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坚持踮脚尖锻炼,可以提高人体的免疫力,预防疾病
一、引言在现代社会,越来越多的人开始关注健康问题。补肾养肾作为保持身体健康的重要方面,值得我们重视。其实,在日常生活中,我们可以通过一些简单实用的方法来达到补肾养肾的目的,如踮脚尖。本文将围绕踮脚尖这个主题,为大家介绍如何通过这一方法来保健肾脏。二、踮脚尖的保健原理1……更多
转动眼球有助于预防一些眼部疾病,如近视、眼花等
一、引言在快节奏的生活中,长时间面对电子屏幕、繁重的学习任务等因素导致眼疲劳已经成为现代人的普遍问题。转动眼球作为一种简单易行的眼保健方法,可以帮助我们有效消除眼疲劳,提高视力。本文将围绕转动眼球这个主题,为大家介绍如何通过转动眼球来守护眼睛健康。二、转动眼球的原理1……更多
心情愉快有助于气血运行,避免因情绪问题导致的气血阻滞
一、引言在中医理论中,气血是人体生命活动的基础,气血充足是维持身体健康的关键。那么,为什么要补气血呢?补气血对于我们的身体健康和生活品质又有哪些影响呢?本文将围绕这些问题进行深入探讨,帮助大家更好地理解气血的重要性以及补气血的意义。二、气血与健康的关系1.气的功能……更多
进行简单的眼保健操,可以促进眼部血液循环,养肝明目
一、引言在我们的身体器官中,肝脏和眼睛有着密切的关系。中医理论认为,肝脏和眼睛是相通的,肝主藏血,肝主母,所以养肝首先可以养目。那么,如何通过闭眼睛来养肝呢?本文将围绕这个问题进行深入探讨,帮助大家更好地理解眼睛与肝脏的健康关系。二、肝脏与眼睛的关系1.肝主藏血……更多
铁是人体健康不可或缺的营养素,合理摄入富含铁的食物
一、引言铁是人体必需的营养素之一,它在人体中扮演着重要的角色,尤其是在血液生成和氧气运输方面。铁主要来源于动物肝脏、动物血和红肉,为了保持身体健康,我们需要合理地摄入这些富含铁的食物。本文将围绕铁的来源和健康展开讨论,帮助大家更好地了解和重视铁的摄入。二、铁的来源1……更多
钙是人体健康不可或缺的营养素,合理摄入富含钙的食物
一、引言钙是人体必需的营养素之一,它在人体中扮演着重要的角色,尤其是在维持骨骼健康方面。钙主要来源于动物和植物性食物,为了保持身体健康,我们需要合理地摄入这些富含钙的食物。本文将围绕钙的来源和健康展开讨论,帮助大家更好地了解和重视钙的摄入。二、钙的来源1.动物性食物……更多
保证充足的睡眠时间,有助于恢复身体和精神的疲劳,提高代谢率
在现代社会,熬夜已经成为许多人的生活习惯。长时间熬夜可能会导致一系列健康问题,如体重增加、赘肉增多等。本文将介绍熬夜的后遗症以及如何通过调整生活方式,关注身材管理,实现更健康的生活。首先,让我们了解一下熬夜的后遗症。长时间的熬夜会导致生物钟紊乱,进而影响身体的正常代谢……更多
专家建议成年人每天睡7小时 全国睡眠医学专家齐聚重庆共话健康睡眠
华龙网讯为促进睡眠医学事业的不断发展,让受睡眠问题困扰的大众拥有一个良好的睡眠,2023年11月3日-4日,由中国睡眠研究会中医睡眠医学专业委员会主办,重庆市妇幼卫生学会睡眠与身心健康专业委员会协办,重庆市中医院承办的睡眠障碍规范诊疗继续教育巡讲学习班暨重庆市中西医睡眠学科建设会议在重庆市巾帼陶然酒店举行……更多
山东嘉祥:有机菊花助增收
本文转自:新华网11月4日,在嘉祥县纸坊镇有机菊花种植基地,工作人员在采摘菊花。近年来,山东省济宁市嘉祥县大力发展有机菊花产业,通过农业龙头企业带动,提升品牌价值。目前,嘉祥县有机菊花种植面积近万亩,菊花产业成为农民增收、农业增效和推动乡村振兴的新动能。新华社记者 郭绪雷 摄11月4日……更多
