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大家好我是大强，爱美之心人皆有之，尤其是女人，总是担心自己变老了，总爱不停地照镜子，总担心皱纹爬上了脸上。美丽是女人一生的追求，因为美丽的外貌，不仅可以让自己自信从容，而且运气还会特别好，除了日常的护肤之外，还要保持充足的睡眠，少吃辛辣刺激性食物，每天锻炼30分钟……更多
2023-10-25 10:43:00老得,乐吧,食物,女人,银耳,猪蹄
大家好我是大强，钙是人体内生命元素之一，被称为生命中的“钢筋混凝土”，人体百分之九十八的能量都是用来制造骨头的，让骨头“更新换代”，保持自己的生命。如果身体缺了钙质，就会引起骨质疏松症，从而造成骨骼断裂。尤其是老年人，要额外注意补钙。缺钙会引起许多疾病，生活中有很多食物会影响钙的补充……更多
2023-10-25 10:54:00大王,骨头,食物,西兰,肉末,鸭蛋
大家好我是大强，美味的食物让人垂涎欲滴看着就流哈喇子，美食都爱吃但是却隐藏着一个令人忧心的问题——它们会让人发胖，大多数人觉得长胖的主要原因是主食馒头和米饭最常见的代表。其实在高热量的主食中，米饭馒头都排不上号，因为有4种长肉“最猛”的主食，馒头米饭都排不上号……更多
2023-10-25 10:51:00食物,身体,健康,切成,西兰,加一
下肢静脉曲张是一种不会自愈的血管瓣膜类疾病，人群总发病率约为10%，其发病率随年龄的增长而升高，好发于久站久坐工作及中老年群体，易产生瘀积性皮炎、静脉出血、静脉性溃疡、深静脉血栓等并发症。10月22日，在一年一度重阳节来临之际，为弘扬尊老爱老精神，加强静脉曲张疾病的科普宣教……更多
2023-10-25 11:27:00贵阳,静脉,血管,讲座,医院,知识
刚生完小孩的年轻妈妈感觉腰背疼痛酸软无力手也提不起重物这到底是怎么了？竟是患上了妊娠及哺乳期骨质疏松症年仅29岁的黎女士（化名），在生下女儿不到一个月、全家还沉浸在新生命到来的喜悦的时候，奇怪的事情发生了。这一天，黎女士手提重物时，突然感到腰背部有针刺样的剧痛……更多
2023-10-25 10:56:00岁宝,骨质疏松症,骨质,警钟,女性,骨质
大家好我是大强，转眼间已经立秋了，这就说明炎热的夏天已经慢慢离去，但是此时的高温天气还要在持续一段时间，秋季进补最好选用平补食品，多食用应季瓜果蔬菜，可以帮我们清理肠道，在挑选蔬菜的时候，要选择药食同源的食物品种。老话说的好“早秋吃3草，不把郎中找”的饮食俗句……更多
2023-10-25 10:47:00野草,常见,农村,蒲公,马齿苋,樱子
霜降过后，寒风落叶的深秋景象越发明显，冷空气南下越来越频繁。霜降，并不是说要“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大，就全国平均而言，霜降是一年之中昼夜温差最大的时节，也是秋季的最后一个节气。此时人体的精气开始由收敛转为封藏，进补较为容易吸收和纳藏，民间更有“补冬不如补霜降”一说……更多
2023-10-25 10:52:00滋补,干燥,西洋,玉竹,莲藕,主持人
大家好我是大强，现在生活条件好了，在这个食物比较丰富的时代，真的可以说是吃香的喝辣的，大鱼大肉也不在话下了，大部分人多多少少都有脾、胃相关的问题。特别是对于经常管不住嘴的年轻人来说，酸的，辣的，冰的，没有不吃的，凉啤酒，辣火锅，这样吃胃能受的了吗。所以平时我们也要保养胃……更多
2023-10-25 10:56:00黏膜,胃病,小米,高手,花生米,花生
近日，“支原体肺炎”“肺炎支原体感染”频频登上热搜。秋冬季本就是儿童流感、呼吸道感染性疾病的高发季节，各类细菌、病毒等致病微生物不断对孩子们的健康发起一波波“猛攻”，免疫力迎来“大考”，家长们应该赶紧行动起来，帮助孩子们健康过冬！健康时报图孩子出现这些症状，家长要当心肺炎支原体感染潜伏期长达1~3周……更多
2023-10-25 10:54:00支原体,肺炎,家长,孩子,健康,免疫
大家好我是大强，说起喝粥在我国已有数千年历史，每天早上来上一碗热乎乎的粥，暖心，暖胃，暖身体，而且可以帮身体补充需要的水分，老话说的好，今天胃口不好，喝点粥。身体不舒服，喝点粥。好像喝粥都能缓解，就像那句“不舒服和点热水”一样。但如果粥没喝对，不仅不会起到养生的功效……更多
