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不知不觉冬天来了！一阵寒流过后，温度骤降，跑友突然之间感觉变少了很多！原来热闹的跑道，现在也变得冷冷清清，只剩下寥寥无几的跑友在独自奔跑。跑友都去哪里了？有一部分跑友进入了冬眠状态，静等来年春暖花开后，再开启跑步。但很多跑友认为，冬天天越冷，越应该坚持跑步！因为……更多
2023-11-27 16:01:00寒冷,天气,意志力,身体,自律性,意志
众所周知NBA的肌肉男很多，哪怕有些球星看起来瘦，但是脱掉球衣依旧是腱子肉，比如我们熟悉的库里，欧文，隆多就是如此。在NBA众多肌肉男里，他们的肌肉厚度，肌肉清晰程度都很不错，但是我们发现，拥有6块腹肌的是少数。那么是他们练不出来，还是其他原因导致呢，今天看了我的分析……更多
2023-11-27 16:00:00腹肌,球星,肌肉,腹肌,肌肉,球星
梨膏糖是上海传统的美食糖果，以其独特的口感和药食两用的功效而闻名。作为一种草药制品，梨膏糖主要由新鲜梨子和药材精制而成，不仅具有止咳润肺的功效，还具备开胃健脾的效果。这使得梨膏糖成为了广大食客们钟爱的美食选择。源远流长的历史传承梨膏糖的历史可以追溯到明代，起初被用作药物……更多
2023-11-27 16:03:00梨膏,止咳,上海,美食,梨膏,梨子
【呼吸道疾病患儿饮食应该怎么吃？】对于患儿的饮食健康，家长常常陷入两极化误区。有的家长担心所谓的“发物”影响身体恢复，每天提供大米粥、白水煮面。有的家长担心营养跟不上，每顿补充大鱼大肉和营养品。其实这两种做法都不合适，对于有呼吸道疾病的患儿，家长可参考以下饮食建议……更多
2023-11-27 16:07:00患儿,呼吸道,疾病,饮食,食物,呼吸道
肝功能复查，是作为乙肝病毒感染者的必修课了，根据情况的不同，需要复查的项目以及频率也有所差异。一般对于病情有进展，病毒复制活跃，有家族病史以及超过30岁者，需要适当增加检查项目和提高复查的频率。因为，年龄因素、家族因素、病毒因素等等均是乙肝是否发病的关键因素……更多
2023-11-27 16:06:00转氨酶,大三阳,乙肝,喉咙,转氨酶,乙肝
王先生因为活动后喘憋和下肢水肿由家人送至医院就诊。医生检查后发现，王先生虽然只有50多岁，但心脏比正常人扩大了0.5倍，心功能下降了近50%。扩大且功能下降的心脏导致王先生出现活动后喘憋和下肢水肿。进一步追查病因发现，造成心脏扩大和心功能下降的幕后真凶，既不是常见的冠心病……更多
2023-11-27 16:07:00心肌病,心肌,节制,饮酒,酒精,心脏
本文转自：新华网新华社兰州11月27日电 题：甘肃庄浪：“梯田之乡”再造发展阶梯新华社记者李杰甘肃省平凉市庄浪县，因梯田闻名。1998年，庄浪县建成首个“中国梯田化模范县”，一举改变了“十山九坡头，耕地滚了牛”的面貌，使当地跑水、跑土、跑肥的“三跑田”变成了“温饱田”“小康田”……更多
2023-11-27 16:16:00庄浪,梯田,甘肃,阶梯,发展,梯田
避孕套是一种常见的避孕方法，被广泛用于性行为中的避孕和预防性传播疾病。除了这两个主要的优点外，避孕套还有许多其他好处。本文将探讨使用避孕套的好处，以提醒人们关注性健康，促进安全性行为。1.避孕效果可靠：避孕套是一种高效的避孕工具，当正确使用时，能够有效地减少意外怀孕的风险……更多
2023-11-27 16:17:00避孕套,避孕,好处,避孕,避孕套,避孕方法
冬天，喝鸡汤羊汤不如喝这汤！补钙润燥，每周喝一次，驱寒过暖冬冬天天气寒冷，气候干燥，要注意补充水分，建议多喝汤。喝汤可以补充水分，促进消化，辅助减肥，补充营养，对身体非常好。不过，喝汤也是有讲究的，冬天建议喝一些补钙汤，可给身体补钙，腿脚有劲不抽筋，润燥驱寒过暖冬……更多
