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简单点讲，抑郁症患者的大脑应激组织与神经递质相对来说，比普通人都要脆弱。即便好了，曾经经过抑郁症肆虐的大脑也恢复不了本应该有的大脑保护机制，抑郁症对大脑的损伤实际上是不可逆的，时间越久越不可逆，对记忆力都有很强的伤害。这种伤害记录在大脑上了，所以当所处的环境……更多

2023-11-11 16:02:00抑郁症,大脑,从小,抑郁症,大脑,环境

经常喝红枣水，可以起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效

红枣在中医处方之中，这是一味最为常见的药食同源方药，味甘性温，主要的功能就是补中益气、养血安神，临床上面主要是用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等相关症状的治疗。如果经常喝红枣水对于经血过多从而引起贫血的女性就可以起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。食用红枣的禁忌……更多

2023-11-11 15:56:00补益,红枣,面色,手脚,功效,红枣

通过以下4个方法来清除肚子内的脏东西，操作十分简便

众所周知，肚子内部以肠道为主，由于肠道内壁有许多褶皱，因此十分容易贮藏一些粪便，久而久之，就会导致肠道内部粪便等脏东西堆积，影响自身健康。因此许多人都想要了解一些简单易行清除肚子里脏东西的方法，清理肠道，避免毒素堆积给健康带来危害，下面给大家建议。日常人们食用的任何食物……更多

2023-11-11 16:03:00东西,方法,肠道,粪便,毒素,健康

肝不好的人，皮肤上或有4个“印记”，若没有，肝养的还不错

“望闻问切”是诊断疾病的重要方法，其中“望”是通过观察患者的外在表现对疾病进行初步判断。就比如人的皮肤在一定程度上能够反映一个人的身体健康状况，正常健康人的皮肤应该是红润有、弹性、有光泽的，但如果皮肤出现以下几种改变，可能和肝脏受损有关，一定要引起重视。肝不好的人……更多

2023-11-11 16:05:00印记,不好,皮肤,蜘蛛痣,可导,肝脏

尽量摄入高蛋白低脂肪的食物，有助于降低体脂，合成肌肉

想拥有平坦的腹部是很多人梦寐以求的目标，而腹部赘肉也是很多人心中的痛。腹肌的魅力有多大呢？举个例子，一个坚持健身了两年的人，别人会选择性忽略他强壮的肱二头肌，而会直接问：这可真是个忧伤的话题，而更令人忧伤的是，我们能看到有些人天天练腹肌，但却没有腹肌，这也非常令我们好奇……更多

2023-11-11 16:04:00高蛋白,脂肪,肌肉,食物,腹肌,训练

生活上养成良好的作息规律，少熬夜

我4月份做完甲状腺全切手术，术后每天吃一片优甲乐。5月份检查促甲状腺素偏高，后面改成每天吃两片优甲乐，今天去检查显示促甲状腺素偏低。请问应该怎么调整呢？我的回答是：目前诊断为甲状腺恶性肿瘤术后药物性亚临床甲亢。依据您不久前行甲状腺癌根治术。术后按时吃药，第一次复查TSH明显升高……更多

2023-11-11 15:59:00作息,规律,生活,甲状,甲状腺,甲状腺素

要想养胃，恢复胃的健康，食疗很重要

苦辣酸甜咸，热冷硬粗腻，都要经过胃的受纳和消化。在整个人体脏腑中，胃受到外来因素的影响最大。很多因素，对人来说可能是一种享受，然而对胃来说就是负担或损伤。烟草，吸入肺里，吸烟者非常享受的同时，人们都知道，烟损伤肺和支气管，引起气管炎，哮喘，肺老化甚者肺癌；但吸烟对胃的损伤……更多

2023-11-11 16:00:00食疗,健康,蒲公,粘膜,蒲公英,卷心菜

经常喝粥，可化湿利尿，又使身体轻捷，还可减少患癌的几率

大家好，现在天气越来越热了，很多人都不喜欢喝粥，我们今天给大家介绍一款适合夏天喝的粥：先来看一下小米小米，俗称谷子，中国古称为粟，亦称禾、稽、谷、稗等，原产于中国北方黄河流域．在我国有着悠久的种植历史，现主要分布于我国东北、华北和西北各地区，在古代曾是中国的主要粮食作物……更多

