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导语：根据中国营养学会最近对中国居民营养与健康状况的监测数据显示，我国约有97.2%的人存在膳食钙摄入不足的情况。这一数据再次强调了钙对人体健康的重要性，因为钙不仅是构成骨骼的必需矿物质，还参与人体的心脏、血管、骨骼收缩以及神经信号传导等重要生理功能。因此，缺钙会导致多种健康问题……更多
2023-11-12 12:18:00补钙,越好,越多,指南,补钙,虾皮
银手镯是中华文化中重要的传统饰品之一，它不仅具有华美的外观，还寓意着吉祥、团圆和幸福。在古代，银手镯常常被视为定情信物，传递着爱情和婚姻的如美今好，愿银景手。镯依然受到许多人的喜爱，成为时尚和经典的象征。银手镯的材质主要是银，经过精雕细琢，打造出各种花鸟鱼虫……更多
2023-11-12 12:19:00手镯,银首饰,手镯,氧化,身体,饰品
中国人和外国人在饮水习惯上存在明显的差异。中国人通常习惯喝热水，这是一种源远流长的习惯，尤其是对于女性来说，在月经期间或哺乳期更为普遍。与此不同，许多外国人习惯喝冰水，甚至在寒冷的冬天也如此。这种差异引发了疑问：为什么中国人坚信喝热水有益健康，但却常常患胃病……更多
2023-11-12 12:24:00注意事项,事项,热水,身体,中国,冰水
珠宝对女性来说一直是一种特殊的存在，不仅能增加魅力价值，还能突出气质，如果能给健康带来好处，那无疑是锦上添花！实对于女性来说，能够装饰自身的东西真的是比较多的。除了常规的衣物之外，还有首饰，而首饰又可以分成好几种，比如手链，手镯，脚链，脚环，项链，耳环等。都说人靠衣装……更多
2023-11-12 13:22:00手镯,实话,身体,医生,女人,手镯
长寿是一个人们普遍关注的话题。人们希望自己能够健康、长久地活下去，享受生命中的美好时光。然而，长寿并不是一件容易的事情，需要多方面的因素共同作用。健康的生活方式是长寿的基础。饮食上要保持均衡，避免过度饮酒、吸烟等不良习惯。同时，适当的运动也通是过必锻不炼可可少以的增强身体的免疫力……更多
2023-11-12 13:27:00长寿,老人,答案,调查,长寿,身体
导语：运动对于现代人而言，已成为一种全新的生活态度，它不仅为人们带来了健康的福音，还帮助许多人塑造了完美的身材。在这股健身热潮中，无数人为了追求健康与美好，纷纷投身于运动和健身的大潮中，由于长期不良的生活习惯和饮食习惯，体重增长和肥胖问题一直困扰着许多人。看着镜子里的自己……更多
2023-11-12 13:28:00身体,建议,运动,强度,身体,时间
高尿酸就是指病人的血尿酸水平高于正常值，通常又称为高尿酸血症，如果尿酸高于420μmol/L，就算是高尿酸了。对于尿酸正常值的界定，每个医院都不一样，因为每个医院的检查设备和检查的仪器都不一样，所以正常值也不一样。很多人出现高尿酸时，如果不加以调理就会导致患者出现痛风……更多
2023-11-12 13:33:00尿酸,洋葱,说法,尿酸,嘌呤,洋葱
糖尿病是一种慢性病，我国的糖尿病患者发病人数已经达到了1.13亿人，发病率可达到11.6%，位于全球的首位。根据有关的数据显示，我国的老年糖尿病患者率达到了30.2%，而全球的老年糖尿病患者患病率的为19.3%，所以我国的老年糖尿病患者严重超标。由此可见，老年人是糖尿病的重点人群……更多
2023-11-12 13:33:00糖尿,糖尿病,患者,鸡蛋,原则,糖尿
血管，就像人体的管道系统，承载着鲜活的血液，为我们的身体提供充足的营养和氧气，然而，现代生活中的不良习惯和不健康的生活方式，让我们的血管时常面临危险。我们要时刻保持警惕，因为“头部”是我们身体中的一个“传声筒”，它能告诉我们血管的状况是否良好。血管堵没堵，“头部”不会说谎……更多
2023-11-12 13:34:00血管,头部,症状,血管,血液,健康
阿莫西林是一种常用的抗生素药物，也被称为盘尼西林。它是由英国的一位药师在20世纪50年代发现这并种命药名物的。对于治疗各种由细菌引起的感染非常有效，因此被广泛使用。阿莫西林的作用机制是通过抑制细菌细胞壁的合成来杀死细菌。与其他的抗生素不同，阿莫西林对于革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌都有很好这的种抗药菌物效可果以……更多
2023-11-12 13:35:00消炎药,阿莫西林,消炎,西林,别用,阿莫
