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为何节食运动不见瘦?这4个减肥“误区”,让你瘦身“难上加难”
现在的人对自己的身材都非常的严格,很多明明不胖的人,总是说自己很胖,闹着要减肥。但是关于体重,太胖或是太瘦都是不好的,下面给大家看一张女性标准体重对照表,大家可以参开参考,看看自己的身高标准体重是多少,再来看要不要减肥。看完是不是觉得自己并不胖,那么你就不需要减肥了……更多
男人最好牢记房事“3不要”,特别第3个伤身又“伤精”,别忽视
现在我们都知道了适当的夫妻生活不仅对两个人的身体健康有好处,而且还可以促进夫妻两个人的感情交流。但是现在由于生活压力比较大的原因,身体素质都普遍比较差,这时候想再进行夫妻生活,一定要适当的进行,而且还要注意特别多的注意事项,这样才能起到调节身体状况的作用。对于男人来说房事生活中的三不要最好不要再做了……更多
体检前7大忌,千万要记住,否则,不仅花冤枉钱,而且结果还不准
体检前7大忌,千万要记住,否则,不仅花冤枉钱,而且结果还不准现在我们的生活追求已经变得越来越多样,而且社会所提供的服务种类也越来越多元化,因为生活的不规律,所以有很多的健康隐患逐渐出现,也给很多人带来了日常的担忧,所以体检成了社会上人们经常做的一件事,而且很多公司已经把这当作了一项福利来提供……更多
肾脏有结石?身体往往会亮起这4盏“红灯”,希望你一个都没有!
泌尿系统疾病是一种比较常见的疾病,今天要为大家分享的是关于肾结石的一些症状,肾结石是由于一些晶体物质和有机基质在肾脏异常聚积所致,是一种泌尿系统的常见症和多发症,男性居多,如果出现了肾结石的时候,会有哪些表现呢?今天就来看一下吧。肾脏有结石?身体往往会亮起这4盏“红灯”……更多
螺蛳粉很多人喜欢吃,但是对身体有这3方面的影响,了解一下!
螺蛳粉很多人喜欢吃,但是对身体有这3方面的影响,了解一下!提到螺蛳粉,很多人第一印象就是它的臭,一股让人说不清道不明的味道,也正是这种特殊的味道使得很多人对它敬而远之。但是也有很多人就是喜欢吃螺蛳粉,喜欢他酸辣爽口的感觉,其中最著名的要属广西柳州的螺蛳粉了。其实上每一种食物只要吃多了……更多
糖尿病“克星”终于被发现了,跟我学,轻松降血糖!
今天有一老哥来找我,非常开心的告诉我:“年前查出的糖尿病,现在都正常啦,你的方法还真管用,我一直在练习”。其实,就是让他在小区里中医认为,三焦、厥阴等十二俞穴都集中于背。简便取穴法,你可以找到两侧肩胛骨下角,往中间划水平线,相对的是第七胸椎,然后下数一个椎体左右旁开1……更多
长三角“一地六县”党建引领乡村振兴论坛在广德召开
本文转自:人民网-安徽频道人民网广德11月19日电(记者汪瑞华)11月18日,以“携手党建引领 共推乡村振兴”为主题的长三角“一地六县”党建引领乡村振兴主题论坛在安徽省广德市举办。“一地六县”处在长三角地理中心,是县域高质量发展的重要增长极,开展党建引领乡村振兴区域合作……更多
安徽广德:菊花泛黄采收忙
本文转自:人民网-安徽频道不是花中偏爱菊,此花开后更无花。初冬的广德市杨滩镇九房村,200亩菊花进入采收尾期,即便如此,置身其中,仍旧菊香阵阵、摇曳生姿。徜徉花海,放眼望去,成片的菊花迎风绽放,一朵朵、一簇簇,相映交织成画,把乡村点缀得格外美丽。九房村种菊,满打满算已经有7年之久……更多
安徽黄山:5G赋能助推智慧农业新发展
本文转自:人民网-安徽频道人民网黄山11月19日电(记者陶涛)眼下正是菊花丰收的季节,在安徽省歙县深渡镇黄山贡菊智慧农业示范基地里,放眼望去,成片的菊花一垄垄、一行行错落有致,美不胜收。种植基地依托黄山移动打造5G+数字乡村智慧农业云平台的5G网络、监控系统……更多