2023-11-11 16:07:00几率,身体,小米,薏仁,色氨酸,薏米

身体一个地方变大，证明血压失控！3个“致命时刻”，要知晓

人的血管就像是一条装水的塑料管子，很多人平时不注意，吃的盐啊啥的比较多，让这管子里面的水压太大了，再加上时间长了，管子慢慢风化，如果不吃药的话，管子里的压力就很难降下来，年轻人的管子质量比较好，一时半会也不会出现什么问题，但是伴随着时间的推移，管子经历了日积月累的损伤……更多

2023-11-11 16:13:00血压,身体,时刻,地方,高血压,血压

患上甲状腺结节，除了纠正饮食以下几点不可忽视

甲状腺疾病是最近几年比较高发的疾病，一旦甲状腺出现问题，多半都与甲状腺结节有密切联系。患上甲状腺结节并非偶然，其实这与人们不良的饮食习惯和生活习惯有密切联系，而深究其原因，也已经找到了甲状腺结节的“祸首”。查出甲状腺结节，医生一般都会叮嘱要忌口发物，因为发物会促使病情发展……更多

2023-11-11 16:16:00甲状,结节,甲状腺,饮食,甲状,甲状腺

在保重身体方面有三个禁忌，是大家一定要注意的

现在人们的生活条件都比以前更好了，也就更讲究养生了，不光要好好生活，好好赚钱，更要好好的保重身体，在保重身体方面有三个禁忌，是大家一定要注意的，那就是早茶、夜酒、黎明色，这是害己伤身的三大忌，至于究竟为何，我们一起来看一下。早上喝茶对身体是不好的。咱们北方人可能不是有多喜欢喝茶……更多

2023-11-11 16:11:00禁忌,身体,方面,三个,身体,不好

肾脏出现病变不想要演变成尿毒症，应该注意哪些问题呢？

肾脏疾病不治疗，任由肾脏疾病发展，发展成尿毒症的可能性是比较高的。因为尿毒症就是各种慢性肾脏疾病损伤之后不受控制引起，如果病人平时不注重肾脏的养护，本身有肾脏功能下降表现置之不理，在其功能严重受损之后身体健康会受威胁。因此，有某些基础肾脏疾病在影响健康，除了积极配合治疗之外好的生活习惯应该坚持……更多

2023-11-11 16:17:00尿毒症,肾脏,病变,问题,肾脏,尿毒症

请好好爱自己，稳定血糖，远离并发症

今天的食谱：菠菜+煎蛋+麻辣荞麦面（80g）+温水+梨。对糖尿病的饮食顺序有不同的看法。我基本上是按这个顺序吃的：蔬菜（不限量）+肉类（在100g以内）+主食（少瘦多干，不超过100g）+汤（个人意见仅供参考）我怀念以前早餐吃重庆面条和可乐的日子。现在我不敢这样吃了……更多

2023-11-11 16:09:00并发症,血糖,荞麦,菠菜,荞麦面,面条

肝不好的人，腹部经常会有疼痛感的出现，而且疼痛的频率较高

肝是我们的身体的重要组成部分，肝在我们的身体中起着代谢、解毒和消化功能，同时也掌管着蛋白质脂肪和糖类的解毒与代谢，所以肝脏对于我们的身体来说至关重要，生活中一旦肝出现了问题，整个人的健康状况会下降许多，甚至会引起一些肝方面的疾病。因此，想要我们的肝脏保持正常健康的状态……更多

2023-11-11 16:14:00痛感,腹部,常会,频率,疼痛,不好

“打败”螨虫势在必行，日常生活中，我们应该如何避免呢？

小编先和大家说说我们所谓的太阳的味道是什么~我们晒完被子后闻到的是一种混合着臭氧、被子纤维、皮屑等物质产生的味道。经过紫外线的长时间照射，被子里的空气会有一部分转化为臭氧散发出来，被子纤维和被子上附着的皮屑，也会因为温度升高发生改变，产生一些味道，这些味道混合在一起……更多

2023-11-11 16:15:00螨虫,生活,螨虫,味道,皮屑,被子

男女通用，步入中年，谨记“三勤三戒”，远离三个久，健康易长寿

人的一生转眼即逝，感觉一晃眼的功夫就步入到了中年，每个人的一生都离不开“生老病死”。人到中年之后，上有老下有小，面临的困扰比较多：一方面来自家庭，照顾老人，抚养孩子，陪伴另一半；另一方面来自自身身体，各项器官功能下降，疾病也会主动找上门。人到中年，想健康，谨记“三勤”……更多

