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多喝这道汤,可以暖和身体,让自己平稳过秋冬
寒冬时节,身体容易受凉受冻,而这样的情况,阿阳建议朋友们多喝这道汤,可以暖和身体,让自己平稳过秋冬。山药牛肉汤所需食材:山药、牛肉、蒜瓣所需调料:盐、胡椒粉相关做法:1、先把蒜瓣切成末,再把山药削皮再切成块,再切点牛肉放一边备用。2、接着起锅烧油,倒入蒜瓣炒香……更多
吃上这道“高钾菜”,让皮肤变好,把不好看的皱纹慢慢平复掉
冬天时节,皮肤干燥,很多人的脸上都带了些些许许的皱纹,而这样的皱纹对于中老年人来说,可是不能忍受的。所以在阿阳看来,大家可以吃上这道“高钾菜”,来让皮肤变好,把不好看的皱纹慢慢平复掉。芹菜炒肉所需食材:芹菜、五花肉、蒜瓣所需调料:盐、生抽、老抽、蚝油、鸡精相关做法……更多
多吃这道菜,口感鲜美,为身体健康做保障!
冬天到了很多朋友的脸上,都变得起皮加干燥了起来。这样的情况一看就是太干导致的。但这样的情况又不能靠直接喝水来解决。而是要通过别的方式,就比如吃一些补水的食物,才能让皮肤滋润有水分,不用再被干燥所困扰。那在这里阿阳就建议朋友们多吃这道菜,口感鲜美,为身体健康做保障……更多
冬天要喝粥,暖手暖脚,还美味,真的是中老年人的最爱!
要说冬天最享受的事,那大概就是喝粥了吧。这喝粥是很久以前就在做的事情,它用五谷杂粮做成,跟清水一起熬制成黏稠状,再用调羹盛取品尝。中老年人喝了后可以暖手暖脚,对身体有着极大的好处,而且味道上也十分的美味,真可谓是中老年人的最爱!那接下来我就给大家分享这道美食……更多
冬天要暖身,多吃这种肉,让身体温暖,不干燥
冬天时节,天冷又干燥。人们的身体在这个时节消耗会很大,手脚也会变得冰凉。所以阿阳就建议朋友们,在这个时节里,多吃些肉食!要知道,肉食的营养和提供的能量都是寻常蔬菜的数倍,而它的滋味也很是美味。所以朋友们不可不尝,也不可错过。那接下来阿阳就来为大家说一些肉食的做法吧……更多
这道汤口感鲜美,营养丰富,喝上一口只觉得浑身都没了寒意
冬天要想身体健康不生病,就要多喝汤,才能温暖身体,不受寒。而冬天时节,大家最适合喝的汤,就是萝卜汤,因为这道汤口感鲜美,营养丰富,喝上一口只觉得浑身都没了寒意。也正因如此,阿阳便将这道汤的做法交给大家,希望朋友们能够喜欢。萝卜鸡蛋汤所需食材:白萝卜、鸡蛋、小葱所需调料……更多
“冬天喝碗汤,身强不用帮”!提醒朋友们冬天多喝汤,对身体好
冬天时节,一定要喝汤。因为喝汤既能最快的温暖身心,也能让身体变得强壮有力气。但喝汤也是有讲究的,比如鱼汤,味美汤鲜,营养也很足,冬天来上一口,那真是给个神仙都不换!真的很推荐大家品尝!鲈鱼汤所需食材:鲈鱼,葱姜,豆腐所需调料:盐、鸡精、胡椒粉相关做法:1.先把鲈鱼切成块……更多
多喝汤,可以有效地祛除寒气,让身体再次温暖起来
冬天时节,寒气重。身体易冷,所以要多喝汤,可以有效地祛除寒气,让身体再次温暖起来。那接下来我就来为朋友们介绍一道汤,喝起来美味又健康,真的很不错。白菜豆腐汤所需食材:白菜、豆腐、鸡蛋所需调料:盐、鸡精相关做法:1、先起锅烧油,打入一个鸡蛋,再煎至焦黄,差不多了就盛出切成小块……更多
想要让身体暖和,走路轻松不受冻,就必须要多喝粥
冬天的寒气非常重,很容易会让手脚冰凉,身体难受。而想要让身体暖和,走路轻松不受冻,就必须要多喝粥,可以暖心还能护身,轻轻松松就能度过寒冬。接下来阿阳就给大家说说这碗粥的做法还有名字。红豆丸子汤所需食材:红豆、小圆子所需调料:冰糖相关做法:1.红豆要提前一夜泡好……更多
多吃这道鲜菜,可以让身体变得湿润有水分,生活也会更加的舒适
