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随着人们对健康的关注度不断提高，钙的重要性越来越被人们所重视。钙是人体必需的矿物质之一，对于骨骼和牙齿的健康至关重要，同时也在许多生理过程中发挥着关键作用。冬季是人体需要更多钙的季节，因为在这个时候，身体的骨骼和肌肉需要更多的钙来维持其健康状态。本文将介绍5种高钙食物……更多
2023-11-15 17:58:00基石,身体,生命,健康,身体,海带
“对于许多女性来说，每个月的那几天不仅是一种生理现象，而且是一个挑战。除了经痛、情绪波动和疲劳等常见问题外，一些女性还发现她们在经期期间更容易减肥。这个现象让许多女性感到困惑，同时也带来了一些希望。那么，女性经期是否真的是减肥的“黄金周”呢？让我们一起来了解一下吧……更多
2023-11-15 18:01:00经期,黄金周,减肥,黄金,女性,女性
高血脂是常见的病之一，会危害人的身体健康，患上高血压极易引发心肌梗塞、脑梗等疾病。引发高血脂的原因有很多，最直接的原因就是大多数人不在意日常饮食，这3种食物要留意少碰，高血脂人群要多留意。1、含糖量较高食物含糖量高的食物如汽水、冰淇淋、奶油、巧克力、蛋糕等等食物……更多
2023-11-15 18:08:00高血脂,食物,血脂,食物,高血脂,血管
高血脂是一种危害很大的疾病，不但会导致血管硬化，还会使得脂肪沉积在血管壁当中，从而引发血管堵塞或者中风的情况，那怎么知道自己有没有患上高血脂呢？1、经常头晕失眠当血脂浓度过高，血液黏稠度升高，血液循环受阻，大脑供氧不足，就会出现头晕头疼等症2、身体发麻长期血脂高会引起动脉粥样硬化……更多
2023-11-15 18:11:00检查,情况,医院,血脂,血管,高血脂
目前幽门螺杆菌是大家都比较关注的一个问题，因为不管是小孩、年轻人还是老年人，都有可能会感染上，一旦感染上幽门螺杆菌就会诱发许多胃病，例如胃炎、胃溃疡等，若不及时发现治疗，还有可能发展到胃癌的地步。所以，要是身体出现这3个反应，就有可能是染上幽门螺杆菌了，可以自己先测试一下……更多
2023-11-15 18:09:00螺杆菌,幽门,螺杆,反应,身体,幽门
“在我们的日常生活中，饮食对于我们的健康有着重要的影响。然而，有些食物可能在无形中增加我们体内的血脂含量，给我们的健康带来风险。其中，地瓜作为一种营养丰富的食物，近年来备受争议。那么，地瓜是否真的是高血脂的“催化剂”呢？医生建议，如果想要保持健康的血脂水平，以下这三种食物再想吃也要忍住……更多
2023-11-15 18:07:00血脂,食物,水平,健康,地瓜,血脂
感染HPV其实并不少见，可能很多人感染过，有些患者在1-2年内，自身强大的免疫力战胜了病毒。HPV的传染性很强，危害也是相当大的，会引起多种疾病。目前临床针对HPV感染暂无特效药，主要是依靠自身免疫功能清除HPV，想要提高自身免疫力，就要科学补硒，平时多吃一些含有硒元素的食物……更多
2023-11-15 18:12:00免疫,一方,浴房,免疫力,加一,场所
高血脂是一种慢性病，初期患上是很难发现的，当发现时，已经出现各种症状了，当眼睛出现视力模糊不清，眼睑长疣时，要及时进行干预治疗，控制血脂，这样才能避免更严重的疾病发生。第一个，泽泻利水汤由泽泻30g，黄芪15g，白术，山楂30g，仙灵脾10g组成，能够帮助利水通湿第二个……更多
2023-11-15 18:14:00眼睑,模糊不清,视力,眼睛,治疗,泽泻
很多人口臭一直找不到原因，一直以为是口腔问题，反复刷牙洗牙，嘴巴还是一直臭，甚至戴上口罩都能闻到臭味，很影响社交，那口臭的根源到底在哪里呢？其实口臭不一定是口腔原因，很大的可能是因为胃部出了问题，当出现胃部螺杆菌感染的时候，消化能力会下降，导致胃内的食物发生酵解……更多
2023-11-15 18:14:00根源,口臭,胃部,螺杆菌,治疗,四联
很多人已经感染了HPV，但是自己是不知道的，当发现身体出现这几种异常，应该早去医院进行检查。长期感染高危型HPV，或可能诱发宫颈癌，感染低危型HPV，反复不好，也容易引起其他妇科疾病，对身体健康是很有害的。当身体有以下这3种表现，就要引起重视了，尽早去医院做HPV筛查第一个……更多
2023-11-15 18:15:00筛查,身体,医院,免疫,免疫力,身体
