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补充营养，促进心脑血管健康在日常饮食中，只靠吃精米白面远远不足以补充所需的营养。为了保持身体的健康，我们需要搭配粗细粮食。粗粮中含有丰富的蛋白质、纤维素和叶酸等营养物质，而其中的叶酸对于中老年人的心脑血管健康有着特别好的帮助。同时，它还能促进肠道的蠕动，有助于消化和排毒……更多

2023-11-24 11:42:00长寿菜,长寿,免疫力,免疫,人们,营养

这道汤品不仅美味，还能起到保养身体、滋补肝肾的功效

蒜蓉木耳菜木耳菜是一种含有丰富营养成分的蔬菜，尤其是其高含量的硒元素让其成为老年人养生的好选择。为了让大家更好地享受到木耳菜的健康好处，我想与大家分享一道简单又美味的蒜蓉木耳菜的做法。1.首先，我们需要准备适量的木耳菜，并将叶子和根茎摘下，只留下嫩叶部分。然后……更多

2023-11-24 11:43:00肝肾,滋补,功效,美味,保养,身体

对于想要享用猪皮美食的人来说，以下两种烹饪方法可以选择

引言：皮肤是女性美丽的底色，然而随着年龄的增长，皮肤逐渐流失胶原蛋白，失去弹性和光泽，变得暗淡无光。这是因为身体内的胶原蛋白流失导致的，也是身体逐渐衰老的标志。因此，为了拥有水灵灵的肌肤，我们推荐女性多食用一道美容养颜的菜肴——猪皮。在这篇文章中，我们将向大家介绍猪皮的营养价值和制作方法……更多

2023-11-24 11:44:00猪皮,选择,美食,方法,猪皮,蛋白

泉城消费市场活力十足

本文转自：济南日报今年85个品牌首店落户，夜经济花样翻新泉城消费市场活力十足一个个新项目开业，一场场促消费活动带来实惠和快乐体验，一家家首店竞相落户，一场场国家级、国际性展会接踵而至……以创建国际消费中心城市和推进高水平对外开放为引领的济南，自年初实施消费品牌影响提升……更多

2023-11-24 11:45:00泉城,活力,消费,市场,济南,消费

我市全力推进宜居宜业和美乡村建设

本文转自：济南日报我市全力推进宜居宜业和美乡村建设成功创建235个和美乡村省级示范村、249个乡村振兴齐鲁样板村本报11月23日讯（记者张茜）成功创建235个和美乡村省级示范村、249个乡村振兴齐鲁样板村，5个乡村振兴齐鲁样板省级示范区、5个衔接乡村振兴集中推进区……更多

2023-11-24 11:45:00宜居,乡村,全力,建设,乡村,农村

少喝牛奶多吃紫菜的观点，以帮助老年人度过一个安稳的冬季

随着年龄的增长，老年人的身体逐渐衰退，很多人容易遇到疲劳、缺乏力气、贫血等问题。为了保持健康，老年人的饮食调理非常重要。本文将向大家介绍一种非常适合老年人食用的健康食品——紫菜。与此同时，也提出了少喝牛奶多吃紫菜的观点，以帮助老年人度过一个安稳的冬季。紫菜的营养价值与功效紫菜是一种海藻……更多

2023-11-24 11:45:00紫菜,安稳,老年人,牛奶,观点,帮助

增强免疫力，多食高蛋白高营养食物，补充蛋白质，增强体质

蛋白质对于人体的健康非常重要，是构成身体组织、增强免疫力的基础。在日常饮食中，我们应该注重摄入足够的蛋白质，以保持身体的健康状况。下面将分享几款高蛋白食物的制作方法，希望大家能够尝试一下，增加体质，让身体变得更健康。鸡胸肉——香菇蒸鸡胸肉鸡胸肉是一种高蛋白、低脂肪的食材……更多

