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冬天泡脚有禁忌，方法错误会导致气血流失，一定要避开冬季，随着气温的下降，许多人选择泡脚来驱寒暖身。泡脚，作为一种传统的保健方法，被广泛认为能够促进血液循环，缓解疲劳。然而，冬天泡脚并非人人适宜，错误的泡脚方式不仅可能无法达到预期的保健效果，甚至可能导致气血流失……更多
2023-11-30 09:29:00气血,禁忌,流失,方法,血液,皮肤
有句话这么说，减肥是女性一生的事业，你可能会遇到不喜欢化妆的女人，但你不能没遇到过没有减过肥的女人。秋冬对于女人来说，是一个容易长胖的季节，因为气候的变化，人的身体的基础代谢也慢慢的开始变慢，“贴秋膘”“冬长胖”慢慢地也成了一个正常的现象。红薯饼By黑暗料理你吃吗
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2023-11-30 09:34:00肠道,肥肉,秋冬,减肥,红薯,长胖
在我们的生活中，很多尴尬的事情都会困扰着女性朋友，特别是妇科疾病，很多患有妇科疾病的女性由于害羞，都不好意思去医院检查治疗，最后就导致了更严重的妇科疾病，有可以能还会发生宫颈癌，大多数的女性有妇科疾病的时候，首先都会表现为，自己的生殖器出现瘙痒，干裂和气味难闻的情况……更多
2023-11-30 09:35:00妇科疾病,妇科,功夫,食物,疾病,女人
古人说“祸患常积于忽微”，千里之堤溃于蚁穴，身体也是这样，当你出现以一些疾病，你认为是小毛病，不屑一顾，等你拖得时间长了，病情加重，恶化为癌症，你将后悔莫及。1、黑痣黑色素瘤也称为黑素细胞痣。它是在表皮和真皮交界处聚集的黑素细胞。许多人的痣会生长缓慢，有些人的痣会向内生长……更多
2023-11-30 09:34:00小病,大病,癌症,制造,甲状,乳腺
糖友们出现手足麻木的症状，常会想到糖尿病的常见并发症——糖尿病周围神经病变，我们在前几期文稿中都做了介绍。但糖友出现肢体麻木的症状，还要考虑其它疾病的可能，比如颈椎或腰椎病变、脑梗死、格林巴利综合征等情况，对于这些疾病要仔细专科检查，作出鉴别诊断，以免延误病情……更多
2023-11-30 09:39:00糖尿,病变,手足,内分泌,糖尿病,麻木
有些人很郁闷，为什么别人和自己一样的身高体重，但是自己却看上去要胖十斤？这其实都是因为你的身体出现了浮肿，所以就算体重一样，也要看上去比别人胖，难怪怎么减肥都没有用。“虚胖”的人，坚持“3不要”，排出体内湿气，“肥胖”远离你！那么怎么样区别自己是“虚胖”还是“真胖”呢……更多
2023-11-30 09:36:00虚胖,湿气,肥胖,身体,虚胖,水肿
如今天气已经快要入冬了，人们的食欲增加，运动量又少，就到了贴秋膘囤肉的季节。很多女人在不知不觉中就胖了，一称体重都不敢相信自己的眼睛，于是减肥又被提上了日程。很多人说到减肥就是节食，不吃晚餐，其实这样成效不好，对身体也是有伤害的。女人减肥老失败？3种“消脂菜”……更多
2023-11-30 09:37:00筷子,减肥,女人,脂肪,减肥,热量
什么是“无效跑步”？有很多跑友认为，只要跑步就有效，无论快跑，还是慢跑，跑总比不跑好！跑步久了，我才知道，跑步也有很多误区，有时候跑还真不如不跑！这些无效跑步的误区，轻则会影响到我们的跑步效果，重则还会对我们的健康造成负面影响。今天，小编就和大家一起探讨一下“无效跑步”……更多
2023-11-30 09:38:00误区,心率,运动,误区,身体,方式
