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研究显示,纯素饮食可以在短短8周内改善心脏健康
新的研究显示,在短短两个月的时间里,接受试验性纯素饮食的双胞胎得胰岛素水平降低,体重减轻,一种与心脏病和中风相关的蛋白质水平也降低了。这些发现提供了更多的证据,证明纯素饮食不仅是对环境最好的选择,对人类也有好处。斯坦福大学营养科学家克里斯托弗·加德纳(Christopher Gardner)解释说……更多
“萝卜四不吃,吃了冬难安”,4不吃是指啥?千万叮嘱家人要忌嘴!
导语:“萝卜四不吃,吃了冬难安”,4不吃是指啥?喜欢吃萝卜的要留意,千万叮嘱家人要忌嘴!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。农村老人常说:“冬吃萝卜夏吃姜”,寒冬来临……更多
男性的生育力也会下降吗?是从几岁开始下滑?
在生活当中,很多人认为在结婚之后没多久肯定就会怀孕的,而且提起怀孕这件事儿,很多人都认为这是女人的事情,却不知道在怀孕这件事情当中男性起到的作用也是非常重要的。男性的生育力是从几岁开始下滑?想要女性成功受孕,那么就需要提供优质的精子和优质的卵子,相互结合形成受精卵……更多
20多天“断崖式衰老”!记者对话当事人,预防卵巢早衰要注意这些
半岛全媒体记者王洪智王晓雯近日,山东临沂一42岁女网友短短20多天突遇“断崖式衰老”。与20多天前的照片相比,该网友脸部皱纹明显,眼神憔悴,其称经过到医院全身检查,医生诊断其为卵巢早衰,且无法逆转。12月5日,记者对话当事人@我是果果妈,进一步了解“断崖式衰老”的背后……更多
膳食纤维提升62%!小熊电器微压电饭煲升级一人食健康饮食体验
随着单身、独居人群的壮大,“一人食”悄然兴起。尽管外卖为“一人食”提供了更多元的美食选择,但出于健康、性价比等维度考虑,居家做饭仍是很多独居青年的日常。说是一回事,做是另一回事,实际上想要煮好饭并不容易,比如米饭生硬硌牙,想吃杂粮饭,还需要提前浸泡,等饭时间太长不说……更多
冬季,少吃芋头多吃它,5种方法做好存起来,随吃随取,特别省事!
冬季,少吃芋头多吃它,5种方法做好存起来,随吃随取,特别省事!现在的人,生活水平都提高了,有很多我们小时候的美味,都已经被慢慢遗忘,但是我记得非常清楚,那时候,最让我难忘的,就是妈妈用红薯做的美味。红薯是一种常见的根筋类蔬菜,富含膳食纤维,氨基酸等多种营养,曾被营养专家称为“营养最均衡的食物”……更多
70岁的王奶奶尽管上了年纪,每天还是操不完的心。最近,王奶奶越发觉得身体吃力,很容易就感到疲劳不适。在家人陪同下去医院检查,医生就告诉她:老年人适当活动是有益的,但若过度劳累反而会对健康造成影响。这事也让王奶奶想到了自己的老闺蜜,她每天就过得很懒散,家务也少做……更多
每天喝上这样一碗汤!化痰润肺,还能预防感冒!
各位朋友你们好,这里是文老师美食,我是文老师,一如既往的和大家分享各种美食。已经立冬天气也开始慢慢变得越来越冷,最近几天的两场雨使气温感觉有了冬天的味道。很多人都为了预防寒冷,都加厚了衣服,真是还有好多朋友都穿上了羽绒服,气温转冷,那些身体素质比较差的朋友容易生病感冒……更多
冬天,最烦半夜上厕所,建议多吃它,滋肾补虚不尿频,健脾又养胃
寒冷的冬夜,总是让人倍感清冷,尤其是在深夜,上厕所成了一种让人煎熬的体验。上周公公婆婆在我们房子这边住了一晚上,半夜上六七趟厕所,第二天老公说一晚上都没睡好,刚想睡觉时,就传来稀里哗啦的冲厕所声音。每到冬天,很多人都会寻找一些特别的食物,以期在寒冷的季节里保持身体的温暖……更多
“医生不对啊,我这明明是热气,是不是哪里搞错了……”80多岁的刘阿婆在4个多月前发现自己牙龈上长了一块“肉”,异物感让刘阿婆非常不适,但家人跟她都以为只是“上火”,再加上最近流感增多,考虑到老人家免疫情况,也就一直没有去医院就诊。但从月初开始,刘阿婆就察觉这块“肉”不仅没有消退……更多
面对早恋的女孩家长怎么办 专家给你说方法
早恋是当今社会的普遍现象之一,尤其是在学生中间,早恋现象更加严重。作为家长,看到自家女孩陷入早恋的困境,无疑是非常焦虑和担忧的。那么,面对早恋的女孩家长究竟该如何应对呢?大黄蜂老师首先,家长应该尽早发现早恋的现象。与孩子保持相互沟通,关注孩子的人际关系,可以更容易地察觉到孩子是否有早恋的迹象……更多
番茄加它们,比砒霜还毒?医生提醒:这6种与番茄“相克”的食物一定要避开吃
番茄加它们,比砒霜还毒?医生提醒:这6种与番茄“相克”的食物,一定要避开吃!番茄也叫西红柿,是夏季的一种美味佳蔬,不过现在科技发达,我们一年四季都能吃到它了,它既可以当水果直接吃,也可以当菜炒着吃,它的口感鲜美,酸酸甜甜,深受百姓的喜爱。除此之外,它还含有丰富的胡萝卜素……更多
大雪前后,建议女人多吃5种“高维C”蔬菜,冬季坚持吃,水润气色好!
