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近年来，随着生活水平的提高和饮食结构的变化，高血脂已经成为困扰现代人健康的一大问题。高血脂不仅会引发心脑血管疾病，还会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险。为了控制血脂，许多人选择了药物治疗，其中最常见的就是他汀类药物。然而，药物治疗虽然有效，但却存在一定的副作用……更多

2024-01-04 10:04:00血脂,水果,蓝莓,柚子,血脂,水果

如果你的面部长期出现斑点，不要掉以轻心，应及时就医

面相是人体外貌的一种表现形式，它可以反映一个人的性格、健康状况以及未来的命运。有些面相特征可能是疾病或癌的预兆，但很多人却错误地将其视为“福相”。在这篇文章中，我将介绍三种常见的面相特征，它们可能是疾病或癌的预兆，而不是好运的象征。首先，我们来谈谈面色苍白。苍白的面色可能是贫血的表现……更多

2024-01-04 10:05:00斑点,面部,就医,面部,面相,疾病

血液粘稠害怕2种蔬菜，敞开吃，血管畅通无阻

血液粘稠是指血液中的红细胞和血浆的黏度增加，导致血液流动缓慢，给人体带来一系列的健康问题。血液粘稠不仅会增加心脑血管疾病的风险，还会影响血液的供氧能力，导致疲劳、头晕、记忆力下降等不适症状。为了保持血管的畅通无阻，我们可以通过饮食来改善血液粘稠的问题。而其中两种蔬菜……更多

2024-01-04 10:13:00畅通,血管,血液,蔬菜,血液,西红

医生提醒，如果出现这样的症状，可能是这4种病的表现

耳朵是我们身体的重要器官，但如果耳朵里面经常发痒，这可能是身体出现健康问题的表现。医生提醒，如果出现这样的症状，可能是这4种病的表现，别再傻傻不管。1.耳屎过多耳屎是由耳道皮肤腺体分泌的物质形成的，正常情况下，耳屎会随着我们的日常活动而排出体外。然而，如果耳屎过多……更多

2024-01-04 10:11:00症状,医生,耳道,耳屎,耳朵,症状

【医学小常识】一文带您了解腹股沟疝

本期专家：北京中医药大学东方医院外一科住院医师张商傲“疝气”这个病相信大家并不陌生，一般人们所提及的“疝气”主要是指小肠疝气，其学名为腹股沟疝。腹股沟疝是指腹内脏器官通过腹股沟区域的肌肉间隙脱垂出来的情况，通常发生在腹股沟区域的肌肉薄弱处，会导致腹内脏器突出形成肿块……更多

2024-01-04 10:16:00腹股沟疝,小常,一文,腹股沟,医学,腹股沟

以下六类蔬菜应尽量少吃，以免加重肠胃负担或造成脾胃损伤

在日常生活中，蔬菜是我们饮食中不可或缺的一部分。它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，对于维持身体健康起着重要的作用。然而，对于肠胃不好的人来说，有些蔬菜的摄入需要特别注意。专家指出，以下六类蔬菜应尽量少吃，以免加重肠胃负担或造成脾胃损伤。第一类：西兰花西兰花是一种营养丰富的蔬菜……更多

2024-01-04 10:10:00脾胃,肠胃,损伤,蔬菜,肠胃,蔬菜

有子宫肌瘤的女人，常吃这3物，助你活血化瘀，消肌瘤

在谈瘤色变的今天，有一种肿瘤，却是最常见、发病率高，但是恶变的几率很低，它就是女性的子宫肌瘤，这是一种良性的肿瘤。发病原因比较复杂，中医跟现代医学各有说法，一般来说跟女性的气滞血瘀以及内分泌失调有关。子宫肌瘤在正处育龄期的女性中，较为常见，育龄期卵巢功能强，雌激素分泌较多……更多

2024-01-04 10:22:00肌瘤,子宫肌瘤,子宫,女人,子宫,肌瘤

冬季皮肤干燥，拔倒刺、舔嘴唇……不经意的小习惯，或会引来大麻

冬季天气干燥，不少人都有这样的困扰，手指边缘起倒刺忍不住想拔、嘴唇干燥发紧总想舔。你可知道这些不经意的小习惯，可能引发健康大麻烦。手上倒刺反复长，别乱来手指上长倒刺是很常见的现象。小小的倒刺，不撕看着难受，撕了也难受，一不小心就会牵连周围一大片皮肤，导致出血和伤口……更多

