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胃不好的人,常喝这4种养生汤,能消炎养胃,消毒清肠
胃处于人体上腹偏左的位置,与肝脏紧密相连,胃、肝脏(分泌胆汁)、肠道均可以消化一定的食物,但人体80%的食物在胃中完成了消化,随后进入肠道进行吸收,这样食物中的营养才能被人体充分利用。所以胃对于人体十分重要,它可以将食物转化为各类营养,从而传达至人体内部。这同样可以说明胃对食物的敏感度较高……更多
健身不一定要到健身房,她喜欢户外运动,在大自然的环境里练瑜伽
健身不一定要到健身房,她喜欢户外运动,在大自然的环境里练瑜伽现在,随着运动风的盛行,健身房开始热闹起来。以前在街口积极宣传健身却无人问津,现在人们不请自来,主动到健身房去锻炼了。为什么选择健身房,因为健身房里面有齐全的健身设备,有些健身房还建立了游泳池和餐厅……更多
如何知道自己心脑血管的健康呢?握拳30秒就能知道
我们经常听说心脑血管疾病,什么高血压、高血脂、动脉粥样硬化等等,这些都是心脑血管出现问题了,一旦发作就十分的危险。不过很多人一直以为心脑血管疾病是中老年人的疾病,血管的保养是中老年人该干的事情。其实不一定是这样,随着现在生活的节奏和压力的越来越大,不少的年轻人生活忙碌……更多
夫妻俩人,脖子若上有“它”出现,可能是这2种“症状”影响的!
“唉,现在真是养生潮流盛起啊,看看咱办公室的保温杯”早上一进门就听到有人在感叹,确实现在很多公司当中,放眼望去桌上的保温杯一定是少不了,这也是因为天气渐渐转凉,不过确实也有很多人,他们本身对身体管理以及养生的观念都比较的强,毕竟我们常说健康长寿是每个人都追求的……更多
这些食物,平时可以换着吃,具有良好的防癌效果
当我们生病的时候,身体都会产生不适,不同的病有不同的表现,如感冒的时候会打喷嚏、头疼、流鼻涕等等。其实癌症也一样,癌症出现是有一个过程的,不会突然就出现。经过研究发现,我们身体里癌细胞一直生存着,只不过在人体免疫系统的保卫下,通常癌细胞都会被消灭,因此不会危害健康……更多
峡口村的幸福生活
本文转自:人民网-青海频道初冬,暖阳高照。从西宁出发向东160公里,来到海东市民和县中川乡峡口村。这里民居错落有致,白墙青瓦整齐划一,水泥路面平坦宽敞,禹王峡水蜿蜒流转波光粼粼,尽显一幅有山有水有田园的乡村好图景。禹王峡水蜿蜒流转波光粼粼。人民网记者 张莉萍摄峡口村共有8个社254户938人……更多
莲子可以健胃养脾,养心安神,去掉身体内的火气
过完了闷热的夏天,凉爽的秋天到了!这个时候大家都会选择进补点营养品,先慢着!在进补之前,你需要将体内积攒了一个夏天的毒素湿气全都排掉,否则营养根本吸收不了!所以今天花花就来教大家几个排毒小妙招,赶紧来学习一下吧!莲子:清心去火秋天必定要吃点莲子,因为莲子可以健胃养脾……更多
生病不一定是“坏事”,常生“这种病”的人,或许寿命“短不了”
我们发现很多人都有体弱多病的现象,通常我们把经常生病的人叫做“病秧子”,这种现象不仅和外部环境有关,而且与个人的体质也有密切的关系。人体的免疫力除了需要从摄入的营养中获取之外,还依靠我们人体内外抗原的刺激,所以经常生病也未必是一件坏事。人生病的时候能通过一些小细菌和病毒刺激人体的免疫系统从而产生抗体……更多
一个月不吃晚餐,真的能“变瘦”吗?答案可能和你想的不太一样!
肥胖给人带来了很不好的影响,不仅影响人的外在形象,对于人的身体也会产生一定的危险,而且在心理上也会使人陷入自卑。这个时候很多人就选择极端的减肥方式节食。大多人都选择晚餐不吃,认为这样可以起到减肥效果,那么真的有用吗?下面我们就一起来了解一下吧。一个月不吃晚餐……更多
这5种“天然胰岛素”,多吃一点,可能促进胰岛素分泌、降低血糖
糖尿病现在是非常普遍的一种疾病,它是由于身体内血糖值持续过高,身体内胰岛素代谢出现功能障碍所引起的一种功能性代谢疾病。糖尿病患者需要在平时饮食上要特别的注意,只要能够保持身体血糖水平稳定,其实和正常人是没有两样的。胰岛素是由于胰岛细胞所分泌的一种蛋白质激素,它是我们身体降低血糖的激素……更多
臀部出现2个“东西”,很可能是“癌细胞”在靠近,尽量别忽视
如果一个人的身体免疫能力和身体素质比较差的话,那么也很容易导致他们出现生病的情况,因为我们的身体的免疫力比较弱的状态下的话,就很容易导致细菌出现入侵,使我们出现感冒或者是发烧的问题,除此之外我们身体内都是有癌细胞存在的,当然如果你的身体健康情况比较好的话,那么癌细胞也是比较安稳的……更多
4种食物让血管一年比一年堵,少吃一样也是好的!
