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揭秘:晚上服用钙片,真的更有效吗?
想象一下,一个日常生活中常见的场景:在公园里散步的老人突然因腿部疼痛而止步。这种情形可能是因为缺钙导致的骨质疏松。钙,作为人体必需的矿物质之一,对于骨骼健康至关重要。特别是对于中老年人群,适当的钙质补充不仅关乎行走的稳定性,更是维护整体健康的关键。然而,补充钙质并非简单地服用钙片那么直接……更多
燕麦是长寿麦,坚持吃不容易出现癌症,但2种燕麦不适合糖友
健康是生活中最珍贵的财富之一。每个人都希望拥有一个健康的身体,能够长寿而幸福。但是,要达到这个目标,需要关注自己的饮食习惯和生活方式。有一种食物,被誉为“长寿麦”,它可能对我们的健康有着积极的影响。这个食物就是燕麦。燕麦不仅仅是一种早餐食品,它还拥有一系列的健康益处……更多
乳腺结节需避牛奶?医生:3种“黄色食物”要少吃,乳腺更健康
您是否曾听说过乳腺结节与牛奶之间存在联系?对于许多中老年女性,乳腺健康一直是备受关注的话题。有人说要远离牛奶,有人则坚信它与乳腺结节有关。但真相到底如何呢?在本文中,将揭开乳腺结节与牛奶之间的关系谜团,帮助您更好地了解这个问题。今天一起探讨是否有必要避开这种日常食物……更多
芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,富含维生素和矿物质
健康,是每个人都关心的话题。我们都希望过上健康的生活,远离健康问题的困扰。今天,让我们一起探讨一个常见的疑虑——食物是否会影响结节的生长?这个问题可能一直困扰着你,但不用担心,本文将为你提供一些简单的答案。你是否曾想知道芹菜是否真的会促进结节生长?或者有没有食物应该避免……更多
早餐选择水煮蛋,不仅简单方便,还能为身体带来多方面的好处
想象一下,每天早晨,打开鸡蛋盒,取出一个新鲜的鸡蛋,放入煮沸的水中,等待几分钟。当时间到了,一颗热气腾腾、营养丰富的水煮蛋就这样简单地成为早餐的一部分。听起来非常普通,甚至有些乏味,但这个日常习惯背后隐藏着令人惊喜的健康益处。"每天早餐一个水煮蛋,坚持2个月……更多
“白血病”专挑孩子下手?提醒:“3菜3果”尽量少给孩子吃!
"在一个普通的周末下午,小李家的客厅里响起了孩子们的欢声笑语。然而,这种平静的场景被一通突如其来的电话打破。电话那头,医生的声音沉重而严肃,他告诉小李的父母,他们的孩子被诊断出患有白血病。这个消息如同晴天霹雳,让整个家庭陷入了震惊。小李是一个活泼爱动的孩子,怎么会突然患上这样的病……更多
“挺直腰板”过生活,脊椎病怎么应对?这8类人要注意日常防范!
在一个平凡的工作日早晨,张先生,一位五十岁的会计,就像往常一样坐在电脑前开始他的工作。突然间,他感到背部一阵剧痛,几乎无法动弹。经过检查,医生告诉他,这是长期不正确坐姿和缺乏运动造成的腰椎间盘突出。这个故事可能听起来非常普通,但它揭示了一个经常忽视的事实:脊椎健康是我们日常生活中的一个重要方面……更多
静养生活的人与运动生活的人哪个更健康?哪个活得更久?答案来了
在一个普通的公园晨练场景中,两位年长者正在交谈。一位说:“每天早起慢跑,感觉身体棒极了!”另一位回答:“我更喜欢安静地坐着,享受清晨的宁静。”这引发了旁听者的好奇:究竟是活跃的运动生活更有利于健康,还是静养生活更为适宜?这个问题在中老年人群中尤其重要,因为他们经常面临如何选择最佳生活方式以维持健康和活力的困惑……更多
名家 | 张书鸾画白菜:见微真味 定慧明心
张书鸾,字劼,号素书轩主,中国美术家协会会员,山东省美术家协会理事,山东省作家协会会员,山东省散文学会会员,现供职于山东美术馆。白菜洁如玉,碧叶生津汁;都云山蔬美,真味何人知。——张书鸾自作题画诗皆有缘 33cm×65cm2021年白菜不挑人。贫的富的,丑的俊的……更多
河口区六合街道:社区小食堂,服务大民生
记者 曹萌萌红烧鲅鱼、回锅肉、软炸蘑菇、家常豆腐、肉炒黄豆芽、蚝油包菜、醋溜土豆丝……荤素搭配,品种多样。闻着河口区六合街道河运社区幸福食堂传出来的香味,走进这里,便发现不仅有饭菜的香气,就连室内的布局也让人感觉仿佛回到家中一般。“这里的食材新鲜,味道美,菜品每天还不重样……更多
小朋友总是喜欢看电视,怎么调整?
