• 我的订阅
  • 健康
经常食用木耳菜有降血压,降胆固醇,清热凉血等作用
最近炎炎夏日,实在是太热啦!在平均温度35度以上高温天气下,大部分叶菜都长得不好。唯独有一种菜疯了似的生长,没怎么施肥浇水,都长得比手掌还大,这种菜就叫做木耳菜。记得我第一次是从菜市场上瞧见这种菜的,长得好看,叶瓣巴掌大的椭圆状,好似蒲扇。立马被吸引买回家烹制……更多
秋老虎时期,建议多吃这3道菜,润肺去秋燥,健康过秋天!
秋季来临,天气逐渐转凉,慢慢感受到了阵阵凉意。但是,在这段时间里,由于气温波动,也出现了“秋老虎”的现象。这种天气使得气温再次升高,炎热难耐,让人感到非常不适。那么如何应对“秋老虎”呢?首先,要注意防暑降温,饮食调理。要保持室内空气流通,避免长时间待在封闭的房间里……更多
以下是四款初秋的滋润汤品,建议尝试品味,带来多重好处
初秋,正值炎热夏季过去,温和的气息逐渐弥漫在空气中,它是养生的好时机。初秋是煲汤的季节,这个时候的人们早已知道秋季是一个滋补的黄金季节,特别是煲上一锅汤,不仅能够品尝靓汤,还能对身体有一定好处。毕竟,秋季是一个天干物燥的季节,身体需要更多的滋润,而水分的流失也是相对较快的……更多
猪身上这一宝,夏天遇到别手软!比鱼肉鲜,比羊肉补!
我觉得夏天吃饭,就是该大把撸串,大口喝酒,大口吃肉。如果觉得还不过瘾,那就抱个羊腿啃。配上冰镇过后的啤酒,简直爽歪歪。不过夏季肉类的选择,需要多注意脂肪的含量。要多吃一些高蛋白低脂肪,质地细嫩,口感鲜美的肉食。摄入起来不仅能够增加营养,还不会发胖。猪身上这一宝……更多
这些食物尽量不能和黄瓜一起吃,你一定记住,别一不小心中招了
俗话说,用夏天的瓜,解夏天的火气——黄瓜!黄瓜作为一种夏季时令蔬菜,由于营养性凉,清热解渴,利尿等一系列优点,成了人们在夏天最喜爱吃的蔬菜之一。细细长长,顶花带刺中国黄瓜,随手摘来,案板上拍一拍,拌上点葱姜蒜,小米辣香菜,甘甜多汁,想一想的直流口水,绝对是国人餐桌上的最爱……更多
惊艳全场的葱香杏鲍菇,真的好好吃,脆香无比!
您好,每天为你分享家常美食,做菜技巧,养生菜谱!菌菇类的食物,一直是我比较喜欢的,我觉得它算是个百搭菜。不论是与素菜炒,还是与荤菜烧,都可以提高鲜味,增加口感。所以,我家里冰箱常备。像杏鲍菇,蟹味菇,平菇,海鲜菇等等,都是我家餐桌上的常客。而杏鲍菇更是招人喜欢……更多
藕带可以清热,又能很好地养阴生血,止血化瘀
夏天的池塘里,荷花是主角。藕带,莲子,菱角,菱角杆都是菜市场里的应季食材。其中我最喜欢吃的就是藕带了,长长的,白白的,吃起来清爽脆甜。那么你知道藕带是什么吗?有些人说荷叶梗其实就是藕带,还有些人说是芡实梗,这些其实都不是正确答案。藕带是莲藕的小时候,它是莲藕的幼根……更多
推荐一道营养家常菜,通便美容,比蜂蜜效果还好
随着社会不断发展,人们生活水平的持续提高,当今时代人们不再只是追求吃饱穿暖,而是越来越注重养生,怎么吃才能延年益寿了,这个话题经久不衰,正所谓:“民以食为天,食以安为先”,所以说保证健康的饮食,对人体健康也是非常重要的。在这样的背景下,食品安全问题变得愈发突出……更多
这5样东西千万不要放在餐桌上
很多家庭在吃饭的时候都会到餐桌上面去吃,由于餐桌的空间比较大,对家人人数并不多的朋友们来说,除了会将餐桌用于吃饭之外,也会在餐桌上放一些小杂物。但并不是所有的东西都能够摆放到餐桌上面,这5样东西千万不要放在餐桌上,如果你们家也经常这样做的话,就赶紧拿下来。1……更多