血管不堵,人长寿。血管,好比是一间房子里的各个管道,时间久了管道内就会出现废物,严重可毒素管道,甚至使管道漏水。同样,人的血管,随年龄增长、不良习惯的累积,会使血管内废物增多,形成30岁的小程是一位异乡的打工者,工作上非常努力,在一次会议上,情绪有些激动,结果突然晕倒了……更多
服用降脂和降压药期间,还能不能喝酒?看完你就懂了
白酒在我国拥有着悠久的历史,生活中人们聚会、逢年过节都少不了酒。吃饭离不开酒,玩乐更缺不了酒,喝酒助兴更是很多人的口头禅。不过现在患慢性疾病的人群也越来越多,而慢性疾病往往又离不开药物的维持。一、降脂药和降压药的代表药物首先需要同时服用降血脂药和降压药的朋友……更多
新手开始健身前,你应该明白的2个健身问题
现在,越来越多的人走进健身房开始自己的健身之路,基本上在健身房健身的都是有想法的,为了自己以后完美的身材以及幸福的生活,必为之付出的汗水。那我们从开始健身的时候,我们大家都肯定要问一周应该锻炼多少次呢?这是一个迷。并且这个运动频率我们应该如何去拿捏才最好呢?才能掌握到极致呢……更多
尿蛋白转阴后,他记着医生说的2句话,肌酐至今没有升高
尿蛋白转阴之后,肾病治疗并未结束,仍然需要再接再厉,以防肾衰很快降临。一、了解肾病的来龙去脉尿蛋白都转阴了,为啥还要花费精力去了解肾病的来龙去脉呢?那是因为肾病作为一种慢性疾病,将伴随终身,尿蛋白转阴只是暂时的。所谓肾病的来龙去脉,指的是肾病产生的原因、发展的过程……更多
秋季养生,一定要坚持做好这“1吃1喝1穿”
现在已经进入秋天了,但是很多人都有这样一个顾虑,秋天天气非常的干燥,而且容易生病,这时候我们的免疫力和抵抗力都会受到天气的影响,而且还特别容易感冒。这时候我们就要注重健康养生了,秋天的养生非常重要,它能够为我们的冬天有一个好的身体过冬,打下一个坚实的基础。因为冬天非常寒冷……更多
减肥期间,早上起来若有这3个表现,不用上称,也知道你正在长胖
据统计,我国现有肥胖人数已经过亿,当然这还不包括“体重过百就认为自己胖的”,而是真正的肥胖。这已经是个非常庞大的数字了。与此同时,减肥也应运而生,各种减肥产品满天飞,以至于很多人每天盯着体重秤,但是你知道吗?人体的体重每天都在波动,而且这个波动的数值大约在1-2斤……更多
真正干了体力活后才会发现,健身练出来的肌肉似乎真的没那么强
健身练出来的肌肉一直被很多人所诟病,就是健身虽然练出来的肌肉看着很大,很壮,但是都是外强中干,一点力气都没有,“绅士”健身也有些许年头,也算是个肌肉男吧,每次听到这种说法的时候,都会和对方去理论一番,毕竟自己健身后力量确实增大了很多。而且健身练出来的力量我也觉得并非无用武之地……更多
女人患上子宫肌瘤,可能会有3个“感觉”,尤其第2个,别再大意
如果女性朋友在患上子宫肌瘤以后,可能就会出现腹胀腹痛的现象,并且会明显的感觉出有腹部增大的现象。如果患者这个时候用手去触摸一下自己的腹部,可能就会发现有肿块的出现,并且会感到有强大的压迫感。如果病情比较严重的话,可能还会容易使女性出现尿急尿频的现象,这是由于子宫肌瘤逐渐增大而压迫到膀胱……更多
女人“夫妻同房”,次数若接近这个“数”,子宫可能会感激你
其实对于每对夫妻来说,夫妻生活是再正常不过的了,而且适当的夫妻生活能够增强夫妻之间的感情,对于双方的身体健康也非常的有利,但对于一个女人来说是老夫妻生活有助于稳定身体的激素水平,保养子宫对于保持身体的健康状态也是非常有帮助的,那么到底什么样的频率才算适当的夫妻生活呢……更多
3个很伤害脊柱的动作,日常生活中经常不小心就做了
整天在办公桌上工作,使用手机玩游戏或在上下班后看视频,在睡觉前趴在床上,埋着头看手机,在这些办公室工作人员的日常工作中,有一个沉默的工人永远处于危险之中,只有你能以最费力的方式工作,而且工作时间很长。这个工人是你的脖子。谨防三个受伤最严重的颈椎运动。如果长时间或经常发生颈椎……更多
