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对于睡姿很多人都觉得应该怎么舒服怎么睡才好，一个人睡觉的时候确实是这样，但是如果夫妻两个人一块睡觉的话，睡姿不仅仅会反映出我们的习惯，同时还能够反映出夫妻两个人之间感情状况，那么在长期的睡姿当中，你知道哪种睡姿更加有利于夫妻身体的健康吗？三种常见的睡姿，第三种才是最大的选择……更多
2023-11-19 06:11:00睡姿,夫妻,睡姿,夫妻,时候,健康
今天介绍的这本书叫做《这书能让你戒烟》。说说为什么那么多人试了各种方法都戒不了烟，又有什么方法可以把烟戒掉。亚伦·卡尔的父亲在50岁的时候，因为长期吸烟所引发的肺癌去世了，这对亚伦·卡尔的震撼是空前的。在1983年的某天，他终于发现了“轻松戒烟法”，从此告别了烟瘾……更多
2023-11-19 06:12:00大原,尼古丁,戒烟,卡尔,多巴,亚伦
每天只吃一顿早餐，午餐晚餐不吃，长期坚持下去真的可以减肥吗？我们今天一起来看一下关于减肥的那些事，如果每天只吃一顿早餐，午餐和晚餐都不吃的话，只要这个人还想好好的活着，那么就不存在“长期坚持”这个事情。这个做法说是要“减肥”有点不太准确，这几乎就是一种自残的行为……更多
2023-11-19 06:13:00晚餐,早餐,减肥,减肥,运动,三十分
现在社会竞争压力大，每个人都是提着自己脑袋，神经再过日子！压力大的生活导致妇女提前那个早退，脱发，肾早衰，亚健康，猝死但是也不是没有解决方子。痛经是女性常见的现象，对待痛经月经量少，很多女性选择置之不理，认为忍一忍就会过去，也有人选择用药，止痛药的效果立竿见影……更多
2023-11-19 06:14:00力大,亚健康,脱发,妇女,生活,痛经
看似不严重的脂肪肝，若长期放任不管，脂肪肝可能会由32岁的王先生经过多年的摸爬滚打，终于升职为销售部经理，曾经奋斗的辛酸，只有他自己清楚。但在公司体检时，结果发现，王先生的肝功能出现了异常，原本就有轻度脂肪肝的他，有些担心了，就到医院进行详细检查，结果确诊为王先生意识到……更多
2023-11-19 06:15:00耐受性,肝脏,维生素,酒精,作用,研究
酒文化源远流长，喝酒在生活中是必不可少的事情，无论你爱喝还是不爱喝，总有要喝酒的时候。喝酒时，酒精对人体的伤害可能是相同的，但喝酒后因为个人习惯的不同，后果却可能相差很多。咖啡内含有利尿剂，本身喝酒之后身体就会出现口渴的情况。在酒后喝咖啡的话会加剧这种口渴的症状……更多
2023-11-19 06:17:00癔病,桔子,中医,作用,肝脏,作用
随着现在的人生活压力越来越大，在生活习惯更饮食习惯上都是比较混乱的，这就导致与大部分的人都处在一个亚健康的状态，这也让很多疾病有机可乘。而一些重大疾病的患者年龄越来越低，十个人里面有八个人或多或少都有一些疾病。威胁比较大的就是心血管疾病，因为心血管疾病是很容易会出现心梗死脑梗死的情况……更多
2023-11-19 06:18:00血管,血液,好处,豆豉,血栓,身体
虽然说现在人们的生活是越来越好了，但是这身体素质却是大不如从前，大部分的人都是整天坐在办公室里面，运动量是非常的少，经常不运动的话人体免疫力就没有那么好，可能会出现经常生病的现象，所以运动还是很重要的。今天要讲的就是游泳这项运动了，游泳是一件很常见的有氧运动……更多
2023-11-19 06:19:00人身,游泳,变化,游泳,身体,运动
我们都知道，大多数女人在一个月里，总会有那么几日表现出情绪波动大，比如心烦意乱、易激动或者精神抑郁、头痛、注意力不集中、食欲差、失眠等。这是多数女性月经期(俗称例假、大姨妈)的很典型表现。然而，可能很多人并不知道，其实男人也有例假，只是并没有表现得与女性一样有规律……更多
2023-11-19 06:20:00姨夫,男性,男性,例假,月一次,女性
相信大家都知道，大部分的热爱健身的人基本都会从自己胸部的肌肉开始自己的健身旅程，但是胸肌练成不是一下两下就可以练出来的，这是一个比较漫长的过程，需要大家坚持。那么接下来我们就一起来学习一下下面这套终极胸肌养成训练吧！助你早日练出壮硕强健，迷人的胸肌！！但是呢……更多
2023-11-19 06:22:00胸肌,终极,训练,胸肌,动作,哑铃