2023-11-27 16:12:00羊汤,暖冬,补钙,鸡汤,香葱,食盐
香蕉具有缓解人们便秘的作用，可以让你的肠胃蠕动起来，消化你体内的食物。把一些不必要的东西，把它消化掉，再从你的肠道里面排泄出来。当然餐前餐后都可以吃水果。餐前吃水果可以提早的排出你肚子里面的东西，这样你吃饭的时候就会感觉到非常的舒服。餐后吃水果能够更好的让你体内的东西排泄出来……更多
2023-11-27 16:07:00水果,火龙果,火龙,水果,干旱,水分
近日，62岁的王女士在北京中医药大学东方医院秦皇岛医院（秦皇岛市中医医院）体检时，发现左上肺有磨玻璃阴影（肺结节），提示“恶性不除外”。患者及家属非常紧张焦虑，慕名找到在肺病科出诊的北京中医药大学东方医院秦皇岛医院副院长马建岭主任医师。经过分析检查资料，考虑患者恶性病变的可能性较大……更多
2023-11-27 16:08:00结节,诊疗,新生,老人,区域,医疗
胸闷气短是一种常见的症状，给人带来不适和焦虑感。中医学认为，胸闷气短通常与气血运行不畅有关。在中医里，益气活血是一种重要的调理方法，可以促进气血的畅通运行，从而缓解胸闷气短的症状。本文将介绍益气活血的概念以及一些常用的方法，帮助读者改善胸闷气短问题，提升身体健康……更多
2023-11-27 16:22:00益气,胸闷,方法,益气,胸闷,气血
如果我们在睡觉之前能够吃上五粒枸杞的话，就能够帮助我们肝脏更好的在夜晚为我们排毒解毒，因为肝脏本身就是一个排毒解毒的器官，时不时的还会为我们分明凝血因子来愈合我们的伤口，所以它是非常劳累的。而且肝脏是在晚上工作的，如果在睡前能够吃五粒枸杞，那么对于肝脏的效应非常高……更多
2023-11-27 16:28:00枸杞,好事,男女,枸杞,肝脏,帮助
肾为生命之本，健康之源，跟人体的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大关系。冬去春来，四季变换，如何通过生活中的小细节，不断积累健康能量，激发肾脏的活力，做到“肾”气凌人？立冬、小雪节气过去，广东的冬天也逐渐到来。中医认为，冬季进补，补肾最为重要，肾中精气藏得充足……更多
2023-11-27 16:27:00珠海,中医,医院,推荐,芡实,本草
夫妻两个人在一起生活养成了相同的吃饭习惯。在一起一同生活了几十年，几乎每顿饭都离不开泡菜。因为年纪大了以后牙口不好，可能有一些菜不适合吃，所以大部分的老人都比较喜欢吃咸菜或者是泡菜，虽然泡菜口感比较好，比较容易下饭，但是在腌制的过程中会产生很多的亚硝酸盐，而胃中的亚硝酸盐含量多了以后非常容易致癌……更多
2023-11-27 16:26:00大爷,夫妻,饮食,最好,亚硝酸盐,亚硝酸
导语：原来咳嗽最“怕”它，常吃化痰止咳，清肺润喉，做成小零食，价值翻10倍！最近受冷空气的影响，头疼脑热、咳嗽有痰是常见的症状，再加上住在暖气屋子里，室内的温度过高，体内的水分很容易被吸收掉，大多数人都会经历一场感冒。别小看了咳嗽有痰，却特别“折磨人”。因此大家平时除了多喝温开水以外……更多
2023-11-27 16:34:00真香,止咳,零食,柚子,糖霜,白砂糖
导语：小雪过后，建议常吃5道御寒菜，驱寒暖身，增强免疫，健康过冬天进入小雪节气后，天气格外冷了，大家要注意保暖，千万不要再穿得太单薄，以免着凉生病。除此之外，还要在饮食上多调整，多吃些暖和的食物，比如汤类、粥类、肉类。具体吃些什么好呢？小雪过后，建议常吃5道御寒菜……更多
2023-11-27 16:37:00御寒,小雪,免疫,过后,建议,健康
这叶子很多人都扔了，它比萝卜更营养，一周吃几次预防感冒身体棒这叶子很多人都扔了，它比萝卜更营养，一周吃几次预防感冒身体棒！天气变冷了，冬天来到了，又到了吃嘛嘛香的时候了，在冬季每个人的胃口都变得越来越好，每天不停的吃吃喝喝。但是吃喝的同时我们也要注意身体健康……更多
