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知名心理学作家卢熠翎:科学应对季节性情绪失调,走出冬季抑郁低谷
随着冬季的到来,人们开始感受到气温的逐渐下降。寒冷的天气、缩短的白昼和落叶的飘零,使得一些人开始感到忧郁、沮丧,甚至出现食欲、睡眠和精力的变化。这种状况被称为“冬季抑郁”,是一种季节性情绪失调。医学博士诺曼·罗森塔表示这是一种感情和情绪方面的失调和反常态。他认为冬季昼短夜长……更多
临近岁末,枣庄干果炒货正迎来销售“小高峰”
记者 杨雯临近岁末,众多口感酥脆、酸甜咸宜的瓜子、花生等干果炒货是冬日里市民蜗居在家休闲美食的不二之选。近日,记者走访枣庄干果炒货市场发现,枣庄干果炒货市场正迎来销售“小高峰”,较往年相比,各类炒货价格与往年基本持平,值得一提的是,线上平台销售更受市民青睐,而花生……更多
山西特色农产品搭上网络直播“数字快车”
本文转自:消费日报消费品质再提升 消费内涵更丰富 消费增长可持续山西特色农产品搭上网络直播“数字快车”□本报记者 任兵兵随着数字经济与实体经济深度融合,山西省越来越多的特色农产品搭上网络直播“数字快车”,走出田间地头,走上全国各地消费者餐桌。近日,在山西省商务厅等相关部门的支持下……更多
沉甸甸!数字看2023年“三农”工作收获多
本文转自:新华网2023年8月26日,贵州省黔东南苗族侗族自治州岑巩县水尾镇新场村的杂交水稻制种大户陈良东展示收获的水稻种子。春耕夏耘,秋收冬藏。今年各地各部门持续加大“三农”工作力度,有力克服一些地方严重洪涝等不利因素影响,粮食实现丰收,农业农村高质量发展稳步推进……更多
广西来宾:“放管服”改革推动林木采伐许可证“掌上办”
本文转自:人民网-广西频道林木资源丰富的来宾市。人民网 付华周摄人民网来宾12月19日电 “今年8月计划砍伐3.5亩成熟经济林时,恰好赶上林业部门进村宣传小额采伐承诺告知制度,技术人员教会我使用林木采伐APP和定位拍照,这样我自己就可以申请林木采伐许可证了!”近日……更多
中青年人群高血压发病率上升快 做好六点预防
本文转自:人民网如今,家里有个高血压患者,似乎已经司空见惯。北京大学人民医院心血管内科主任医师刘健在人民好医生科普直播中介绍到,很多人认为血压高一点,不用太在意。但以脑中风和冠心病为主的心血管病是我国居民死亡的首位病因。而心血管病发病和死亡病例中,归因于高血压的人数最多……更多
新时代河西走廊万千气象  |  甘肃省武威市民勤县:绿色大棚种出四季希望
本文转自:人民日报客户端王希丽 宋朝军近年来,甘肃省武威市民勤县大力发展以日光温室为主的特色高效农业,在大棚经济上“做文章”,通过政策扶持、示范带动、科技服务等措施,让群众吃上“温室产业饭”,在丰富“菜篮子”的同时,鼓起了村民的“钱袋子”。大雪时节,棚外寒意渐浓……更多
化疗是怎样的一个过程,化疗后吃什么恢复的快没有副作用
化疗是怎样的一个过程,化疗后吃什么恢复的快没有副作用化疗是化学药物治疗的简称,通过使用化学治疗药物杀灭癌细胞达到治疗目的。化疗是目前治疗癌症最有效的手段之一,和手术、放疗一起并称癌症的三大治疗手段。手术和放疗属于局部治疗,只对治疗部位的肿瘤有效,对于潜在的转移病灶(癌细胞实际已经发生转移……更多
肝不好,脚先知?若脚底出现4种信号,多半是肝脏在“求救”!