女性每个月来月经都是子宫内膜脱落引发的现象，这对于女性来说也是一个很好的排毒渠道，但是随着年龄不断的增长，女性可能就会进入绝经期。那么在这个时候女性就不会再来月经，而且体内的激素水平也会降低，严重影响到女性的身体健康和美丽容颜，女性身体出现这4个症状，可能是“绝经”的前兆……更多
2023-11-30 09:35:00前兆,症状,身体,女性,女性,月经
乳腺疾病是现代女性非常普遍存在的一种疾病。女性的乳腺是非常娇弱的一个部分，它受女性身体内激素水平的变化影响，尤其是女性每个月来例假的时候，由于雌性激素水平上升，那么乳房通常就会出现肿胀的情况。在女性月经结束以后，肿块就会慢慢的消退，但是如果肿块没有消退的话就会形成乳腺结节或者是增生……更多
2023-11-30 09:33:00肿块,乳腺,食物,西红,乳腺,女性
其实随着姚贝娜的这个乳腺癌的历史，也已经进入到了大众的视野，并且也给我们的身体隐患敲响了警钟。其实在日常生活当中，乳腺癌也成为了一种国内女性发病率比较高的癌症，并且如果女性的乳腺一旦发生了癌变的话，就会威胁到女性的身体健康。也就是说女性的乳腺是女性最重要的一个器官……更多
2023-11-30 09:41:00可通,黄体酮,天然,女人,乳腺,乳腺癌
冬天冷又燥，多吃4种自带“天然花青素”食物，美容养颜，强免疫冬天气候寒冷干燥，会让皮肤变得很干燥、起皮，脸部、手部都很粗糙，除了涂抹护肤品，还要学会吃。很多食物中都含有“抗氧化物质”，比如维C、维E、花青素等。花青素是一种天然的强氧化剂，抗氧化能力是维C的20倍……更多
2023-11-30 09:40:00花青,花青素,美容养颜,免疫,食物,天然
太意外！浙江女子被诊断为癌症，手术完所有人都惊了...醉虾、醉蟹等生腌食品，是很多人喜欢的饭桌美食。在浙江，很多人都有自制这类美食的习惯。但吃了半辈子生腌食品的宁波人陈女士没想到，自己的身体里竟会因此长满寄生虫，最后还付出了惨痛代价。女子因腹痛就医，初诊为癌症手术中……更多
2023-11-30 09:42:00浙江,癌症,所有人,意外,女子,寄生
菠菜，是一种很家常的绿色蔬菜，尤其是在寒冷的严冬，绿油油的菠菜给萧瑟的冬季增添了一份色彩，增添了一份健康。Part 1：菠菜的由来菠菜，原名菠薐，又名波斯菜、赤根菜，起源于亚洲的西南部波斯，唐代初传入我国。Part 2：菠菜的营养价值菠菜与其他叶菜类蔬菜一样……更多
2023-11-30 09:40:00菠菜,营养,菠菜,含量,叶酸,维生素
“一家4口接连查出胃癌”，“为什么年轻人胃病高发”，“从胃炎到胃癌需要多久”，“胃癌几乎都是吃出来的”……新闻报道中关于胃癌的话题频频弹出。网络热词“脆皮年轻人”更是引发诸多关注，很多人虽然年纪轻轻，但身体的毛病不少。工作压力大、饮食无规律、睡眠差……一系列不良习惯容易损伤胃部的健康……更多
2023-11-30 09:42:00筛查,脆皮,胃癌,防治,年轻人,胃癌
最近， 猪油在社交媒体上的热度有点高。有不少自媒体称：“一勺猪油五副药”“长期吃猪油有好处”“长期吃猪油可养生”等，还有自媒体援引了今年2月在某医学期刊上发表的一项流行病学调查研究，得出“多吃猪油能预防心血管疾病”的结论。吃猪油真的有利于健康吗？论文结论存在统计缺陷先来看看这篇论文……更多
2023-11-30 09:44:00猪油,膳食,心血管,世界各国,心血,建议
由于21新世纪高新科技的不断进步，人类的生活由于也出现巨大的改变，同时也带来了很大的不能预估的利弊，比如快速信息化时代、人们生活水平的提高，食用添加剂的多种多样，造成当代人许多都处在恐惧和亚健康状态。而当下也有很多人如梦初醒，开始在意自己的身体，注重健康，对食物的要求也更加严格……更多