随着科技的发展,电视已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。然而,对于小朋友来说,过度观看电视可能会对他们的身心健康产生负面影响。因此,如何调整小朋友的电视观看习惯,让他们更加健康地成长,成为了家长们需要关注的问题。一、设定合理的观看时间首先,家长应该设定合理的观看时间……更多
两江新区人民医院召开“三甲”创建动员大会
近日,重庆两江新区人民医院召开“三甲”创建动员大会,两江新区社发局党组书记、局长梁应霞,两江新区社发局党组成员、副局长吴银龙,两江新区社发局医政医管组组长潘远坤出席会议;医院领导班子、全体中层干部和职能、临床医技科室代表共计300人参会。会上,该院副院长张兴渝对医院“三甲”创建工作进行了部署……更多
为何有些儿童呼吸道感染病程延长?专家详解
本文转自:人民网人民网北京12月17日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况,并回答记者提问。会上,围绕有些儿童呼吸道感染病程延长的问题,广东省广州市妇幼保健院呼吸科主任卢根表示,要从具体情况来看。卢根表示,如果是流感病毒感染……更多
国家卫健委:全国3岁以下儿童系统管理率、7岁以下儿童健康管理率均在90%以上
本文转自:人民网人民网北京12月17日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况,并回答记者提问。会上,有记者提问,现阶段呼吸道疾病高发,如何提高家长健康意识,有效预防儿童呼吸道疾病的发生,从而降低儿童患病几率?对此……更多
防治儿童呼吸道疾病 中医药有这些办法
本文转自:人民网人民网北京12月17日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况,并回答记者提问。会上,有记者提问,中医药在防治儿童呼吸道疾病方面有哪些好方法?对此,广西壮族自治区柳州市妇幼保健院中医科主任郭钦源从未病先防……更多
贵州百里杜鹃:天麻采收正当时
本文转自:人民日报客户端陈鹤入冬以来,在贵州毕节市百里杜鹃管理区普底乡颍川村天麻种植基地,村民们正忙着采收天麻,大家分工有序,翻土、清理、分拣、装箱,成熟的天麻一个个呈现出来,一片繁忙的采收景象。为有效开发利用森林资源,该村引进贵州天乐菌业科技发展有限公司在当地发展天麻产业……更多
老年人更适合静养,还是适合在热闹的环境当中生活呢?
导语:随着年龄的不断增长,衰老和死亡是每个人都会经历的,正常生理阶段对于中老年人而言,他们在日常生活里最关注的问题是什么呢?那就是关于长寿方面的问题。只有健康长寿老人们才能够体验生活当中的更多美好,所以人们在进入到中老年阶段以后,对长寿与健康的渴望就会变得越来越强烈……更多
清道夫最终也沦为了广东人的美食?
