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在一家咖啡馆，两位朋友正讨论着最近的健康话题。朋友A:“听说最近流感又开始流行了，每年都这样，感觉自己总是很容易生病。”朋友B:“对啊，我也是。医生总是说要增强免疫力，但具体怎么做呢？”朋友A:“确实，免疫系统到底是怎样的呢？我们怎么能让它更强大？”这段对话揭示了一个普遍问题……更多

2023-12-18 14:05:00免疫,症状,信号,防护,系统,免疫

膳食纤维有利于维持肠道健康，促进排便，预防便秘

在市场的蔬菜摊位前，两位购物者正在挑选蔬菜。一位拿起一包咸菜，对另一位说：“这咸菜看起来不错，我家里总是备着，方便又好吃。”另一位回答：“我也是，但最近听说吃太多咸菜对健康不好，是真的吗？”日常生活中常见的咸菜，真的对健康有害吗？此刻，很多人可能会对咸菜的健康影响感到好奇……更多

2023-12-18 14:08:00肠道,膳食,有利,纤维,健康,咸菜

广西贺州：供港蔬菜“双牌”货车直通首发

本文转自：新华网在广西钟山县一处供港澳蔬菜基地，工人操作挖掘机整修田垄（12月5日摄）。12月18日，广西贺州市供港蔬菜“双牌”货车直通首发仪式在贺州市钟山县举行。近年来，贺州市充分发挥区位、资源、生态、政策等优势，积极打造东融供港澳蔬菜产业标准化示范区，目前已建成6个供港澳蔬菜基地……更多

2023-12-18 15:46:00贺州,供港,双牌,广西,货车,蔬菜

韭菜与它才是最佳搭档，男人常吃健腰补肾，孩子常吃个头长更快

我们每个人每天都是需要吃饭的，选择吃什么样的饭，都是会对我们的身体有不同的影响的，有利处也有弊处，如果平时能够多花费一点心思在饮食养生上，相信身体会越来越健康的。有句话说的十分有道理，说病从口入，大概意思是你吃进嘴的东西决定你健康与否，这也正说明了饮食养生的重要性……更多

2023-12-18 14:13:00韭菜,搭档,个头,更快,孩子,男人

膝盖“卡壳”一个月，原来是“关节鼠”捣乱，医生关节镜下取出9

极目新闻记者廖仕祺通讯员马遥遥体重200多斤的刘女士（化姓）膝盖“卡壳”一个月活动受限，左膝像被“锁死”，不能弯曲，近日来到医院检查后，她才知道自己的左膝关节内竟然长出了“关节鼠”。前日，武汉市中心医院杨春湖院区骨外科为她进行了关节镜手术，顺利取出了“捣乱”的关节游离体……更多

2023-12-18 14:31:00关节,关节镜,膝盖,医生,关节,膝关节

它不是饭也不是菜，却是养脾胃的“高手”，天冷后多吃，营养又解

它不是饭也不是菜，却是养脾胃的“高手”，天冷后多吃，营养又解馋天气寒冷，脾胃容易受寒，所以冬季要注意滋养脾胃。养脾胃要会吃，很多人都知道吃山药、小米等，确实有健脾养胃的作用。但今天我要给大家推荐这种食物，它不是菜也不是饭，却是养脾胃的“高手”，它就是花生。花生的营养价值很高……更多

2023-12-18 14:55:00脾胃,营养,高手,花生,花生米,里加

医生口中的“清淡饮食”到底指什么？

先来做道不定项选择题，下列哪一个（些）算清淡饮食：A、纯素红油麻辣烫B、酸辣凉拌鸡胸肉C、奶油土豆泥D、红糖煮鸡蛋E、老火猪蹄黄豆汤如果你的反应是“欸，怎么没有正确答案”，或者有两个以上答案，那么恭喜你！你就是本文的重点科普对象。这道题，最可能成为正确答案的其实是B……更多

