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“小雪吃三鲜，一年病不沾”！小雪到了，“3鲜”指啥？该怎么吃小雪节气来了，这是冬天的第二个节气，天气会越来越冷，容易受凉受冻，一定要及时调整饮食。俗话说“冬吃根”，冬天要多吃些根类食物，因为它们含有丰富的营养和能量，可以补充身体，为顺利过冬打基础。老人常说“小雪吃3鲜……更多

2023-12-07 06:10:00三鲜,小雪,大葱,生抽,切成,甘蔗

想萝卜更加爽脆入味，口味更柔和，不齁咸的话，换成这1样

腌萝卜，最忌用盐来杀水，换成这1样，萝卜脆爽入味，口味更柔和萝卜，在冬天相当受欢迎，除了好吃、营养之外，其实更重要的是便宜，因此吸引了许多人。昨天回家刚好碰到邻居买菜回来，拿着买的菜向我展示，说是这么好的萝卜，才3毛钱一斤。冬吃萝卜夏吃姜，冬天多吃点萝卜、润燥滋补……更多

2023-12-07 06:09:00柔和,萝卜,口味,萝卜,白萝卜,生抽

中老年人记得：1少囤，2不勤，吃3样，养足精力迎新年

“六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝”，明日农历初十就将迎来冬季里的第二个节气——小雪。小雪节气发生在每年的11月22日或11月23日，这是一个表示气温变化和降水的节气，而小雪节气来临以后，也就意味着2023年还剩下一个月多点的时间，2024年的新年也离我们越来越近了……更多

2023-12-07 06:11:00中老年人,迎新,精力,小雪,中老年人,节气

你以后下馆子吃饭时，牢记“3少点3多吃”，老板看后都要赞成你

正所谓：“活到老，学到老”，中国人的一生要学会很多技能，不然一不小心就很容易踩坑了，在如今遍地预制菜的餐馆，想要吃到一份大厨亲自现炒的菜肴似乎越来越难了，越来越需要技巧了。周末跟朋友一起去逛商场，中午在一家湘菜馆吃饭，三个人点了6个菜，结果好家伙，全是预制菜……更多

2023-12-07 06:16:00馆子,老板,菜肴,香菜,厨师,口味

这样做南瓜，真的太馋人了，精致的花样面食，健康又养胃

孩子们总是对甜甜圈造型的主食没有抵抗力，今天分享的这个南瓜馒头不仅简单颜美，松软香甜，造型也很吸引小朋友喜欢，妥妥的哄娃神器，而且只需一次发酵，面点新手也可以尝试学起来～做好的馒头切面后涂上花生酱或果酱，再来杯牛奶就是营养美味的一餐啦！这样做南瓜，真的太馋人了……更多

2023-12-07 06:14:00面食,南瓜,花样,健康,南瓜,蒸锅

有钱没钱，别忘吃“3雪”，延续老传统，图个吉祥顺遂

“篱菊尽来低覆水，塞鸿飞去远连霞”，小雪节气是冬季里的第二个节气，小雪节气不同于立冬节气还有一段时间的“小阳春”，到了小雪节气也就意味雪花将要飘落，江河湖泊也即将结冰上冻。今年的小雪节气正好赶上农历的十月初十，而农历的十月初十按照民间传统习俗，这是属于十全十美的丰收节……更多

2023-12-07 06:15:00吉祥,传统,雪里蕻,小雪,雪梨,节气

自热小火锅的使用方法，简单明了，好做！

今天我们来给大家介绍一款非常方便的自热小火锅，它不需要用火，只需要加热就能享受美味的火锅啦！除了广为人知的“自热火锅”，它还有许多别称，比如“微火锅”、“清煮火锅”、“自煮火锅”等。这种火锅以自带燃料，自的方式让食材在短时间内完成烹饪，不用外接电源或者火源，十分便利……更多

