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导语：对于那些身材苗条的人来说，不管穿什么衣服都特别好看，就像是行走的衣架子一样，但是有一些人却在为体重飙升而烦恼不堪。如果此时再不做出任何的调整，继续该吃吃，该喝喝，该不动不动的话，那么身上的脂肪就会越来越多，也会使身材进一步变得恶劣起来。我们大家常说“管住嘴……更多

2023-12-17 06:01:00主食,营养,减肥,热量,主食,米饭

医生提醒：睡觉时，这3样东西尽量不要放在床头

导语：智能手机可以说是21世纪最伟大的一个发明了，智能手机干掉了相机、干掉了电视机、干掉了电话、甚至是干掉了钱包，在我们的日常生活当中，几乎每一个人都已经离不开手机了。在我们的日常生活里，很多人在睡觉之前都有玩会手机的习惯，玩完以后会定个闹钟，把手机放在床头……更多

2023-12-17 06:03:00床头,医生,东西,辐射,手机,高斯

若是一不小心吃撑，该怎么做？

导语：“您吃了吗？”这句话是我们国人打招呼时最常说的一句客套话，这也足以说明了人们对于吃饭的重视。在之前人们总是吃不饱，而现在是吃的太好了，现如今人们的胃口是越来越大了，吃的东西也越来越多，但是与此同时却对身体健康带来了一系列的问题。有专家表示在一项随机调查当中发现所有人都有经常吃撑的经历……更多

2023-12-17 06:04:00一不小心,若是,身体,七分,胃部,胰腺

常见的用药误区主要有以下2点，平时要避开

导语：在最近一段时间里，或许很多人都已经明确感受到了这次流感来势汹汹。事实确实是如此的，根据国家流感中心发布的全国流感监测信息显示，自从8月中旬以来，我国部分省份进入到了流感的高发期。并且流感样病例在门诊当中的比例持续增加，流感病例数更是创近年同期新高。01如何分辨自己是不是得了流感呢……更多

2023-12-17 06:05:00用药,误区,常见,流感,药品,药物

胡子若出现这些情况，一定要重视起来

导语：男人在青春期以后很多特征就显现出来了，比如长胡子，不过此时胡子是有大有讲究的，千万不能随便刮。有一些男性的胡须会比较旺盛，若是不及时清理的话，就会容易影响到自身的延迟和美观，显得人很邋遢。很多男性早上洗完脸以后第1线做的事，那就是刮胡须，就像是女性早上起床化妆一样……更多

2023-12-17 06:07:00胡子,情况,胡子,男性,激素,毛囊

健康喝咖啡，你最应该知道的3件事

导语：随着人们生活节奏的不断加快，工作压力和生活压力也是越来越大了，很多人为了可以多赚一些金钱就会选择加班或者是进行兼职工作到深夜，为了缓解身体上的疲劳，并且不影响第2天的状态，一般很多人都会选择喝一些咖啡来提神。咖啡确实可以带来非常好提升效果，并且咖啡也特别好喝……更多

2023-12-17 06:08:00咖啡,健康,咖啡,咖啡因,衰老,肠道

发现鼻毛变白后，能不能拔掉鼻毛？

导语：若是在照镜子时发现自己的头发出现了变白的情况没有，可能大家都认为自己是变老了，大多数人对身体出现衰老是非常敏感的，特别是在看一些照片时经常会感叹“岁月不饶人”。现代社会颜值对一个人的影响是非常大的，不仅关系到最后也会对工作和生活带来一定的影响，不仅女性特别注重个人的形象和颜值……更多

2023-12-17 06:09:00毛发,身体,白化病,衰老,影响,易使

血糖仪测量血糖的正确步骤，做好了测量结果才准确

导语：根据国际糖尿病联合会发布的调查数据显示，在2015年时，全球20岁到79岁的人当中大概有4.15亿人有糖尿病的问题，除此之外，有3.18亿人潜藏有很高的糖尿病患病风险。世界卫生组织表示在中国有60%的患者，根本就不知道自己出现了糖尿病，我们大家或许都知道……更多

2023-12-17 06:10:00血糖,测量,血糖仪,步骤,结果,血糖

为啥睡觉时不能“脚朝西，头朝东”？告诉你原因，并非是迷信

导语：“为什么睡觉反而成为了一种负担呢？并且越来越害怕深夜的到来？”这是一名网友评价失眠所说的话。失眠是一种不容易，自然进入的睡眠状态也是难以入睡，或者是难以维持睡眠的相关症状。在互联网上有关失眠的话题一般还会伴随着压力大、脱发、焦躁等关键词，如果仔细翻看评论的话……更多