大雪前后,建议女人多吃5种“高维C”蔬菜,冬季坚持吃,水润气色好!大雪前后,天气已经很冷了,我们这里在0度左右,北方地区估计会更加寒冷,不过它们有暖气,屋子里是非常暖和的,不像我们在家也得穿着羽绒服,屋子里阴冷阴冷的,所以我经常有太阳时晒太阳,没太阳时开空调……更多
冬季为何容易脚跟干裂?这个简单的“护理方法”,不妨了解一下
进入到秋冬季节之后,由于天气比较干燥,气候也比较寒冷,很多人都会出现脚后跟干裂的情况。还有一些人不仅会脚后跟干裂,在脚掌边缘以及脚趾头上也会出现干裂脱皮的情况。在出现脚后跟干裂之前,通常都会出现脚部干燥的情况,并且在脚后跟上会出现一些细小的裂纹,如果没有及时护理的话……更多
女人气血不足,多数有4个表现,常用3种“食疗”法,有助补足气血
气血是女人根本,当女人气血不足时,就会出现精神神疲惫、乏力、气短、懒言、面色惨白、萎黄、头晕目眩、唇色淡、心悸、失眠、脉弱等症状。中医认为,气血是维持机体正常的基础,气可以推动血液运行,而血可以运载气,所以是气血是相辅相生的,当气虚时则血少、血少时则气虚;当一个人久病伤气耗血时……更多
冬吃萝卜赛人参,不同萝卜功效不同
冬季正是萝卜大量上市的季节,潍县的水果萝卜又是潍坊的土特产,水灵灵的萝卜清爽可口,口感嫩脆、略带甜味,深受广大居民的喜爱。从古至今,萝卜的地位都很高,有“小人参”之称,甚至有“冬吃萝卜赛人参”“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”等说法。不同萝卜的养生功效不同白萝卜——性凉……更多
冬季养生菜,有这一桌就够了!
冬季养生菜,有这一桌就够了!《史记》有言:“夫春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也。”自古以来,中国百姓的餐桌养生之道不仅因地制宜,更有着“不时不食,顺时而食”的传统。此时大雪将至,阳气尽伏,正值万物凋零、收敛闭藏以待来春之际,人体养生调理亦顺应自然界的收藏之势……更多
视觉健康“革新者”拾光纪,构建近视防控新生态
近年来,近视防控已成为国家战略,眼健康产业上升为国家战略目标产业。伴随全民对于健康议题的关注,眼健康行业迎来更广阔的发展空间,各类企业逐渐涌入眼健康赛道。从专业医学、视光领域走向消费端,面向家庭场景的护眼产品尚未形成完整生态,消费级、常态化的护眼应用蕴含着诸多市场机遇……更多
冬季勿忘情志的调节与养生!
寒冬时节,人们随着天气的变化,情志开始有所变动。冬季勿忘调节情志,此时按揉太冲穴具有很好的改善。太冲穴是肝经的原穴,原穴的含义有发后,爱动力的意思,也就是说,肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质。先按太冲穴,然后找痛点,没有痛点,就向行间穴推。这样做能给人注入生量……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,一次买25斤晒起来,泡水煮粥都很好
俗话说:“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根”。冬天是吃各种根茎类果实的时候,这个时候,有一种美味的食材,不仅是冬季的佳品,更是一种带有健康之福的滋补食物,那就是红薯。入冬前红薯丰收了,家家户户都会囤一些。红薯的吃法很多,可以蒸着吃、烤着吃、煮着吃,还可以用来制作各种小零食……更多
“大雪不养生,来年找医生”,12月7号大雪,记得吃5菜,安稳过冬
导语:“大雪不养生,来年找医生”,12月7号大雪,记得吃5菜,安稳过冬大雪将至,气温将会大幅度降低,要注意防寒保暖,可别再穿得太单薄。除此之外,饮食上也要多调整,多吃应季菜和肉类,补充营养暖身体,抵御严寒。俗话说,“大雪不养生,来年找医生”,12月7号大雪,记得吃5菜……更多
冬天鸡蛋和它最相配,连续吃8天,补足身体一冬天损耗
人们的生活节奏越来越快,对于饮食的要求也越来越高。在这个美食的世界里,鸡蛋无疑是一位璀璨的明星。它既简单又美味,既营养又健康,是人们餐桌上的常客。那么,鸡蛋和什么菜最配呢?这是一个值得探讨的问题。 在古代文人墨客的笔下,鸡蛋常常被赞美为“金玉满堂”,寓意着富贵吉祥……更多
血型与寿命有关?研究发现A型血更易中风,到底是巧合还是天生的
一直以来,人们都对血型与个体健康之间是否存在着某种神秘联系充满了好奇心。在最新研究中,科学家们似乎揭开了其中之一的谜团。一项近期的研究结果显示,A型血与中风之间存在着一种惊人的关联性。这是否只是巧合,还是作为一种天生的预兆?现在,就让我们一起探索这个引人瞩目的话题……更多
(乡村行·看振兴)聚焦特优农产品 昔日贫困地走出振兴“致富路”
