本文转自:北京晚报今春气候平稳 西瓜陆续上市今年头茬瓜溜儿圆倍儿甜昨天,在顺义区顺沿特种蔬菜基地,北京自育的“炫彩”小西瓜收获上市,绿皮红瓤、黄皮红瓤、绿皮黄瓤等不同色彩的西瓜吸引市民观看品尝。 本报记者 武亦彬 摄本报讯(记者王可心)夏日,解渴又脆甜的西瓜必不可少……更多
甘肃徽县养蜂人与蜂“共舞”:山韵蜜语中酿生态佳话
本文转自:中国新闻网中新网兰州5月14日电 (高展 何方)在甘肃陇南市徽县大河店镇的火石村,初夏的阳光温柔地拂过蜿蜒的山坡,金黄与翠绿交织出一幅令人心醉的生态画卷。远离尘嚣的村落中,村民鞠永强与他的蜜蜂伙伴们,正在“共酿”一段关于自然、传承与甜蜜梦想的生态佳话……更多
(乡村行·看振兴)江西龙南“小稻谷”做出乡村振兴“大文章”
本文转自:中国新闻网中新网赣州5月14日电 (熊锦阳 叶婷婷)“最近阳光充足,水稻长势良好,希望今年有个丰收年。”初夏时节,走进江西省龙南市桃江乡,望着整齐立于田间,长势喜人的嫩绿水稻,龙南市桃畔农业发展有限公司车间负责人蔡世红满脸喜悦。长势良好的水稻。林运龙摄桃江乡地处龙南市北面……更多
揭秘祖传30年炖羊肉汤秘诀:汤白香醇无膻味,温暖全身一碗解寒
羊肉呢,这是一种温性的食物,味道好,还富含蛋白质,脂肪又少。冬天的时候,大家都觉得它是进补的好东西,能御寒。特别是那些脾胃虚寒、手脚冰凉的人,冬天多吃点羊肉,对身体真的很有好处。所以嘛,冬天吃点羊肉,不仅暖身,还暖心。羊肉可是个好东西,它能补肾壮阳、补肝明目……更多
夏日必备,香甜可口、清热解毒的红豆绿豆汤,让你一夏无忧
最近天气越来越热,让人想吃点什么来消消暑。有句古话说得好:“夏日炎炎,红豆绿豆汤来解暑。”气温一高,大家都想找点清凉的美食来降降温。今天,我要给大家介绍的就是这么一道能让你在炎炎夏日里感到清凉的美食——红豆绿豆汤。这汤不仅消暑,还能帮你润肠通便,真是一道既美味又健康的好菜……更多
埋在土里的“天然黄体酮”,一周2次,皮肤光滑,30岁后要常吃
黄体酮,这东西对咱们女性来说太重要了!体内有足够的黄体酮,就能保持那份青春和魅力。但如果少了它,月经就会捣乱,血量也可能变少,乳房还可能出现问题。所以,姐妹们,得时刻关注自己的身体状况,黄体酮足了,咱们才能更有自信地面对生活!想要皮肤光滑有弹性,30岁后的你可得常吃这个埋在土里的“天然黄体酮”……更多
地道新疆大盘鸡的家常做法,鸡肉软烂脱骨,土豆绵软入味,真好吃
食材:那只雄壮的公鸡调料:油、土豆、青椒、大葱、姜、蒜、郫县豆瓣、新疆辣椒酱、花椒、辣皮子、八角、桂皮、草果、白蔻、香叶、胡椒、味极鲜、糖色、老抽、料酒、啤酒、陈醋、白糖、味精1.首先传统要选用6个月的沙湾土鸡,这个食材一般不容易买到,我们在家里就用半岁大的一般土鸡就可以……更多
国宴菜东安鸡的家常做法,鸡肉滑嫩质地干香,不愧是湘菜之首
材料:一只完整的鸡调料:油、仔姜、红椒、小葱、小米辣、花椒、干辣椒、大葱、盐、白糖、料酒、米醋、胡椒、味精、淀粉制作步骤:1.首先这道菜传统是要选用东安县当地的东安小母鸡,但是咱们家庭做可以选用一只2斤重的三黄鸡就可以了。锅中放了葱姜,再倒入料酒把水烧开,东安鸡和口水鸡的煮鸡方式有点类似……更多
五花肉用酱油泡3天,比腊肉还好吃10倍,又嫩又香还不腻
五花肉用酱油腌三天,比腊肉还好吃,口感嫩滑,香气扑鼻,一点也不油腻,做法超简单,赶紧收藏吧!五花肉,肥瘦搭配得恰到好处,真是让人欲罢不能啊!说到吃法,大家都是怎么享受这块美味的呢?说到我嘛,红烧肉、粉蒸肉、梅菜扣肉都能来上一手,口感软烂,味道又足,老少皆宜,大家都爱得不行……更多
中秋将至,大闸蟹为什么没有以前火了?水产老板:4个原因太现实
中秋将临,你是否也注意到了大闸蟹的热度似乎不如从前?关于这个问题,我特意请教了一位水产老板,他给出了四个非常现实的原因。首先,随着生活水平的提高,人们对美食的追求也越来越多元化。大闸蟹虽然美味,但面对琳琅满目的美食选择,人们可能更愿意尝试新的口味和风味。其次……更多
不管卤什么肉,用这个配方,隔条街闻着都香,越嚼越香还酥烂入味
用这个卤肉配方,不论卤哪种肉,香味都能传遍整条街,让人垂涎欲滴。肉咬一口,酥烂入味,越嚼越香,简直是美味佳肴。这个配方真是绝了,让你在家也能轻松做出餐厅级别的卤肉。说起卤肉,哎呀,很多人的胃口都被勾起来了,像卤牛肉、猪头肉这些,吃上一口,那软烂筋道的口感,还有那香味……更多