2023-12-17 06:11:00朝西,原因,朝西,睡眠,原因,论点

高血脂不知道吃什么？医生建议：常吃这4类食物，或能辅助降脂

导语：有相关数据研究显示在我国的成年人当中，平均每4个人里就有一个人的血脂出现了异常的现象，过去影响人类寿命的主要是吃不好，而现如今却变成了吃太好。在前段时间国际学术期刊《Nature》发表了一项号称规模最大的全球胆固醇水平研究，调查了1980年到现如今40多年内的1亿多人口……更多

2023-12-17 06:15:00高血脂,辅助,食物,医生,建议,血脂

得了子宫肌瘤，一定要做手术才能好吗？

导语：有相关数据研究显示全球大约有3.3亿女性出现了子宫肌瘤的现象，而我国约有6,500万女性患有此病，位居世界第一。许多女性，特别是一些正处于生育年龄的女性，身体当中的雌激素分泌是一个比较旺盛的状态，多余的雌激素没有办法被身体代谢，就会容易刺激子宫平滑肌，从而出现增生现象……更多

2023-12-17 06:44:00肌瘤,子宫肌瘤,子宫,得了,肌瘤,子宫肌瘤

呵护胆囊并不难，送你3个“小锦囊”

导语：每年的9月1号是我们国家的胆囊健康日，但是随着人们生活水平的不断提高饮食结构和生活方式等因素发生了翻天覆地的改变，胆囊疾病的发生率也在逐年提高。比如胆囊结石、胆囊炎、胆囊息肉、胆囊癌等，这些问题都会严重危害人们的身体健康。现如今我国胆囊结石的发病率在15%左右……更多

2023-12-17 06:45:00胆囊,锦囊,呵护,胆囊,胆汁,胆管

$难怪你总睡不着！这3个习惯堪称\$

难怪你总睡不着！这3个习惯堪称"睡眠杀手"，要改掉

导语：我们大家都知道睡眠是维持身体健康的前提，人的一生当中大概有1/3的时间都是在睡眠当中度过的，合理的调整个人的作息规律的睡眠，才能够更有助于身体健康。人们常说“药补不如食补，食补不如睡眠”，通过这句话，我们也能够看出睡眠是天下第一补药，拥有充足规律的睡眠……更多

2023-12-17 06:47:00睡眠,杀手,睡眠,时间,身体,小时

提高孩子免疫力要常喝牛奶，喝牛奶时尽量避开这3个误区

导语：早就在几年之前，国家一直大力提倡人们要多喝牛奶，在2017年的《中国奶业质量报告》首页中，“一杯牛奶强壮一个民族，小康社会不能没有牛奶。”这句话更是被写在了报告的最前面，甚至连我国奶业协会副秘书长都是如此回应的——“终身喝奶，终身受益。”随着人们生活水平的不断发展……更多

2023-12-17 06:49:00牛奶,免疫力,免疫,误区,孩子,牛奶

耳朵里面经常痒，却啥也掏不出来？或与3种原因有关，最好上点心

导语：俗话说的好"眼观六路，耳听八方“，这不仅是形容一个人的信心，也能够从侧面反映出耳朵的重要性，耳朵不仅能够帮助人们聆听世间万物，更是交流的重要器官。不过很多人在日常生活当中都有遇到过这样的情况，那就是正在做一件事的时候，突然感觉耳朵里有一些痒痒的，要是有挖耳勺的话……更多

2023-12-17 06:52:00点心,耳朵,原因,有关,最好,耳朵

拔一根白头发会长出10根，有没有科学依据？

导语：衰老属于是正常的自然规律，进入到一定的年龄以后，我们身上就会慢慢出现一些衰老的迹象，比如头发变白、脸上长出皱纹等。老人长出白发是由于身体当中的黑色素分泌减少而引起的，但是也有很多年轻人出现了长白发的现象，长出白发以后让人看起来比较显老，但若是频繁染发也有可能会给身体健康带来副作用……更多

2023-12-17 06:53:00白头发,一根,会长,科学,白发,头发

痴呆或可潜伏20年，身体的这些提示别放过

导语：每日清晨新的一天就开始了，有一些人喜欢起床起床洗个澡，而有一些人则喜欢起床去晨练，还有一些人则喜欢起床泡一杯咖啡，当然最少不了的就属早餐了。但是现如今人们的工作和生活是非常忙碌的，许多人由于上班离的比较远，来不及做早饭，或者是因为睡得比较迟，醒来就已经9点多了……更多

2023-12-17 06:54:00身体,提示,老年痴呆,大脑,早餐,参与者

预防艾滋病，你需要了解这4个方法

导语：根据疾病预防及发布的相关数据显示在2021年全国法定传染病疫情概况显示死亡人数以及死亡率最高的传染病就是艾滋病，人数达到了19,600人。根据相关数据发现艾滋病在青少年以及老年人群当中，高发这现象和现如今的思想观念开放、侥幸心理以及无知心理，有着非常大的关系……更多