有高血糖的人,这7种食物,再喜欢吃也尽量少吃,别忽视了
高血糖是一个很常见的慢性疾病,它和高血压、高血脂并称为“三高”。高血糖如果控制不好,则会引发多种疾病,最多见的就是糖尿病了。糖尿病对我们很多人来说,再熟悉不过了,即便自己没有糖尿病,相信你身边就有不少糖尿病患者。糖尿病本身不可怕,但是其引发的并发症,则是会严重的影响患者的生活质量……更多
每次喝完酒以后都拉肚子,很可能你的身上出现了这4个问题
有人说喝完酒可以看到真实的人生百态,有的人平时话不多,但是酒后无话不说;有的人平时大气沉稳,喝酒之后发疯撒泼;有的人喝完酒倒头就睡,有的人彻夜难眠,还有的人喝过就之后拉肚子,也有人因此出过洋相。就拿酒后拉肚子这事来说吧,很多人都不放在心上,觉得没多大事,其实一次两次的真的不能说明什么……更多
心脏好的人,身体大多有这3个好现象,能占1个,说明心脏还不错
心是君主之官,心主血脉,起着泵血的作用,通过心脏把血液输送到全身各个部位。如果心脏功能好,输送给全身的血液就是干净的,健康的;如果心脏功能不好的话,就会加大泵血的压力,使心脏压力过重,输送到全身的血液也比较粘稠,也是不健康的。心脏同时还有维持着人生命的作用,每天不停地工作……更多
肝不好的人,身体若收到2大信号,恭喜,你的肝正在悄悄“变好”
虽然人们现在生活质量越来越高,而且饮食上也越来越高营养,但是却越来越多的人患上肝脏疾病,也就是脂肪肝。当肝脏一旦出现疾病的话,可能就会导致身体越来越差,垃圾就会长期堆积在身体当中,这样就容易使人加重脂肪肝的现象。但是人们在调养肝脏之后,肝脏就会慢慢的变好。身体若收到2大“信号”……更多
男人这3种行为,可能会诱发女性妇科病,最后一个很多人都喜欢做
妇科疾病是让许多女性都特别苦恼的一个问题,如果不及时治疗,可能会导致生理部位相互蔓延交叉感染。还会有很多并发症甚至发生恶性病变。其实妇科疾病的出现与平时的生活习惯有很大的关系,如果女性朋友在平时不注意个人卫生,那很容易会导致妇科疾病的出现,其实男人的行为或许也是导致女性出现妇科疾病的原因……更多
肝不好的人,脸上有“2斑”,做到“一多一少”,助你“肝”超净
1、黄褐斑:黄褐斑又被称为“肝斑”,主要表现在皮肤暗沉粗糙,这主要是由于肝气郁结,肾气不足导致的。2、蜘蛛痣:患有肝炎的人有54%左右会出现蜘蛛痣,主要出现在人的胸前、肩部、脖子部位,表现为皮肤表层暗红色呈血管状分布。通过饮用蒿稀毛尖来给我们的肝脏补充硒元素……更多
癌症不等于“绝症”!这5种癌及早发现,同样能治愈
我们都知道癌症的发生并不是短时间内就可以形成的,所以想要预防癌症,也不是这么简单的,需要长时间的去做好预防措施。那么对于癌症来说,最简单有效的预防方法有哪些呢?怎么做才能使患癌的可能性降低?哪些癌症又能被治愈呢?下面就来看一下吧!癌症不等于“绝症”!这5种癌及早发现……更多
“它”是“百补之王”,解决各种“虚”,教你如何白菜价买真的它
“它”是“百补之王”,解决各种“虚”,教你如何白菜价买真的它我们都知道,人参是一种对身体有着很大滋补的作用,但是它的价格也让很多人不敢恭维,所以后来人们发现了一种功效可以和它相提并论,甚至比它更加丰富的另一种食物,而且出产地是在大海,人们更是给它一个好听的名字……更多
“大姨妈”刚完就亲热,或许会发生3种情况,为了老婆进来看看
众所周知,女人在大姨妈来临的这段时间内是不可以同房的。因为在这段时间同房很容易会引发出各种妇科疾病。但对于男人来说精力都比较旺盛,如果将近一周的时间不能够同房,对于他们来说也是一种煎熬。所以很多的女人大姨妈刚刚结束,男人就忍不住要同房了。虽然大姨妈已经结束,但是如果立即就同房的话……更多
护士交班就主要看着三部分,注意这些就不会出错!