俗话说:百病始于脚,养生先养脚。脚部被誉为我们人体的第二心脏,它分布着众多穴位,而这些穴位与我们身体各个脏器相连,而这其中便包括肝脏。大家好!我是你们的老朋友(王医生),就在前不久我收到一位读者朋友的留言,想问我在日常生活中如何才能知道自己的肝功能是否正常?其实……更多
行走陇原看县域系列融媒体报道之九 |  安定区:小小马铃薯  致富“金豆豆”
本文转自:人民日报客户端董洪亮 银燕“我这个合作社从2013年开始办的,刚开始只有几十亩,逐步增加,今年种到了680亩左右,现在都是全机械化种植。”在甘肃省定西市安定区称钩驿镇万亩加工型马铃薯绿色标准化生产示范基地,谈起2023年的种植情况,定西军伟马铃薯农民专业合作社负责人老赵的喜悦之情溢于言表……更多
恩施市恢复耕地2.68万亩
本文转自:恩施日报本报讯 (通讯员谭荣勇、周相)12月14日,恩施市专题研究耕地目标考核工作,明确责任、整改措施,落实最严格的耕地保护制度,坚守耕地保护红线。今年以来,全市通过就地恢复、异地新增等方式,恢复耕地2.68万亩。恩施市严格落实“市领导包乡镇、乡镇班子成员包村……更多
为鹤峰神经外科开疆拓土
本文转自:恩施日报为鹤峰神经外科开疆拓土——武汉协和医院援鹤医疗队系列报道②全媒体记者 龙炳洁 蒋杨艳“在协和专家援鹤之前,医院没有神经外科,开颅手术成功率极低。现在,神经外科手术成功率提升到90%。”鹤峰县中心医院外三科主任覃遵训说。鹤峰县中心医院神经外科从无到有的改变始于18年前援鹤专家的到来……更多
数字骨科让患者重获“膝”望
本文转自:恩施日报本报讯 (通讯员杨天宇)面对早中期膝关节炎患者,“保膝”成为越来越多医生及患者的选择。如何简单化、标准化、精准化开展胫骨高位截骨术?近日,湖北民族大学附属民大医院关节外科主任陈文革团队借助3D打印导板成功开展数字化胫骨高位截骨术保膝手术,标志着该院关节外科在精准医疗数字化技术方面迈出重要一步……更多
聚力打开肺部结节“最优解”
本文转自:恩施日报聚力打开肺部结节“最优解”——民大医院肺部肿瘤及肺结节多学科综合诊治中心开展首次诊疗活动多学科专家讨论病例。全媒体记者 谭发馨 阮 璐 通讯员 何 磊12月7日,湖北民族大学附属民大医院肺部肿瘤及肺结节多学科综合诊治(MDT)中心首次诊疗活动在该院门诊B栋6楼多学科会诊办公室举行……更多
使用蚝油时,牢记3点,为了家人健康,以后别再乱用了
导语:我国是一个癌症大国,根据国际癌症研究机构的报告,在全球185个国家/地区中,我国占全球新诊断癌症病例的24%,占癌症相关死亡病例的30%,其患癌率和死亡率是印度的三倍多。这一数据令人震惊,也引发了人们对于癌症原因的关注和探索,科学研究从未停止探索癌症的原因……更多
“我才37岁, 因为痛经就要切子宫?”她痛经的原因不少女性都遭遇过
每日商报讯 “医生,我有子宫腺肌症,子宫还能保住吗?”走进浙江大学医学院附属妇产科医院普通妇科兼妇二科主任张信美教授的诊室,马女士(化名)焦急地问。今年37岁的马女士在来浙大妇院就诊前,已和子宫腺肌症“缠斗”了十几年,起初的症状是痛经,偶尔需要服用止痛药,所以她也没有进行特别治疗……更多
情绪激动就晕倒,原来是“堵心肉”在作祟 千里来杭,她在这家医院结束提心吊胆的生活
每日商报讯 今年49岁的苏大姐来自东北,长期有胸闷心悸、乏力等症状。10年前确诊有肥厚型梗阻性心肌病(特征为心室肌“肥胖”,俗称心脏“堵心肉”)。多年来,为了该病四处就医,但症状却越来越明显。半年前,苏大姐接受了心肌射频消融手术,遗憾的是效果并不理想。长期生病的人情绪易起伏……更多
70岁大妈骨密度似三十岁,他的4个生活习惯,大部分人可做到
已经70岁的张大妈刚做完骨密度检测,那份报告单令医生惊异,她的骨密度竟与三十岁的青春年华无异,仿佛时光在她的身上停滞不前。其实,无需报告单,只看张大妈的精神状态便知其身体状况良好。她平时酷爱爬山,步履矫健,与四五十岁的阿姨一同行走,也丝毫不逊色。周围的人都好奇地向张大妈讨求保养秘诀……更多
保护生物多样性 走出绿富共赢路
本文转自:承德日报围场八顷村“生物多样性保护减贫案例”入选“全球最佳”——保护生物多样性 走出绿富共赢路本报讯(记者李金宏、李海涛、徐微微,通讯员王建军)“保护好生态不仅能赚钱,还让我们在世界上出了名!” 12月14日,在围场满族蒙古族自治县城子镇八顷村村部……更多
养殖乌骨鸡 致富有“钱”景
本文转自:阜阳日报本报记者 赵名威 通讯员 谢苏萍和乌骨鸡“打交道”已有20多年,在66岁的李效云看来,这门生意越做越有奔头。寒冬时节,记者走进太和县双浮镇张李村。在村民李效云家的养殖场里,一只只体肥毛亮的黑羽乌骨鸡正叽叽喳喳地叫着。李效云手脚麻利,从塑料盆里抓出一把玉米粒……更多