不知道从什么时候开始，“失眠”成了现代人的通病，每天晚上都有数以万计甚至更多的人，躺着床上辗转反侧睡不着，这其实跟现代人压力过大有着莫大的关系，太快的生活节奏让大家都处于高压之下，每个人都心事重重，到最后连睡觉都变得奢侈起来，但是长期失眠会给我们带来很大的负面影响……更多
2023-11-19 06:51:00神助,降血脂,安眠药,天然,神助,莲子
《重庆森林》里面有一段经典台词：“不知道从什么时候开始，在什么东西上面都有个日期，秋刀鱼会过期，肉罐头会过期，连保鲜纸都会过期，我开始怀疑，在这个世界上，还有什么东西是不会过期的？”那时的王家卫大概没接触过中国香烟，因为中国香烟上就没有标注保质期。香烟当然有保质期了香烟确实是有保质期……更多
2023-11-19 06:53:00保质期,香烟,香烟,保质期,烟草,日期
月经可以说是女人的好朋友，有很多的女人亲切的称月经为“大姨妈”。来月经对女人的身体健康有很大的好处，能够有利于将体内的毒素垃圾及时排出，这样能够很好的保养子宫。但是很多女人在平时不注重保养，导致多余的毒素垃圾堆积在子宫内，严重危害着子宫的健康。想要排除子宫内的污血……更多
2023-11-19 06:54:00污血,姨妈,子宫,食物,女人,子宫
结直肠癌的治疗选择取决于肿瘤的阶段，即肿瘤扩散的程度或影响肠壁和其他组织的程度，以及它是否位于结肠或直肠中。一般而言，如果淋巴结阳性，患有结肠癌的患者接受术后化疗。对于直肠癌，具有阳性结节或具有延伸到直肠周围脂肪的肿瘤的患者接受化疗加放射治疗，最常见于手术前……更多
2023-11-19 06:55:00直肠癌,直肠,疗法,得了,医生,结肠
人的体内时时刻刻的在进行着不同的新陈代谢，在这个过程中会产生垃圾与毒素。但是由于身体出现了某种问题，使得本该及时通过各种方式排出体外的代谢垃圾与毒素，堆积在了体内不能及时排出，影响我们的养生与长寿。所以能及时的辨别自己身体内是否毒素多，然后采取措施促进其排出体外……更多
2023-11-19 06:56:00身体,毒素,过多,毒素,身体,山楂
不会得癌的人一般有这些特征：1、开朗的性格一个人的心态和情绪，真的会影响到健康，如果说你长期的处于压抑紧张愤怒的不良情绪中，就可能扰乱内分泌系统，甚至会降低我们机体的免疫力和抵抗力，就会增加我们患病的几率，长期以往患癌症的几率也会大大增加。那些不会得癌症的人相反却有一个开朗外向的性格……更多
2023-11-19 06:57:00特征,癌症,几率,身体,遗传,抵抗
在日常生活中很多人都有了喝酒的习惯，在平时的时候适当的喝一些小酒的话，也能够起到非常好的保养作用，但是如果经常大量喝酒的话，那么也会给我们的身体带来一定的损伤，更容易使我们的肝脏出现受损的情况，不少人也是因为在日常生活中经常喝酒，出现酒精肝或者是脂肪肝的情况……更多
2023-11-19 06:58:00许会,好处,身体,身体,肝脏,情况
聪明人这样减肥，饭前记住5句话，坚持1个月，体重会“悄悄”下降减肥相信是很多女性一直在探讨的一种话题吧！不过想要做到真正的减肥成功是需要让我们在食物上面做出一些规划的，而在现实的生活中也是很少有人可以做到这一点吧！我们如果改变了自己在饮食上面的一些习惯，也是可以在减肥上取到一个绝佳的效果……更多
2023-11-18 19:35:00聪明人,体重,减肥,食物,减肥,效果
当人体感染幽门螺杆菌后，一般会采用大量的抗生素来进行治疗，这种方法虽然见效比较快，但是却有很强的副作用，所以不管是中医还是西医，都推荐通过食疗来进行杀菌治疗，我们饮食中最为常见的杀菌食材有大蒜、卷心菜等，今天要给大家推荐的“养胃水”是由火麻油和蜂蜜调制而成，每天饭前饮用一杯……更多
2023-11-18 19:36:00螺杆菌,幽门,一杯,螺杆,幽门,一杯
随着我国人口的老龄化越来越严重，国家也意识到如果继续实行计划生育政策的话，若干年后，也许我国会没有足够的劳动力，而养老的问题，这也将成为社会上很大的一个问题。所以开放生育政策对我国未来的发展是很有必要。随着二孩政策在各个省份的落实，得到政策允许后，越来越多的适龄生育妇女选择再生一个孩子……更多
2023-11-18 19:38:00产后,禁忌,老婆,影响,最好,产妇
在我们身边，枸杞是非常常见的，但是黑枸杞可能很多的人不常吃，其实黑枸杞的营养价值要远远高于枸杞，它被称为“枸杞中的贵族“。喜欢养生的人都非常喜欢吃黑枸杞，每天坚持吃点黑枸杞，你的身体会收获很多的好处。每天一把黑枸杞，你会收获这3个“好处”，身体一天比一天健康……更多
