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导读：最近网上讨论最火热的一个话题是预制菜，因为不少人去五星级酒店或者老字号饭店吃饭时，发现它们也开始使用预制菜了，不少人觉得自己花了这么多钱，吃到的是预制菜，心理特别不舒服。其实关于预制菜，我有自己的看法，比如快餐店，这类店每天的出餐量都很大，而厨师炒菜过多后……更多

2023-11-15 06:10:00饭店,宫保,饭店,扣肉,鸡丁,咕噜肉

为了身体健康，吃了板栗后，6小时内是不可以吃豆腐的

导读：说起坚果，我最爱吃的还是板栗，因为板栗不管怎么做，只要它熟了，吃着都是软糯香甜的，而且它的含油量没有其他坚果那么高，适当吃一些也不会感觉腻口。而板栗也是营养价值比较高的一种坚果，在民间有2句俗语是：“三个板栗一副药”、“入秋食板栗，健胃又补脾”，所以我建议大家……更多

2023-11-15 06:13:00板栗,身体,小时,健康,板栗,面皮

买柚子时，尽量挑选色泽是深黄色的，颜色越深越好吃

导读：俗话说“秋吃柚赛过肉”，因为柚子汁水多，含糖量偏低，在秋天吃柚子，不仅可以防止上火，而且还能增强身体的免疫力，所以在秋天，我最建议大家每天吃1-2块柚子。而中国也是一个比较传统的国家，做什么事情都讲究美好的寓意，刚好柚子的“柚”和“佑”是谐音，所以逢年过节……更多

2023-11-15 06:14:00深黄,深黄色,越深,越好,柚子,色泽

要想青菜吃着香，肯定少不了2颗蒜

导读：在我家，每天必定少不了一盘青菜，如果哪一餐没有炒青菜，吃完饭后，明显的会感觉肠道蠕动变慢了，胸部有点不舒服。虽然青菜很多人都爱吃，但是不少人炒的青菜，只能算是能吃，不能算得上是好吃，甚至还有一些人炒的青菜特别难吃，每次还强烈要求孩子多吃呢！其实大家别看一盘小小的青菜……更多

2023-11-15 06:28:00青菜,肯定,青菜,成金,食盐,大蒜

秋天，吃瓜子花生不如吃“黄豆”，它是天然的“黄体酮”

导读：秋天，吃瓜子花生不如吃它，天然的“黄体酮”，漂亮的女人每天都会吃！上周和朋友回老家办了2件事，第一件是收谷子，第二件是割黄豆，因为家乡老人比较多，如果没有几个年轻的人，很多事情都不能及时沟通。而今年的雨水充足、病虫害比较少，所以今年的谷子和黄豆都丰收了……更多

2023-11-15 06:29:00黄体酮,黄豆,瓜子,花生,天然,黄豆

它的蛋白质含量是牛奶的10倍呢，在秋天吃香菇平菇不如吃茶树菇

导读：天气渐渐变凉，各种菌类食物都开始上市了，比如香菇、口蘑、平菇等等菌类食物都不贵，随手一炒，还超级解馋下饭。而今天我给大家推荐的这种菇，比香菇平菇更加好吃，而且大部分人都爱吃，它就是被誉为“中华神菇”的茶树菇。茶树菇也被叫做玉茶菇或凤尾菇，它属于蘑菇科的一种食用菌……更多

2023-11-15 06:31:00平菇,茶树,香菇,蛋白质,蛋白,含量

花菜含有丰富的粗纤维、多种维生素

导读：最近给大家分享了很多炒菜和蒸菜，而还有一些粉丝希望我分享一些适合自己在家做的简单凉拌菜，因为有时候在家煮面条吃时，配上几道凉拌菜，开胃又健食。而说起凉拌菜，我就想到了木耳，不管做什么凉拌菜在里面加上一点木耳，不仅可以使凉拌菜的颜色更丰富，而且还能使凉拌菜吃着更有层次感呢……更多

2023-11-15 06:32:00花菜,维生素,纤维,多种,花菜,木耳

吃梨子后，千万不要再吃“螃蟹、油腻”这2种食物

导读：每年的秋天，正是梨子上市的时候，而今年的梨子，我感觉比往年便宜好多，今年10元4斤，买得多10元5斤都卖，所以每次遇到卖相好，口感好的梨子，我总会买上10元钱的。而在秋冬两季，我也推荐大家每天吃1个梨子，因为秋冬两季是一中最为干燥的时候，如果此时不适当吃一些润肺……更多