2023-12-07 06:23:00自热,使用方法,明了,火锅,方法,自热

香菇炖鸡腿肉，鸡腿肉嫩滑不柴，香菇肉质肥美，两碗米饭不够吃

鸡腿肉就是鸡腿的肉，已经去骨了，鸡肉很受大家欢迎，可谓是低脂又健康，还有就是价格优惠。可以做炒着吃，炖着吃，做鸡腿肉焖饭都可以的。今天用香菇炖着吃，香菇肉质肥美，鸡肉嫩滑不柴呢，连汤汁都能泡米饭，一道菜搞定。香菇炖鸡腿肉做法简单，步骤详细，让我们一起看一下具体的制作步骤吧……更多

2023-12-07 06:24:00鸡腿,香菇,肉质,米饭,不够,鸡腿

宁可少吃肉，也要多吃这菜，营养又美味，老公孩子都爱吃

转眼之间，已经进入到寒冷的冬天，11月份之后，我们会感觉冬天的气息，气温出现，许多城市都开始下雪了，虽然武汉没有下雪，但是也感觉冷起来了，我们要多穿一些衣服御寒。到了冬天，最怕身体着凉和胃口不好。冬天需要进补，只有强壮的身体，才能度过寒冷的冬天，要保证足够的营养摄入……更多

2023-12-07 06:21:00美味,老公,营养,孩子,鸡蛋,粉丝

失眠多半是肝火旺，多吃4种菜，降肝火助睡眠，一觉到天亮

睡眠不好很大一部分原因来自于情绪和压力，过去只有年纪大的人才睡不着，现在因为工作和生活的压力，失眠者也年轻化了，除了心理压力，睡眠不好多半是肝火旺引起的，肝火旺是中医常见的一种病理状态，它通常会导致失眠、多梦、易醒等问题，长期睡眠不好、会导致心情烦躁、食物不振等症状……更多

2023-12-07 06:20:00肝火,天亮,睡眠,茼蒿,苦瓜,肝火

比猪肚容易，比猪肠香，遇到这食材，再贵也要买，香气四溢！

最近肉类价格大跳水，猪肉竟然卖到了6.8一斤！真的是近几年来的最低价了，猪脚也只要26一斤，冬天大家都喜欢用来炖汤的龙骨也是跌到了8.9！肉价一天比一天便宜，但是猪内脏的价格确实一直稳稳当当呢，妈妈有痔疮，每年冬天，天气干的时候，隔三差五就会买点粉肠吃，这段时间一致关注着……更多

2023-12-07 06:26:00猪肠,猪肚,香气,粉肠,猪肠,小肠

如何留存住新鲜大闸蟹的鲜美？妙招学起来

你是否曾经为了如何保存活的大闸蟹而苦恼？海鲜市场买了一堆大闸蟹，但是不知道如何让它们保持活力，甚至不知道能保存多久？不用担心，这篇文章为你解决所有问题！首先，我们要明白活的大闸蟹到底能保存多久。一般来说，如果将大闸蟹放入冰箱的冷藏室中，可以存活3-5天左右。但是……更多

2023-12-07 06:26:00大闸,大闸蟹,妙招,大闸,大闸蟹,长时

这道猪肉白菜炖粉条不仅美味可口，而且营养丰富

随着天气的逐渐变凉，我们的味蕾也需要温暖的食物来呵护。此时，一碗热腾腾的猪肉白菜炖粉条，无疑是最佳选择。它不仅能给我们带来温暖，还能满足我们的味蕾。今天，我要向大家推荐这道菜，希望它能成为你餐桌上的佳肴。食材与准备这道菜的主要食材包括粉条、白菜和五花肉。此外……更多

2023-12-07 06:27:00美味可口,粉条,猪肉,白菜,美味,营养

立冬前后是吃螃蟹最好的季节

都说“秋风起的，蟹脚肥”，但其实立冬前后才是吃螃蟹的最佳季节，这是为什么呢？有研究表明，11月份前后的螃蟹体肉中和性腺中呈甜味物质含量和呈鲜味物质含量分别有明显提高，吃起来会更加鲜美，而到了11月份前后，不管是公蟹还是母蟹都大量上市了，除了肉质会更加饱满之外……更多

