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肉片西兰花1、取一小把木耳，放入清水中浸泡，直至充分泡发。为了保持木耳的脆嫩口感，建议采用凉水进行泡发。接着，将五花肉切成均匀的薄片备用。西兰花一朵，切成小块后，放入清水中洗净。大葱切段后切成葱花，大蒜拍扁切成蒜末，红椒切片，用以配色。2、当锅中水烧开后，加入一勺食盐增加底味……更多
2024-05-17 13:03:00营养,速度,建议,孩子,切成,豆腐
一、肉末豆角炒饭食材准备：肉末，豆角，米饭。调料：生抽，老抽，料酒，鸡精，蒜末，小米辣。制作步骤：1.豆角切末，调料碗里加生抽，老抽，料酒，鸡精，加适量清水搅拌均匀备用。
2.起锅烧油，油热下肉末炒熟，倒入酱汁翻炒均匀盛出备用。3.另起锅烧油，油热下蒜末小米辣炒香……更多
2024-05-17 13:02:00炒饭,饭店,鸡精,米饭,菜心,五花
农民伯伯都开始播种了，很多人都在忙碌之中，我们也在自己的岗位中勤勤恳恳的工作。我们的生活很丰富，但是绝对不能缺少美食，家里有孩子和老人，孩子正在发育期，宁愿少吃山珍海味，也一定别忘记喝这汤——冬瓜鲍鱼薏米猪骨汤，每周炖一锅，汤汁鲜美十足，太美味了。很多人没有喝过这款冬瓜鲍鱼薏米猪骨汤……更多
2024-05-17 13:02:00宗传,老祖,灭火,身体,鲍鱼,薏米
生儿育女在很多人的生命轨迹里是一件水到渠成的事情，然而对于很多夫妻来说，成功地怀上一个宝宝却并不是一件很容易的事情。能够生一个健康可爱的小宝宝，顺利度过漫长的十个月孕期，是每一对夫妻的心愿。可是，现实又常常事与愿违，越是期待宝宝的到来，越是不来。怀不上孩子是谁的问题?这种时候并不是争论就可以解决问题……更多
2024-05-17 16:02:00夫妻,检查,孩子,排卵,检查,夫妻
（兰考县中医院 心血管内科 主治医师 苏利敏）在心血管内科，有许多常用的检查项目帮助医生诊断和评估病情。1. 心电图：可以反映心脏的电活动，有助于发现心律失常、心肌缺血等问题。2. 心脏超声：能清晰显示心脏的结构和功能，如心脏的大小、心室壁的厚度、瓣膜的开闭情况等……更多
2024-05-17 15:24:00心血管,内科,心血,常用,检查,项目
孩子的身高是家长们最关注的发育指标之一，矮小症常常困扰着多数的家长和青少年儿童。那关于儿童矮小症你知道多少呢？矮小儿童的饮食生活注意事项很多矮小儿童的家长，常常认为孩子矮小是因为平时食量过小或挑食过于明显造成，其实，现在的孩子，因为营养不足而造成矮小的几乎不存在了……更多
2024-05-17 15:16:00注意事项,事项,饮食,儿童,治疗,孩子
随着生活节奏的加快，很多人都感到身心疲惫，特别是女性朋友，由于特殊的生理结构，更容易出现气血不足的情况。气血不足不仅会导致面色苍白、精神不振，还会影响身体健康。那么，补血补气喝什么好呢？接下来，就为大家介绍五款简单易做的食疗，让你时刻拥有好气色。我们要了解什么是气血不足……更多
2024-05-17 15:02:00气色,佳肴,秘诀,自然,气血,食疗
很多女性朋友备孕几年没怀上，才后知后觉发现自己可能生育出现了问题。那除了上医院检查，女性若是被不孕病症纠缠上了，有什么症状表现吗?月经紊乱如果发现自己长期月经不调，比如几个月来一次或者一个月来两次，经量突然猛增或减少，就应立即去医院检查，看它是否由生殖器发生病变引起的……更多