2023-11-11 16:12:00三勤,长寿,三个,男女,健康,身体

其实，脚气病主要还是缺乏维生素B1

脚气病的病因：既然脚气病又叫硫胺缺乏症，那么硫胺到底是一种什么物质呢？其实，硫胺就是我们平常所说的维生素B1，这种维生素存在于各种食物之中。其实脚气病主要还是缺乏维生素B1。由于缺乏维生素B1（又名硫胺素）所导致，临床上面主要是以消化系统、神经系统和心血管系统的症状为主……更多

2023-11-11 16:27:00脚气,维生素,还是,脚气,维生素,治疗

“桃养人”左不过就是因为口感上一个“甜”字

为什么说桃养人杏伤人？“桃养人杏伤人”，虽说是一句民间俗语，但也必然有其传统文化认识基础。桃和杏是我国，尤其是过去最常见的水果，属于食物范畴。根据传统理论，所谓“药食同源”，判断一种可进食的东西属于食物还是药物；如果是药，药性如何，都是根据其“性味”，而不是化学成分……更多

2023-11-11 16:22:00口感,就是,杏子,桃子,成分,毒药

肝脏是排毒器官，平时多喝水就有利于排出毒素

肝脏是人体重要的解毒、凝血、防御器官，肝脏正常运作才能保障人体的生命健康，一旦肝脏有所损害，很多疾病也就随之而来。肝脏就像是一个率兵打仗的将军，指挥全身，所以想要保持身体健康，养好肝脏才是关键。肝脏的养生离不开充足有质量的睡眠，肝脏最佳的修养时间是晚上的11点到凌晨两点……更多

2023-11-11 16:20:00肝脏,毒素,器官,有利,肝脏,胃肠

学会怎么做减肥餐，即使吃的和平常一样多也不用担心变胖

节食减肥就不科学，也不长久，注定失败。减肥不能任性地吃但也不能节食，少吃防止热量摄入过多而导致肥胖，甚至形成不易瘦体质。这次介绍一些制作餐食的方法，既能确保食物的营养丰富，还能降低食物的热量，从而达到饱腹、防止肥胖和消脂的效果。学会怎么做减肥餐，即使吃的和平常一样多也不用担心变胖……更多

2023-11-11 16:32:00心变,不用,减肥,热量,餐食,食物

芒种在饮食方面是多种多样的，少吃冰冷刺激的食物

芒种来临，意味着麦类和谷类作物的成熟，也到了夏种忙收的季节，过了芒种后天气就热起来了，同时湿热之气也开始遍布人身所及之处，容易感到四肢困倦，萎靡不振。在芒种节气这段期间里，精神上应该注重调养，使精神保持轻松，平和愉快的状态，恼怒忧郁尽量舒展开来，这样气机得以宣畅……更多

2023-11-11 16:21:00多种多样,多种,食物,方面,饮食,绿豆汤

如果药物的培养结果满足以下条件则被认为是阳性结果（MDM+）

口服给药是最常见的给药途径之一，通过该给药途径，药物会在肠道中被吸收，然后进入体循环发挥作用。然而，近年来越来越多的研究发现肠道中的微生物会与药物发生直接或间接的相互作用，包括微生物衍生酶将药物转化为其他活性代谢产物（后文称该过程为Microbiome-DerivedMetabolism……更多

2023-11-11 16:29:00结果,阳性,药物,条件,微生,药物

常食有消除多余脂肪的作用，能美容美颜，是女性减肥路上的好帮手

靠这个减脂，老婆一周瘦了12斤，皮肤变得光滑有弹性，每天必吃！它就是生菜了，很多人一定都不知道吧，生菜中含有大量的碳水化合物和植物纤维，不仅能够迅速产生饱腹感，还能够促进胃肠蠕动，排出肠道垃圾，常食有消除多余脂肪的作用，还能美容美颜，是女性减肥路上的好帮手。下面小编教给大家的就是蚝油生菜的做法……更多

2023-11-11 16:25:00美颜,帮手,脂肪,作用,减肥,美容