本文经授权转载自科普中国（ID：Science_China)作者：薛庆鑫要说什么花既香味扑鼻又美味可口，桂花必须榜上有名。不过，你可能不知道的是，桂花不仅能吃，营养还怪好的呢！桂花为啥这么香？经过鉴定，桂花中的香气成分大约有60多种，包括萜烯类、醇类、醛类、酮类……更多
2023-11-12 13:38:00美味,食物,人才,桂花,香气,营养
现如今胃部疾病的发病率越来越高，在临床医学方面常见的胃部疾病有慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠以及胃癌等等。对于患有肠胃疾病的人群来说，若无法及时的进行和养胃护胃和相关治疗会导致胃部疾病加重并且恶化，严重威胁个人生命。经过调查发现食用某些食物的食疗效果与服用奥美拉唑的功效相同……更多
2023-11-12 13:39:00奥美拉唑,奥美,食物,医生,健康,奥美拉唑
导语：寒冬至，暖添衣，11月13日寒衣节，依照传统“吃3样，做1事”表达孝念，老祖宗的规矩别丢！在我国，传统的节日有很多，最著名的两大祭祀节日就是清明节和寒衣节，每年的农历十月初一就是民间传统节日寒衣节，《诗经•豳风•七月》记载：“七月流火，九月授衣”，意思就是九月开始天气逐渐转冷……更多
2023-11-12 13:41:00寒衣,传统,寒衣,红豆,传统,先人
导语：水煮蛋，最忌讳冷水下锅，教你正确做法，鸡蛋鲜嫩，壳一碰就掉，营养不流失！“人间烟火气，最抚凡人心”，闲品岁月，慢煮时光，在每一碗人间烟火中畅享人生，便是最好的生活，大家好，我是晓峰。说到鸡蛋，那可是早餐桌上必不可少的食品，一个水煮蛋、一碗粥是很多家庭的早餐标配……更多
2023-11-12 13:43:00冷水,做法,鸡蛋,鸡蛋,口感,冷水
导语：私藏30年的辣花萝卜做法，酸甜辣，超下饭，做1次吃半年，太香了！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深深爱，不辜负！大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。俗语说“冬吃萝卜夏吃姜……更多
2023-11-12 13:44:00酸甜,萝卜,做法,半年,萝卜,辣椒面
导语：入冬后，不管有钱没钱，家中最好多囤这“4样”物资，关键时候能顶上！“人间烟火气，最抚凡人心”，闲品岁月，慢煮时光，在每一碗人间烟火中畅享人生，便是最好的生活，大家好，我是晓峰。众所周知，进入冬季则是流感和感冒的高发期，由于近几年新冠的阴影，所以今年的冬季很多人都格外的重视……更多
2023-11-12 13:45:00物资,最好,感冒,流感,最好,张文
导语：今日立冬，“立冬吃3宝，整个冬天没烦恼”，指的是哪3宝？尊重老传统今天是立冬，每年的十月二十四日左右是中国传统节气的“立冬”节气。立冬节气的到来也就意味着正式进入冬天，寒冷季节正式开始了。老话说“立冬吃3宝，整个冬天没烦恼”，立冬节气在民间是很受重视的……更多
2023-11-12 13:46:00烦恼,传统,银耳,饺子,鸡肉,荠菜
导语：“立冬不补阳，手脚会发凉”，今日立冬，建议常吃这4种食物，暖身防寒过好冬！11月8日是立冬，也是二十四节气中的第十九个节气，是冬天的第一个节气，据《月令七十二候集解》说：立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬的到来，标志着寒冷的冬季正式开启，同时天气之间的阳气也开始收敛和收藏起来……更多
2023-11-12 13:47:00防寒,食物,建议,阳气,羊肉,大虾
导语：霜降过后，遇见此菜别手软，一次性买上20斤晒干储存起来，炖肉炒菜真下饭！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。对于东北人来说，霜降后最大的现付就是晾制各种干菜，等到冬天稍微一泡……更多
2023-11-12 13:48:00一次性,过后,萝卜,水分,炖肉,口感
导语：11月8日立冬，今年立冬不一般，古人总结3个特点，那么饮食上应注意什么呢？“细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。小春此去无多日，何处梅花一绽香。”时间飞逝，11月8日来到了立冬，它是二十四节气中冬天的开始，是“四时八节”之一，立建始也；冬终也，万物收藏也，正所谓“春生夏长……更多
2023-11-12 13:49:00古人,特点,饮食,寒衣,农谚,农历