2023-11-27 16:38:00萝卜,叶子,感冒,营养,身体,萝卜
本文转自：人民网-安徽频道种子是农业的“芯片”。近日，农业农村部第726号文件发布公告，丰乐种业“丰乐520”“战玉002”“榜玉201”“丰乐732”“同乐101”等13个玉米新品种通过国家审定。此次审定的玉米品种分布在黄淮海、西北、东华北、西南等四大主要生态区……更多
2023-11-27 16:38:00丰乐,种业,新品种,玉米,新品,国家
导语：小雪过后，5种“温补食物”该多吃了，补营养又暖身，赶紧安排上每年小雪节气一过，天气变得更加寒冷，一定要怎么暖和怎么穿，别轻易冻着。除此之外，还要多吃些能让身体暖和起来的食物。小雪过后，5种“温补食物”该多吃了，补营养又暖身，赶紧安排上！快来看看吧，分享一下这些食物的相应做法……更多
2023-11-27 16:38:00小雪,过后,食物,营养,切成,生抽
不论男女，早上空腹吃几颗这种花生，除了养胃，还有“好事登门”一日三餐里边，最不受重视的就是早餐，基本上都是草草了事，甚至有很多人已经很多年不吃早饭了，心想着等中午吃的多一点补回来就好了，所以就在这种长时间的恶性循环中，很多人的身体都已经不如当年了，特别是肠胃……更多
2023-11-27 16:39:00空腹,花生,好事,男女,花生,红皮
冬季养生保健食谱吃什么比较好?冬季养生食谱需要考虑到食材的选择，首先食材要选择一些适合冬季吃的食物，其实，要看你的身体需要什么样的调理，从这两方面考虑，便能做出冬季养生食物。比如南方，即便冬天气温也不会太低，所以吃太多牛羊肉反而容易生痰，而蔬菜也不能顿顿吃。冬季的膳食结构还是要以均衡营养为前提……更多
2023-11-27 16:39:00牛羊肉,老人,营养,孩子,鲢鱼,米醋
现在很多女性都有气血不足的现象，比如说脸色暗黄、手脚冰凉以及睡眠质量不好等等，这些都是气血不足的现象，长期气血不足，对身体还是有很大影响的。而女性想要调理自己的气血，完全可以通过食补的方式来达成所愿，今天大乔就为大家分享一款美容养颜，还能减肥的食谱！便宜实惠制作方法和简单……更多
2023-11-27 16:40:00气血,红豆,糯米,气血,黄豆,豆浆
肾脏疾病一直是全球医学领域关注的焦点之一。在今天的医学研究中，我们深入了解到肾脏病对全球数亿人的影响。不仅如此，还发现了性别在肾脏健康方面扮演的意想不到的角色。这不仅引发了对肾脏病的新认知，还为未来的治疗开辟了全新的方向。肾脏疾病的影响不可小觑。全球有着8.5亿人受到其困扰……更多
2023-11-27 16:40:00肾脏,男性,医生,方式,女性,肾脏
平时我们饮食，只要注重补充营养就可以了，但是对于孕妇来说不仅要补充营养，还要知道哪些食物，可能会影响胎儿发育。都说孕妇要多吃水果和蔬菜，但是有些蔬菜孕妇也是尽量不要吃，或者是尽量要少吃的，可能会影响胎儿发育。怀孕期间，为了胎儿发育好，孕妈尽量避开这几种常见“蔬菜”……更多
2023-11-27 16:41:00准妈妈,蔬菜,宝宝,孕妇,胎儿,韭菜
大家好！今天我要和大家分享一个关于葡萄清洗的小技巧。相信大家都很喜欢吃葡萄，但是你们知道吗？葡萄表面可能残留有农药、细菌和其他杂质，如果不清洗干净就食用，可能会对我们的健康造成影响。那么，如何正确地清洗葡萄呢？接下来，我将为大家介绍一个简单实用的方法。首先，我们需要准备一碗清水……更多
2023-11-27 16:41:00毒素,杂质,清水,葡萄,卫生,葡萄
说起山楂，大家是不是都不会把它当作是一种水果直接来吃，更多的是将其加工之后当成一种零食，比如冰糖葫芦或者山楂片之类的小零嘴。别看山楂个头小小，但是它的营养可不少~传言说吃山楂能补铁，是真的吗？这种说法是假的，可能是因为山楂外面的皮红红的，好多人就觉得吃它能补铁……更多