2023-12-17 06:55:00艾滋病,艾滋,方法,艾滋,艾滋病,口腔

常吃一类食物，或能润肾燥，预防慢性肾脏病

导语：进入到秋天以后，不知道大家是不是有过这样的感受呢，那就是嘴巴和皮肤会更容易出现干裂的情况，就连鼻粘膜也会容易出现干燥出血的现象，在这种问题之下，很多人都想要多吃一些含有水分比较多的食物，其实这些身体变化都与一个字有关，那就是——“燥”。在之前的文章当中有多次介绍过肺燥和肠燥……更多

2023-12-17 06:56:00肾脏病,肾脏,食物,肾脏,干燥,脏腑

45岁以后的女性如何才能保持最佳体重？

导语：减肥对于女性朋友而言，可以说是一生的事业，无关乎年龄，特别是在现如今这个宇宙唯美的时代里，不管处于哪一个年龄段，大家都希望自己能够再瘦一些，成为人人羡慕的“行走的衣架”。女性在过了45岁以后，由于身体当中的雌激素分泌量逐渐减少，此时女性即将进入到绝经期……更多

2023-12-17 06:57:00体重,女性,女性,身材,身体,健康

黄芪和它是黄金搭档，坚持泡水喝，养生效果翻倍

导语：一直以来黄芪就是一位被大众熟知的补气中药，在中医经典著作《神农本草经》当中，黄芪也被称之为是上品。《中国药典》当中有所记载，黄芪能够带来补气固表，利尿脱毒等方面的功效，是世代医家公认的“补气之长”，这句话的意思是说，黄芪是补气界的“老大”，而气是构成身体最基本以及用来抵御外来病邪侵害的重要物质……更多

2023-12-17 06:57:00黄芪,搭档,养生,效果,黄金,黄芪

“抑郁症”经常说的4句话，假如你没有说过，说明心理比较健康

导语：根据中国精神卫生调查研究，显示我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%，在这其中抑郁症为3.4%，目前我们国家的抑郁症患者人数高达9500万，每年大约有28万人自杀在这其中40%患有抑郁症问题。在我们的现实生活当中，过度压抑自己的情绪以及无法表达自己的情绪感受……更多

2023-12-17 06:59:00抑郁症,心理,健康,抑郁症,患者,情绪

如何降低体内尿酸？6招帮你拆除“定时炸弹”

导语：一碗沸腾的火锅与夏天的冷气可以说是堪称“黄金CP”，再加上一杯啤酒，可以说是人生圆满了。但是是谁到了大半夜又被关节痛得嗷嗷叫？不管是上了年纪的中老年人还是年轻人，大家永远不要忽视掉高尿酸血症，否则这种问题很有可能会让痛“疯”。痛风看上去属于是骨关节疼痛……更多

2023-12-17 06:59:00尿酸,炸弹,尿酸,肾脏,食物,嘌呤

艾加莫德国内上市，现在国内都有哪些药用于治疗重症肌无力？

今年6月，用于治疗全身型重症肌无力的新药、全球首款FcRn拮抗剂艾加莫德正式在国内上市。上市后北京、上海、深圳等地医院均有相关治疗案例表明，相较于传统治疗手段，艾加莫德在全身型重症肌无力的疗效上具备显著优势，这为患者提供了新的治疗选择，带来回归正常生活的希望……更多

2023-12-16 21:28:00莫德,重症肌,重症,治疗,抗体,激素

名特优新农产品在沪展销半天销售额超80万元

本文转自：南通日报本报讯（记者唐佳美）昨日上午，2023南通市名特优新农产品（上海）展示展销会在上海国际农展中心拉开帷幕。我市290家新型农业经营主体携上千种名特优新农产品组团参展。江苏省农业农村厅二级巡视员巫建华，南通市委副书记、政法委书记沈雷，市政府副市长刘洪现场查看展示展销情况……更多

2023-12-16 23:37:00名特,农产,销售额,农产品,销售,南通

注意力缺陷多动障碍的执行功能训练

本文转自：平凉日报 □郝彤ADHD儿童通常存在执行功能缺陷。执行功能的概念源于对前额叶皮质损伤后果的分析，该区域的损伤会引起一系列神经心理的缺陷，如计划、概念形成、抽象思维、决策、认知灵活性、按时间先后对事件排序、对动作的监控等方面的困难，这些困难所对应的能力就是“执行功能”这一术语最初的含义……更多

2023-12-16 23:42:00多动,注意力,缺陷,障碍,训练,功能

健康重在观念疾病重在预防

本文转自：晋中日报晋中市博士大讲堂卫生健康系列讲座持续开展健康重在观念疾病重在预防本报讯（记者李文娟）12 月 13 日至 14 日，我市邀请多所高校专家学者走进晋中市博士大讲堂，为体育从业者及医务人员带来卫生健康系列讲座。生动的授课方式、丰富的理论知识让众多听课人员收获颇丰……更多

2023-12-16 23:47:00重在,观念,疾病,健康,晋中,晋中市