温州将建中韩医美城
本文转自:温州日报2023全国医美大会在温举行温州将建中韩医美城本报讯 (记者 洪越风 瓯海融媒记者 陈涵 吴宇洲) 11月4日上午,世界青年科学家峰会先期活动之一、2023全国医美大会暨亚太整形·抗衰老高峰论坛等多个活动同时在瓯海举行。来自亚太地区的众多医美专家学者济济一堂……更多
本文转自:温州都市报■温州市城南小学五(1)班 鲍业2023年之前,我的自由是受到了极大限制的,只因湿疹。“鲍业,药涂了没有啊?”湿疹就像一个无比黑暗的监狱束缚着我。小时候,我一旦被蚊虫叮咬,抓几下,腿上就会长湿疹。特别是湿疹结痂时,痒痒的感觉就会奔向我,我的腿就像爬上了蚂蚁……更多
“脆皮大学生”受关注 专家提醒:不良生活习惯导致身体素质下降 一些潜在疾病因素也要引起重视
大皖新闻讯 跑八百米累的气喘吁吁,丧失“半条命”;伸个懒腰,脖子扭了;打个喷嚏,腰椎间盘突出了……最近,在各类社交平台上,越来越多的年轻用户分享出自己让人哭笑不得又心惊胆战的意外和疾病经历。由于这类“惨痛案例”实在太多,“脆皮大学生”一词迅速走红网络。中国科大附一院(安徽省立医院)骨科副主任医师张贤祚提醒……更多
光影之间生动展现乡村振兴绿色发展新图景
本文转自:黔南日报都匀市马尾村光影之间生动展现乡村振兴绿色发展新图景本报讯 近日,都匀市小围寨街道马尾村第二届“马尾风光灿、醉美高粱红”摄影大赛成功举办,一幅幅美丽的乡村画卷鲜明地展现了马尾村特色产业发展的成果,也为马尾村绿色发展提供了靓丽的底色,成为乡村产业发展和群众增收致富的点睛之笔……更多
抢抓农时种油菜
本文转自:黔南日报瓮安江界河抢抓农时种油菜山星村三乐坝油菜种植基地长势喜人的油菜本报讯 连日来,在瓮安县江界河镇山星村三乐坝油菜种植基地,村民们趁着近期晴好天气,抢抓农时,开展秋冬种,或翻土、或种苗、或施肥,三五成群,团结协作,田间地头一派繁忙劳作景象。据了解……更多
预防幼儿肠道感染的关键是养成良好的卫生习惯和生活方式
幼儿肠道感染是一种常见的疾病,主要由细菌、病毒和寄生虫等引起。幼儿的肠道感染会影响他们的生长发育,甚至可能导致严重后果。养成良好的卫生习惯是预防幼儿肠道感染的关键。以下将为您介绍如何通过养成良好的卫生习惯和生活方式,有效预防幼儿肠道感染。注意饮食卫生。饮食卫生是预防幼儿肠道感染的重要环节……更多
乡村振兴|一颗橄榄的“幸福味道”
本文转自:新华社时值深秋,福建省福州市闽清县的梅溪镇,正是鲜食橄榄丰收的季节。橄榄大户张孔江把记者邀进橄榄林中搭建的小屋,山风吹过,房前屋后橄榄坠地的声音响成一片。梅溪镇橄榄种植面积达6万亩,全县约80%的橄榄产自这里。然而,梅溪橄榄曾遭遇一段低谷,由于气候变化……更多
辣哭四川人的辣椒精,到底是什么东西
本文经授权转载自答案如下(ID:theanswer163)作者:文竞择餐饮界的新晋网红曹氏鸭脖,依靠“特辣挑战”出圈,无数嗜辣人士纷纷应征挑战,却无一不失败而归。在此之前,变态辣鸡翅、火鸡面、螺蛳粉、麻辣火锅底料,一向“嗜辣如命”的吃货们都被辣得涕泪横流。是什么辣椒精辣哭四川人……更多
睡醒后赖会儿床,真的有好处
本文经授权转载自科普中国(ID:Science_China)作者:曾心月闹钟响起之后,会发生什么?按掉闹钟,然后一骨碌起身,揉着惺忪的睡眼往卫生间跑……但是,难道这不是拂逆人性吗?想到一睁眼即将要面对的一大堆头疼的事情,我还是闭上眼多睡会儿吧。天气越来越冷,更没有勇气起床了……更多