2023-11-27 16:43:00山楂,山楂,血红素,药物,不适,食用
本文转自：玉林日报冬季田地不空闲北流掀起冬种热潮▶北流市新荣镇群众正在播种马铃薯。本报北流讯 入冬以来，在北流市新荣镇五常村、扶中村等地，群众在刚收完稻谷的连片稻田（种植基地）里种植马铃薯，撒施基肥、翻地起垄、点播薯种、覆盖地膜、喷药杀虫……到处是忙碌的身影……更多
2023-11-27 16:43:00田地,空闲,北流,新荣,北流市,马铃
每个人都是爱美的，尤其是女人，不仅爱美，而且对于身材的要求也是比较高的，像现在这个以瘦为美的时代，如果身体肥胖的话，即使脸上再好看，也还是会感觉到十分的可惜。有些人为了瘦下来，会过度盲目的减肥，其实这对于身体健康来说也是一种伤害，减肥应该是适度健康的，不能一味的以掉体重为目的……更多
2023-11-27 16:44:00皮肤,减肥,女人,减肥,身体,酸奶
天冷了来一碗甜汤，温暖我们的心，此汤美容养颜家人三天两头儿喝现实生活中。很多的人都比较注重养生，因为养生给我们带来的好处是非常多的，养生包含的范围很广，那些具有养生食疗的饮食，受到很多人的喜欢，今天给大家推荐一款好喝的养生粥，银耳薏仁雪梨红枣汤，这道汤是非常养生的……更多
2023-11-27 16:46:00家人,美容,银耳,薏仁,雪梨,养生
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本文转自：人民网-中国共产党新闻网艰苦奋斗、勤俭节约的作风，折射的是党性问题、信仰问题。“伟大的变革——庆祝改革开放40周年大型展览”中
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糖尿病的可怕之处，不在于高血糖本身，而在于它像一把“慢性毒刀”，悄无声息地损伤血管、神经和器官。今天，我们揭开2种最容易被忽视的“无痛杀手”的真面目
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟“一入‘鼻炎’深似海，从此健康是路人”，鼻炎困扰着众多患者。白天喷嚏连连、鼻涕不断，夜晚鼻子堵塞难以入眠
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大皖新闻讯 甘油三酯超标近20倍，医生从张阳（化名）血液中过滤出一袋油！近日，27岁的张阳聚餐后，突然剧烈腹痛，来到安医大一附院北区就诊
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从月经不调、体重增加到面部痤疮、体毛增多，多囊卵巢综合征(PCOS)带来的不仅是身体上的不适，更给女性的心理健康蒙上了一层阴影
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在养鸡的世界里，鸡群病毒病一直是让养殖户们头疼不已的问题。那么，鸡群病毒病到底会不会传染呢？据相关数据显示，每年因鸡群病毒病导致的经济损失高达数亿元
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鸡群患上病毒病的原因是多方面且复杂的。首先，环境因素是重要的诱因之一。鸡舍的卫生条件不佳，通风不畅，温度、湿度不适宜，都为病毒的滋生和传播创造了有利条件
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为了有效预防鸡群患上病毒病，以下这些方法至关重要。第一，构建良好的鸡舍环境。鸡舍应保持干燥，避免潮湿，因为潮湿环境容易滋生病毒和细菌
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