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古人关于鸡蛋的健康记载，可谓博学多才，充满了智慧与洞见。早在古代医籍中，鸡蛋就被誉为养分丰厚的珍品，备受医者推重。其丰厚的蛋白质、维生素和矿物质，为古人提供了名贵的养分来源，关于保护身体健康、增强体力具有明显作用。在古代的医学典籍中，咱们能够发现许多关于鸡蛋的记载……更多

2024-05-16 13:42:00自来,开水,好事,鸡蛋,男女,鸡蛋

长期吸烟的人，突然把烟戒了，是好事还是坏事？一文为你揭晓

日子中，许多人已对烟草发生深深的依靠。在年青时期，他们就养成了大量吸烟的习气。但是，随着年纪的增长，身体开始呈现不良反响，许多人为了自己的健康考虑，决心戒烟。但是，吸烟几十年后，身体真的能够经过戒烟康复到之前的状况吗？01首要了解一下，吸烟的损害？吸烟的损害一直是大众重视的焦点……更多

2024-05-16 13:42:00一文,坏事,好事,还是,戒烟,危险

肠癌来临，大便会有啥变化？提醒：大便或会出现3种异常，了解下

我国肠癌的患病状况令人深感忧虑。近年来，随着生活方式、饮食习气的改动，以及人口老龄化趋势的加重，肠癌的发病率逐年上升，已经成为严峻影响人们健康和生活质量的重大疾病之一。肠癌，作为消化道系统的恶性肿瘤，其发病进程往往隐匿而缓慢。前期症状不显着，往往被忽视，而当患者呈现显着症状时……更多

2024-05-16 13:42:00肠癌,变化,肠癌,肠道,长时,习气

老药新用：逍遥丸、归脾丸、六味地黄丸，原来还可以调理这些疾病

自古以来，中药作为中华民族的传统瑰宝，其前史可追溯至数千年前。在众多的古籍中，我们不难发现对中药的详尽记载，这些记载不只涵盖了中药的种类、性味、归经等根本属性，还深化剖析了其在疾病医治中的使用与作用。在古代的医籍中，中药被赋予了丰富的文明内涵和象征意义。它们或源于六合天然……更多

2024-05-16 13:43:00六味地,黄丸,疾病,六味地,黄丸,作用

东城中医医院特聘专家、98岁国医大师许润三：疏肝、健脾的3个

东城中医医院特聘专家、国医大师许润三，今年已经98岁了，仍然耳聪目明、思路清晰，奋战在临床一线。看着他饱满的精神状态，难以想象他也曾经历过死亡威胁：18岁时患严重肾病，水肿昏迷；32岁时肝脾肿大，差点摘脾。如今精神矍铄的他如何利用中医药养先天调后天，他的养生经到底蕴含哪些奥秘……更多

2024-05-16 13:48:00中医医院,东城,国医,法宝,中医,大师

益生菌特惠每天只需2元

本文转自：济南时报益生菌冻干粉添加22种益生菌+8种益生元，特别添加新西兰进口菌株。每天2袋防便秘、助消化、降体脂、改善肠道功能、老少皆宜。现特惠22元一盒（10天量），买十送一订购电话：15764173870 ……更多

2024-05-16 14:01:00益生,只需,益生,新西兰,冻干粉,菌株

野生刺参7斤999元　蜂蜜8斤200元　绿茶2斤99元

本文转自：济南时报店庆特惠:到店消费送野生海参1斤，老顾客到店免费赠送精美礼品一份野生刺参7斤999元蜂蜜8斤200元绿茶2斤99元本周特惠:大连刺参100多头999元淡干海参买1送1新茶上市日照绿茶、茉莉花茶60元1斤，99元2斤1.高档野生鲜食刺参：6-8年壮年参……更多

2024-05-16 14:01:00刺参,蜂蜜,绿茶,刺参,海参,鲜食

夏天热翻天，5款清凉汤帮你消暑又提神，快来试试

夏天热得要命，喝上一碗清爽的汤，真是舒服又能提神醒脑！来，给你推荐五款超棒的清凉汤，赶紧试试看！1.酸辣汤：这汤带点酸和辣，喝下去整个人都清爽了，还能开开胃。2.绿豆汤：绿豆熬成的汤，清热解毒，夏天喝最合适了。3.冬瓜薏米汤：冬瓜和薏米一起煮，利尿又去湿，口感还特别清爽……更多