2023-11-24 11:47:00高蛋白,免疫力,蛋白质,体质,免疫,蛋白

“三变”改革结硕果村集体收入增长80%

本文转自：济南日报本报讯（记者韩霄鹏）日前，临港街道大辛庄村迎来“三变”改革后的第一次分红，1600多名集体组织成员共领分红88万元，这标志着“三变”改革在大辛庄村结出了丰硕成果。2022年，该村按照“农村土地经营权向村集体流转，由村集体统一向新型农业经营主体再托管”的思路开展“三变”改革……更多

2023-11-24 11:47:00硕果,集体,收入,增长,改革,大辛庄

豆腐是一种价廉物美的补钙食物，它的钙含量是牛奶的3倍

豆腐是一种历史悠久的中华美食，被誉为“天然补库”，它的钙含量是牛奶的3倍，营养丰富，价格又实惠。补钙对于任何年龄段的人群都是必需的，骨骼和牙齿的健康与钙的充足程度密切相关。特别是对于孩子和老人来说，补钙更为重要，因为孩子在成长期需要大量的钙来支持身体的发育，而老人则会因年龄增长而流失较多的钙……更多

2023-11-24 11:47:00物美,补钙,豆腐,含量,牛奶,食物

天气寒冷、气候干燥，适当多吃茭白可以很好地保护我们的肺部

冬天的天气变得越来越冷，寒风吹过，我们很容易出现上火的症状。当我们上火时，肝火会旺盛起来，对肺部造成不良影响。因此，建议大家多吃一些具有润燥清肺、杀菌消炎作用的食物。在这里，我推荐给大家一种营养丰富又美味的食材-茭白。茭白含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1……更多

2023-11-24 11:49:00茭白,肺部,干燥,气候,寒冷,天气

沙坪坝区陈家桥医院开展“世界提高抗微生物药物认识周”科普宣传

华龙网讯（通讯员/赵彩萍）今年11月18日-24日是第9个“世界提高抗微生物药物认识周”，主题是“齐心协力，预防微生物耐药”。为积极应对抗微生物药物耐药危机，提高公众对抗微生物药物的认识，沙坪坝区陈家桥医院组织开展了一系列科普宣传活动。11月21日，该院临床药师与陈家桥社区卫生服务中心药师携手……更多

2023-11-24 11:50:00沙坪,陈家,沙坪坝区,陈家桥,微生,坝区

每天睡前喝一碗桑葚膏，不仅可以补血补气，还能让头发乌黑浓密

神奇的补血食材——桑葚膏桑葚被誉为“天然补血王”，它富含花青素、维生素C、铁元素和矿物质等营养成分，对女性的皮肤、毛发和眼睛都非常友好。所以，每天睡前喝一碗桑葚膏，不仅可以补血补气，还能让头发乌黑浓密，气色好。制作桑葚膏很简单，首先将一斤桑葚倒入盆中，用清水清洗干净后泡30分钟……更多

2023-11-24 11:50:00桑葚,头发,黄花,头发,桑葚,黄花菜

黑木耳富含蛋白质和矿物质，可以滋阴润燥、补血养颜

中年是人体生理变化最为明显的阶段之一，随着年龄的增长，血管健康成为受到越来越多关注的话题。而在中年时期，我们可以通过饮食来保护和维护血管的健康。本文将介绍三种食物，它们被誉为“血管卫士”，能够延缓血管衰老，提供更多的益处。黑豆：保持年轻，抵御自由基的侵扰黑豆作为一种常见的豆类食物……更多

2023-11-24 11:51:00黑木,黑木耳,矿物质,矿物,蛋白质,蛋白

每周吃两次这样的茄子，你会感受到肝脏洗个澡后，手脚不再冰凉

茄子的美味烹饪：清热解毒之蒸茄子茄子是一种营养丰富的食材，含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。为了享受茄子的美味，我们推荐一道简单又营养的蒸茄子菜谱。首先，准备两根紫皮长茄子，并往茄子里加入一勺食盐，用淡盐水清洗干净。然后，去掉茄子的根部……更多