中秋家宴,给家人安排这4道吉祥菜,好做又好吃,寓意美好吃得香
中秋佳节就在眼前,那一晚月亮圆圆,家人围坐一桌,共享天伦之乐,是咱中国从古到今的传统。说到团圆饭,不仅得好吃,还得有好彩头。今天我就给大家分享几道简单又美味的吉祥菜,学会了赶紧给家人露一手吧!四喜丸子,这名字听起来就喜气洋洋的,让人联想到生活中的各种美好。其实……更多
三伏天要多吃这5种鱼,应季而食,鲜嫩肥美营养高,老少都受益
今天,我要跟大家分享五种超赞的鱼肉做法,营养满满,口感超棒!跟着季节吃,身体更健康哦!赶紧来学学吧!第一种,清蒸鱼。这种做法简单又健康,鱼肉鲜嫩,保留了鱼的原汁原味,吃上一口,真是鲜美无比!第二种,红烧鱼。红烧的酱汁渗透进鱼肉里,让鱼肉更加入味。吃起来既鲜美又带有一丝甜味……更多
奉劝大家:这3种隔夜菜,不管多贵,倒掉也别吃,别不当回事
1、绿叶菜现在的大家其实都知道要吃点绿叶菜,每次吃饭都少不了它。但说实话,很多时候那盘绿叶菜到最后都是剩下来的。你们家里是不是也这样呢?别小看了这绿叶菜,它可是最不能留到第二天的“高手”。隔夜的话不仅没营养,还可能产生不好的东西,咱们真的得注意一下。2、海鲜大家都知道海鲜味道特别好……更多
大学生娃回家,两位妈妈做法天上地下,网友:一看就知谁是亲妈
看到姐姐发来的照片,真是太棒了!每一道菜都是小外甥的最爱,肯定会让他吃得津津有味的。这真是一位贴心的姐姐啊!娃从北方回来啦!姐姐可担心他一路上没顾上喝水,上火了可不好。于是,姐姐特意给他炒了盘苦瓜,用豆豉炒的,味道特别好。希望这盘苦瓜能帮他降降火,身体健健康康的……更多
大学开学前夕!老妈做饭风格骤变!儿子哭笑不得:我还是提前走吧
当孩子们真的买了回家的票,离别的日子一天天逼近,母亲们的心中不禁涌起一股难以割舍的情感。就在不久前,她们每天还随着儿子的步伐,随性地生活,轻松应对饮食。可如今,美美每天都早早起床,奔忙于市场,挑选着孩子喜爱的食材。一日三餐,餐餐不重样,只为让孩子在家的日子里……更多
厨师从不点它,饭店不会洗!自己做吧!肉中极品,营养极高
第一次品尝圣子王,简直让我大开眼界!这海鲜简直太实惠了,每一口都是满满的肉感,真是让人惊喜连连!一斤的圣子王竟然能炒出一大盘,简直是海鲜中的性价比之王!下次还要再尝尝,绝对值得推荐!圣子王,也被大家亲切地称为蛏子,是我们餐桌上的常客。这小小的海鲜,不仅口感鲜美……更多
不用早起,10分钟上桌,比肉饼还香的高钙饼,儿子最近着迷了
这天气冷得让人直哆嗦,平时就不大爱吃蔬菜水果的小家伙,现在更是避之唯恐不及。话说回来,不光是孩子,我这个平时爱吃点蔬菜的人也老想着红烧肉、油渣饼这些重口味儿的。看来,冬天真的是个容易长膘的季节啊!家里的水果和土豆胡萝卜等蔬菜堆成小山,却一直没人动筷子。看着这些食物……更多
排骨又便宜了?铁头一次3根教你广东名菜,孩子吃完舔手指,真香
今日,我将以这三根排骨为媒介,向大家展示叉烧排骨的制作过程。对于钟爱叉烧风味的朋友们,不妨亲自下厨一试,其制作方法出人意料的简单,任何类型的锅具皆可胜任,所需食材同样寥寥无几。所需食材:排骨三根、生姜一块、蒜瓣三粒、叉烧酱一包、蜂蜜一小勺以及清水适量。首先,我们要选取三根猪前排骨……更多
排骨便宜了,我家隔三差五这样做一锅,又香又嫩,大人小孩都爱吃
我们家对排骨的热爱可谓是直线上升,每周餐桌上至少有四五次排骨的身影。由于孩子对排骨情有独钟,加上排骨做法多样且现在价格亲民,每次逛市场总忍不住将其纳入囊中。这个方法既简便又美味,无需繁复的调料,完成后香气扑鼻,口感鲜嫩,美味至极,连汤汁都舍不得放过。用来拌饭更是美味无比……更多
我的极简午餐,荤素搭配,简单省事又能吃饱,一个人也吃得有滋味
独自用餐时,我常选择简单却美味的食物。面条、粉条、米粉、饺子、馄饨和年糕都是我的最爱。只需搭配蔬菜和肉类,便可轻松煮出一锅美味佳肴,既有肉有菜,又有主食,既简单又营养。这样的烹饪方式既省心又省时,一个人也能吃得满足。上周,朋友知道我钟爱年糕,特意为我制作了一些……更多
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