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导读：每年的农历十月的第一天，正式进入到寒冬，人们为了逝去的亲人也不受冻，家家户户在这一天都会祭扫烧献，纪念逝去的亲人，谓之送寒衣。寒衣节和中元节、清明节都是中国最为传统的3大祭祀节日，虽然这3大节日时间不一样，但是主题都是一样的，通过祭祖去纪念逝去的亲人，让他们保佑我们在接下来的日子里……更多

2023-11-14 20:34:00子孙,财运,祖先,祭祖,祖先,寒衣

按揉小腿局部的承山穴不但可以柔筋止痛，还可温阳驱寒

疏经通络柔筋止痛—— 承山穴承，为承受之意；该穴在小腿后腓肠肌两肌腹下移分叉处，如山麓之夹谷，承山顶气势下行，故名承山。有时候会出现半夜小腿肌肉痉挛，甚至疼痛难忍。而这种情况在中老年人里面更是多见。缓解这类腿“抽筋”，按摩有妙穴——承山穴！承山，为足太阳膀胱经腧穴……更多

2023-11-14 20:24:00承山穴,止痛,小腿,局部,承山穴,小腿

天冷时，用它炖肉或炒菜吃，都嘎嘎香呢！

导读：每年一到11月份，很多蔬菜的价格都会降价，特别是今年，因为秋季雨水多、温度高，很多冬季蔬菜都疯长，所以我们最近可以买到很多1-2元1斤的蔬菜，而还过大半个月，随着气温再次降低，各种蔬菜的价格都会快速涨起来，此时在想买到便宜蔬菜，就比较难了。而在每年，只要有些蔬菜很便宜……更多

2023-11-14 20:44:00冷时,炖肉,莴笋,蔬菜,冷时,腊肉

这5种蔬菜，菜贩白送给我都不要，没营养还伤身体

导读：不知不觉又进入到冬天，每年一到冬天，除了鱼的价格会降一点，其他蔬菜的价格都会有一定的上涨，所以我们每天的消费都会变高，特别是家里人口比较多的，每天买菜都要多花十几元！而在买菜时，如果买到劣质的蔬菜，可能会白白浪费大几元钱，所以在每年冬天，我都会叮嘱大家……更多

2023-11-14 20:26:00菜贩,蔬菜,营养,身体,番茄,芋头

这道汤的补血益气效果好，不少人都把这汤誉为“穷人的阿胶”

导读：入冬后，老天爷直接来了个下马威，最近几天，湖北的气温下降了20度，从满大街的短袖直接变成了满大街的棉袄，甚至还有一些人都已经穿上了保暖内衣呢！而随着冬天的来临，不少人都会出现手脚冰凉、怕冷等现象，特别是有一些女性，在冬天，手脚就没有暖和的时候呢，所以很多女性在冬天……更多

2023-11-14 20:29:00益气,阿胶,穷人,效果,酒酿,银耳

这3种鱼，刺少肉嫩，蛋白质丰富，现在最肥美，别不懂吃

导读：每年入冬后，正是各种鱼大量上市的时候，对于我这种爱吃的鱼的人来说，我几乎每天都会早起去菜场，买上自己最喜欢吃的鱼。而在冬天，无论男女老少，我都建议大家每周吃2-3次鱼，因为大部分鱼都含有丰富的钙和蛋白质，冬天适当多吃，不仅能促进骨骼发育，而且还能增强免疫力……更多

2023-11-14 20:30:00蛋白质,蛋白,鳜鱼,食盐,豆腐,姜末

中老人多吃这3根，清肠刮油，不懂吃就亏了！

导读：每年立冬后，我都会注意家人的饮食，特别是家里有老人的。因为随着气温下降，人体的运动量会越来越少，而身体所需要的热量反而会越来越多，此时如果不给家人吃一些营养价值高的肉，经常会出现手脚冰冷等症状。而肉吃多了也不好，因为运动量减少，多吃了就会导致肥胖，所以在每年立冬时节……更多

2023-11-14 20:52:00人多,洋姜,荸荠,切成,食盐,时节

这7种大米，都是较为有名的国产大米，有机会都可以买的尝一尝

导读：大米是中华民族的主食，它粒粒分明，香气扑鼻，承载了亿万华夏儿女的每日基础生活。而在中国，光大米的品种就有好几千种，这些生长在不同地区的大米，它们的口感和香味都有很大的区别，而不少人吃了几十年本地的大米，有时候也想吃一些国内其他好吃的大米，可每次去超市或者粮油店……更多

2023-11-14 20:49:00大米,国产,机会,大米,五常,竹溪

这种食物，它是天然的“补肾高手”，它就是“海参”

导读：俗话说：“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，一年四季养脾胃”，进入到立冬后，我们就要养肾了，因为冬天是一年中最为寒冷的时候，此时不少人的阳气都会不足，而阳气不足，人就要没有精神，气血也比较差，而在立冬时，把肾养好，肾可以提升阳气、通经活络、通畅气脉，从而使我们更健康的度过寒冬……更多

2023-11-14 20:50:00海参,食物,天然,高手,就是,海参

学会了这一招，不管饺子放多久都不粘连不开裂

导读：前段时间，有位粉丝说自己昨晚包了一些饺子，然后放入到冰箱中冷冻着，可第二天拿出来，饺子都粘连在一起了，而且煮的过程中，每个饺子都破皮了，家人都不愿意吃，所以想问问您，包好的饺子，到底如何保存才能不粘连不开裂？大家别看一个小小的饺子，其实保存它是大有技巧的……更多