面对行动自如或者病情较轻的病人,交接班时我们基本上一眼就可以看出患者的问题所在,但是我今天想和大家分享的是碰到身上有压疮或者是有各种引流管道,甚至生命体征都需要血管活性药物维持的长期卧床的危重病人交接班时我们怎样能快速有条理的全面了解病人的情况并且做到心中有数……更多
女人晨起“蹲厕所”,若无这4种表现,恭喜,子宫肌瘤正在好转
对于现在女性来说,患上子宫肌瘤的概率还是很大的,虽然它的病症是比较小的,不会给身体造成太大的伤害,但是如果置之不理的话,还是有可能进一步的发展成更严重的病症的。所以,若是患了这个病症的话,还是要及时积极的治疗为宜。那么,怎么样才能知道病情是否有好转呢?女人晨起“蹲厕所”……更多
爱喝酒的人,如果有这5大表现,恭喜,你的肝还比较健康!
老话说的好,小酌怡情,大酌伤身,每天一小杯白酒,的确有益于健康,但喝酒过多不仅影响工作和生活,还对人体健康有害,特别是对肝脏的损害很大。现代人工作压力大,有些人喜欢喝酒缓解压力,也有些人应酬比较多,需要经常喝酒,虽然都知道喝酒伤身,却往往是一到酒桌就什么都忘了……更多
梅毒的潜伏期是多久?估计很多人不太了解,不妨一起来看看答案
西方思想越来越渗入人们的生活,年轻人对于男女关系的发展看的越来越开放。他们频繁的更换男女朋友,有时候陌生人都可能会发生亲密关系,“一夜情”也不再是什么新鲜词。这样杂乱的关系造成感染梅毒的人越来越多,很多人却不自知,因为梅毒是有一定的潜伏期的,有的人在初期可能并没有什么身体上明显的症状……更多
肾不好?教你穴位按摩养肾术!
中医认为,肾脏在五行中对应的物质是水,所谓“太一生水”,意思就是水是天地间最先出现的元素,是万物之母。按照中医的观点,胚胎在受孕的时候,一开始就像一滴水,最先分化出来的部位就是以命门为中心包括了两肾的区域。那最初的“一滴水”就是“肾精”。所以肾在中医学说中是“先天之本”……更多
肝不好的人,在肝脏出现病变时会有这2处发黄、2处发黑
肝脏可以帮助人体进行氧化与水解,除此之外,肝脏还可以为身体排毒,并且可以促进毛细血管中血液微循环,从而加速血液运转,保证人体健康。肝脏对于人体至关重要,如果人失去了肝脏,不仅无法为血液进行清理与排毒,还会导致血液流速下降,所以我们在生活中应当学会养肝。肝病前期十分不易察觉……更多
每天一杯“黄芪水”,一个月后,这4个变化会“悄悄”靠近你
生活中大部分养生的人都知道黄芪,它是日常生活中常见的一种中药材,随着经济的发展,人们的生活水平也有了一定的提高,养生的意识也越来越强。所以生活中很多懂得养生的人,经常会用黄芪来达到养生的目的。因为黄芪可以有效治疗肠胃肿瘤,肺癌等疾病,而且如果每天能够坚持喝一杯黄芪水的话……更多
山西万荣:黄河滩涂水稻喜获丰收
本文转自:人民网2023年11月18日,在山西省运城市万荣县荣河镇黄河滩涂上,农民利用大型收割机抢收水稻。初冬时节,山西省运城市万荣县黄河滩涂近2万亩水稻喜获丰收,农民正抓住晴好天气,利用大型收割机加紧收割水稻,确保颗粒归仓。近年来,山西省运城市万荣县加大推进黄河流域生态保护和高质量发展……更多
想要好好控制尿酸,一定要注意减肥,保持正常体重
当人在晚上休息时,自身活动减少,新陈代谢变慢,血液容易粘稠,就会使得尿酸易在局部聚集,达到一定程度后就会出现结晶,沉淀在关节处,诱发关节炎。我们体内分泌的糖皮质激素有助于排尿酸,抗炎止痛。但糖皮质激素一般在早上八点左右分泌,在中午时分达到高峰,午夜是激素分泌的低谷……更多
在家自己测血糖很容易犯的错误,你一定要知道是哪些?