宫颈是女性重要的身体组织，它除了要面临着各种妇科问题的困扰，尤其是宫颈方面的健康问题，虽然它们的到来悄无声息，可是一旦爆发危害非常严重。就比如HPV病毒的感染，症状不明显，但如果你细心观察，总会有迹可循。裤子上有“2个异常”，多半是HPV已感染1、白带异常白带健康与否可以直接反映出宫颈的状态……更多
2023-11-15 18:18:00免疫,宫颈,免疫,身体,白带,营养
1、鸡蛋鸡蛋属于动物性食物中低嘌呤的代表，其营养价值和动物性蛋白质含量高，富含的维生素E还能改善痛风发作时的关节肿痛和不适，需要注意的是，胆固醇高的患者建议少食用蛋黄。2、薏米薏米本身具有丰富的膳食纤维，不仅可以促进胃肠蠕动，还具有利尿的功效，可以促进尿酸的排除……更多
2023-11-15 18:19:00蛋黄,胆固醇,食用,患者,建议,尿酸
高血脂属于慢性病，很多人患上后，没有出现什么明显症状，时间一长，症状变明显后，就已经有点严重了，所以在平时多观察一下，如果眼睛出现以下这2种异常，就要引起重视了。第一，眼睑长黄瘤好发于中老年人，而且多见于女性，在上眼睑内侧出现浅黄色的扁平苔藓状的病变第二，眼球周边有灰白环黑眼球边缘被一圈灰白色……更多
2023-11-15 18:16:00眼睛,高血脂,眼睑,好发,燕麦,血脂
血管遍布我们全身，为其带去氧气和养料，可以说是我们身体很重要的一部分，但是很多人说起身体健康时往往会忽略它，等到血管堵塞，出现心脑血管疾病时，才引起重视，此时已经错过了最佳的时机了。因此，平时就要养成关注血管健康的习惯，尤其是发现四肢出现4个症状，多半是血管供血出问题了……更多
2023-11-15 18:18:00供血,四肢,养护,血管,症状,问题
睡眠是机体重要的一个生理功能，也是维护身体健康的基础保障。但有人欢喜有人忧，有的人躺下很快就能睡着，而有的人翻来覆去就是睡不着，即使睡着了，凌晨1~3点也会自然醒，或者睡眠很浅，一整晚都在做梦。为什么会出现这样的现象呢？转告家人，失眠、做梦，或是肝火旺引起的人正常入睡是阴阳消长的平衡过程……更多
2023-11-15 18:20:00肝火,肝火,肝脏,陈皮,肝气,桑葚
导读：短期的失眠是很正常的一种情况，因为现代都市生活节奏太快、不良的生活习惯，从而导致很多人出现失眠的现象，而发生失眠时，我们也不要过于焦虑，因为过于焦虑会加重失眠。而失眠后，我们一定要及时调整饮食和作息时间，坚持1个星期，失眠症状就会有很大的改善！如果您晚上有时间……更多
2023-11-15 19:10:00香蕉,睡眠,不好,香蕉,馄饨,面包糠
导读：世界上最早的面包坊诞生于公元前2500多年前的古埃及。大约在公元前13世纪，摩西带领希伯来人大迁徙，将面包的制作技术带出了埃及，从而慢慢的流传到全世界。而随着人们生活饮食的改变，现如今，面包也成了不少地区的主食之一，所以现在，面包行业也得到了较快的发展……更多
2023-11-15 19:12:00面包,东西,面包,肉松,椰蓉,起酥
扭动脖子时有响声，是很多人都会遇到的情况。通常，这种响声并不一定意味着存在严重的健康问题，但也不能忽视。扭动脖子时发出响声也并不一定意味着患有颈椎疾病。首先，我们需要了解颈椎疾病的症状。颈椎疾病通常包括颈部疼痛、僵硬、麻木、无力、头痛、头晕等。这些症状通常是由颈椎间盘突出……更多
2023-11-15 19:19:00骨科,颈椎,响声,北京,脖子,疾病
华龙网讯（通讯员：杨会 李颖莉 徐腾龙） 世界慢阻肺日（World COPD Day）由全球慢性阻塞性肺疾病组织倡议设立（每年11月第三周的周三），其宗旨是帮助人们提高对慢阻肺的认识，改善慢阻肺诊断不足和治疗不力的现状。慢阻肺在我国是最常见的慢性呼吸系统疾病……更多
2023-11-15 19:44:00松山,呼吸内科,重庆,内科,医院,活动
新海南客户端、南海网11月15日消息（记者 王洪旭）11月15日是世界慢阻肺日。立冬以来，海南气温持续偏低，慢性阻塞性肺疾病（简称“慢阻肺”）进入高发期，不少因“慢阻肺”疾病引起的咳嗽、咳痰、呼吸困难的患者到医院就诊。那么，慢阻肺有哪些危害？该如何科学防治慢阻肺呢……更多
2023-11-15 20:49:00高发期,海南,专家,世界,董文,患者
为加强学校安全工作，增强师生消防安全意识，提高师生自护自救能力，近日，织金县第七小学关工委联合学校其他部门举行消防逃生应急演练。演练前，学校对演练进行了精心策划和严密组织，成立了疏散演练指挥和救护小组，召开了专题会议，明确了演练步骤、老师职责、疏散路线等具体要求……更多