2024-01-04 10:18:00倒刺,大麻,嘴唇,干燥,皮肤,倒刺

介绍三个常见的坏习惯，它们或许就是导致你中招的原因

近年来，肾结石的发病率呈现出逐年上升的趋势，给患者的身体健康和生活质量带来了巨大的威胁。肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，其主要症状包括腰痛、尿频、尿急、血尿等。然而，很多人对于肾结石的形成原因并不了解，更不知道自己是否存在可能导致肾结石的坏习惯。在这里，我们将介绍三个常见的坏习惯……更多

2024-01-04 10:21:00三个,常见,原因,就是,肾结石,尿液

备孕“没动静”？提醒：想要提高受孕率，提前做好这些准备很重要

结婚之后，新婚夫妻往往都会把要孩子提上了日程，不过很多男性女性并没有养成良好的生活习惯，导致身体素质比较差，由此也影响了受孕率。在这种情况下就要做好备孕的措施，除了使用补充营养的常规方式之外，选择最佳的受孕时间也非常关键，那么究竟什么时候更适合受孕呢？专家表示……更多

2024-01-04 10:17:00受孕率,动静,准备,时间,排卵,女性

慢阻肺患者通常会出现呼吸困难、咳嗽、咳痰等症状

慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一种常见的呼吸系统疾病，主要表现为气道阻塞和肺功能减退。慢阻肺患者通常会出现呼吸困难、咳嗽、咳痰等症状，严重影响他们的生活质量。为了缓解这些症状，许多慢阻肺患者需要依赖吸氧治疗。然而，很多患者并不了解如何正确吸氧，这可能导致吸氧效果不佳甚至出现安全隐患……更多

2024-01-04 10:23:00咳痰,常会,症状,患者,困难,患者

“高血脂害怕1素”，每天早晚吃两次，能够摆脱高血脂的困扰

近年来，高血脂成为困扰人们健康的一大难题。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险，还会导致肥胖、糖尿病等一系列健康问题。然而，协和医院的一种神奇食物却能够有效改善高血脂，让血管通透如新。这种食物被称为“高血脂害怕1素”，每天早晚吃两次，就能够帮助人们摆脱高血脂的困扰……更多

2024-01-04 10:17:00高血脂,高血脂,协和医院,协和,降血脂,血管

血糖过高时，手上的3个“表现”，“吃2物、喝1水”血糖悄悄降

高血糖、高血压、高血脂，是困扰人们健康的“三高症”，血糖过高时，可能会引发糖尿病。虽然说糖尿病本身并不可怕，但是因血糖过高而引起的一些并发症，却会给人们的生活和健康带来很大的危害，血糖过高的时候，手上可能会经常出现这3种表现，这时可以去检测一下血糖，看看是否血糖过高了……更多

2024-01-04 10:27:00血糖,血糖,黑木,糖尿,身体,时候

命如纸薄！什么情况下睡觉对身体最危险？

在寂静的夜晚，当大多数人都躺在柔软的床上进入梦乡时，我们往往以为自己是最安全的。然而，你是否曾想过，睡觉也可能成为我们生命中的一项危险行为？是的，睡觉不仅关乎着我们的休息质量，更牵涉到我们的生命安全。虽然睡眠是我们日常生活中不可或缺的一部分，但有些情况下却可能对身体带来严重威胁……更多

2024-01-04 10:23:00危险,身体,情况,睡眠,身体,影响

介绍四类常用的药物，帮助患者更好地了解腔隙性脑梗死的治疗方法

腔隙性脑梗死是一种常见的脑血管疾病，其特点是脑血管内发生小范围的梗死，通常不会引起明显的神经功能障碍。然而，如果不及时采取措施进行治疗，腔隙性脑梗死可能会进一步发展为更严重的脑血管疾病，甚至危及患者的生命。因此，一旦发现腔隙性脑梗死，我们应该及时采取措施进行治疗……更多