2024-05-17 16:00:00病症,症状,若是,女性,白带,子宫
（兰考县中医院 心血管内科 主治医师 苏利敏）高血压的成因较为复杂，主要包括以下方面：遗传因素：如果家族中有高血压患者，发病风险可能相对较高。不良生活方式：如高盐饮食，摄入过多的盐分容易导致血压升高;长期吸烟、过量饮酒也可能诱发高血压。精神压力：长期处于紧张……更多
2024-05-17 15:24:00成因,高血压,高血压,血压,兰考县,成因
一、香酥虾枣食材：肉沫、虾滑、马蹄、葱做法：肉沫、虾滑、马蹄、葱，放入盆，搅拌均匀～加一勺蚝油、适量黑胡椒、少许淀粉，搅匀～将肉馅放入五香卷皮上沾上水淀粉卷起来，切小段，油6成热炸金黄即可二、香酥黄瓜饼
食材：200g去皮南瓜、210g糯米粉、40g白糖、适量早餐饼干做法……更多
2024-05-17 13:14:00家常,小吃,大人,家人,孩子,时间
金针菇肥牛卷1、准备食材：肥牛、金针菇、小米辣、小葱、白芝麻、小葱、蒜瓣、酱油、老抽、蚝油、白砂糖、味精、淀粉、郫县豆瓣酱2、金针菇肥牛卷的做法：（1）金针菇洗净，切去根部撕开，小米辣切圈，小葱剥皮切葱花，蒜瓣剥皮成末备用……更多
2024-05-17 13:12:00一日三餐,胃口,金针菇,老抽,肥牛,金针
天气一热啊，咱身体里就容易流失水分和营养，这时候呢，喝点滋补汤就特别合适了。这汤啊，不仅能让咱们补充点水分，还能给身体加加油呢。听说我们老家有个说法，叫“中伏一碗汤，四季添安康”，说的就是这时候喝汤的好处。那这一碗汤到底是啥呢？咋喝才能更受益呢？咱们一起来聊聊吧……更多
2024-05-17 16:58:00安康,四季,鸭汤,老鸭,鸭肉,芡实
新海南客户端、南海网5月17日消息（记者 梁振文 ）近日，十八届中国粽子文化节全国粽子（团糕）技艺大赛结果在安徽揭晓，儋州金稻香粽食品有限公司生产的“洛基兰姐肉蛋黄粽”荣获十八届中国粽子文化节全国粽子（团糕）技艺大赛优质奖。洛基兰姐肉蛋黄粽子礼盒。儋州融媒体中心供图“长坡米烂洛基粽……更多
2024-05-17 16:21:00儋州,洛基,蛋黄,粽子,技艺,大赛
三伏天已经过半，在民间关于三伏天的说法有很多，比如老辈就常讲：“三伏不散结，秋冬容易堵”，那这个是什么意思呢？我们如何利用饮食来散结呢？为啥说三伏可以散结？身体出现小结，一般认为是局部的经络不通，这是因为身体受寒，体内有湿气，或者是因为心情不佳，导致局部气滞……更多
2024-05-17 17:01:00秋冬,准备,建议,身体,阳气,油麦
现在啊，已经是五月初了，立夏都过去了，夏天真的来了！吃东西方面咱们也得跟上夏天的节奏，得挑适合夏天吃的。其中啊，红色食物就是首选，特别值得一试。你瞅瞅那些老书，都写着呢，五色对应五脏，红色就对心。夏天正好是养心的好时候，所以咱们得多吃点红色的食物，对身体有好处……更多
2024-05-17 17:01:00西红,腱子,红色,食物,樱桃,西红柿
(兰考县中医院内分泌科王振国)在老年人中，内分泌系统经历了一系列的变化，这些变化可能与老年人常见疾病的发生和发展密切相关。以下是一些常见变化和关联的疾病：1：性腺功能减退：随着年龄的增长，性腺的功能逐渐下降，特别是女性的卵巢功能和雄激素水平会减少。这可能导致一系列的症状……更多