佛山有家饭店推出清道夫特色菜 最火爆的时候一天卖出二三十盘,杀鱼都杀不过来近日,有网友发布视频称,在广东佛山有一家饭店,用清道夫鱼作为原材料,推出了一系列特色菜,引起关注。清道夫是否可以作为餐饮的原材料?会不会存在相关风险?前天,广东省佛山市顺德区市场监督管理局协调与应急科的工作人员告诉快报记者……更多
西苑医院济宁医院尚青华:头痛、胸闷、心慌,中医药统统能搞定
年仅32岁的高先生因高血压导致头晕头痛2个月,服用西药效果欠佳,后来到中国中医科学院西苑医院济宁医院(济宁市中医院),经过中药调理,血压恢复正常,头晕头痛症状消失;冠脉搭桥术后6年一直焦虑,胸闷、心慌时常发作的周先生,最近觉得自己“快不行了”,经过中药治疗,症状基本消失……更多
西苑医院济宁医院射频结合中医药治疗臂丛神经损伤“稳、准、快”
现年50岁的袁先生是个远近闻名的大孝子,父亲长期卧床,都是他在照顾。前阵子,袁先生在照顾老人午休时,由于太累,头枕着胳膊在沙发上睡着了。醒来后突然发现胳膊抬不起来了,酸胀无力。袁先生很惊讶,为何只是睡了个午觉,胳膊就抬不起来了呢?起初他认为是受凉了未在意,休息几天就好了……更多
【“未来之星”系列报道】泰安市中心医院“著名学者”李秀娟:影像万千映丹心 ,“医”路前行守初心
编者按:创新发展,人才先行。近年来,泰安市中心医院坚持实施“医疗立院、科教兴院、人才强院”发展战略,涌现出一批又一批高层次人才。他们与医院共同成长、双向奔赴,在医疗、教学、科研、管理等各方面奋发图强结硕果、深耕科研创佳绩,为研究型医院建设注入了强劲动力。【“未来之星”系列报道】将聚焦他们在泰安市中心医院这片热土上……更多
又得奖了!省级荣誉
大众网记者 郑华鑫 通讯员 张涛 泰安报道近日,山东省第三届职业健康传播作品征集活动评审结果公布,泰安市中心医院文化宣传中心制作上报的健康科普视频《炎炎夏日,警惕“高温杀手”热射病》荣获三等奖。本次活动由山东省卫生健康委、山东省总工会联合举办,共收到参赛作品262件……更多
【“未来之星”系列报道】泰安市中心医院“著名学者”刘富垒:潜心科研路,矢志追梦人
大众网记者 艾文慧 泰安报道编者按:创新发展,人才先行。近年来,泰安市中心医院坚持实施“医疗立院、科教兴院、人才强院”发展战略,涌现出一批又一批高层次人才。他们与医院共同成长、双向奔赴,在医疗、教学、科研、管理等各方面奋发图强结硕果、深耕科研创佳绩,为研究型医院建设注入了强劲动力……更多
泰安市口腔医院举办“小牙医”职业亲子体验活动
大众网记者 王磊 通讯员 吴伟 泰安报道12月16日,泰安市口腔医院举办“小牙医”职业亲子体验活动。活动旨在让青少年儿童了解更多的口腔健康知识,掌握正确的刷牙方法,养成“早晚刷牙、饭后漱口”的口腔卫生习惯和“低盐低脂低糖饮食、少喝碳酸饮料”的生活习惯。让青少年熟悉龋齿的预防措施和治疗过程,减少因看……更多
超实用!泰安市中医二院儿童就诊全攻略来啦!
大众网记者 王磊 艾文慧 泰安报道冬季是呼吸道疾病高发季节,多地医院接诊儿童肺炎支原体感染病例增多。那么,儿童到泰安市中医二院就诊如何挂号?住院如何进行报销?全流程就诊攻略看过来!您可选择到医院挂号处现场挂号,也可以网上预约挂号。为错峰就诊、减少等候时间,可以通过“泰安市泰山中医医院”微信服务号预约挂号……更多
【“未来之星”系列报道】泰安市中心医院“著名学者”薛敬伟:立足科研求创新 做精准医疗的“探路者”
大众网记者 郑华鑫 泰安报道编者按:创新发展,人才先行。近年来,泰安市中心医院坚持实施“医疗立院、科教兴院、人才强院”发展战略,涌现出一批又一批高层次人才。他们与医院共同成长、双向奔赴,在医疗、教学、科研、管理等各方面奋发图强结硕果、深耕科研创佳绩,为研究型医院建设注入了强劲动力……更多
【“未来之星”系列报道】泰安市中心医院“著名学者”高强:践行医者匠心,用爱照亮患者康复之路
大众网记者 艾文慧 泰安报道编者按:创新发展,人才先行。近年来,泰安市中心医院坚持实施“医疗立院、科教兴院、人才强院”发展战略,涌现出一批又一批高层次人才。他们与医院共同成长、双向奔赴,在医疗、教学、科研、管理等各方面奋发图强结硕果、深耕科研创佳绩,为研究型医院建设注入了强劲动力……更多
河北鸡泽:进村入户宣讲冬季护理知识
本文转自:人民网-河北频道近日,为广泛宣传推广健康的生活方式,提高群众健康生活素养,“惠民实践团”鸡泽县联动宣讲小分队走进河北省鸡泽县小寨镇槐桥村,开展了以“卫生健康科普”为主题的爱国卫生知识宣讲活动。活动中,理论宣讲员们通过宣讲、发放科普宣传资料、现场接受咨询等形式……更多
蔬菜生吃比熟吃更营养健康吗?