2023-12-18 14:26:00饮食,医生,饮食,误区,食盐,土豆泥

男人不能吃“香菜”？“肾虚”源头是香菜？看完或许你会明白

其实说香菜会导致男性肾功能出现损伤，导致男性肾虚的说法是完全不正确的，经常吃香菜并不会导致男性的肾功能受到影响，也不会导致男性出现阳痿或者早泄的现象，而且有医学证明，男性吃香菜和出现肾功能下降，以及阳痿的症状没有任何的关系，所以说各位男性在平时生活中可以放心的吃香菜……更多

2023-12-18 14:12:00香菜,源头,男人,香菜,男性,肾功能

二弟起不来？妻子该咋办？只要你做好这几件事就可以了

男人的bo起障碍是一个常见的健康问题，它可能对性生活和自信心造成负面影响。本文将探讨一些生活习惯、注意事项和建议，以帮助男人预防和管理bo起障碍，保持健康的性生活。养成健康的生活习惯对于预防bo起障碍至关重要。保持适度的体重和身体活动，通过均衡的饮食和适度的运动……更多

2023-12-18 14:56:00二弟,妻子,健康,障碍,男人,性生活

黄芪跟它“天生一对”，每天泡水喝，排毒降压，失眠也渐渐好了

生活中，很多人都会用黄芪来泡水喝，黄芪是一种药食两用的食物，经常喝点黄芪水，有着利水消肿以及解毒的作用，而且还有一定的降低血压，补气养血的作用。经常用黄芪泡水喝，有着排毒解毒，利水消肿，益气固表的作用，非常适合一些容易盗汗，身体浮肿以及自汗的人群。我们都知道……更多

2023-12-18 14:56:00黄芪,黄芪,枸杞,作用,葛根,解毒

这是咳嗽的“克星”，效果很好的“止咳方”，润肺止咳又化痰

导语：这是咳嗽的“克星”，效果很好的“止咳方”，润肺止咳又化痰。大家好我是傻姐美食，很多年轻人都不喜欢和老人住在一起，我认为和老人一起生活挺好，因为平时工作比较忙，婆婆就负担起了洗衣服、做饭、家务等等，可以说家里的一切都不用操心，我只负责上班，辅导孩子写作业……更多

2023-12-18 15:02:00止咳,克星,效果,这是,金桔,雪梨

原来咳嗽特怕它，常吃化痰止咳，清肺润喉，做成小零食价值翻10

今年的寒潮来势凶猛，气温也随及越降越低。对于阳气不足，怕冷怕风，手脚冰凉，体质虚寒的人来说，这种天气真的是一个巨大的考验。稍加不注意，准会出现着凉，流清涕，头疼，咳嗽等症状。俗话老说：“阳气不足，则百病生”这句老话并非没道理。因为只有人的身体处于阳气够足够正的时候……更多

2023-12-18 14:56:00止咳,零食,价值,桂花,蜂蜜,阳气

冬季吃这6种食物有利于身体驱寒保暖

牛肉性温，含有丰富的蛋白质，脂肪含量低，还含有丰富的钾，锌，镁等等矿物质，而在中医看来，在寒冷的冬季食用牛肉，能够补益身体，强筋健骨，还有暖身的作用，增强身体的抵抗力以及御寒的能力。所以冬季进补的时候可以适当的吃点牛肉。羊肉性温，含有丰富的蛋白质和矿物质，在中医看来……更多

2023-12-18 15:05:00保暖,有利,食物,身体,生姜,糯米

熊隆东出席并讲话

本文转自：达州日报全市迎接国家2023年度巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接考核评估工作专题会议召开熊隆东出席并讲话本报讯（达州日报社全媒体见习记者何龙王灿然）12月15日上午，全市迎接国家2023年度巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接考核评估工作专题会议召开……更多

2023-12-18 15:56:00达州,考核,工作,评估,振兴,乡村

牛羊防寒要注意什么

本文转自：农业科技报保温：在冬季要想让肉牛长的快，做好保温很关键。首先，气温越低牛用于御寒消耗的能量就越多，相应牛的生长速度就会下降。其次，气温低牛胃肠蠕动慢，就会出现采食减少以及吸收不良的现象。肉牛的最佳生长温度为10℃-21℃，当然很多牛舍冬季都达不到10℃……更多