错误1,准备工作没能到位多数人在测血糖的时候,习惯性直接把手指伸出取血,错,应该把手臂下垂活动活动胳膊和手10--20秒,以保证指尖的血液充足,再按摩一下准备扎针的手指,在扎针后轻轻推压手指两侧血管,推到手指前端三分之一处,让血慢慢溢出,有水滴大小即可取血了……更多
女人有“妇科病”,常喝“3种水”,或许有助子宫排毒!不妨了解
女人的月经情况在一定程度上,反映出了女性的身体健康状况,又是女性在来月经的时候经常出现痛经、月经不规律、月经量少的情况,那么很可能是身体的子宫或卵巢出现了问题,若是不加以注意调理的话,可能会导致一些疾病的发生。女性若是患了妇科疾病,不但会影响到身体的健康,而且也会感到非常的尴尬苦恼……更多
抗癌名人李开复从患癌到肿瘤消失,他有4种经验分享!
李开复是美国《时代周刊》评选出的“影响世界百大人物”之一,还是一位信息产业的执行官和计算机科学的研究者,2013年的时候,李开复被确诊得上了淋巴癌,央视主播罗京、情深深雨蒙蒙的方喻扮演者李钰,一级表演艺术家廖丙炎、香港名作词人林振强再到微软联合创始人保罗·艾伦都曾患有淋巴癌症……更多
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舌苔厚跟舌苔薄的人 到底谁更健康
你观察过自己的舌苔吗?在《一个刷牙时容易漏掉的细节,可能导致口臭!(可回顾往期文章)》这篇文章里,很多人对自己舌苔的颜色非常好奇
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寒热交织谨防“春病” 提醒:别贪凉还要疏肝气养脾胃
厦门网讯(厦门日报记者 张玉榕)连日来,厦门的天气如同坐上了“过山车”,昼夜温差超过10℃,各种“春病”随之而来。近日记者走访厦门市中医院治未病科时了解到
2025-03-27 08:37:00
“糖友”患病十年一直未接受正规治疗 瞳孔变成葫芦形
厦门网讯(厦门日报记者 张玉榕 通讯员 陈芳)每个人的虹膜颜色、形态和纹理各有不同,但瞳孔的形状通常都是圆形的。然而,60岁的糖尿病患者老张最近遭遇了一件怪事——他的瞳孔竟变成了“葫芦形”
2025-03-27 08:37:00
春季养卵多吃这4类食物,卵子又大又圆!
春季是万物生长的季节,人体新陈代谢加快,激素水平趋于活跃,卵巢功能也随之增强。中医认为春季“发陈推新”是调理身体、提升卵子质量的好时机
2025-03-27 08:53:00
OK镜与离焦眼镜:兰州爱尔眼科范真院长深度解析孩子近视防控的优选方案
在近视防控的道路上,家长们常常面临选择困难,尤其是对于OK镜(角膜塑形镜)和离焦眼镜这两种常见的近视矫正方式,更是犹豫不决
2025-03-27 09:18:00
兰州爱尔眼科党支部联合城关区非公党委开展三·八暖心关爱美团女骑手活动
在第115个“三八”国际妇女节前夕,兰州爱尔眼科医院党支部携手兰州市城关区非公有制经济组织党委,在兰州爱尔眼科医院成功举办了一场暖心的关爱女骑手慰问活动
2025-03-27 09:20:00
产业互融同频发力 特色产业带动农民富乡村美
本文转自:人民网人民网记者 李栋产业振兴一头连着农村发展,一头连着群众幸福生活。今年的中央一号文件提出,“发展乡村特色产业”“完善联农带农机制”“拓宽农民增收渠道”
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在潍坊菜市场尝口春天!
感受春天最好的方式莫过于品尝各种满口鲜意的野菜和春菜走进潍坊的菜市场一抹抹鲜绿跃入眼帘荠菜、面条菜、香椿等新鲜上市它们是春天的使者将生机勃勃的气息传递到我们的餐桌快来跟随小编一起在潍坊菜市场尝口春天 小伙伴们是不是已经垂涎欲滴
2025-03-27 09:36:00
国家喊你好好睡觉,6个知识点教你不做“熬夜人”
本文转自:人民网编者按:睡不好、睡不着?国家出手教你健康入眠!近日,全国爱卫办会同相关单位共同研究制定《睡眠健康核心信息及释义》
2025-03-27 09:55:00
彭玉清主任:腔隙性脑梗是什么意思?严重吗?
腔隙性脑梗塞通常指腔隙性脑梗死。腔隙性脑梗死是否严重,需要结合实际情况分析,不可一概而论。1、不严重:腔隙性脑梗死是指脑部缺血梗死后
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打消老顾虑  拥抱新农具(快评)
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