2023-11-30 09:42:00白糖,行家,蜂蜜,建议,蜂蜜,白砂糖
既然咱聊到了减肥，我还想多说几句，运动方面我是说不了啥，但是我可以说说吃的方面，要想体重减下来，那肯定要少吃肉多吃素才行，特别是晚餐，晚上吃完饭就窝在家里，一点都不运动，要是再吃些肥的油的，不长肉才怪。我晚上一般都是吃素食，吃些清淡的，虽然没瘦多少，但是起码没长肉……更多
2023-11-30 09:43:00素食,晚餐,成本,孩子,西红,绿豆
图片来源：图虫创意安装针头，检查溶液是否浑浊，给注射笔排气，调节剂量选择旋钮至0.25ml刻度，最后注射。30岁的王立一边盯着屏幕里播放着的司美格鲁肽的使用流程，一边将针头缓缓扎进肚皮里。身高只有160cm的她，体重直奔200斤，她期待着，“减肥神药”能让她那膨胀起来的肚腩变得小一些……更多
2023-11-30 09:45:00格鲁,年轻人,减肥,肥胖,格鲁,减肥
本文转自：中国中医药报□ 盛增秀 庄爱文 余凯 浙江省中医药研究院王孟英是晚清的著名医家，也是温病学派的主要代表人物，其代表作为《温热经纬》。他在大量临床实践的基础上，采取“以轩岐仲景之文为经，叶薛诸家之辨为纬”的编纂原则，辑集各家医论，阐发自己见解，著成此书……更多
2023-11-30 09:49:00温病,八要,温病,天士,感温,出路
本文转自：中国中医药报□ 王俊 四川省内江市中医医院大家在拿到中药处方的时候是否会有如下问题：同样是中药“贝母”，为什么我用的是“川贝母”而别人用的是“浙贝母”？“甘草”为什么还要分“生甘草”和“炙甘草”？这个“炙”是什么意思？……事实上，在中药处方中，大部分中药都会有各种不同的前缀词……更多
2023-11-30 09:49:00前缀,中药,密码,中药,前缀,甘草
本文转自：中国中医药报□ 金锐 中国中医科学院西苑医院《汤液经法图》《汤液经法图》收载于敦煌遗书《辅行诀脏腑用药法要》（以下简称《辅行诀》），是南北朝上清派道家传承人陶弘景所著。该书自1900年在莫高窟藏经洞发现后，为张偓南先生所收藏，后其孙张大昌先生将手抄本献于中国中医科学院……更多
2023-11-30 09:49:00组方,本原,中医,补泻,甘味,素问
本文转自：中国中医药报□ 孙国社 陕西省中医药管理局近年来，陕西省发挥中医药特色优势，为保障全省人民身体健康和生命安全作出了重要贡献，得到了人民群众的广泛认可，同时为推动中医药高质量发展积累了经验。但是，中医药事业前进的道路也不是一帆风顺的，存在困难和问题，需要我们每一位中医人思考……更多
2023-11-30 09:49:00中医药,导向,高质量,中医,发展,问题
本文转自：中国中医药报重温大师题词 缅怀大家风范——国医大师周仲瑛题词中的中医药发展观□ 黄亚博 江苏省中医药发展研究中心2015年，周仲瑛（右）与作者（左）畅谈中医药发展观。1986年，周仲瑛为《江苏中医》杂志创刊30周年题词。1996年，周仲瑛为《江苏中医》杂志创刊40周年题词……更多
2023-11-30 09:49:00大家风范,风范,大师,中医,中医药,江苏
本文转自：中国中医药报□ 沈垚炫 上海中医药大学对新型冠状病毒感染后遗症总结分析显示，认知障碍发病率约有20%；多数恢复时间超过35周，甚至可长达1年以上。认知障碍俗称“脑雾”，但此非专业医学术语，是没有被广泛接受的明确定义，主要是指患者主观上对自身所出现的一系列认知障碍症状的描述……更多
2023-11-30 09:49:00蒋健,治疗,心脾,精神,中医,迟钝