2023-11-15 06:34:00梨子,油腻,螃蟹,食物,雪梨,梨子

这3宝，特别是中老年人多吃，对腿脚特别好

导读：寒露是二十四节气中的第17个节气，也是秋天的第五个节气，寒露是今年第一个带“寒”的日子，而随着严寒的到来，深秋的气息会越来越浓，在北方，寒露在清晨的枝叶凝结。山头的枫叶也渐渐由绿变红，篱边的黄菊也开始绽放。而在寒冷时节，我们一定要多吃一些对腿脚的好的食物……更多

2023-11-15 06:35:00腿脚,中老年人,豆油,口蘑,牛肉,食物

每周吃2-3次“红豆黑米粘豆包”，这样能为入冬打好基础，做好

导读：懂得养生的人，最注重在秋天养生，因为在冬天，很多人因为血液循环不畅，导致面色饥黄、手脚冰冷，而时间一长，体质只会越来越差。如果我们从秋天开始保养身体，进入到冬天后，身体只需要几天就会适应，从而减少手脚冰凉或生病，所以在每年的秋天，我建议大家多吃一些营养价值高的食物……更多

2023-11-15 06:36:00红豆,黑米,豆包,基础,红豆,黑米

小里脊不仅比羊肉好吃，而且比牛肉还要鲜嫩

导读：昨天有朋友做喜宴，根据我们当地的习俗，要杀一头猪，同时还要把猪身上最贵重的一块肉送一点给杀猪佬，这样寓意在接下来的日子里才会更红火。而昨天我作为杀猪佬，朋友家也很大气，非要猪身上最贵重的一条“小里脊”送给我。很多人不知道小里脊是哪里的肉，小里脊是猪脊骨内部的一条肉……更多

2023-11-15 06:37:00里脊,羊肉,牛肉,里脊,牙签,生抽

把这道“南瓜驴打滚”的详细做法分享给大家，看完您就学会做了

导读：在这个看颜值的时代，爱美是女人的天性，因为脸蛋是女人的门面，美貌的颜容给人的第一印象都是加分的，很多时候，因为美貌的颜容，能使我们得到更多的帮助。而现在不少女人为了使自己皮肤更好，每天都会使用大量的护肤品，其实要想美丽动人，不仅要合理的使用化妆品，而且生活习惯和健康的饮食都非常重要……更多

2023-11-15 06:39:00驴打滚,南瓜,做法,南瓜,驴打滚,糯米

每天喝一点“南瓜小米牛奶糊”，加速胃黏膜修复

导读：人到中老年，胃越来越脆弱，特别是长期饮食不健康的人，胃特别出问题，今年5月份时，我有段时间食欲特别差，体重直线下降，总感觉自己的胃出现了，此时我赶紧来医院，做了一个胃镜，果不其然，胃有一点糜烂，但是不是特别严重，只要坚持良好的饮食在日常饮食中少吃酸性食物……更多

2023-11-15 06:40:00黏膜,小米,南瓜,牛奶,南瓜,小米

银杏果具有“美白养颜、预防心血管疾病、增强免疫力”等等功效

导读：金秋十月，是收获的季节，每次和家人去山林和田地里，总能背出来一大袋子的食物，看着这些食物，真的太高兴了。而今天给大家介绍的这种食物，很应秋天的景，每次遇到它，我都会多摘一些，如果家里没有的，我也会建议大家去菜场买一些，它就是被誉为“长寿果”的银杏果。记得小时候……更多

2023-11-15 06:43:00银杏果,免疫力,银杏,心血管,心血,美白

心梗来临前，身体一般会发出哪些示警信号呢？

一个星期前，39岁的王先生突发心梗，被紧急送往医院接受抢救，可到了急诊室后，王先生最终还是因为室颤而离世了，虽然这种现象在医院并不少见，但看到这样鲜活的生命就此流逝，不仅让王先生的家人们感到心痛，医护人员们也为此感到十分惋惜。据王先生的妻子介绍，丈夫在其发病前的一个星期……更多