2024-01-04 10:27:00治疗方法,药物,患者,常用,治疗,帮助

跑步时呼吸十分重要，你知道如何正确呼吸吗？一起看看吧

跑步是最常用的有氧运动，跑步是许多力量训练前最重要的热身。许多小型健身馆第一步就是跑几分钟的步，但如果只有跑步作为有氧运动的话，最好跑步时间在45分钟或更长时间。但你知道你跑步时注意什么吗？在跑步时，你需要保持正确的姿势，而不是含胸驼背，更重要的是正确的呼吸……更多

2024-01-04 10:24:00看吧,速度,鼻子,过程,长时,调节

女人过了25岁易衰老？多吃这些碱性食物，美容养颜还你红润气色

气血不足不仅会让人感觉精神恍惚、不舒服，还会让人看起来十分憔悴。对于女人来说，气血很重要。因为气血不足可能会引起早衰，贫血，妇科炎症等症状；那么气血不足如何调理呢？今天就来给大家分享几种可以调理气血的食物。女人过了25岁易衰老？多吃这些碱性食物，美容养颜还你红润气色……更多

2024-01-04 10:25:00美容养颜,气色,碱性,衰老,食物,美容

降三高、防心血管病只需每周做2次这类运动→

心血管疾病已经成为我国首位死亡原因，近一半死亡与其有关。所以，除了药物，哪些运动能有效防治心血管病、降低“三高”一直是很多专家研究的方向。每周2次这类运动能降三高、防心血管病2023年12月《循环》杂志刊发了美国心脏协会发布科学研究声明。研究发现：力量训练能增强肌肉运动……更多

2024-01-04 10:26:00心血管病,心血,只需,运动,训练,肌肉

正确认识高血压，中医防治有妙招

高血压是导致心脑血管疾病的重要危险因素，调查显示我国成人高血压患病人数估计为2.45亿。进入冬季，高血压患者的血压会随着季节的更替而变化，呈现“秋冬高，春夏低”的特点，因此正确认识和防治高血压至关重要。1.高血压的诊断和分级高血压定义：在未使用降压药物的情况下……更多

2024-01-04 10:25:00妙招,高血压,防治,中医,高血压,血压

绿豆加2物，清扫肝毒，还肝脏一个健康

近年来，随着生活水平的提高和饮食结构的改变，肝脏疾病的发病率也呈现出逐年上升的趋势。肝脏是人体最大的内脏器官，承担着多种重要的生理功能，如解毒、合成蛋白质、储存能量等。然而，现代人的生活方式和饮食习惯往往会给肝脏带来巨大的负担，导致肝脏功能下降，甚至出现各种肝脏疾病……更多

2024-01-04 10:26:00肝脏,绿豆,健康,肝脏,解毒,绿豆

芹菜的“死敌”，两者不能同食，吃了就是没病找病？建议了解一下

芹菜是一种常见的蔬菜，它富含维生素、矿物质和纤维素，对人体健康有着诸多益处。然而，有些人却称芹菜的“死敌”是某些食物，两者不能同食，否则会导致身体不适。这种说法是否属实？我们有必要了解一下。首先，让我们来看看芹菜的营养价值。芹菜富含维生素A、维生素C、维生素K……更多

2024-01-04 10:24:00死敌,芹菜,建议,就是,芹菜,维生素

车前草不仅可以泡水喝，还能帮助解决许多健康问题

车前草，又名车前子、车前草子，是一种常见的野生草本植物，广泛分布于我国各地。它的草茎细长，叶片呈椭圆形，花小而黄，十分朴实无华。然而，这个看似不起眼的植物却蕴含着丰富的药用价值，被誉为“宝草”。车前草不仅可以泡水喝，还能帮助解决许多健康问题，如消炎、利尿、清热解毒等……更多

2024-01-04 10:28:00车前草,帮助,健康,问题,车前草,问题

播下“金种子”，奔赴“丰收年”

本文转自：人民网-广西频道2024年开年第一场冬雨让广西河池市南丹县变得更加寒冷，但在六寨镇烤烟育苗工场内却是热火朝天，育苗专业化服务队员们不畏严冬酷寒，分工有序，有的清洗浮盘，有的搬运基质，有的操作机械点播种子……一派忙碌的景象拉开了2024年新年序幕。育苗专业化服务队员将播好种的育苗浮盘投放到配制好营养液的育苗池中……更多

2024-01-04 11:55:00丰收年,种子,南丹县,南丹,烤烟,工场