本文转自:中国新闻网中新网吕梁12月5日电 题:聚焦特优农产品 昔日贫困地走出振兴“致富路”作者 范丽芳 刘生锋红枣、茶叶、高粱、小米……近年,山西临县雷家碛乡聚焦特优农产品,以特色产业为引领,发挥农民主体作用,逐渐走出一条振兴“致富路”。雷家碛乡有户籍人口19471人……更多
正气不足易患癌?生活化防癌建议请记牢
现代研究表明,癌症的发生与多种因素相关,如空气水源污染、食品安全、烟草、职业性致癌物接触、辐射、心理因素等,近年来罹患癌症的人越来越多,更多的人开始注意预防癌症。广东省名中医、广州中医药大学第三附属医院于天启提醒,在中医看来,人体正气不足,阴阳、气血、脏腑经络功能失调……更多
钦州市“四个突出”强力推进设施渔业转型升级
本文转自:人民网-广西频道近年来,钦州市立足“海”的优势,做活“渔”的文章,以“四个突出”为抓手,加快推动设施渔业转型升级,引领海洋渔业高质量发展。2022年全市水产品产量达到60.93万吨,产值93.3亿元,水产苗种产值12.4亿元,渔业一产产值(产品和苗种)突破100亿元大关……更多
刘德华牵着妻子和女儿的手参加父亲葬礼,11岁女儿刘向蕙穿黑裙大步跨台阶紧跟父母步伐
11月20日,刘德华父亲刘礼去世,享年97岁。12月5日,据中新文娱消息,刘德华与家人在香港殡仪馆为父亲刘礼设灵。图源:中新文娱、星岛娱乐图源:中新文娱、星岛娱乐 早上刘德华先行到场为亡父刘礼丧礼打点,刘德华穿上黑色西装,神情哀伤到达,直接进入殡仪馆。图源……更多
通讯公司“内鬼”向诈骗团伙提供办卡便利,非法获利6万余元,已被刑拘
近期,柴桑区公安局刑侦大队从前期办理的一起网上理财诈骗案件入手,深挖扩线,远赴河北等地,循线端掉一个黑灰产业窝点,抓获某通讯公司2名行业“内鬼”,揭开内外勾结的犯罪内幕。报案“警察同志,我在网上“理财”被骗80余万!”今年8月,在柴桑区沙河街道柴桑南路某银行内……更多
2023年六盘水市“夕阳展风采·晚霞映凉都”老年乒乓球友谊赛圆满落幕
近日,由中共六盘水市委老干部局主办、六盘水市老干部综合服务中心承办的2023年六盘水市“夕阳展风采·晚霞映凉都”老年乒乓球友谊赛拉开帷幕。老年乒乓球爱好者们积极响应、踊跃参与,一展凉都新时代老年人风采。市委老干部局副局长唐胜出席开幕式并致辞,唐胜代表市委老干部局表达了对老同志的祝福和感谢……更多
六盘水市老干部综合服务中心与红岩(荷泉)街道卫生服务中心联合开展送健康送温暖公益活动
近日,六盘水市老干部综合服务中心与红岩(荷泉)街道卫生服务中心联合开展送健康送温暖公益活动,邀请专家到中心活动场馆为老同志义诊。前来问诊的老同志络绎不绝,医生们井然有序地为老同志们提供量血压、测血糖、中医把脉等常规检查,针对老同志在中医养生、保健治疗、用药情况等方面的问题……更多
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妇科主任张永兴医生:hpv感染的症状,主要有哪些?
在这个信发达的时代,了解健康知识显得更加重要,尤其是对于那些可能影响到我们日常生活的潜在威胁,如HPV感染。HPV感染
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国家卫生健康委员会正式发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,针对西南地区推出特色“麻辣减脂食谱”——红油米线、辣子鸡
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近日,滨医烟台附院妇科团队联合多学科专家,成功救治一例罕见高危的Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并巨大子宫动静脉瘘患者。面对病变范围广
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医生强调:最伤前列腺的行为,除了憋尿,还有频繁地去做这4件事
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安溪光鱼(多味斋)
本文转自:人民日报王 干美食常常是不期而遇的。我来到福建安溪湖头镇,本是参观清朝名臣李光地的故居,中午却吃到了光鱼,好像此行就为这道美食而来似的
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黄葛树丨陈小林:豆浆煮面,蘸起吃
豆浆煮面,蘸起吃文/陈小林有道是:“一方水土养一方人,一方百姓喜一方味。”每次到贵州采风,我对其“香辣异酸、野趣天然”的饮食都有不同的感受
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