这3种食物每天吃一点,腿脚有劲,精力充沛,精神头足
常言道:人老不讲筋骨为能,人到了一定的年龄,新陈代谢减慢,筋骨弱化,容易引起骨质疏松,时常会出现腿疼、没劲、抽筋等情况,不能再凭力气逞能了。所以无论男女到了50岁以后,除了加强锻炼,多晒太阳,保证睡眠,还要及时补钙,重视“养骨”,给身体补充营养,来增加骨骼的强度……更多
下面我为你推荐这3道汤,滋润降秋燥,老少皆宜
虽然立秋有一段时间了,但是天气依然炎热。立秋过后,秋老虎如约而至,还好没有冬老虎,不然这日子怕是没法过了。俗话说,“立秋反比大暑热,中午前后似烤火”!进入秋天,雨水倒是有所减少,也让人们感到有了秋天的迹象。可炎热和干燥“碰头”了,让人不得不把“灭火去燥”放在心上……更多
教你枣糕最简单的做法,无添加,好吃易学又营养,女人别错过
教你枣糕最简单的做法,无添加,好吃易学又营养,女人别错过枣糕,是近几年特别受欢迎的一种糕点,市场可火了,很多人排队购买,大人小孩都喜欢吃,入口松软,枣香浓郁,又香又甜,营养滋补,老少皆宜。做法一点也不难,在家就可以轻松完成,关键是自己做料足、0添加哦!物美价廉……更多
夏季瘦身早餐就吃它,皮软馅足,一口下去满嘴清香,长劲不长肉
夏季瘦身早餐就吃它,皮软馅足,一口下去满嘴清香,长劲不长肉这菜物美价廉,2元1把,碰上它我从不错过,比肉都好吃,包馅最香,老人孩子都爱吃。夏天瘦身就吃它,皮软馅足,一口下去满嘴清香,低热低脂肪,含有的膳食纤维不但能够促进消化,还能快速清除体内垃圾,同时还有饱腹感……更多
品尝到当地独具特色的美食和美酒时,他们陷入了美食的醉人世界
从今年开始,全国各地的旅游业都像续久了的水池一样,每个城市都有来自全国各地的游客,各地的魅力景点吸引了大量游客前来探索。尤其是新疆这个拥有壮丽风景和独特文化的地方,游客络绎不绝。刘先生和他的三位兄弟也被这片神奇的土地吸引,他们一行四人决定前往新疆展开一次梦幻之旅……更多
香喷喷端上桌,卷饼吃太香了!没想到全家人抢着吃,好吃不腻
老妈说今天多忙都要吃饼,早餐蒸蛋午餐饼,小朋友点名要吃春饼,我就简单搭配这几样菜,简单好做,比大鱼大肉都香。花费不过十多元,全家吃一顿。香喷喷端上桌,卷饼吃太香了!没想到全家人抢着吃,好吃不腻,爽口开胃,好消化易吸收,营养不输大鱼大肉,小朋友说,比馆子做的还好吃……更多
广西贵港:农机秋收忙 “丰”景如画稻谷香
本文转自:中国新闻网金秋十月,广西贵港市港北区的田间地头里一片金黄。近日,在港北区大圩镇新建村,成片的稻田阡陌纵横,收割机正在滚滚稻浪中来回穿梭,机声隆隆作响,金黄色的稻谷被卷入收割机“腹”中。随着齿轮转动,谷粒、稻草迅速分离,不一会儿,一股股颗粒饱满的稻粒从出粮口倾泻而下……更多
“湿气”最怕这种菜,中老年一周吃3次,祛湿健脾,健胃又营养!
姜是我们常用的调味品,食材,也是药食两用的中药材。在日常生活中有广泛的用途,每个人都吃过姜或者姜制品。俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,中医认为三伏天是吃姜的绝佳时机。平常很多人久居于空调房中,这时“湿寒气”就更容易直接入侵脾胃,损伤体内的阳气,阻碍气血流动。所以吃姜温通散寒很是恰到好处……更多
隔夜饭、隔夜菜、隔夜茶、隔夜肉,都可以吃吗?看后涨知识了!