2024-05-17 16:14:00内分泌系统,内分泌,老年人,变化,系统,甲状
大家都盼着吃各种美味的海鱼、虾蟹，那肉质，简直了，鲜美得不行。但今年啊，我得提醒大家，咱得少吃点海鱼、虾蟹，多吃五种淡水鱼。为啥呢？因为日本那核污水，让海洋生物，特别是水产，都受到了影响。就算没受影响的，现在价格也高得离谱。所以啊，咱们得悠着点儿吃海鱼和虾蟹……更多
2024-05-17 17:02:00淡水鱼,鱼虾,淡水,鲈鱼,放进,鱼头
你要是面食控，那接下来我要说的这5种饼干，你可千万别错过！它们好吃得不得了，关键做起来还特别简单，家里就能搞定。想知道怎么做吗？听我慢慢给你说！一、来说说这个香葱油饼吧！材料得这么备着：先来两杯面粉，再倒上一杯温水，香葱呢，就看着放点儿，盐也得来点，最后别忘了加点橄榄油提提味……更多
2024-05-17 17:03:00面食,做法,错过,面团,温水,切成
炖鱼汤这事儿啊，其实也得讲究技巧。这儿有三招儿特别关键的，用了这几招儿，你就能炖出那种又浓又白、一点儿腥味都没有的鱼汤了：挑鱼和处理可是一门学问啊！首先，得挑那些看着就新鲜、活力满满的鱼，这样的鱼肉质才鲜美。挑好了鱼，接下来就得处理啦。先把鱼鳞刮干净，肚子里的内脏也得掏干净……更多
2024-05-17 17:04:00鱼汤,腥味,窍门,鲫鱼,小火,鱼汤
鲁网5月17日讯环卫工人被誉为“城市美容师”，他们为城市建设做出了巨大贡献。为了保障他们的身体健康，近日，金乡县第二人民医院为辖区70余名环卫工人提供了免费体检服务。针对环卫工人工作特点，金乡县第二人民医院该院提供了血压、血常规、肝功能、肾功能、血脂、血糖、腹部B超……更多
2024-05-17 16:30:00金乡县,金乡,健康体检,工人,医院,人民
来，咱们聊聊清炖牛头这道菜。材料：一个牛脑袋，生姜来点，料酒倒点，清水加点，盐撒点，就这么简单！要准备牛头，咱们得先把牛头好好洗一洗，然后给它切成一块块的。想要去掉血水的话，就用开水给它烫一下，烫完捞出来放一边准备着就行。这样处理过的牛头，既干净又好吃。炖煮牛头时……更多
2024-05-17 17:03:00牛头,大厨,家常,做法,酒店,牛头
春天时候，天干物燥，人就容易上火，肝火特别旺。尤其是咱们那些经常熬夜，脾气又不太好的朋友，眼睛容易发红发肿，脸也红红的，晚上还睡不好觉，脸色看着就黄黄的。所以啊，咱们得注意疏肝理气，降降肝火。告诉大家个好方法，多吃这五种食物，对疏通肝火、健脾养胃特别有好处。来……更多
2024-05-17 17:05:00肝火,火气,食物,建议,健康,切成
俗话说得好，“荷莲一身宝，秋藕最补人”。到了秋天，可得给家里人多吃点莲藕，滋补身体。不过啊，很多人在煮莲藕汤的时候，不是觉得口感差点意思，就是煮出来颜色发黑，看着就不怎么诱人。今天我就给大家分享一个小妙招，保证你煮出来的莲藕汤鲜美得不得了，软糯又鲜甜，赶紧来看看吧……更多
2024-05-17 17:05:00莲藕,做法,莲藕,排骨,切成,口感