2023-10-25 10:57:00致癌,功效,养生,青菜,花生米,好将
大家好我是大强，转眼间炎热的夏天已经过去，秋天悄然来临。但是天气的温度还是要持续一段时间，随着季节转换，秋意渐浓，空气也逐渐干燥起来，这个时候，人们往往更容易出现上火、所以我们要特别注意避免食用过于辛辣刺激的食物，以免刺激肺部引发问题。“八月吃二宝，不把医生找”……更多
2023-10-25 11:11:00酚类,抗衰老,免疫力,免疫,蔬菜,物质
爱自己·爱家人·爱健康！“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动作品展示。作品来自：壹粉 彩虹名称：红烧黄花鱼制作过程：1、黄花鱼去鳞净肚打花刀后放盆内；2、加入适量盐、白糖、料酒、生抽、醋、八角、花椒、香叶、葱段、姜片、蒜瓣、辣椒腌制半小时；3、坐锅热油……更多
2023-10-25 11:01:00黄花,黄花鱼,膳食,女性健康,作品展示,关爱
扬州妙手肛肠医院成立于2016年，是由王业皇教授领衔的医生团队创办，是以肛肠病胃肠病特色诊疗为主，集科研、临床、教学、康复四位一体的专科医院。目前医学界一致认为，胃肠镜检查是发现消化道早期肿瘤的金标准。目前，随着医疗技术的发展，胃肠镜检查的方式也有了巨大的进步……更多
2023-10-25 11:28:00扬州,肛肠,妙手,胃肠,检查,医院
大家好我是大强，转眼间已经立秋，立秋刚过去不久，炎热的三伏天马上也要结束了，最近雨水比较多，俗话说得好：一场秋雨一场寒，接下来的天气会逐渐变凉，人们期待的秋天终于要来了。所谓“一夏无病三分虚”，初秋肠胃非常脆弱，不宜大补。如果盲目“贴秋膘”，疾病反会趁虚而入……更多
2023-10-25 11:00:00一夏,肠胃,脆弱,鸭肉,老鸭,手把
大家好我是大强，三伏天是夏天里最难熬的时段，现在已经度过了初伏和中伏，再坚持一下，末伏只有十天很快就过去了，将会进入到真正的秋季。虽然末伏进入秋天，但是天气还是非常的热，所以在民间，也把末伏称为“秋老虎”，这个时候高温，潮湿伴随着我们。天气热和且潮湿，我们平时要多吃一些水分比较高的食材……更多
2023-10-25 11:07:00郎中,平安,莲藕,山药,丸子,胡椒粉
大家好好我是大强，说起早餐很多人觉得，早上时间紧有空就吃口，没空就直接去上班或者吃个面包之类的便捷食物，其实这样做是不对的，早餐作为人们一日三餐中重要的一餐，对人体健康有着不容忽视的作用，俗话说的好，民以食为天，一天之计在于晨，所以说吃早餐是非常的重要，早餐吃得好……更多
2023-10-25 11:02:00早餐,能量,身体,西红,切成,早餐
大家好我是大强，男人作为家里的顶梁柱，不管怎么节省，也一定要爱护自己的身体，在滋养身体的食物上绝对省不得。俗话说：“男人不补身体虚”，男人精力不行，药补不如食补，男人滋补“增压器”被发现，三天两头吃一次，滋补肾经，精力旺盛有干劲今天大强推荐2道滋补身体的美食食谱……更多
2023-10-25 10:59:00药补,男人,精力,身体,泥鳅,放进
图说 / 北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素出品 | 搜狐健康作者 | 北大康复疼痛 艾素编辑 | 施桂娟 “看天气知健康”是北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素（笔名艾素）特别开辟的专栏……更多
2023-10-25 11:22:00冬枣,食用,营养,天气,健康,冬枣
大家好我是大强，前段时间高降雨量导致空气潮湿、炎热，易滋生病菌，免疫力较差的人更容易生病，闷热潮湿的伏天，很多过敏的人都开始出现湿疹，疲惫乏力，做事没精神，因此建议通过饮食选择富含“杀菌素”的食物来提高免疫力。自带“青霉素”的食物，建议隔三差五吃一次，增强免疫少生病……更多
2023-10-25 11:10:00茴香,美味,营养,茴香,鸡蛋,小火
大家好我是大强，转眼间夏天已经过去，进入8月份也就进入了秋天，虽然已经立秋，但是炎热的天气还要持续一段时间，早晚的温度还是有差异的，老话说的好，“立了秋，凉飕飕”8月别忘吃“第一鲜”，2元一斤，味道特鲜，错过等一年老话讲的好，“6月韭驴不瞅，8月韭佛开口”，立秋前后的韭菜花是最鲜嫩的时候……更多