随着生活水平的提高,勤俭节约的观念依然深植人心,即使在物质相对丰富的情况下,许多人仍坚持养成不浪费食物的习惯。然而,随之而来的问题是,隔夜的饭菜、茶水和肉类食物是否仍然适宜食用。虽然本着勤俭节约的品德,不愿意扔掉,但是有的时候还是不愿意再次食用的。隔夜饭、隔夜菜……更多
“立秋吃3黄,不用医生帮”!指的哪3黄?别忘给家人吃
时光流转,虽然天气依旧炎热,我们也尚未出伏,但秋天的确在眼前,季节在悄无声息的更替。这段时间,我们不仅要继续与湿热做战斗,也要意识到秋天已来临,我们该给身体做些补充,做好秋季养生。俗话说“一夏无病三分虚”!很多人在入秋以后,因为夏季的炎热吃不好,睡不好,白天精力不足……更多
搭配不当可能会导致营养价值的降低甚至对身体健康造成伤害
馒头作为我国餐桌上常见的主食之一,其丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分使其成为了人们日常饮食中重要的能量来源。然而,不同食物之间存在相互作用,搭配不当可能会导致营养价值的降低甚至对身体健康造成伤害。特别是与一些油腻、高热量食物的搭配,对于馒头而言也不例外……更多
包子好吃和面是关键,教你3种传统做法,个个皮薄馅大,特解馋
包子好吃和面是关键,教你3种传统做法,个个皮薄馅大,特解馋包子,作为我国的传统美食,是一种饱腹感很强的主食,是我们日常生活中不可缺少的食物。我国地大物博,包子的种类繁多,花样百出,榜上有名的包子也是层出不穷,比如天津狗不理包子,南京小笼包,开封灌汤包等等,每一种都有着自己独特的风味品相和技艺传承……更多
生活当中常用的一次性塑料杯或者吸管,都应该尽可能少用
在我们生活当中经常都会看到一些塑料餐盒,尤其是点外卖时,这种餐盒更是被作为常见的打包工具存在。若订了外卖之后不及时吃掉的话,也会让食物变凉。在出现这种情况后,很多人第一反应就会将食物放到微波炉里面加热一下,加热时也会直接将塑料餐盒也一同放到微波炉当中。虽然说这种行为是比较常见的……更多
分享一道“莲藕西红柿排骨汤”做法简单,助你清爽地过完暑夏
秋日一碗汤,不劳开药方。进入秋季,喝汤不仅能温暖身体,还能提供丰富的营养和多种益处。特别是在这个季节,选择合适的应季食材,汤品不仅可以润燥补水,还能增强机体免疫力。莲藕番茄排骨汤是一道经典的秋季汤品,它充分利用了莲藕和西红柿的营养优势。莲藕具有清热凉血、滋阴润燥的作用……更多
“冬练三九,夏养三伏”,而秋季更是需要细心呵护身体的季节
随着夏日的余温渐渐褪去,金风送爽,秋意渐浓。秋季,正是养生的黄金时节,古语有云:“冬练三九,夏养三伏”,而秋季更是需要细心呵护身体的季节。在饮食方面,选择适宜的食材和菜肴,是安稳过渡到寒冷冬季的重要一环。今天,我们将为您介绍四道清爽滋补的秋季菜肴,以及两款品质卓越的美酒……更多
辽宁彰武:沙海变良田 金秋收获忙
本文转自:新华网10月23日,水稻收割机在彰武县大冷镇上三家子村的稻田中收割水稻(无人机照片)。金秋时节,辽宁省阜新市彰武县大冷镇上三家子村的稻田里机声隆隆,一片丰收的繁忙景象。彰武县地处科尔沁沙地南缘。近年来,彰武县积极探索荒漠化治理新路径,通过河流综合治理……更多
这三种馅鲜香好吃,不仅能够满足味蕾,还富含营养
随着气温逐渐降低,秋意渐浓,霜降已至,意味着寒冷的季节正式开始。在这个时节,美食爱好者总是期盼着能够品尝到温暖肚子的美味佳肴。而在秋冬季节,饺子成为了很多人的最爱,因为它既美味可口,又能给予人满满的温暖。说到吃饺子,很多人平时很多人都喜欢吃韭菜馅和芹菜馅的饺子……更多
秋天多吃3种食材,有益于身体健康!
在中国传统文化中,节气有着重要的地位,每个节气都有着特定的饮食习惯。霜降,是秋天的最后一个节气,它标志着寒冷天气的来临。在这个时候,人们常常以进补为主要目的,以增强身体的抵抗力,迎接寒冬的挑战。老话说:“霜降进补吃3宝,不把医生找”,意思是说,秋天多吃3种食材……更多
芋头不仅味道鲜美,而且具有多种健康益处,被誉为“免疫力帮手”
秋天,是收获的季节,也是各种美味食材的丰收季。在这个季节里,许多食材都特别受欢迎,而芋头就是最受欢迎的秋季食材之一。芋头是一种营养丰富的根茎类食材,它不仅味道鲜美,而且具有多种健康益处,被誉为“免疫力帮手”。在本文中,我们将深入了解芋头的营养价值,并学习如何制作美味的芋头炖鸡……更多
以下是四种宜吃的食物,寓意添福增寿
重阳节,又称踏秋、重九节,是我国传统的重要节日之一,通常在每年农历九月初九举行。重阳节的习俗非常丰富,其中包括登高赏秋、踏青、插茱萸、饮菊花酒、吃重阳糕等。登高赏秋是这个节日最受欢迎的活动之一,人们爬山、登楼、赏景,感受秋天的清新和凉爽。而吃重阳糕则是一项传统……更多
莲藕是一种低热量、低脂肪、高纤维的蔬菜
莲藕,又被誉为“莲之菜冠”,在中国的餐桌上有着悠久的历史。它的清香、爽脆口感以及丰富的营养成分,使得莲藕一直备受喜爱,尤其是秋冬季节,食用莲藕清肺养肺特别好。莲藕是一种低热量、低脂肪、高纤维的蔬菜,富含维生素C、维生素B、钾、铁、钙等多种微量元素。在享用莲藕时……更多
更多关于健康的资讯:
本文转自:人民网-中国共产党新闻网艰苦奋斗、勤俭节约的作风,折射的是党性问题、信仰问题。“伟大的变革——庆祝改革开放40周年大型展览”中
2025-03-26 13:42:00
无痛≠无害!警惕这2种“无痛”的糖尿病并发症!