2024-05-16 12:51:00清凉,薄荷,绿豆,黄瓜,冬瓜,西瓜

分享5款好吃不胖的减脂餐，做法简单，营养丰富，赶紧收藏

一、秋葵和鸡蛋一起炒，那味道可真香啊！咱今天做的菜得准备这些：两百克新鲜秋葵，掐头去尾，切成小段；再来仨鸡蛋；两瓣大蒜，给它剁碎了备用；还得来点油，大概两勺就行；盐和胡椒粉嘛，就看你口味了，想咋加咋加。就这么简单，赶紧动手做起来吧！制作步骤如下，大家仔细看好了啊……更多

2024-05-16 12:52:00做法,营养,切成,蚝油,生菜,胡椒粉

分享4道养胃冠军，比南瓜小米有用，60岁后常吃，健脾养胃

一、咱们来聊聊山药这好东西。山药，也就是大家常说的淮山，这货可真是个营养小宝库啊！里头满满的都是好东西，像黏蛋白、膳食纤维，还有各种维生素和矿物质。吃了能帮你提高免疫力，调节血糖，还能让你的消化变得更好。这山药，真是个好东西！推荐一个小妙招：试试做山药肉片汤……更多

2024-05-16 12:53:00小米,南瓜,有用,冠军,山药,莲子

分享10种好吃的鸡蛋做法，鲜香开胃又解馋，很多人没吃过

一、青椒、火腿加鸡蛋，一起炒，美味又简单！材料：咱们得准备3个鸡蛋，2只青椒，你可以选红的、黄的青椒，这样颜色更好看；再来2根火腿肠、1根大葱、蒜末也得来点。调料呢，有料酒1小匙、生抽1小匙、盐一点点、鸡精一点点，还有适量的植物油。第一步：咱们得先把食材给备齐了……更多

2024-05-16 12:53:00鸡蛋,做法,鸡蛋,步骤,切成,鸡精

减脂餐这样做，好吃又掉秤：推荐5道减脂餐，赶紧学起来

一、美味菠萝牛肉来啦！以下是做菠萝牛肉的简单步骤，特别简单易懂：首先，得准备好菠萝和牛肉，还有其他的调料。菠萝切块，牛肉切成小片，这样容易入味。然后，锅里加点油，烧热后先把牛肉放进去炒一炒，炒到变色就行了。接着，把切好的菠萝块放进去，跟牛肉一起翻炒。别忘了加点盐……更多

2024-05-16 12:54:00推荐,西葫芦,西兰,莴笋,菠萝,荞麦面

减脂期间，这5种蔬菜吃多了会变胖，别不当回事

素菜，因为热量低、纤维多，还有一堆维生素和矿物质，所以大家都喜欢拿它当减肥和健康饮食的小助手。但你们知道吗？有些素菜吃多了，反而会让你悄悄变胖！今天就来给大家揭秘5种常见的素菜，减脂期的朋友们可得悠着点儿，别吃太多啦！首先，得说说土豆。土豆虽然好吃，但它可是个“淀粉炸弹”啊……更多

2024-05-16 12:55:00蔬菜,回事,西红,热量,东西,木耳

提醒家长：常给孩子吃3种颜色“护眼菜”，营养丰富，缓解眼疲劳

我给大家推荐三种颜色的“护眼菜”，营养丰富，还能让孩子眼睛不累。家长们赶紧记下来，给孩子多做做，让他们的眼睛更健康！一、说到黄色的食物，那可就不得不提咱们的胡萝卜啦！黄色的食物里，胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素这些好东西可不少，对眼睛发育超级有帮助的。而且啊，它们还能预防眼睛干涩……更多

