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鸡蛋是生活当中常见的一种食材，又被称为最全的营养库，比如说其中含有优质蛋白，维生素，矿物质等，能够为身体补充营养，提供能量。鸡蛋又被称为世界上最营养的早餐，每天坚持吃鸡蛋，能够提高器官的修复能力，还可以增强机体的抗氧化能力，有利于提升免疫力和抵抗力。但是蛋黄中含有大量的胆固醇……更多
2023-11-30 15:49:00心血管,心血,养生,鸡蛋,答案,还是
关于十字花科的蔬菜你能说出多少种？我先来数一数，萝卜、甘蓝、卷心菜、白菜、白花菜、荠菜、西兰花、芥菜、苤蓝等等，可以说我们常吃的一些蔬菜都在其中，为何我们吃这么多十字花科蔬菜？因为我们的“食用经验”潜意识地告诉我们这一科的蔬菜足够安全，几乎 无任何毒性！就比如这萝卜……更多
2023-11-30 15:49:00米饭,萝卜,高手,香菇,萝卜,白萝卜
秋冬到了，喝补酒是酒友们的一种爱好，还记得2018年重庆市璧山区发生一起居民饮用自配药酒中毒事件。生日宴上喝了有人自配的药酒，15个人被送去医院，其中5人死亡！这起事件的原因已经查明，15名送医的宾客，都在宴会上饮用了宴会主人从家中带来的药酒，这种药酒里含有一种名叫“雪上一枝蒿”的中药……更多
2023-11-30 15:49:00药酒,中毒,药材,草乌,雄黄,神经
随着气温的骤降，寒冷的冬季成为各类细菌病毒滋生的季节，而强健的免疫系统成为我们抵御疾病的第一道防线。在这个时候，选择一些具有“青霉素”相似功效的食物，是增强免疫力的一个不错的选择，今天，我们将介绍六种这样的食物。一、茴香菜：茴香菜是小茴香的幼苗，具有驱寒止痛……更多
2023-11-30 15:50:00青霉素,免疫,食物,建议,生抽,切成
冬季养生汤手把手教你煲暖身靓汤鱿鱼干煲鸡主要功效：健脾益气、填精补髓推荐人群：冬季进补，一般人群均可，高尿酸人群、高胆固醇人群不宜过多食用。材料（3-4人量）：母鸡750g、鱿鱼干75g、枸杞5g、生姜适量烹调方法：母鸡膛洗干净切块，汆水去掉血污，鱿鱼干洗净切小块状……更多
2023-11-30 15:51:00益气,汤水,鱿鱼干,鱿鱼,益气,人群
很多人都知道一些养生的知识，但就是不能坚持下去。举一个简单的例子，“生命在于运动”这句话为很多人所熟知，大家都知道久坐对健康不利，但现实生活中很多人就是喜欢宅着，宁愿看手机也不愿去运动一下。特别是长期坚持运动更是做不到。由于体质的不同，养生没有万能的办法，更不可能千篇一律……更多
2023-11-30 15:52:00养生,不好,方面,效果,养生,食物
本文转自：人民网-安徽频道一大早，在安徽省临泉县范集乡于王庄村村民于俊超家种植的生姜的地头，刚起出的鲜姜茎叶翠绿、姜头金黄，几位村民正进行剪叶、去土、分类，金灿灿的生姜堆满地头，空气里弥漫着生姜鲜美的味道。临泉生姜种植历史悠久，它外观色泽金黄、油光鲜亮、块大……更多
2023-11-30 15:55:00皖北,临泉,生姜,临泉县,供电,高塘
你还在冬养膘夏减肥？这套动作帮你减掉冬季膘！！民间有一种说法叫养秋膘，通俗的说就是在秋天囤积好脂肪，好度过寒冷的冬天，这其实有点像动物中的冬眠，这对于之前物质不那么充裕的环境来说，寒冷的冬季确实比较难熬。但是对于现在营养过剩的人来说，一般却没有这种烦恼，秋膘对于现代人来说是累赘负担……更多
2023-11-30 15:56:00减肥,动作,交叉,右脚,左脚,减肥
寒冷的冬季，大地被冰雪覆盖，寒风凛冽，这时正是享用滋补食材的好时机。而在这个季节里，被誉为“养肺高手”的萝卜正大量上市。在农村集市上，新鲜的萝卜才5毛一斤，营养好吃又便宜。因此，萝卜也成为了冬季餐桌上的宠儿。其新鲜多汁、口感爽脆，不仅味美，而且富含丰富的营养成分……更多
2023-11-30 15:56:00高手,萝卜,萝卜丝,虾皮,盆中,蛋汤
本文转自：人民网-安徽频道天一冷，糯叽叽的年糕就成了餐桌上的“熟客”。在旌德俞村镇一家经营了25年的李字年糕作坊，每年农历十月如约开坊，供应旌德人都爱的那口水磨年糕。初冬的暖阳下，李字年糕作坊屋顶上冒着腾腾热气，一走进工坊，特属于年糕的清甜米香味，扑鼻而来。（叶志天） ……更多
2023-11-30 16:00:00旌德,宣城,年糕,年糕,旌德,作坊