防寒从足部开始
本文转自:甘肃日报【家庭保健】防寒从足部开始旷惠桃俗话说:“寒从脚起”。这是因为脚部脂肪少,而且许多穴位与内脏相对应,一旦脚部受凉,就会引起多脏腑的不适。建议寒冬季节采用以下几种方式加强脚部锻炼或保暖。随时踮脚 双脚并拢站直,踮起脚后跟,脚掌、脚趾着地,以较快的速度和较大的步幅甩臂行走……更多
血压高了要怎么降?记牢这4个降压“秘笈”,血压会乖乖听话
近年来,我国高血压患者的数量逐年攀升,目前该病的整体发病率高达23%。然而,我们对于血压的控制方法仍以口服药物为主。然而,无论哪种口服药物,都无法在体内长时间维持血液浓度,因此需要每天服用。这种情况给患者和医生都带来了很大的困扰。一旦患者忘记服药,就容易导致血压上下波动……更多
男子误吞鱼刺意外发现食管癌 医生提醒:这些饮食习惯是诱发食管癌的重要因素!
吃鱼时不小心吞了鱼刺,导致胸部隐隐作痛,一个月都好不了,这不是一件十分倒霉的事吗?可是余先生却因此查出食管癌,及时手术保住生命,并回归正常生活,可谓“因祸得福”!“与其他恶性肿瘤相比,食管癌的发展速度快。早期症状为进食异物感、阻塞感或胸骨后疼痛,症状轻微而被忽视……更多
女人每天踮脚尖好处多,这些注意事项也要懂!
在温饱问题得以解决的基础上,越来越多的人开始注重对身体健康的养护问题。对于很多人群来说,健康锻炼受到时间场地的限制。如果长期坚持起来的话,难度可能比较大,所以这个时候就为大家分享一种简单容易操作的形式,那就是踮脚运动。而且这个运动没有任何时间地点的限制,随时随地都可以做医学专家……更多
医生忠告:若想稳定血脂,建议远离4种素食
高血脂是一种常见的代谢性疾病,它指的是血液中脂质含量过高,包括胆固醇、甘油三酯等。高血脂是心血管疾病的主要危险因素之一,可以导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等严重疾病。因此,高血脂的防治对于维护人体健康具有重要意义。高血脂的发病原因有很多,包括遗传、饮食、生活习惯等多种因素……更多
要想远离HPV,避免宫颈病变,要做好45件事
宫颈癌是一种对女性健康威胁极大的恶性肿瘤,发病率和致死率一直居高不下。该病起病隐匿,早期并无明显的症状和体征,很多人确诊时已经是难以治愈的中晚期。宫颈癌虽然可怕,但科学研究已经证实,90%的宫颈癌都与HPV病毒感染相关。因此只要尽早发现身体异常,防范HPV的持续感染……更多
生2个孩子最好,超过或者低于这个数量都会缩短人的预期寿命
“多子多福”,这个说法流传百年,至今依旧被不少人奉为至理名言。然而随着现代生活节奏加快,天价母婴产品、动辄大几万一平的学区房,也让“少生孩子”的论调在年轻群体中流传——“不是不想生,但的确不想让孩子受苦。”有意思的是,日前美国密歇根大学一项最新研究发现:生2个孩子最好……更多
为啥国人天天喝牛奶,还是缺钙?研究:5个坏习惯,会把钙赶跑
牛奶,一种天然的饮品,富含丰富的营养成分,被誉为“白色液体黄金”。它不仅是我们日常饮食中的重要组成部分,更是许多人健康生活的必备饮品。牛奶富含蛋白质、钙、维生素D等营养物质,有助于促进骨骼生长和牙齿发育,预防骨质疏松等疾病。多种氨基酸和矿物质,有助于提高人体免疫力……更多
晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物
胃是人体消化系统中的重要器官,也是全身健康的关键之一。当胃痛袭来时,它不仅给患者带来显著的痛苦,降低生活质量,还会对日常生活、工作和社交产生负面影响。在现代社会中,随着生活压力的增大,人们常常面临情绪不畅、熬夜、作息不规律、饮食不洁等问题,这些都可能导致胃脘痛的发生率逐年上升……更多
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,涨知识了
体检是现代生活中不可或缺的一部分,它不仅帮助我们了解自己的身体健康状况,还能及时发现潜在的健康问题。在体检过程中,医生会使用各种先进的医疗设备和技术,对受检者的身体进行全面的检查。这些检查项目包括但不限于血常规、尿常规、心电图、B超、CT等,以确保受检者的身体状况处于最佳状态……更多
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江西信丰:艾草香飘振兴路
本文转自:人民网-江西频道春日的江西信丰县大桥镇,空气中氤氲着艾草的清香。凌晨五点,大桥村农户曹艳花的作坊已灯火通明,七八位妇女们麻利地将鲜嫩艾草洗净
2025-03-20 19:21:00
益生菌有效克服春游水土不服!如何选择益生菌品牌?