2023-11-15 06:44:00心梗,信号,身体,心绞痛,先生,心梗

只要放了下述3种料，不管拌什么饺子馅，都超级好吃

导读：最近在后台，有很多粉丝私信我：“拌饺子馅时到底能不能放蚝油，如何拌饺子馅才好吃”！其实早在10年前，我就和2位厨师长专门探讨过这个问题，同时还用5种不同的馅料进行对比，最后得出结论，调饺子馅是可以放蚝油的，因为蚝油能明显的增加饺子的鲜香味，只要量不要放的过多就可以了……更多

2023-11-15 06:46:00饺子馅,饺子,饺子,饺子馅,花椒,料酒

隔天吃一次，补脑益智，提高记忆力，建议中老年人多吃

导读：随着年龄的增长，大脑的某些部分会收缩，并且不同区域之间的信号传输会变慢，所以人到中老年，不少人可能会出现记忆力衰退。虽然人到中老年，我们的事情会慢慢变少，但是有一些重要的事情，如果忘记了，非常影响亲人和朋友的关系，所以在生活中，当我们遇到比较重要的事情……更多

2023-11-15 06:47:00中老年人,记忆力,记忆,建议,豆油,豆制

这个方法不仅不伤手，而且只需要2秒就可以剥一个板栗

导读：前几天回老家时，爷爷奶奶为了给我和其他孙子准备一些自己种的美食，天天在家剥山上摘的板栗，而看了看爷爷奶奶的指甲，指甲壳和肉都有点分离了，还要坚持给我们剥，真的太让我感动了。其实板栗去壳也是有妙招的，如果大家一直硬剥板栗，手指甲会非常疼。而最近，很多人已经在网上找了很多板栗去壳的方法……更多

2023-11-15 06:55:00板栗,方法,板栗,方法,存生,草酸

买上20斤小土豆，把它晒干后比新鲜的更好吃，用它来炖肉特香

导读：爱意随风起，风止意难平，每个人的人生都有遗憾，这个遗憾可以是大遗憾也可以是小遗憾，这些遗憾或多或少会成为今后生活中的一段经历，经历了这些遗憾，我们才会更爱生活，更爱一个人，所以有遗憾的人生也是完美的。而我的遗憾是因为工作的原因，出去玩的时间太少了，品尝各地的美食太少了……更多

2023-11-15 06:58:00炖肉,土豆,土豆,恩施,遗憾,簸箕

黄骨鱼相比较其他鱼，它不仅肉嫩刺少，而且味道特别鲜美

导读：“霜降水痕收，浅碧鳞鳞露远洲”，不知不觉，就到霜降了，霜降是二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气。随着霜降的到来，冷空气南下会越来越频繁，此时气温频繁骤降、昼夜温差继续大，身体会感觉非常寒冷干燥。而进入到霜降后，我们饮食也要有所改变。比如在霜降时节……更多

2023-11-15 06:59:00味道,时节,大闸,米酒,大闸蟹,汤圆

最近因流感发展成重症的病例逐渐增多

流感病毒叠加肺炎球菌相互作用杭州疾控提醒市民戴口罩、勤洗手、多通风每日商报讯最近一段时间，流感病毒和肺炎球菌相互作用，据记者了解，杭城各大医院因流感发展成重症的病例逐渐增多。对此，杭州疾控发出提醒，秋冬季节想要有效预防各类传染，防护的关键仍在于及时接种疫苗与戴口罩……更多

2023-11-15 07:29:00展成,重症,病例,流感,流感,肺炎

31岁烟龄近20年快递小哥加班熬夜突发心梗

在救护车赶来之前，身边人一定要做这三件事每日商报讯 11月13日中午12点，31岁的快递小哥小刘（化名）在结束了物流分装工作后突然出现了胸口剧烈绞痛、头晕、出虚汗等症状。于是他赶紧坐下来休息了一阵子，但疼痛仍不能明显缓解。心梗时想到了“医院的科普讲座”在联想到之前浙江省中医院钱塘院区曾组织医务人员来园区为快递员们开展过胸痛义诊和卒中科普讲座时……更多

2023-11-15 07:30:00小哥,心梗,突发,快递,心梗,小刘