2023-11-18 19:39:00枸杞,身体,枸杞,身体,帮助,血管
骨质增生涉及的问题实际上属于肾经的范畴，因此，骨质增生的患者可以通过敲打肾经来改善症状。因为敲打肾经的过程能够畅通经络和气血的运行，除湿祛寒，进而补虚泻实，促进身体达到阴阳平衡的状态，起到防治骨质增生之功。《黄帝内经》中有云:“肾主藏精，主骨生髓”，如果肾经精气充足……更多
2023-11-18 19:42:00骨关节,中老年人,方面,骨质,气血,黄帝内经
“腿毛”其实是个经常被提起的问题，而且男生女生在腿毛的认知上还是有点不同的，对于女生来说，腿毛太多其实是蛮影响形象的，不少女生对这点也是比较在意，所以会通过一些手段来进行脱毛，让自己的腿更加光滑；但是对于男性而言，还是比较在意“腿毛”的，不少人甚至认为没有腿毛的男孩子是没有“阳刚之气”的……更多
2023-11-18 19:43:00有关,男人,激素,雄性,问题,若是
说到牙齿的问题，很多人也是特别在意的，毕竟首先是它的健康程度，不要给自己带来疼痛，或者吃饭的时候不方便。还有一点就是在外观方面，牙齿也应该特别的美观，大小要适中，还有排列的也很好看，没有龅牙的情况，并且最重要的一点是，牙齿一定要足够的白。这样的牙露出来之后，才能够让自己更加有自信……更多
2023-11-18 19:45:00柠檬汁,柠檬,牙齿,牙齿,高糖,就是
正常情况下女人的寿命会比男人更长一些，当然这和平时的生活习惯有很大的关系，因为男人在平时的生活当中经常吸烟喝酒，而且通宵熬夜，他们的压力会比较大一些，而对于一个女人来说这方面的压力相对来说比较少，所以女人的身体会更加健康一些，除此之外女人在生活当中也是非常懂得保养的……更多
2023-11-18 19:46:00寿命,部位,女人,女人,寿命,肺活量
生活中大部分女人都是追求以瘦为美，减肥的方式也是多种多样的，但是有些女性在坚持一段时间后，可能会因为没有效果就放弃了，其实减肥也是需要持之以恒的。另外在生活中也要多注意调整自己的饮食，多吃一些有助于减肥的食物，进而可以将体内的黑色素便排出体外，不仅能缓解便秘……更多
2023-11-18 19:47:00泻药,赘肉,食用,天然,减肥,肠胃
谈起冬虫夏草可能你很熟悉，它是我国100多种虫草当中的一个虫草是虫和草的结合体，冬天是虫子，夏天又会在身体里长出草，冬虫夏草一般生长在高海拔的区域，主要生长在高原上，那里地广人稀，所以我们几乎都不知道虫草到底长什么样子，平时也很少有机会去看一看。而我们今天所讲的这种虫草……更多
2023-11-18 19:49:00金蝉,冬虫夏草,药效,细菌,中药,生成
相信对于很多男同志来说，不仅仅想要给另一半温暖的胸膛，还想给她们坚实的胸壁吧。但是，胸肌的锻炼是比较难的，因为胸部的位置不像手臂那么灵活，所以它的训练自然就受限。下面我就介绍常用来锻炼胸肌的几个动作吧。俯卧撑篇:1、关于标准俯卧撑。这个想必不用说太多了吧，大家大概从小时候就听闻过了……更多
2023-11-18 19:50:00胸肌,胸膛,男孩子,男孩,方式,男人
小酌怡情，大饮伤身。喝酒伤肝，这个我们都知道，这是因为酒精的代谢需要经过肝脏，而酒精本身就会对我们的身体健康造成不利的影响，如果长期喝酒或者是喝酒过量的话，只会加重肝脏代谢酒精的负担，进而影响肝脏的健康。尤其是现如今社会当中，我们经常会听到有些人患上酒精肝、脂肪肝甚至肝癌等等……更多
2023-11-18 19:50:00身体,变化,肝脏,照镜,代谢,酒精
肾脏的主要功能就是代谢身体内的毒素和废物，还能调节人体内分泌。肾脏功能如果受损，就容易患上肾脏疾病。肾脏功能受损除了与不良生活习惯有关以外，还与饮食有着密切的联系。因此，肾脏受损的人，十有八九是饮食不良的人，特别是有些食物，如果吃多人，可能会患上尿毒症。因此……更多
2023-11-18 19:51:00肾脏,保养,东西,肾脏,尿毒症,杨桃
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本文转自：人民网-江西频道春日的江西信丰县大桥镇，空气中氤氲着艾草的清香。凌晨五点，大桥村农户曹艳花的作坊已灯火通明，七八位妇女们麻利地将鲜嫩艾草洗净
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