导语：立冬将至，饭店大厨建议，这5样食物多囤一些，价格低廉，冬季不愁没好菜吃！立冬是我国的二十四节气之一，也是冬天的开始，《月令七十二候集解》说：立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬的到来，也就意味着生气开始闭蓄，万物都将进入到休养和收藏的状态，因此才有“春生夏长……更多
2023-11-12 13:50:00大厨,食物,饭店,建议,土豆子,大葱
导语：藏在身边的天然“胰岛素”，隔天吃一次，平稳血糖，不做小糖人“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深深爱，不辜负！大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。现在生活水平越来越高了……更多
2023-11-12 13:51:00胰岛,糖人,胰岛素,血糖,天然,大蒜
导语：“偷钙大王”原来是它，不想骨头里的钙被偷光，建议中老年人，这4种食物能不吃就别吃了！“人间烟火气，最抚凡人心”，闲品岁月，慢煮时光，在每一碗人间烟火中畅享人生，便是最好的生活，大家好，我是晓峰。农村老人常说“人老腿先衰，养生先养腿脚”，随着年岁的增长，人体的各项机能也开始衰退……更多
2023-11-12 13:52:00中老年人,骨头,食物,建议,食物,碳酸
导语：切开的南瓜该如何保存？教你一招，放半年照样新鲜，方法真管用！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。现代的人对幸福指数要求越来越高，就拿吃的来说吧，以前是吃好喝好……更多
2023-11-12 13:53:00南瓜,半年,方法,南瓜,方法,瓜瓤
导语：霜降后，吃猪肉牛肉不如吃它，营养极高，女人和孩子要多吃，一煎一炖，真鲜美！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深深爱，不辜负！大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。俗语说“寒露不算冷……更多
2023-11-12 13:55:00猪肉,牛肉,营养,孩子,女人,鲫鱼
导语：为啥刚炒完菜不能用水冲铁锅？要不是大厨提醒，差点犯了大错！子曰：“工欲善其事必先利其器”，凡是喜欢美食的朋友，你要是没有几口趁手的好锅，绝对不好意思说热爱美食、热爱烹饪，还有一点，那就是越喜欢做美食拿这锅越高贵，生怕一个过失损坏了自己的家伙事。但是在烹饪过程中……更多
2023-11-12 13:56:00大厨,铁锅,要不是,要不,铁锅,养护
导语：2种自带“青霉素”的菜，建议中老年人：隔天吃1次，增强免疫少生病随着天气越来越冷，不知不觉间已进入深秋，秋冬季是流感病毒高发的季节，我们一定要注意做好防护，尤其是老人和孩子，平时除了注意个人卫生和防护外，还可以多吃一些有利于增强身体免疫力的食物，就像这样2种菜……更多
2023-11-12 13:57:00青霉素,消炎,免疫力,功效,免疫,食用
导语：老人言“晚餐三不碰，越活越精神”，3不碰指的是啥？看后涨知识！“不听老人言，吃亏在眼前”，所谓老人言，那是老祖宗用血泪和脑浆写下的忠告，不立文字的草根经典，口口相传的人生经验，千古流传的处世哲理，在迷茫失落时，给人以前进的动力，在无助无力时，给人以智慧……更多
2023-11-12 13:58:00三不,晚餐,老人,精神,知识,食物
导语：肠道是人体内重要的消化吸收器官，它承担着为我们身体提供营养物质的重要使命。然而，肠道也是非常容易出现问题的部位，肠部疾病可以发生在任何年龄段，对身体健康产生的影响不容忽视。因此，维护肠道健康也是我们日常需要注意的重要方面，在肠道健康的筛查中，肠镜是一种常用的检查手段……更多
2023-11-12 12:25:00肠镜,肠镜,检查,肠道,直肠,直肠癌
北京商报讯（记者 姚倩）11月12日，2023年双11陆续收官，各平台战报接连出炉。膳食营养补充剂龙头企业汤臣倍健在双11期间（10月19日至11月11日），旗下全品牌全网销售额破9亿元、同比增长超20%，稳居行业榜首。据各平台销售榜单统计，双11期间，汤臣倍健蛋白粉品类全网销售额过亿……更多
2023-11-12 12:41:00汤臣,全网,销售额,销售,益生,汤臣
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