糖尿病的可怕之处,不在于高血糖本身,而在于它像一把“慢性毒刀”,悄无声息地损伤血管、神经和器官。今天,我们揭开2种最容易被忽视的“无痛杀手”的真面目
2025-03-26 11:11:00
北京八大处中西医结合医院骨伤科王联生大夫:膝关节疼痛要不要锻炼?
王联生主治医师,中医学硕士,硕士毕业于中国中医科学院广安门医院,先后师从中国中医科学院广安门医院脑病专家黄世敬教授、中国中医科学院望京医院骨科专家高景华教授
2025-03-26 11:17:00
人民热评:“轻松减重”不可信,西布曲明有毒有害
本文转自:人民网-观点频道土土绒不节食、不运动,就能轻松减肥?近年来,网络上出现了不少“网红减肥瘦身产品”,打着“轻松减重”的旗号吸引了很多网友
2025-03-26 11:20:00
就医帮 | 北京积水潭医院2025年清明节门急诊工作安排
来源 | 北京积水潭医院编辑 | 李冬梅根据《国务院办公厅关于2025年部分节假日安排的通知》,4月4日至6日放假,共3天
2025-03-26 11:23:00
推行中西医结合疗法,日照港口医院鼻炎特色门诊正式开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟“一入‘鼻炎’深似海,从此健康是路人”,鼻炎困扰着众多患者。白天喷嚏连连、鼻涕不断,夜晚鼻子堵塞难以入眠
2025-03-26 11:48:00
正品医美新标杆!大连高岚医美所有设备仪器官方可查
在黄渤海交汇处的浪漫之都大连,一座兼具未来感与人文温度的医美圣殿悄然崛起——大连高岚医美。自创立以来,它以“科学美颜·身心合一”的理念
2025-03-26 11:50:00
小叶医探丨27岁男子血中滤出一袋油 甘油三酯超标近20倍
大皖新闻讯 甘油三酯超标近20倍,医生从张阳(化名)血液中过滤出一袋油!近日,27岁的张阳聚餐后,突然剧烈腹痛,来到安医大一附院北区就诊
2025-03-26 11:52:00
必可欣PCOS专家分享:牢记这3点,多囊“退退退”
从月经不调、体重增加到面部痤疮、体毛增多,多囊卵巢综合征(PCOS)带来的不仅是身体上的不适,更给女性的心理健康蒙上了一层阴影
2025-03-26 11:53:00
揭开保质期的几个疑问
本文转自:人民日报客户端很多人知道,买食品时要先看生产日期和保质期。然而,这个保质期是怎么来的?食品过期了还能不能吃?今天
2025-03-26 12:10:00
鸡群病毒病病传染吗          鸡群得病毒病是什么原因引起的
在养鸡的世界里,鸡群病毒病一直是让养殖户们头疼不已的问题。那么,鸡群病毒病到底会不会传染呢?据相关数据显示,每年因鸡群病毒病导致的经济损失高达数亿元
2025-03-26 10:54:00
鸡群得病毒病是怎么引起的    治疗鸡群病毒病可以吃什么
鸡群患上病毒病的原因是多方面且复杂的。首先,环境因素是重要的诱因之一。鸡舍的卫生条件不佳,通风不畅,温度、湿度不适宜,都为病毒的滋生和传播创造了有利条件
2025-03-26 10:54:00
预防鸡群得病毒病的方法    鸡群得病毒病后的症状
为了有效预防鸡群患上病毒病,以下这些方法至关重要。第一,构建良好的鸡舍环境。鸡舍应保持干燥,避免潮湿,因为潮湿环境容易滋生病毒和细菌
2025-03-26 10:55:00
预防鸡群病毒病应该怎么处理
在养鸡的过程中,预防鸡群感染病毒病至关重要。以下是一些行之有效的预防方法:其一,严格把控鸡舍的卫生环境。定期对鸡舍进行全面清洁和消毒
2025-03-26 10:55:00
怎么预防鸡群得病毒病    鸡群得病毒病用什么药供应
预防鸡群患上病毒病,需要从多个方面入手。首先,要注重鸡舍的选址与布局。选择地势高燥、通风良好的地方建设鸡舍,合理划分不同功能区域
2025-03-26 10:55:00