春暖花开,正是出游的好时节。然而,每到一个新地方,水土不服却常常成为旅行的“小插曲”。腹泻、便秘、消化不良……这些不适让美好的旅行大打折扣
2025-03-20 20:14:00
高压锅气阀堵塞 锅盖崩飞险伤人
居民用高压锅炖肉,一声巨响,锅盖被崩飞,差点砸到人。这一幕3月20日发生在西华苑三期,是排气阀堵塞,压力无法释放所致。网格员提醒大家
2025-03-20 20:18:00
桐梓县燎原镇大关社区老年学校红歌班开班
3月17日,桐梓县燎原镇大关社区老年学校红歌班举行开班第一课。该校自成立以来,学校结合老年人需求,先后开办了坝坝舞、钱杆舞等7个班
2025-03-20 20:25:00
仁怀市老年大学烹饪班开班
为积极探索由“娱乐型”向“赋能型”转变的新途径,为老年人提供一个学习新技能、享受新生活的平台。仁怀市老年大学2025年春季学期新增的烹饪班于近日举行了开班仪式
2025-03-20 20:25:00
国药东风花果医院开展公益健康讲座进社区活动
十堰广电讯(全媒体记者 余宙 通讯员 李巍)3月19日,国药东风花果医院走进张湾区车城街道张湾社区,开展公益健康讲座,普及医养知识
2025-03-20 21:42:00
呕吐、腹泻患儿增多,家长别误判食物中毒!
最近,听说不少孩子都生病请假了?北京儿童医院集团医院·长春市儿童医院消化门诊内,呕吐、腹泻患儿也有增多趋势,部分小病号甚至出现精神萎靡
2025-03-20 21:54:00
【天眼问医】营养专家:除了这几类人群,大部分人不需要服用保健品
维生素ABCDE、钙片、补锌的、补铁的、美白的、补充胶原蛋白的、护肝的、褪黑素、叶酸……如今,市场上标注各种功效的保健品层出不穷
2025-03-20 22:30:00
节气养生丨春分至,遵循这6个原则,养出好气色
《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说:“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”春分是太阳黄经一个轮回的开始,此时阴阳平衡协调
2025-03-20 17:05:00
安徽庐江:科学田管保丰收
本文转自:人民网-安徽频道庐江县白山镇农田里,农机手正在操控大型植保无人机,给油菜小麦追肥喷药。随着气温不断回升,庐江县白山镇抢抓农时
2025-03-20 17:11:00
临沂和协医院为您解答盆腔炎是什么
很多女性对于盆腔炎并不是很了解,其实盆腔炎不单指一个地方,它是一个总称,是女性各生殖器官的炎症总称。患盆腔炎的女性会出现腹部疼痛
2025-03-20 17:11:00
淮南市大通区九龙岗镇王楼村:夕日小村庄摇身一变“洱海”风光
本文转自:人民网-安徽频道徜徉漫步王楼村,邂逅高塘湖畔美景,有一座充满野趣的亲水公园。殊不知,多年前这里还是长满杂草的河滩荒地
2025-03-20 17:12:00
解码东至羊肚菌亿元产业崛起之路
本文转自:人民网-安徽频道近日,昼夜均而寒暑平,当蛰伏的万物渐次苏醒,位于皖南山区的池州市东至县,4000余亩羊肚菌破土的“簌簌”声已响彻大地
2025-03-20 17:13:00
应对皮肤亚健康危机 多美康生物重组胶原蛋白1068创新高效修复方案
快节奏的生活、高压工作、频繁熬夜……这些现代人习以为常的状态,正在引发一场“皮肤亚健康”危机。不少都市人群面临皮肤敏感
2025-03-20 17:13:00
鲁医健康说|春季养生先养肝,情绪管理是其重要一环
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪3月20日,山东省卫生健康委召开“鲁医健康说”健康知识发布会,邀请山东中医大学附属医院、山东大学齐鲁医院
2025-03-20 17:14:00