2024-05-16 12:56:00疲劳,家长,颜色,营养,孩子,西兰

推荐8道海鲜盛宴做法，简直好吃到跺脚，学会你就是大厨

你有没有想过，坐在家里也能吃上那种让人垂涎三尺的海鲜大餐？我这就来教你十种海鲜大餐的做法，简单到没朋友，就算你是个厨房小白也能秒变厨艺高手。一边享受美味，一边体验做饭的乐趣，那感觉简直不要太爽！【第一道：白灼大虾】哎呀，大家是不是都纠结过这个问题啊——煮虾应该用冷水还是热水下锅呢……更多

2024-05-16 12:56:00大厨,盛宴,海鲜,做法,就是,推荐

控糖期也可以喝的6种鲜美汤羹，平稳血糖，滋润皮肤营养高

一、来一碗热腾腾的鸡蛋菌菇汤吧！这个汤啊，真的是鲜美又营养，喝了让人感觉暖暖的，超舒服。做法也简单，就是把鸡蛋和菌菇一起煮，再加点调料调调味，就好啦。真的，你可以试试看，保证你会喜欢的！这碗鸡蛋菌菇汤，简直是美味和控糖期的完美结合啊！这汤里的鸡蛋，蛋白质杠杠的……更多

2024-05-16 12:57:00汤羹,血糖,皮肤,营养,味道,切成

换季孩子易感冒，持续咳嗽，常喝这3碗水，止咳化痰，提高免疫力

一、三皮水儿，听起来挺有意思的，这就是咱今天要聊的那个。三皮水啊，其实就是个中草药小秘方，主要就是桔梗、梨皮和苦杏仁这几样。这药水啊，治咳嗽和化痰效果可好了。梨皮吃了能润肺止咳，桔梗能帮你清热化痰，苦杏仁还能镇咳平喘呢。多喝点三皮水，咳嗽能好得快，痰液也能清得干净……更多

2024-05-16 12:58:00易感,止咳,免疫力,免疫,孩子,陈皮

抓住春天补钙黄金期，常吃这4种食物，补钙增免疫，腿脚更有劲

豆腐酿肉这道菜啊，真是好吃又营养。豆腐外皮嫩嫩的，里头特别滑溜，特别适合咱们素食的朋友和追求健康饮食的人。最棒的是，里面还包了肉馅，这样一来，口感就更丰富了。这菜里不仅有豆腐的植物蛋白和钙质，还有肉类的蛋白质和微量元素，吃了对身体特别好，真是营养满满啊！材料……更多

2024-05-16 12:58:00补钙,腿脚,免疫,食物,黄金,生抽

入秋后多食五种蔬菜，润燥不上火，应季而食，安稳过秋

到了秋天，天气就开始慢慢变得干燥起来，咱们吃的东西也得跟着变变。吃点秋天的蔬菜，对身体好，能润燥降火，应季吃，就能舒舒服服过个秋天了。【一、红薯——红薯窝窝头】红薯可是个好东西，作为根茎类蔬菜，它可是个营养宝库呢！里面满满的都是膳食纤维、维生素和矿物质，对咱身体可好了……更多

2024-05-16 12:59:00安稳,蔬菜,南瓜,红薯,山药,切成

入夏要养心，多吃这5样食物，滋阴养血、补心润肺，安稳度夏

夏天一到，咱们的身体也跟着有变化了。吃得东西得调调，特别是得好好照顾咱们的小心脏。吃点“养心美食”吧，能让咱们身体棒棒，心情美美，过个舒坦又开心的夏天！【一、凉拌猪心】猪心切成两半，扔冷水里煮，加点八角、桂皮、干辣椒，还有葱姜和料酒，慢慢焖个30分钟。等它煮熟了……更多

2024-05-16 13:00:00度夏,安稳,食物,切成,红豆,山药

入夏后多雨潮湿，宁可少吃肉也要多吃这类菜，为入夏打好健康基础

夏天到了，天气热得让人受不了，还老下雨，身体容易出问题，比如感冒啊、胃口不好啊。这时候咱们得多吃点有营养的，挑点清淡的食材。你说啥最好？菌菇类啊！它们味道好极了，口感像肉一样细腻，还有蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，营养特别全。而且热量也不高，吃了好消化。所以……更多