春天这季节，气温忽高忽低，身子骨儿特别容易不舒服，感冒啥的都来了。咱们得加强锻炼，让身体棒棒的。还有啊，得多吃点有营养的东西，特别是那些维生素，这些可是咱们身体的小助手，帮咱们长个子、维持身体机能啥的。多吃点维生素，身体抵抗力也能提高，给健康打个好基础。所以啊……更多
2024-05-17 17:06:00中老年,宝库,手脚,维生素,精神,芦笋
在这个喧嚣的尘世中，我们都希望能有时间多与三五好友相聚，一起谈天说地，一起畅聊人生，而聚会必定少不了备些小吃，今天就给大家分享5款好友聚会可自制的简易小吃，既不会耽误太长时间，又能饱腹，一起来看看吧！1.奶香紫薯酥奶香紫薯酥做法：1.先将紫薯蒸熟，掰小块放碗中备用……更多
2024-05-17 13:16:00简易,小吃,错过,好友,芝士,南瓜
虫草花蒸鸡1、三黄鸡砍成小块，虫草花加水浸泡清洗一下，切点葱段，姜片，红枣去核切成丝，全部放到鸡肉里面，然后把虫草花加进来，加少许的盐、白糖、蚝油、生抽、胡椒粉、老抽拌均匀，再加少许生粉，花生油，锁住水分，继续抓拌均匀。2、把腌制好的鸡摆在盘上，把虫草花铺在面上……更多
2024-05-17 13:17:00八道,老人,营养,妈妈,孩子,朋友
一、酱爆五花肉准备食材：去皮五花肉片250克，大蒜叶200克，蒜瓣3瓣，姜丝郫县豆瓣酱、蚝油、料酒、老干妈各1勺，老抽半勺，生抽2勺，白糖1勺，白胡椒粉适量，水淀粉小半碗（1勺淀粉4勺水）做法：1、大蒜叶切段，蒜瓣切碎2、锅里加少许油，五花肉倒入马克西姆不粘锅中煸炒至焦黄……更多
2024-05-17 13:18:00快手,易学,懒人,香味,生抽,老抽
俗话说“众口难调”，每个人喜欢吃的食物不一样，但有一种却是每个人都爱吃，那就是土豆。土豆是粮食，可以当主食，蒸一蒸蘸着白糖吃，特别香；也是蔬菜，做成酸辣土豆丝、洋葱土豆片，特别下饭。土豆的价格也便宜，一两块钱一斤，人人都吃得起，而且做法多样，可以煎、炒、烹、炸……更多
2024-05-17 13:18:00肯德,炸薯条,肯德基,做法,土豆,薯条
#挑食者总是希望能找到一道美味又符合自己口味的菜品，以满足他们对于美食的渴望。但事实上，并不是每个人都具备厨艺高超的天赋和足够的时间，去精心烹饪一道令挑食者爱不释手的佳肴。因此，今天向大家推荐5道简单易做又能让挑食者秒变吃货的家常菜，走过路过千万别错过哦。1……更多
2024-05-17 13:19:00吃货,家常菜,家常,错过,生抽,排骨
（1）美味的小炒春笋食材：春笋、葱姜、青椒、桃园建民西瓜酱、蚝油、盐做法：1、先把春笋仔细冲洗干净，去掉外皮等杂质之后，切成小片，放入热水里面，焯煮一会儿后，捞出来，沥干水；2、接下来，把葱姜分别处理好，去掉杂质，分别切成葱花和姜丝；把青椒洗净后，去掉辣椒籽……更多
2024-05-17 13:24:00家常菜,油腻,家常,营养,切成,辣椒
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来源 / 国家儿童医学中心北京儿童医院出品 | 搜狐健康作者 | 国家儿童医学中心北京儿童医院临床营养科副主任技师 潘长鹭审核 | 国家儿童医学中心北京儿童医院临床营养科主任医师 闫洁编辑 | 刘家碧有一些家长认为小孩子胖一点没关系
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