尽量多吃紫菜,这样就可以有效的帮助身体的健康
其实我们这里说到的抗癌之王就是生活中经常见到的菜,并且我们都知道在生活中有很多人也是比较喜欢吃紫菜的,其实紫菜也有很好的抗癌效果,并且抑制癌症的概率可以达到50%左右,并且对于脑肿瘤乳腺癌和恶性淋巴瘤都有很好的辅助治疗效果,所以在生活中我们就尽量多吃紫菜,这样就可以有效的帮助身体的健康……更多
女人多少岁“绝经”正常?过了40岁,身体的3个“信号”你要懂
女人绝经的时间是越晚越好吗?多少岁绝经才最好呢?一般情况下,女性正常的绝经年龄只要在45-55岁之间,都属于正常的现象。当然也有一些女性对于子宫和卵巢的保养非常在意,所以最近的年龄会比大部分的人要晚可能会到55岁之后才会出现绝经的现象,也有一些女性才45岁之前就出现了绝经的现象……更多
慰问送温暖,重庆医药高等专科学校附属第一医院赴黔江开展乡村振兴调研慰问活动
心系帮扶村,慰问暖人心。11月17日,重庆医药高等专科学校附属第一医院党委委员、副院长许商成,工会主席王云川一行前往黔江区金溪镇长春村开展乡村振兴调研慰问活动,看望慰问了困难群众和该院驻村第一书记邓坚。座谈会上,黔江区金溪镇人大主席熊胜对许商成一行的到来表示欢迎……更多
夜跑和晨跑,哪个更减肥?很多人可能不了解,看完别再跑错了
说起减肥,需要管住嘴,迈开腿,而运动是减肥最好的方式,因为通过运动可以使身体的脂肪得到有效的分解和燃烧,还可以将体内多余的脂肪转化成肌肉,进而可以有效塑造人的完美身材,使身材看起来更加的性感,而且我们可以通过跑步的方式来进行减肥。但是因为每个人的习惯不同,有些人会选择在早上起床之后跑步……更多
“伤肾”的6个行为,很多人天天都在做,看看你中了几个?
有这样的一个现象,有的人因为各种原因,导致一边的肾出现了不正常的现象,比如萎缩或者意外被强迫摘除,而失去了一个肾的人,身体的各顶机能还是能正常的运行。很多人就表示怀疑了,既然人有一个肾就能维持正常的需求,那么人为什么还要长两个肾呢?这个问题貌似很深奥。其实,少了一个肾……更多
为什么说生命在于运动?走路的4大好处,1个都不能小看
俗话说的好,生命的意义在于运动,想要身体健康,时常保持运动是很重要的。然而现代科学的进步,让人们的生活在获得方便的同时也逐渐变懒,每天有代步车有电梯,能坐着就不站着,根本不用怎么使用到腿部,于是就会变得日益肥胖而且身体也不健康了。如果觉得其他运动过累或者需要借助器械……更多
家中使用微波炉,避免加热这“4种”!尤其是最后一种容易炸开
随着科技的不断发展,微波炉成为我们常用的电器之一。它给我们的生活带来了便利,随时都可以加热食物来解决我们的温饱问题。这样也省事了不少,特别是每天工作的人,很多都是自己带便当到公司来吃,在公司就是微波炉来加热,但是很少有人注意到微波炉不能加热的东西,毕竟大家都是想着……更多
这4种疾病被误认为哮喘,得引起重视,别再混为一谈
哮喘是慢性气道炎症,又叫做支气管哮喘,此病多发生在过敏体质人群,又叫做过敏性哮喘。哮喘常常反复急性发作,发作时的症状是突然性的喘息、气急、胸闷、咳嗽、上不来气等。原因是多方面不确定因素引起的气流阻塞而形成的,此症状可以自行缓解或者通过药物缓解。哮喘大多是突然性的发作……更多
肾虚的人,身体通常有这4种“表现”,一个没占说明肾脏还不错
肾虚的人,身体通常有这4种“表现”,一个没占说明肾脏还不错!1、经常性的失眠我们要知道,当人们出现肾虚的情况,肾功能就会慢慢减退,此时人的肾脏新陈代谢的能力就会减弱,这样人体的排毒功能也会下降,这就会导致人身体中的毒素积累过多,由此会引发人们出现失眠的症状,另外从中医上来讲……更多
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