2023-11-14 20:51:00饺子,饺子,饺子皮,冷冻室,冷冻,面粉

多囤这5样东西，关键时刻有大用处

导读：未来的2月份，是一年中最为寒冷的时候，而在天冷时，不少人都容易感冒，而且还有一些体质差的人，在未来2个月，也有可能复阳。特别是在寒冷的冬天，如果遇到暴雪等复杂的天气，我们如果不提前准备一些东西，很影响正常的生活，所以在未来2个月，无论有钱没钱，家里有老人和小孩的……更多

2023-11-14 20:46:00用处,时刻,东西,关键,保暖,消毒

多吃一些顺应时节的食物，才能使我们更健康的度过整个冬天

导读：不知不觉，又到一年立冬了，立冬是二十四节气中的第19个节气，也是冬天的第一个节气，随着立冬的到来，寒冬离我们也越来越近了！此时让我想起明朝诗人王稚登写的《立冬》，秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。一点禅灯半轮月,今宵寒较昨宵多。而随着寒冬的到来，我们在立冬时节……更多

2023-11-14 20:58:00时节,食物,健康,猪血,菜苔,紫菜

这种食物是对身体没有坏处，适当的吃一点，还能激发孩子的食欲呢

导读：每年天冷后，很多家长都会特别注意孩子的饮食，特别是正处于发育期的孩子。因为所有的家长，都希望孩子在天冷时少生病，同时还能比同龄人长的高一些。而一些家长每天想尽心思给孩子炖各种汤，做各种肉类食物，一些孩子还是不愿意吃。其实正常现象，小孩在小时候，都喜欢吃一些香辣……更多

2023-11-14 21:02:00坏处,食欲,食物,身体,孩子,牛肉

要想饺子吃的油润多汁，就要学会正确调制饺子馅的做法

导读：饺子是一种源自于中国的古老食物，它具有悠久的历史和深厚的文化，在中国，无论什么节气或节日，都有吃饺子的习俗！而不管什么饺子，它好吃的标准就是油润多汁、鲜嫩可口，如果饺子做的特别柴、特别干，这种饺子久特别难吃！而要想饺子吃的油润多汁，就要学会正确调制饺子馅的做法……更多

2023-11-14 20:56:00饺子,饺子馅,调制,做法,饺子,饺子馅

烟台毓璜顶医院内分泌科周少玲：世界糖尿病日——了解风险了解

大众网记者焱培通讯员李成修姜宗延烟台报道2023年11月14日，迎来了2023年世界糖尿病日。这是全球规模最大的糖尿病认知宣传活动，旨在呼吁人们关注糖尿病的预防与管理。今年世界糖尿病日的主题是“了解风险，了解应对”，重点在于2型糖尿病的预防与延缓。2型糖尿病占比所有糖尿病90%以上……更多

2023-11-14 21:37:00糖尿,内分泌科,烟台,内分泌,健康生活,糖尿病

这道美食，对身体有很多好处，它就是我们都爱吃的“腐筋”

导读：每年的11月份，正是秋冬交替之时，此时我们要顺应时节，多吃一些滋补养生的食物，才能抵抗寒冷的冬天。而大家一想到滋补养生的食物，就会想到各种肉。而现在很多专家都建议我们要健康饮食，在滋补养生时，还是要多种食物一起摄入，如果单一吃多了肉，会导致我们身体出现肥胖等症状……更多

2023-11-14 21:21:00好处,身体,就是,美食,生粉,盆中

所有菌类食物中，香菇是最便宜、营养价值最高的菌类食物

导读：俗话说“要想身体好，菌汤是个宝，若要身体瘦，多吃菌子少吃肉”，而在所有菌类食物中，香菇是最便宜、营养价值最高的菌类食物，所以在我家，我炒很多菜的时候，都会放一些香菇。而在买香菇时，我们在超市或者菜场，总会发现有“平滑”和“有裂口”这2种香菇，不少人吃了很多年的香菇……更多

2023-11-14 21:14:00菌类,食物,香菇,营养,价值,香菇

掌握了这些小细节，以后煮饺子时，再也不用担心饺子破皮露馅了

导读：饺子又被称为“有角子、角儿、匾食、扁食”，它是中国传统美食之一，在各种节气或节日时，都有吃饺子的习俗。而饺子的发源，据说东汉末年，“医圣”张仲景曾任长沙太守，后辞官回乡，刚好在冬至这一天，发现南洋的老百姓饥寒交迫，两只耳朵冻伤，当时伤寒流行，病死的人很多……更多

2023-11-14 21:19:00饺子,细节,不用,饺子,张仲景,饺子皮

在立冬前后，吃一些“滋阴补阳、热量较高”的食物

导读：俗话说“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，这就俗语与我国有医圣之称的“张仲景”有着密切的关系。在张仲景退休回乡的时候，正赶上一年的冬至，这一天寒风刺骨，雪花纷飞，看到很多人在白河边上，面黄肌瘦，衣不遮体，甚至有人把耳朵都冻烂了，此时张仲景就拿出羊肉和一些食材煮熟剁碎后放入到面皮中给人们吃……更多

2023-11-14 21:10:00热量,食物,饺子,大葱,羊肉,张仲景