2023-11-24 11:52:00肝脏,茄子,手脚,茄子,土豆,营养

萝卜是一种非常便宜的蔬菜，与大白菜相比，价格更加亲民

入冬了，又到了吃萝卜的季节。萝卜是一种非常便宜的蔬菜，与大白菜相比，价格更加亲民。它可以用来炖肉、炖汤，既美味又经济实惠，可以让我们整个冬天都不用为吃的东西发愁。然而，虽然萝卜有很好的耐放性，但是容易糠心，影响口感。小时候在农村，我记得我们家常常会把部分收获的萝卜晒成萝卜干……更多

2023-11-24 11:53:00大白菜,大白,萝卜,蔬菜,价格,萝卜

每天早上吃一个用鸡蛋做的美味香煎蛋，可以为肝脏提供充足的营养

早餐：鸡蛋的健康之道肝脏是我们身体中最重要的排毒器官，它不仅参与各种物质的代谢和转化，还具有解毒的关键功能。因此，早餐对于保护肝脏健康至关重要。在早餐中，鸡蛋是一种非常健康和营养的选择。鸡蛋含有丰富的卵磷脂，可以营养我们的大脑神经，提高脑细胞的活力和记忆力。此外……更多

2023-11-24 11:55:00煎蛋,肝脏,美味,鸡蛋,营养,鸡蛋

推荐几道叶酸冠军菜，它们既养胃又壮筋骨，而且非常简单易做

饮食习惯对健康的重要性冬天是容易让人身体不舒服的季节，尤其是脾胃容易出现问题。因此在这个季节，我们需要改善自己的饮食习惯，选择一些易消化且富有营养的食材。其中，叶酸高的食物是一个不错的选择，例如菠菜、油菜、青菜和小白菜等等。这些食物不仅味道鲜美，而且富含营养……更多

2023-11-24 11:56:00叶酸,筋骨,冠军,推荐,菠菜,面片

济南市卫生健康监督所召开全市生活饮用水和学校卫生监督培训班

大众网记者徐玲通讯员王海燕济南报道为进一步做好全市生活饮用水和学校卫生监督工作，提高基层卫生监督员执法能力，济南市卫生健康监督所于11月16日召开了全市生活饮用水和学校卫生监督培训班。市卫生健康监督所副所长、二级调研员赵瑞林出席培训班并讲话，四级调研员靳雪梅主持……更多

2023-11-24 12:09:00济南市,监督,培训班,卫生,卫生健康,济南

就医新模式新泰市中医医院“中医日间病房”启动

近日，经新泰市医保局批准，新泰市中医医院“中医日间病房”正式投入运行，符合住院条件且非治疗期间不需住院观察的患者将实现“白天治疗，晚上回家，出院医保报销”的就医新模式。新泰市中医医院针灸推拿科、针灸推拿二科（治未病科）将为患者提供更加便捷、高效、舒适的中医医疗服务……更多

2023-11-24 12:10:00新泰市,中医医院,新泰,中医,病房,就医

新泰市中医药知识和实践技能大赛举行

新泰市中医药知识和实践技能大赛举行（吴坤供图）近日，新泰市中医药知识和实践技能大赛举行。新泰市卫生健康局副局长、市中医药学会会长伊永军，市卫健局中医管理科科长、市中医药学会副会长汪立伟，新泰市中医医院党委书记、市中医药学会秘书长杨永勤，市中医医院中医基层指导科科长……更多

2023-11-24 12:10:00新泰市,新泰,中医药,中医,技能,实践

以案释法|一场因会员优惠而引发的风波

大众网记者徐玲通讯员王海燕济南报道看牙有优惠？那可是好事儿。但如果要靠乱改病历来实现，那万万不可！下面，跟大家分享一个因贪图会员优惠而导致的伪造病历的案件。案情回顾：A？B？傻傻分不清楚去年6月，市民通过12345热线反映济南某口腔医院医师高某为患者A提供虚假病历等情况……更多

2023-11-24 12:12:00风波,优惠,会员,高某,病历,医师

至止以中草药科学配方荣获第17届中国品牌节金谱奖

11月17-20日，以“复苏与腾飞”为主题的2023年第十七届中国品牌节在杭州市云栖小镇举行。至止作为新锐品牌，在10月产品新发售期间，产品就以品牌的创新定位、中草药科学调配配方、对当代消费人群护肤需求精准洞察得到了关注，在此次中国品牌节中，荣获“金谱奖——中国皮肤护理行业创新品牌”……更多