冬天到了,身体变得越来越干燥。很多朋友都觉得自己的嘴唇很干燥又起了皮,所以很是烦恼。如果想要解决这个问题,阿阳就建议朋友们多吃这道鲜菜,可以让身体变得湿润有水分,生活也会更加的舒适。而这道菜就是菠菜。推荐做法:【菠菜炒鸡蛋】所需食材:菠菜、鸡蛋所需调料:盐、生抽……更多
想身体健康,有精神,就要多吃这样肉菜,让身体温暖,轻松过寒冬
冬天天寒,人们活动走路时都会变得无比吃力,而消耗也比较大。这久而久之,大家的身体就会变得虚弱不堪。所以朋友们要想身体健康,有精神,就要多吃这样肉菜,让身体温暖,轻松过寒冬。鸡肉推荐做法:【香菇炒鸡】所需食材:香菇、鸡肉、葱姜蒜、桂皮、八角、花椒、干辣椒、小米辣……更多
“山药”,这道菜味道独特,口感也清脆,真的很不错
冬天寒气大,对朋友们的伤害很重。在这个时节,穿衣再厚也不能让身体温暖,健康少病。而想要让身体温暖,阿阳在这里就建议朋友们多吃这道地中宝,也就是“山药”,这道菜味道独特,口感也清脆,真的很不错。还有山药的营养也很高,吃起来对大家的身体也很有帮助。有时候只是吃上两次,就能让手脚温暖,再也不怕冬天风寒。……更多
中老年人想要保持年轻态,就要多吃这道长寿菜
冬天风大又寒冷,人们的身体很容易会被影响和萎缩。在这点上,年轻人可能觉得没什么,但对于中老年人来说,身体上的不好变化,是一件很烦恼的事情。毕竟谁会希望自己变老呢?所以有些朋友就会采取各种方式来年轻态,但效果总是不那么乐观。而之所以如此,就是因为这些方法不怎么健康……更多
吃鱼花样最多的省份,你猜不到
本文经授权转载自地道风物(ID:didaofengwu)作者:风物菌没有一条鱼能活着走出湖南!都说“年年有鱼”,逢年过节,它总是在我们的餐桌坐镇中央的主菜,鱼,是一个陪伴国人数千年,普遍却又变化万千的食材。天南海北的爱鱼之人们,对于这口鱼肉的记忆又都不甚相同……更多
农文旅融合推动现代都市农业发展
本文转自:大众日报□记 者 都镇强通讯员 侯科军 报道本报潍坊讯 日前,潍坊市潍城区于河街道圣裕果蔬草莓生态采摘园的温室大棚里,迎来一拨儿又一拨儿的采摘客。“我们的草莓个儿大味儿甜,引进了高架无土栽培,全程用纯净水浇灌、熊蜂授粉,不使用化学农药,游客在我们这里就能品尝到香野……更多
“兔司令”黄创礼
本文转自:贵港日报邹庆林1月3日,港北区庆丰镇延塘村的黄创礼正在兔舍忙碌着,配饲料、喂兔子、检查兔子健康状况……每天,他都要在兔舍待上三四个小时。黄创礼今年35岁,养兔之前,在广东深圳一家印刷厂务工。2015年,黄创礼萌生了养殖肉兔的想法后,便辞去工作,到四川等地学习调研……更多
秦皇岛山海关区“高架式”草莓种植展现科技兴农新成果
本文转自:人民日报客户端1月7日,秦皇岛市山海关区石河镇红瓦店村一处大院里,秦皇岛乐莓农业科技有限公司总经理王志芳正在一座温室大棚里查看草莓长势。这里是秦皇岛市首个草莓无土栽培高架大棚,大棚里一排排一米多高的架子被分成上下两层,一颗颗草莓仿佛“住在上下铺”,让人眼前一亮……更多
关璋油茶喜获丰收
本文转自:德宏团结报本报讯 (通讯员 李 钰 邵靖朝 尹以听) 连日来,在曩宋阿昌族乡关璋村的油茶基地里,茶农们除草、修枝,忙得不亦乐乎。放眼望去,洁白的油茶花在枝头绽放,预示着又一个丰收季。“油茶果一般是在霜降前后开始采摘,目前已经进入榨油阶段。我承包了100多亩茶园……更多
自治区人民医院北院院区断臂再植术为患者保命保肢
本文转自:人民网-广西频道不慎遭遇机器故障,患者陆先生(化名)右上臂完全断裂,失血过多出现休克,危及生命。陆先生被紧急送至自治区人民医院北院院区后,院区多学科协作实施断臂再植术,成功为其保命又保肢。争分夺秒,患者断臂失血休克危及生命“这名患者右手臂完全断裂,且离断时间已经快四个小时了……更多
明明很困,为什么上床后毫无睡意?