本文转自：人民网-四川频道待运输的柑橘。荣媒供图11月30日，自贡荣县商务局算了一笔“荣县产“卖全国快递费节约账：10月，荣县国企荣县数字县域商业发展有限责任公司与自贡市中虹快递服务有限公司（中通快递）签订了荣县农特产品快递物流惠民项目，5公斤内的农特产品快递件不高于每单6元……更多
2023-11-30 16:15:00惠农,荣县,快递,物流,全国,荣县
本文转自：人民网宜春市靖安县是江西省首个国家级生态县、全国首批“绿水青山就是金山银山”实践创新基地，拥有良好的生态环境。第二批学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育开展以来，靖安县立足当地特色和优势，做到“四个走前列”，把主题教育成果体现到高质量发展成效上……更多
2023-11-30 16:25:00靖安,江西,含金量,养分,发展,靖安
本文转自：黔南日报牛场镇园区晨景恍如仙境牛场镇园区晨景似一幅山水水墨画入冬以来，福泉市牛场镇园区晨雾弥漫，呈现出一幅美丽的冬日画卷。近年来，福泉市以建设美丽乡村为抓手，不断提升农村人居环境，发展壮大农业产业，以此增强群众获得感、幸福感。易盛武 摄 ……更多
2023-11-30 16:27:00福泉,美如,晨雾,牛场,福泉,福泉市
本文转自：黔南日报都匀市油菜集中育苗长势好 异地供苗移栽忙本报讯 近日，都匀市平浪镇凯口村集中育苗基地里油菜苗长势正好，农户们在雨雾中忙着取苗移栽，田间地头一片繁忙景象。“前段时间天气干旱，对油菜种植有些影响，许多农户播种的油菜长势不佳。为了及时补种油菜……更多
2023-11-30 16:27:00长势,油菜,异地,油菜,都匀市,都匀
本文转自：黔南日报贵定金南街道干群聚力确保油菜冬种顺利进行志愿者清理秸秆和杂草农机上阵助冬种志愿者和农户一起种油菜本报讯 近日，贵定县金南街道组织干部群众在虎场村帮助弱劳力、无劳力的农户移栽油菜，抢抓农时确保油菜冬种不落一块田。时下正值初冬，是种植油菜的好时节……更多
2023-11-30 16:27:00聚力,干群,油菜,油菜,金南,贵定
本文转自：人民网-广西频道近日，2023“党旗领航·乡村振兴”广西供销大集特色农产品产销对接活动百色巡展（靖西站）在靖西市中山广场火热开集，靖西大香糯、大果山楂、大麻鸭、酸野、田七等农产品在巡展上深受消费者青睐。“名特优新”农产品，一头丰富了市场消费者的购买选择……更多
2023-11-30 16:30:00靖西,名特,农产,农产品,全力,品牌
本文转自：人民日报客户端王欣悦走进巴南区石龙镇合路村白鹤小院，干净整洁的水泥路纵横全村，笔直地延伸到田野间，传统高尚美德展示牌屹立在门口，红色灯笼与田间的绿色蔬菜装点着村庄，闲暇时村民们相聚在“坝坝加油站”，聊着家常里短，谈着乡村发展，一派和谐温馨的景象。白鹤小院位于合路村西店社四伙头……更多
2023-11-30 16:53:00石龙镇,巴南,石龙,宜居,巴南区,管家
本文转自：人民网-日本频道人民网东京11月29日电 据《朝日新闻》报道，日本厚生劳动省专家会议27日发布了健康运动指南草案，建议成年人每天步行至少60分钟，每周进行2、3次肌肉训练。这是日本政府时隔十年，再次对健康运动指南进行修改。研究表明，与运动量较少的人相比……更多
2023-11-30 16:55:00日本,肌肉,训练,专家,健康,运动
本文转自：人民日报客户端常碧罗孟冬之月，喜聚长安。由中华医学会、中华医学会骨科学分会主办，陕西省医学会、西安交通大学第二附属医院承办，河北医科大学第三医院协办的中华医学会第二十二届骨科学术会议暨第十五届COA学术大会。西山科技“微创手术工具整体方案”亮相古都西安国际会展中心……更多
2023-11-30 16:55:00西山,微创手术,微创,整体,大会,方案
本文转自：人民网-广西频道近年来，靖西市充分发挥资源禀赋优势，吸引社会资本向乡村倾斜，通过引龙头、强配套，大力发展特色产业，推动农业产业链有机嵌入乡村，助推村集体经济与农户从帮扶、带动的单向关系转向共建共享的互动关系，切实拓宽村集体经济和农户的增收渠道，一系列强农业……更多
2023-11-30 16:35:00靖西,振兴,靖西,百香,产业,发展
健康生活方式的培养对于备孕的夫妻十分重要。特别是饮食要格外注意营养搭配，膳食丰富。同时也要控制体重，通常来说成人BMI正常值在18.5~23.9之间。过重或过轻都不利于成功怀孕那么，从备孕到待产，准妈妈们都需要补充哪些营养呢？不同阶段要补充哪些营养素？备孕（孕前12周）