2024-05-16 13:00:00多雨,潮湿,基础,健康,金针,金针菇

吃葡萄干时，要不要洗一下？终于有答案了，原来一直都做错了

葡萄干这种干果，大家都挺喜欢的，甜甜的，还特别营养。不过啊，吃之前要不要洗一洗，这事儿大家总是有点纠结。有的人觉得直接吃挺好的，方便又好吃；有的人就觉得洗一洗更干净卫生。那么，葡萄干到底要不要洗呢？葡萄干的制作过程啊，其实挺简单的。首先，你得选那些新鲜、饱满的葡萄……更多

2024-05-16 13:01:00葡萄干,葡萄,要不,答案,葡萄干,葡萄

吃了几十年面包，第一次见这种做法！美味又营养，比买的都好吃

我从小对面包就情有独钟，那时候的面包啊，跟现在比可差远了。现在面包店里的面包，各种花样层出不穷，有奶油的、水果的，还有各种造型，看得人眼花缭乱。哪像过去，面包就是简单的面包，没那么多花里胡哨的。但那时候的味道，真的是纯粹又好吃，让人回味无穷。以前的面包，那可真是朴实无华……更多

2024-05-16 13:02:00面包,美味,做法,营养,第一次,面包

吃十斤白菜不如1斤“它”，天然“保肝菜”，排毒养肝，安神助眠

咱们平时吃饭啊，老容易把那些看似不起眼但营养满满的蔬菜给忽略了。白菜确实挺好的，但说到对肝脏的好处嘛，十斤白菜可能都比不上一斤西芹呢！这西芹啊，真是个宝藏蔬菜，咱们平时得多吃点！西芹啊，这可真是个低调却深藏不露的食材呢！大家都说它是大自然送给咱们的“保肝宝贝”……更多

2024-05-16 13:05:00神助,白菜,天然,西芹,肝脏,神助

香港人排队都要吃的爆膏海鲜粥

各位朋友们，今天我要给大家介绍一道让人欲罢不能的美食——香港人排队都要吃的爆膏海鲜粥。这不仅仅是一碗普通的海鲜粥，它更是一种美食的享受，一种味蕾的狂欢。首先，让我们来聊聊这碗粥的“颜值”。想象一下，一碗热气腾腾的粥，上面漂浮着肥美的海鲜，红膏蟹的膏黄满溢，鲜虾和白贝的鲜嫩可口……更多

2024-05-16 13:37:00香港,海鲜,海鲜,美食,膏蟹,米粥

信我！拉萨这几家美食店，简直让人欲罢不能！

朋友们，来拉萨旅游，怎么能错过这些美食店呢？每次来拉萨，我都会忍不住去光顾这些店铺，因为它们的味道真的太让人难以忘怀了！今天，我就来给大家分享一下拉萨这些让人流连忘返的美食店。首先，不得不提的就是“餐色藏餐馆”。这家餐馆的土豆牛肉盖饭简直是美味至极！牛肉炖得烂烂的……更多

2024-05-16 13:39:00美食店,拉萨,美食,拉萨,美食店,口感

昙花盛开的当下（组诗）

本文转自：运城日报■孙芸苓昙花盛开的当下最重要那天，我正在赶写一篇稿子妈妈打来电话，喜悦从电话线那头传来“我养的昙花要开了，你今晚一定要回来”我正准备说忙妈妈说“没有比昙花盛开更重要的事情……”于是，电话那头传出忙音那晚，我们姊妹四人都围绕着妈妈我们等待昙花盛开晚饭后……更多

2024-05-16 13:40:00组诗,昙花,昙花,母亲,微黄,妈妈

大棚采摘忙网格来助力

本文转自：滨城时报友爱村大棚采摘忙网格来助力时报讯（记者李婷婷）近日，太平镇友爱村蔬菜大棚里的果蔬进入丰产期，村网格员来到田间地头，帮助村民抢抓农时进行采收，不误生产。网格员和村民一起采摘新鲜的黄瓜、西红柿，并忙着将其分拣、装筐、搬运、装车。不仅如此，网格员还通过微信群等渠道广泛宣传大棚果蔬生产信息……更多

2024-05-16 13:51:00大棚,网格,网格,大棚,田间,村民