每天坚持操作二间穴,会收到意想不到的效果
在现代社会中,人们面临着诸多压力,加上环境污染等因素,导致很多人出现了咽喉肿痛等症状。这些问题严重影响了人们的生活质量,甚至可能给家庭和社会带来诸多不安。今天,我们要为大家介绍一个缓解咽喉肿痛的神奇穴位——二间穴。二间穴位于手指,第2掌指关节烧侧远端赤白肉际处……更多
齐鲁医院王刚:流感可防、可控、可治 科学应对很关键
本文转自:新华网“流感属于国家法定传染病,与普通感冒并不同,虽然都有可能表现为发热、咳嗽、咽痛等症状,但流感的传染性及致病性更强,且更易使婴幼儿、老年人和体弱多病者发展为重症病例,引发心肌炎、肺炎等并发症,从而增加住院风险,甚至需要进入重症监护病房(ICU)救治……更多
80岁的周老爷子(化名)怎么样也没想到,只是像往常一样饭后“来一杯”,结果就进了ICU!周大爷每天都要来点小酒,喝完黄酒喝白酒,快乐无穷。子女和孙辈都劝他少喝点,他怼道:“我都喝60年了,一点事也没有,这身体可比你们年轻人强多了!”这天上午,周大爷又美滋滋地喝了酒……更多
进博华观|三养焕新进博首秀,中国限定火鸡面亮相
文|李振兴11月5日,第六届中国国际进口博览会开幕。这次是全球美食领导者三养方圆集团品牌焕新后,在大型国家级展会中的“首秀”,带来中国限定新品,开启中国发展的新篇章。三养方圆集团在进博会首次展示的产品包括定位于健康膳食的“tangle”奶油韩式烤肉味、奶油韩式泡菜味非油炸方便面产品……更多
新华全媒+|探秘墨脱:一筐竹 编织乡村致富梦
本文转自:新华社这里是西藏自治区林芝市墨脱县背崩乡巴登村,藤竹与竹编技艺,曾是这个村子与外界往来的重要媒介。49岁的巴登村村民新向东曾从墨脱走路到派镇,来回用了8天时间,用竹编产品换回了紧缺的生活物资。2013年10月31日,波墨公路正式通车。墨脱人告别了只能靠双脚走出大山的历史……更多
如何保持晚上泡脚的健康习惯,提高生活品质呢?
在现代社会,越来越多的人开始关注健康问题。晚上泡脚作为一种简单而有效的养生方法,被广泛认为是保持身体健康的重要方式。它有助于促进新陈代谢,调理肝脏,帮助排毒。以下将围绕晚上泡脚的重要性以及如何保持健康的生活习惯进行阐述。我们要了解晚上泡脚对人体健康的影响。晚上泡脚可以帮助身体放松……更多
关注秋收丨再生稻香飘致富路——“福建粮仓”浦城秋收见闻
本文转自:新华网新华社福州11月5日电 题:再生稻香飘致富路——“福建粮仓”浦城秋收见闻新华社记者张华迎一台台收割机在稻田里来回穿梭,切割、脱粒、碎秆,伴随着阵阵机器轰鸣声,一株株沉甸甸的稻穗变成金黄饱满的稻粒……秋收时节,走进福建省南平市浦城县田间地头,空气中弥漫着阵阵稻香……更多
玉州农业机械化水平稳步提升
本文转自:玉林日报加强培训指导 加大推广力度玉州农业机械化水平稳步提升本报玉州讯 今年以来,玉州区积极实施各类农机补贴政策,加强农机技术人员培训指导,发挥农机服务组织示范带动作用,加强农业机械化推广宣传,农业机械化发展水平稳步提升。该区强化农机技术人员培训。开展了早稻田间管理机械化培训班……更多
佛手指路产业兴
本文转自:玉林日报北流市旺山村:佛手指路产业兴村民在运送刚采摘下来的佛手鲜果。前阵子,北流市新圩镇旺山村佛手种植基地的佛手成熟了,映着阳光煞是惹眼。广西玉林市地道中药材种植专业合作社负责人、北流市优美食品有限公司经理徐金锋急忙召集人手,将130多亩佛手鲜果悉数采摘入库……更多
如何保持健康的生活习惯,多吃绿色食物呢?