2023-11-24 12:12:00以中,草药,中国,配方,科学,品牌

济南市卫生健康监督所组织开展医疗机构综合执法检查保障医疗服

大众网记者徐玲通讯员王海燕济南报道为全面提升二级以上公立医疗机构依法执业水平，保障医疗服务安全，今年5月至10月，济南市卫生健康监督所组织开展了全市二级以上公立医疗机构综合执法检查工作，现已顺利完成。精心部署明确责任结合全年工作要点，制定了《二级以上公立医疗机构综合监督执法检查实施方案》……更多

2023-11-24 12:14:00济南市,医疗,卫生健康,济南,医疗服务,医疗机构

我国审定推出一批优质高产农作物新品种为单产提升提供有力支

本文转自：央广网央广网北京11月24日消息（记者朱敏）据中央广播电视总台中国之声《新闻和报纸摘要》报道，农业农村部日前发布品种审定公告，第五届国家农作物品种审定委员会审定通过1304个水稻、玉米、大豆、棉花新品种。此次审定公告新推出一批优质绿色水稻、耐密宜机收玉米……更多

2023-11-24 13:09:00农作,单产,高产,新品种,农作物,有力

国家第一批产业顾问组来建开展魔芋抗性品种测产验收

本文转自：恩施日报本报讯（通讯员谢苗苗、匡晓娥）11月20日，由国家乡村振兴局、中国科协组建的第一批产业顾问组到建始县开展魔芋抗性品种测产验收及现场培训。在业州镇苏家坪村新品系魔芋良种扩繁基地及建始协力食品有限公司，顾问组进行随机取样，认真测量，仔细统计分析各项数据……更多

2023-11-24 11:04:00顾问组,抗性,魔芋,验收,品种,顾问

为实现乡村振兴凝聚磅礴力量

本文转自：德宏团结报县“万名人才兴万村”工作推进会提出为实现乡村振兴凝聚磅礴力量本报讯（通讯员师楚楚） 11月21日，陇川县召开“万名人才兴万村”工作推进会。会议强调，各级各部门要提高认识，准确把握“万名人才兴万村”行动的深刻内涵，着力抓好招才引智，促进各路人才“上山下乡”……更多

2023-11-24 11:03:00振兴,乡村,力量,人才,万名,振兴

市农发行政策性金融助推渔业振兴

本文转自：鄂州日报本报讯（通讯员谢俊杰、刘璐）“水清了，鱼鲜了，产量也跟上了，形势是一年比一年强。”蒲团乡上倪村的村民姜秀珍一边把着船舵一边说。天刚亮，市湖泊经营管理有限公司的数十艘渔船泛舟湖面。渔民们聚到湖中心的赶网点，随着渔网越收越紧，网中的上万斤大鱼在水中扑腾着……更多

2023-11-24 11:04:00农发,政策性,助推,渔业,振兴,政策

德宏“十大名小吃”

本文转自：德宏团结报在2023中国国际旅游交易会上，德宏近期评选出的“十大名小吃”集中亮相，撒苤、涮涮辣干巴、泡鲁达、过手米线、牛肉圆子、泡鸡脚、甩粑粑、泼水粑粑、芒海拌菜、火烧猪，这十种名小吃你都吃过吗？撒苤一碗蘸料配一碟荤素冷拼的组合……更多

2023-11-24 11:03:00德宏,小吃,德宏,米线,傣族,鲁达

流感气象风险预报让你提前一周知晓风险

本文转自：中国气象报当下，快节奏的生活给人们带来了一系列健康问题，高密度的人流往来加大了疾病流行的风险，而人口数量的快速增长对城市管理者和服务者更是极大的考验。来自国家卫健委的流感监测数据显示，近期，我国流感呈持续上升趋势，各地正逐渐进入流感流行季。中国疾病预防控制中心国家流感中心主任王大燕表示……更多

2023-11-24 11:05:00风险,流感,气象,预报,流感,气象