2023-10-25 11:14:00味道,错过,韭菜,肉丝,盆中,小勺
八旬老人嘴角长了颗“痣”，想用剪刀剔除不料越长越大，去医院检查诊断为基底细胞癌。武汉大学中南医院口腔科医生为他顺利切除肿物，术后检测肿物为恶性，10月24日，他康复出院。王伯伯嘴角长的黑“痣”王伯伯（化姓）是一名退休工人。四个月以前，他的左上唇出现了一个黄豆大小的小肿块……更多
2023-10-25 11:15:00越长,黑痣,嘴角,老人,肿物,伯伯
大家好我是大强，时间很快来到来秋天，初秋的野菜还是很多的，这些野菜生长在田间地头，菜园子里都有，一涨一片，想吃多少有多少，但是过了季节，就变老不能吃了。今天说的野菜它被誉为“天然的抗生素”——马齿苋，含有丰富的纤维素，能够有效的润肠通便，保护肠道，预防便秘消化不良等肠胃问题……更多
2023-10-25 11:12:00马齿苋,不适感,消炎,炎症,不适,有利
大家好我是大强，男人作为家里的顶梁柱，外面的擦桌布，不仅要把家庭的生活处理的井井有条，而且在外面的工作更要做的方方面面，生活压力，经济压力，家庭各方面的压力，集于一身，作息不规律，身体发福，免疫下降，身体也难免会出现一些虚弱的情况。男人作为家里的顶梁柱，一定要爱护自己……更多
2023-10-25 11:18:00流失,营养,朋友,切成,食盐,生抽
大家好我是大强，不知不觉中就进入到了秋天，秋天不似夏天，秋天天气是比较干燥的，很容易上火，所以就很需要进行滋阴润燥，因此脾、胃、肺都需要滋补。所以今天给大家推荐的就是豆腐，老话说的好“秋天豆腐似人参”，豆腐中含有丰富的蛋白质、钙磷铁、锌、叶酸、维生素、不饱和脂肪酸等等……更多
2023-10-25 11:13:00作用,异黄酮,雌激素,大豆,妇女,豆腐
大家好我是大强，转眼间中伏天已过，末伏已经来到，末伏的到来意味着炎热三伏天将要过去，虽然末伏但天气仍是非常的热，身体内的能量消耗多，我们要多吃一些营养的食材，为了我们的身体填充能量，身体有能量，自然也会健康。老话说的好：“末伏吃3瓜，不把中药抓”，具体哪3瓜……更多
2023-10-25 11:15:00中药,切成,鸡蛋,丝瓜,冬瓜,黄瓜
大家好我是大强，随着社会的发展，人们生活也不断进步，但是各种压力也随着儿来，什么车贷、房贷、家庭孩子等等，都说男人是家庭的顶梁柱，其实女人也顶半边天，她们不仅要承担起家庭中的责任，还要在社会上打拼，特别辛苦。女人不光要照顾工作家庭，其实在生活方面也不要太节俭……更多
2023-10-25 11:17:00道菜,奶茶,饱满,脸色,美味,做法
大家好我是大强，心脏是人体最重要的器官之一，心脏不停，生命不止。虽然进入秋天但是这时候天气还是很炎热，身体内的血流加快，心脏负荷较大,让心情烦躁，睡眠不佳，因此养护心脏健康就特别重要。不管是谁都要保护好它，一旦心脏发生问题，对人的影响将会非常大，尤其是中老年人要重视……更多
2023-10-25 11:19:00洋葱,食欲,方法,切成,花菜,土豆丝
大家好我是大强，随着社会不断发展，人们的生活方式也得到了改变，在改善伙食上已经是比较容易事情，鸡鸭鱼肉基本已不成问题，但是大鱼大肉的饮食规律让现代年轻人年纪轻轻浑身是病。我们的饮食中不仅要吃肉，还要多吃蔬菜，保证营养均衡，增强身体的抵抗力，今天给大家分享一道菜……更多
2023-10-25 11:16:00红薯,柔软,营养,红薯,盆中,营养
大家好我是大强，蔬菜在我们平时的生活中必不可少的食物，如果长时间不吃蔬菜，就会导致我们身体的营养不足，从而影响我们身体的健康，特别是到了秋天，多吃蔬菜非常重要，但是有的蔬菜可以吃，有的蔬菜尽量少吃或不吃。其实买菜也是很有讲究的，买到好的菜，家里人吃起来就会更健康……更多
2023-10-25 11:24:00菜市,菜市场,顾客,老板,蒜蓉,茄子
大家好我是大强，转眼间夏天就要过去里，眼看立秋，中国有个词叫做“秋补”，意思就是在秋天的时候一定要补补自己的身体，那么秋天我们该吃什么食物才能补自己的身体呢？秋天鸡肉牛肉靠边站！比猪肉便宜，营养不输牛肉，祛湿驱火，体热体虚多吃它，今天说的久是它——鹅肉，鹅肉的营养很丰富……更多
2023-10-25 11:25:00肉质,脂肪,含量,滋味,营养,大火
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