2023-12-18 15:56:00防寒,肉牛,牛舍,放牧,御寒,预混料

营养早餐学会它，5分钟就能搞定，多睡会懒觉妥妥的！

现代人生活节奏快，经常熬夜加班或者晚睡看手机玩游戏，早上起床是特别困难的事，往往定的闹钟响了好几次，还睁不开眼，别说吃饭了。我有时候到公司去，看见年轻人都是行色匆匆的样子，肯定早餐都没吃呢。有些讲究些的可能会在上班坐公交的途中买上一杯豆浆，有些则是坐到办公室里冲上一杯咖啡就当早餐了……更多

2023-12-18 15:03:00懒觉,早餐,营养,西兰,西兰花,早餐

新品种“华金3号”黄肉猕猴桃受青睐

本文转自：农业科技报具有风味独特、高抗溃疡病、高产等优势新品种“华金3号”黄肉猕猴桃受青睐华金3号 12月8日，在四川省德阳市举行的中国-新西兰猕猴桃“一带一路”联合实验室科技交流会暨猕猴桃创新发展国际研讨会上，现场展示的一种果肉晶莹剔透、风味可口的黄肉猕猴桃……更多

2023-12-18 15:56:00华金,猕猴,猕猴桃,新品种,新品,猕猴

坚持一个月“低糖”饮食，身体会发生哪些变化？不妨看看

萨查在做实验以前对自己的身体做了一项常规的检查，以便于在试验过后进行相应的对比。做实验之前他的体重是81.7公斤，体脂率15.5%。在进行实验之后，萨卡每天的饮食就是吃一些低糖的水果蔬菜、鸡蛋、酸奶等食物。如果一点都不吃糖那是不可能的，对身体健康也非常的不利……更多

2023-12-18 15:05:00低糖,身体,变化,饮食,低糖,身体

冬天最适合吃萝卜丸子，这样做出来的萝卜丸子，外酥里嫩又有营养

在寒冷的冬天里，是是最适合吃白萝卜的，它不仅可以下饭，吃多了白萝卜对身体也很有好处。因为冬天的空气比较干燥，天气也非常的寒冷，我们大家就要多多补充水分，要不然就会出现上火的情况。这个时候多吃一些白萝卜，就有清热降火的功能。白萝卜还有着“小人参”的称号，可以见得这个蔬菜是多么有营养……更多

2023-12-18 15:04:00丸子,萝卜,营养,白萝卜,萝卜,丸子

第六届兴义羊汤锅节举行

本文转自：黔西南日报情满暖冬福地·悦享康养金州第六届兴义羊汤锅节举行迎宾酒喜迎八方游客本报讯（特约记者代雪梅通讯员代仙鸿摄影报道） 12月16日，“情满暖冬福地·悦享康养金州”兴义义龙暖冬早春游系列活动之第六届兴义羊汤锅节在乡愁集市举行，来自全国各地的上千名游客欢聚一堂……更多

2023-12-18 15:55:00兴义,汤锅,第六届,兴义,汤锅,游客

入冬后，就要多吃“它”，被誉为冬天的“驱寒菜”，减肥还降血压

入冬后，就要多吃“它”，被誉为冬天的“驱寒菜”，减肥还降血压哈喽，大家好，吃货喵今天又在这里跟大家见面了，现在的天气也是越来越冷了，大家注意多穿衣服不要感冒了。现在都12月份了，人们都习惯了寒冷的冬天，都穿得很严后，然后来抵御寒冷，但是每个人的身体是不一样的……更多

2023-12-18 15:09:00血压,减肥,雪里红,肉末,功效,寒冷

柠香泡椒凤爪

本文转自：金陵晚报主料：鸡爪做法：1.将鸡爪洗干净，去除指甲后入锅，加料酒、葱段、姜片、香叶和水，煮至鸡爪熟透；2.鸡爪煮熟后，立即放入冰水中浸泡5分钟，剔除鸡爪上的骨头；3.碗中放蒜末、泡椒汁、柠檬片、洋葱丁、红椒碎、白醋和白糖调成料汁，将去骨的鸡爪泡入料汁中，放进冰箱冷藏2小时即可食用。榕杨 ……更多

2023-12-18 15:58:00凤爪,香叶,金陵,放进,蒜末,金陵晚报