在现代生活中,许多人由于工作压力、生活节奏等原因,容易出现肝脏问题。肝不好的人,要调整自己的饮食习惯,保证营养搭配均衡,少吃油腻的食物,多吃新鲜蔬果,尤其是绿色食物。以下将围绕绿色食物的重要性以及如何保持健康的生活习惯进行阐述。首先,我们要了解绿色食物对人体健康的影响……更多
如何保持健康的生活习惯,谨慎用药呢?
在快节奏的现代生活中,许多人因为工作、生活压力等原因,容易出现身体不适。为了缓解疼痛、减肥等,他们可能会选择服用减肥药、止痛药等。然而,胡乱服药会加大肝脏解毒负担,导致肝脏损伤。以下将围绕谨慎用药的重要性以及如何保持健康的生活习惯进行阐述。我们要了解胡乱用药对人体健康的影响……更多
秋色浓浓归菜园
本文转自:玉林日报俯瞰大马垌蔬菜基地,纵横交错的田垄与各色蔬菜构成秋日菜园美丽的画面。秋天里的玉林,阳光依旧炽热。日前,记者在玉州区城北街道睦马村大马垌蔬菜基地里看到,梁大姐正在自家的菜地里浇地并整理地块,她打算马上种上生菜,旁边田地的香葱也是她家种的,长势旺盛……更多
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舌苔厚跟舌苔薄的人 到底谁更健康
你观察过自己的舌苔吗?在《一个刷牙时容易漏掉的细节,可能导致口臭!(可回顾往期文章)》这篇文章里,很多人对自己舌苔的颜色非常好奇
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寒热交织谨防“春病” 提醒:别贪凉还要疏肝气养脾胃
厦门网讯(厦门日报记者 张玉榕)连日来,厦门的天气如同坐上了“过山车”,昼夜温差超过10℃,各种“春病”随之而来。近日记者走访厦门市中医院治未病科时了解到
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“糖友”患病十年一直未接受正规治疗 瞳孔变成葫芦形
厦门网讯(厦门日报记者 张玉榕 通讯员 陈芳)每个人的虹膜颜色、形态和纹理各有不同,但瞳孔的形状通常都是圆形的。然而,60岁的糖尿病患者老张最近遭遇了一件怪事——他的瞳孔竟变成了“葫芦形”
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春季养卵多吃这4类食物,卵子又大又圆!
春季是万物生长的季节,人体新陈代谢加快,激素水平趋于活跃,卵巢功能也随之增强。中医认为春季“发陈推新”是调理身体、提升卵子质量的好时机
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OK镜与离焦眼镜:兰州爱尔眼科范真院长深度解析孩子近视防控的优选方案
在近视防控的道路上,家长们常常面临选择困难,尤其是对于OK镜(角膜塑形镜)和离焦眼镜这两种常见的近视矫正方式,更是犹豫不决
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兰州爱尔眼科党支部联合城关区非公党委开展三·八暖心关爱美团女骑手活动
在第115个“三八”国际妇女节前夕,兰州爱尔眼科医院党支部携手兰州市城关区非公有制经济组织党委,在兰州爱尔眼科医院成功举办了一场暖心的关爱女骑手慰问活动
2025-03-27 09:20:00
产业互融同频发力 特色产业带动农民富乡村美
本文转自:人民网人民网记者 李栋产业振兴一头连着农村发展,一头连着群众幸福生活。今年的中央一号文件提出,“发展乡村特色产业”“完善联农带农机制”“拓宽农民增收渠道”
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在潍坊菜市场尝口春天!
感受春天最好的方式莫过于品尝各种满口鲜意的野菜和春菜走进潍坊的菜市场一抹抹鲜绿跃入眼帘荠菜、面条菜、香椿等新鲜上市它们是春天的使者将生机勃勃的气息传递到我们的餐桌快来跟随小编一起在潍坊菜市场尝口春天 小伙伴们是不是已经垂涎欲滴
2025-03-27 09:36:00
国家喊你好好睡觉,6个知识点教你不做“熬夜人”
本文转自:人民网编者按:睡不好、睡不着?国家出手教你健康入眠!近日,全国爱卫办会同相关单位共同研究制定《睡眠健康核心信息及释义》
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彭玉清主任:腔隙性脑梗是什么意思?严重吗?
腔隙性脑梗塞通常指腔隙性脑梗死。腔隙性脑梗死是否严重,需要结合实际情况分析,不可一概而论。1、不严重:腔隙性脑梗死是指脑部缺血梗死后
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打消老顾虑  拥抱新农具(快评)
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