注意叶酸……更多
2023-11-30 08:43:00营养,宝宝,叶酸,胎儿,营养,维生素
女人的身材好坏穿衣服一眼就能够看出来，尤其是在炎热的天气当中，穿什么衣服都会让你觉得非常的郁闷，不得已而采取强烈的减肥。减肥一定要有规律性，要合理性，是要讲究方式和方法的，如果平时不注意自己的饮食习惯和生活习惯，就算是你再怎么努力也是没有效果的。当你的身体出现发胖的期间一般都会给你发出一些相应的信号……更多
2023-11-30 09:33:00身体,身体,脂肪,运动,水分,代谢
月经的出现代表的是女性身体发育成熟，不过，月经只陪伴女性半辈子，它到合适的时间就会离开女性。而且，月经正不正常和女性健康是划上等于号的，来月经的时间长短都在反应健康状态。很多女性只知道月经每个月按时来对身体最好，在发现月经推迟后，就会很慌张，其实月经推迟来对身体更好……更多
2023-11-30 09:33:00月经,身体,时间,月经,女性,身体
中医上说“女人以血为本，以血为用”。一句话就诠释了气血对于女人一生的重要作用。其实纵观女人的一生，无论是每个月必需的月经，还是怀孕、生产、哺乳等等，这些时期其实都是耗血的，所以我们女性的机体很容易气血不足，气血不足了疾病就会找上身。所以我们一定要把气血给保养好……更多
2023-11-30 09:32:00补药,气色,气血,女性,气血,女性
本文转自：中国中医药报□ 赵菲 江西省妇幼保健院妊高症，即妊娠期高血压疾病，是孕妇面临的严重健康问题之一。近年来，中医治疗妊高症的方法引起了广泛关注，中医学认为妊高症是由气血运行不畅、肝郁气滞、肾虚等因素导致的。本文旨在深入探讨中医治疗妊高症的方法，以为广大孕妇提供更多的治疗选择……更多
2023-11-30 09:49:00中医,气血,中医,治疗,孕妇,按摩
本文转自：中国中医药报本报讯 （记者徐 婧）近日，为充分发挥中医药作用，天津市卫生健康委组织中医药专家根据中医证候特点研究制定了《天津市2023年冬季儿童呼吸道疾病中医药防治推荐方案》。《方案》指出，11月始，天津市区域内儿童呼吸道疾病发病率呈快速上升势头，多种病原（肺炎支原体……更多
2023-11-30 09:49:00天津,呼吸道,中医药,中医,疾病,儿童
华龙网讯（通讯员：严雪梅） 11月24日，由重庆市卫生健康委员会、重庆市中医管理局、四川省中医药管理局联合主办的“成渝地区双城经济圈中医药普法及经典知识竞赛”专业组决赛在渝举行。江津区中医院肿瘤科中医师冉昌阳积极参赛，荣获三等奖！此次竞赛是面向川渝两地所有中医药行业专业人员的一场赛事……更多
2023-11-30 10:34:00江津,双城,昌阳,中医,经济圈,普法
我先来简单介绍一下这个病例的情况：L老先生于2023年3月19日开始出现“发烧、咳嗽”至当地医院就诊，在当地医院行抗感染、胸腔闭式引流等治疗，治疗后复查胸部CT提示：1.左肺下叶支气管狭窄，壁增厚，伴左肺下叶炎症，考虑占位，建议支气管镜检；2.双侧肺气肿合并肺大泡……更多
2023-11-30 10:24:00文英,肺脓肿,中医,胸腔,医师,包裹
舒缓筋骨酸痛：调理方法大揭秘导言：筋骨酸痛是现代生活中常见的健康问题，特别是在长时间的坐姿工作、缺乏运动和过度劳累等因素的影响下。筋骨酸痛不仅会影响日常活动和工作效率，还可能导致身体疲惫和情绪低落。本文将介绍一些有效的筋骨酸痛调理方法，帮助您缓解不适，恢复身体的舒适和活力……更多
2023-11-30 10:31:00筋骨,方法,筋骨,长时,肌肉,身体
胃是消化系统中至关重要的器官，对身体健康和整体消化功能起着至关重要的作用。然而，现代生活中不良的饮食习惯、压力增加和不规律的生活方式等因素都对胃健康造成了一定的影响。本文将介绍如何正确养护胃，包括饮食调理、生活习惯和草药疗法等方面的方法，帮助您维护胃健康，享受舒适的消化和良好的身体状态……更多
2023-11-30 10:45:00养护,关爱,方法,健康,健康,饮食
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出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月在不少女性心中，痛经是生理期的 “常客”，每个月总有那么几天要默默忍受它带来的折磨
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