本文转自:中国新闻网蔬菜生吃、熟吃各有利弊。从营养破坏的角度来看,生蔬菜的确可以最大程度保留食物的原始营养,但很多蔬菜不适合生吃,例如四季豆中含有植物细胞凝集素,生吃容易中毒。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博) ……更多
酱油分为生抽和老抽,“抽”指的是什么?有什么区别?看完涨知识
导语:我们常说“民以食为天”,而对于我们所依赖生存的食物,很显然我们大家都对其有了更高的要求。吃饱这个问题早已不再是困扰我们的问题,现如今我们要求的是吃好。至于如何才可以吃好,烹饪这个问题显然成为了其中的重中之重。而在烹饪的过程当中,除了火候的把握以外,各种调味料的使用也是抉择营养价值和味道的重要因素……更多
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妇科主任张永兴医生:hpv感染的症状,主要有哪些?
在这个信发达的时代,了解健康知识显得更加重要,尤其是对于那些可能影响到我们日常生活的潜在威胁,如HPV感染。HPV感染
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【天眼问医】西南地区限定减肥食谱“很香”!辣子鸡、酸辣粉成官方指定瘦身餐
国家卫生健康委员会正式发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,针对西南地区推出特色“麻辣减脂食谱”——红油米线、辣子鸡
2025-03-17 01:34:00
滨医烟台附院成功救治罕见Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并子宫动静脉瘘患者
近日,滨医烟台附院妇科团队联合多学科专家,成功救治一例罕见高危的Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并巨大子宫动静脉瘘患者。面对病变范围广
2025-03-17 02:03:00
医生强调:最伤前列腺的行为,除了憋尿,还有频繁地去做这4件事
李大爷今年63岁,最近半年来他的睡眠非常不好。原先不起夜的他莫名开始起夜,最早只是起来个一两次,发展到现在经常一晚上会起来三四次
2025-03-17 03:01:00
田畴新景迎春光
本文转自:人民日报海外版田畴新景迎春光——西部地区春耕田间的“科技范儿”甘肃省张掖市高台县宣化镇乐三村小麦种植基地,农户们正在使用北斗导航自动驾驶拖拉机牵引的播种
2025-03-17 04:35:00
“春捂”捂多久有讲究(服务窗)
本文转自:人民日报《生命时报》记者  徐梦莲  罗  榕俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,尽管气温日渐回暖,但早晚仍比较冷
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“双码”助力农民增收(创新故事)
本文转自:人民日报安丘市打造农产品数字检测体系“双码”助力农民增收(创新故事)赵永新  郑  晖初春的晨光中,山东省潍坊市安丘市凌河街道汇海生态农场内车来车往
2025-03-17 05:35:00
安溪光鱼(多味斋)
本文转自:人民日报王 干美食常常是不期而遇的。我来到福建安溪湖头镇,本是参观清朝名臣李光地的故居,中午却吃到了光鱼,好像此行就为这道美食而来似的
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豆浆煮面,蘸起吃文/陈小林有道是:“一方水土养一方人,一方百姓喜一方味。”每次到贵州采风,我对其“香辣异酸、野趣天然”的饮食都有不同的感受
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在中医理论中,黄褐斑被称作"肝斑"或"黧黑斑",是气血失和、脏腑功能失调在面部的外在显现。中医认为,皮肤斑点的形成绝非简单的色素沉积
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精子“跑不动”的三大元凶?科学调理指南来了
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不孕不育被误解的几个真相,你弄错了吗?
关于不孕症,有诸多的说法,而许多人也因为对不孕症了解不深而存在很大的误区,甚至一些刚结婚不久2-3个月没有怀孕的新婚夫妻都会怀疑自己是不是患有不孕
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