本文转自：中国中医药报本期聚焦：中医药防治“多囊”“多囊”女孩遇上中医 变美了山西中医药大学 宗惠编者按：调查显示，每10位中国女性就有1位患有多囊卵巢综合征（简称“多囊”），而且年轻女性多发。“多囊”作为一种内分泌疾病，其典型临床症状，如痤疮、多毛、肥胖、不孕……更多
2023-11-30 09:49:00中医,女孩,晓雯,患者,月经,激素
本文转自：中国中医药报多位院士领衔聚焦老年病研究湖北时珍实验室学术委员会成立本报讯 （通讯员胡丹萍 陈 依）近日，湖北时珍实验室理事会第一次会议在武汉举行。湖北省副省长、时珍实验室理事长邵新宇，中国工程院院士、湖北时珍实验室主任王琦出席会议。会议审议通过了实验室首席科学家及学术委员会名单……更多
2023-11-30 09:50:00时珍,湖北,实验室,学术,委员会,实验
很多人在减肥的时候会感到疑惑，为什么自己明明节食了，还是不见瘦呢？虽然大部分的肥胖都是吃出来的，但是如果你有一些不好的饮食习惯，那么也会引起肥胖，从而影响你的体重。减肥不见瘦？可能是这6个原因在“捣蛋”，难怪体重不见“降”！1、不吃早餐长期不吃早餐，不仅容易引发低血糖……更多
2023-11-30 09:47:00体重,减肥,原因,肥胖,体重,热量
如今，随着“中医热”的不断升温，互联网平台充斥着大量内容参差不齐的中医养生知识，各个社交媒体平台也有不少“养生博主”，正在成为年轻人获取中医知识的重要来源。中国青年报社社会调查中心近日的一项调查显示，51.9%的受访青年会选择通过社交媒体平台了解中医养生知识……更多
2023-11-30 09:48:00中医养生,误区,养生,中医,常见,中青
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近日，遵义市赤水市元厚学校隆重举行书香校园建设启动仪式，以“书香润心灵，阅读伴成长”为主题，正式拉开校园文化建设新篇章
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为弘扬尊老敬老传统美德，近日，遵义市中级人民法院退休干部第一、第二党支部支委分别于3月4日、3月17日走访慰问了87岁退休干部张纯林和83岁退休干部岳军
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近日，金沙县关工委副主任杨安群、袁征服、廖华刚一行赴岚头镇开展“尽责优教”大讲堂留守未成年人家长（监护人）培训会，岚头镇组织委员徐延淑主持会议
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赵姐蹲在蜂窝煤炉前，蒲扇对着药罐猛扇。自从五年前在庙会上买了包"长寿散"，她每天雷打不动熬两碗黑汤。街坊夸她六十的人四十的体格
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本文转自：人民网人民网北京3月19日电 （记者乔业琼）今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并回答记者提问
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为进一步加强校园禁毒宣传教育工作，普及毒品知识、传播禁毒理念、提高学生心理预防能力和禁毒意识，近日，桐梓县娄山关街道城郊社区老年学校“五老宣讲队”联合将军希望小学开展禁毒教育进校园活动
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