2023-11-15 21:26:00织金,织金县,演练,应急,部门,有关
老旧小区改造既是民生工程，也是民心工程，更是为民办实事的重要举措。仁怀市盐津街道苗圃小区是一个早期建成的安置区，居住群体复杂，长期以来存在很多环境问题。今年以来，盐津街道以“深化全国文明城市建设”为契机，对苗圃小区进行改造升级，让居民幸福感“旧地升级”。党建引领汇聚民智民意……更多
2023-11-15 21:56:00仁怀市,仁怀,为民,盐津,旧貌,办实事
近日，遵义师范学院党委委员、副校长胡贵勇带队到退休第一党支部调研指导“六好”示范性党支部创建工作，并召开座谈会。党委组织部、党委宣传部、离退休干部工作处及退休第一党支部有关负责人等参加调研。调研组一行实地查看了退休第一党支部多功能学习活动室、红色宣讲室，深入了解了支部的基础设施建设……更多
2023-11-15 21:57:00遵义,党支部,示范性,师范学院,调研,师范
近日，遵义市汇川区消防救援大队联合大连路街道办事处来到遵义市第十中学，为该校1300余名师生开展消防培训和演练活动。活动首先模拟教学楼发生火灾、师生安全有序疏散撤离的演练内容，随后由区消防救援大队培训人员对演练活动进行点评，并结合校园火灾预防特点，向师生和教职工进行了消防知识培训……更多
2023-11-15 21:57:00汇川,遵义,宣传月,主题活动,救援,大队
近日，94岁的离休干部房继贞过了一个特别的生日，正安县委组织部（老干部局）一行人为他送来的浓浓关切之情。“老人家，我们来看看您，祝您身体健康，生日快乐！”在房继贞家中，县委组织部四级调研员、县老年大学校长王品军一行亲切地为老人送上鲜花、生日蛋糕和慰问金，向房老致以崇高的敬意和衷心的祝福……更多
2023-11-15 21:57:00老干部局,组织部,正安,生日祝福,老干部,县委
近日，织金县第五小学共同体举行了教育系统“理论宣传二人讲”宣讲比赛。本次比赛活动，各参赛队把社会的发展变化与身边常见的“柴米油盐”融合在一起，把“书面语”转化为群众喜欢的“家常话”，把“大道理”转化为有烟火气息的“小故事”，充分体现了二人讲的宣传优势。参加本次比赛的七支代表队……更多
2023-11-15 21:57:00织金,织金县,共同体,理论,比赛,宣传
11月10日，遵义市航天医院院长姜黔峰与正安县人民医院院长褚靖带领专家团队在正安县老年大学开展航医—正医“护心”健康行活动。活动中，姜黔峰图文并茂地为大家科普了高血压和冠心病这两种常见心血管疾病的相关知识，并告诉大家在日常生活中遇到上述两种疾病时该如何进行紧急救治……更多
2023-11-15 21:57:00正安县,正安,活动,健康,大学,高血压
近日，仁怀市老年大学举办了一场为期一周的书法绘画摄影展。本次展览旨在展示老年大学学员们在艺术领域的才华与创造力，为广大市民提供一个欣赏和交流的平台。书法作品或挺拔如山，或流转如水，充满了节奏感和韵律感，让人陶醉其中。老年大学的学员们通过学习和实践积累创作出既有楷书……更多
2023-11-15 22:27:00仁怀市,仁怀,摄影展,书法,绘画,摄影
11月10日，仁怀市夜郎古酒业组织开展“法治进企业”文明实践活动。仁怀市关工委主任陈连刚、常务副主任邓玉芬参加活动。活动采取演讲的方式进行，参赛选手是来自夜郎古酒业的员工。演讲中，选手们各显身手，根据自己的岗位紧紧围绕“法治进企业”的主题，采用一个又一个本企业实际案例深入分析讲解……更多
2023-11-15 22:27:00仁怀市,仁怀,法治,实践,文明,活动
近日，中国医疗保健国际交流促进会（简称“中国医促会”）全科医学分会第二届委员会选举大会在北京举行。经过选举，中国医疗保健国际交流促进会全科医学分会副主委、遵义医科大学全科医学院副院长、附属医院全科医学科主任肖雪教授当选主任委员。肖雪教授当选为中国医促会全科医学分会主任委员……更多
2023-11-15 22:27:00国医,主任委员,全科,分会,教授,主任
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豆浆煮面，蘸起吃文/陈小林有道是：“一方水土养一方人，一方百姓喜一方味。”每次到贵州采风，我对其“香辣异酸、野趣天然”的饮食都有不同的感受
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