2023-12-07 06:29:00螃蟹,季节,最好,螃蟹,生姜,蟹黄

被称为食物中的“血栓分解器”，10个洋葱不如一个它

在我们的日常生活中，血栓是一个不可忽视的健康问题。血栓一旦形成，就可能导致心脏病、中风等严重疾病，因此，通过饮食来预防和分解血栓就显得尤为重要，而茄子，作为一种常见的蔬菜，却能在其中发挥重要作用。茄子的营养价值丰富，含有多种对人体有益的成分，其中，最为人称道的是其富含的维生素P……更多

2023-12-07 06:34:00血栓,洋葱,食物,茄子,切成,淀粉

菠萝泡芙，一款备受欢迎的甜点，酥脆外皮，口感丰富而闻名

菠萝泡芙，一款备受欢迎的甜点，以其酥脆的外皮和口感丰富的内馅而闻名。这款甜点的主要成分是面粉、黄油、糖和鸡蛋，经过烘焙后形成香脆的外壳，内馅则是由巧克力与鲜奶油混合而成。首先，让我们来探讨菠萝泡芙的外观。它的外表呈现出金黄色的光泽，散发出诱人的香气。外壳酥脆可口……更多

2023-12-07 06:30:00外皮,甜点,口感,菠萝,鲜奶,菠萝

冬天土豆萝卜靠边站，最该吃的是它，降血压、血糖、血脂，别错过

冬天土豆萝卜靠边站，最该吃的是它，降血压、血糖、血脂，别错过。我们的日常生活中常见的蔬菜种类有很多，然而，在寒冷的冬季，有一些应季蔬菜不仅能为我们的饮食增添色彩，还能提供丰富的营养。首先，冬天土豆萝卜靠边站，最该吃的是它，降血压、血糖、血脂，别错过。我们来说说最该吃的它……更多

2023-12-07 06:32:00血糖,血脂,萝卜,血压,土豆,错过

陈皮具有理气、化痰、止咳等多种药理作用

陈皮，作为中医药学中的一味常用药物，具有独特的药理作用和广泛的治疗应用。其独特的芳香味道和药用价值，使得它在中医临床治疗中备受青睐。下面，我们将详细介绍陈皮的药用功效及其在改善各种问题方面的应用。1️⃣陈皮的药理作用陈皮具有理气、化痰、止咳等多种药理作用，对于呼吸道疾病……更多

2023-12-07 06:31:00陈皮,药理,止咳,多种,作用,陈皮

会理市彰冠镇火红的石榴花红火的日子

本文转自：凉山日报□凉山日报全媒体记者张崇宁文/图11月28日，四川举行全省学习运用“千万工程”经验建设宜居宜业和美乡村工作推进会议。在当天下午的会议上，成都市、泸州市江阳区、凉山州会理市彰冠镇、广元市利州区白朝乡月坝村分别发言，介绍各自在学习运用“千万工程”经验建设宜居宜业和美乡村过程中的经验做法……更多

2023-12-07 07:59:00会理,石榴花,石榴,日子,石榴,会理

上海市社会医疗机构“服务创新”项目提名奖名单

本文转自：解放日报项目名称单位视觉科普品牌传播健康艺术上海美视美景眼科门诊部运用PDCA循环改善服务流程、提升患者就医体验上海开元骨科医院三精三诊服务模式提供舒适、安心、无忧就诊体验上海德真会齿科小镜子护肠胃——做有温度的全程化护理服务上海敦复医院“三位一体”创新型健康管理模式·提升尿毒症患者透析质量上海君康医院落实百姓微实事……更多

2023-12-07 05:44:00提名奖,上海市,医疗机构,上海,名单,机构

加快推动农村产业融合培育发展农村新产业新业态

本文转自：达州日报本报讯（达州日报社全媒体记者李彦达通讯员吴东键）近日，市人大常委会副主任王全兴率队赴通川区调研乡村振兴战略实施进展情况。王全兴一行先后前往罗江镇北斗村、安云乡七河村和三层村，通过实地察看、现场询问、听取汇报等方式，详细了解农业科技发展及成果转化……更多

2023-12-07 08:04:00农村,产业,业态,发展,乡村,振兴

结满“致富果”甜了果农心

本文转自：湄洲日报结满“致富果”甜了果农心庄边镇脐橙丰收图为詹志勇和妻子在农场里忙着采摘脐橙，尽享丰收喜悦。本报讯眼下正是脐橙成熟采摘旺季。涵江区庄边镇岫山村满山遍野的脐橙、芦柑挂满枝头，迎来丰收季。岫山村土质肥沃，日照充足，海拔高度适宜，昼夜温差大，十分适合种植柑橘……更多

2023-12-07 08:04:00果农,志勇,脐橙,柑橘,庄边镇,涵江区

大厨教你红烧牛肉面的家常做法，面条滑爽，汤浓味美，牛肉软烂

今天我要与大家分享的是一道让人陶醉的美食——红烧牛肉面。这道菜以牛肉为主要食材，通过精心烹制，呈现出一种口感丰富、色香味俱佳的美食。现在让我们一起来学习这道菜的制作方法吧！食材准备主要食材：牛肉500克、面条适量、葱姜蒜适量。调味料：冰糖、干辣椒、八角、香叶……更多

2023-12-07 06:51:00味美,大厨,牛肉,面条,家常,做法

晚年生活要想安心，老年人在喝酒时就需要注意这“4不碰”的原则

在人的一生中，喝酒可以说是男人最为重要的社交方式之一。从年轻时的豪饮到老年时的品味，酒伴随着男人一路走来。然而，随着年龄的增长，我们必须更加谨慎地选择酒品，以保护健康和享受喝酒的乐趣。对此，行家们总结出了“4不碰”的原则，希望大家能够牢记在心，享受健康的晚年生活……更多

2023-12-07 06:56:00老年人,原则,生活,老父亲,老父,健康

冬天吃它，有滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效

大家好！欢迎来到美食星期八，每天都会跟大家分享不同的美食。今天跟大家分享的是：养肝就是养命，:多吃5种“天然养肝菜”,养肝排毒，增强免。俗话说：“肝不好，百病生”，养护肝脏就是养护生命。冬季是养护肝脏的“关键期”，因为冬季天寒地冻，人体的新陈代谢比较慢，随之而来的就是肝脏运行变得缓慢……更多

2023-12-07 06:53:00肠胃,功效,西兰,茼蒿,西兰花,韭菜

嘉会国际医院：国际化医疗服务的温度和情怀

本文转自：解放日报嘉会国际肿瘤中心一隅上海嘉会国际医院是沪上首家按照三级综合性医院标准设置的国际医院，也是唯一一家连续6年入选进博会医疗保障定点医院的国际医院，设有嘉会国际肿瘤中心、妇女医学中心、骨科及运动健康管理中心和心脏中心四大临床卓越中心，以及儿科、大外科等重点学科……更多

2023-12-07 05:44:00国际,医疗服务,情怀,温度,医疗,医院

上海德达医院：一切为病人，为一切病人

本文转自：解放日报上海德达医院院长孙立忠在手术中上海德达医院作为一家社会办医疗单位，虽然年轻，但在心脏大血管外科疾病的诊断和治疗方面已然取得突出的成绩。近年来，该院的大血管外科手术受到广泛认可，大血管外科手术数量在上海名列前茅。20年前，孙立忠教授将国外用于治疗真性动脉瘤的象鼻技术创造性地结合了血管支架的放置原理……更多

2023-12-07 05:46:00德达,病人,上海,医院,上海,德达