近日,#明明很困为什么上床后毫无睡意#的话题引发热议。对此,北京大学第六医院河南医院(新医二附院)门诊部副主任张杨表示,这种情况的年轻人居多,主要因为人体和床没有建立良好的关系。比如经常在床上玩手机时,躺在床上时身体机能就会发出错误信号,身体随之兴奋起来,疲劳感降低……更多
老年人噎食急救------海姆立克法
随着年龄的增长,老年人的咽部和食管肌肉容易出现退行性变,导致吞咽功能减弱,这可能使他们在进食过程中难以有效地将食物吞咽下去,从而引发噎食。此外,老年人会因为慢性疾病、药物副作用或精神状态等问题增加发生噎食的风险。当老年人发生噎食时,因食物或其他物品卡在了喉咙或气管中……更多
一滴香油成就别样“鸡美味”
本文转自:桂林日报灌阳香油鸡:一滴香油成就别样“鸡美味”色香味俱全的香油鸡。烹制香油鸡的食材并不复杂。 腌在酸坛子中的酸辣椒,是烹制香油鸡的一种食材。养在杉木林下的大公鸡,是上好的食材。□本报记者秦丽云 通讯员陆仕臣 李丹桂 文/摄 香油鸡,是广东省传统地方名菜……更多
冬季总是“被电到”?轻松几招帮你远离静电
在这冻手冻脚的冬季,你以为躲进暖气房就万事大吉了,其实不然。进入室内,我们会碰到一些小烦恼:脱衣服、梳头、摸门把手时,都可能听到“噼里啪啦”的声音,甚至还会感到电击般刺痛。这些现象都是静电在作祟。什么是静电物质是由原子构成的,原子存在大量的正负电荷。一般情况下……更多
出生9天宝宝乳房肿胀、出血 , 警惕新生儿乳腺炎
前不久,新生儿门诊来了一位9天的宝宝,左侧乳房不但发红、肿胀、还有流血,再一看左侧腋下皮肤破损明显还有可见脓疱,体温39℃。新生儿也会得乳腺炎?入院后,完善血液检查及腰椎穿刺术,不但有乳腺炎,同时合并新生儿化脓性脑膜炎、败血症。给予静脉输液抗感染、局部外用药……更多
脾胃虚弱的人,每天用“它”泡水喝,可能有助脾胃慢慢变好!
脾胃是人体非常重要的器官,而且脾胃对于健康来说,也是非常重要的,主要负责人体气血运行以及消化功能,但是进入冬季之后,天气非常寒冷,从而导致出现脾胃虚弱的现象,对身体会造成不利的影响,所以在平时一定要注意养护脾胃健康,其实,脾胃虚弱的人,每天用“它”泡水喝,可能有助脾胃慢慢变好……更多
村庄“焕新颜” 村民鼓腰包
本文转自:海口日报琼山区云阁村党建引领乡村振兴村庄“焕新颜” 村民鼓腰包1月9日,在琼山区云阁村,花农正在修剪罗汉松。 本报记者苏弼坤 摄1月9日,站在村内新建的文化休闲广场,望着花卉基地中怒放的三角梅,琼山区云龙镇云阁村党总支部书记、村委会主任杜世河笑得合不拢嘴……更多
长时间便秘的人,饭前记好4点,帮你排黑宿便,减肥“小事一桩”
其实跟随着社会不断的发展,人们也长时间处于一种快节奏的日常生活当中,有非常多的人经常性可能会出现一些暴饮暴食和饮食不规律的情况,时间久了的话很有可能就会引发肠胃功能紊乱的一些情况,而且也可能会引发便秘的一些情况发生,如果要是长时间便秘,可能就会给身体带来一些不利的影响……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议老人:一周吃2次,头发黑密气色好
导语:藏在身边的“补肾猛将”,建议老人:一周吃2次,头发黑密,气色好!大家好我是傻姐美食,随着年龄的增长,身体各个器官也开始出现退化,不服老都不行,像出现白头发、容易疲劳、新陈代谢变慢等等,都是开始进入衰老状态了,我们要正确面对衰老,没有人会一直年轻,所以要有个好心态……更多
血脂偏高的人,双腿可能出现这3个“表现”,若你有,要多留心了
其实在我们平时的生活中,高脂肪的食物也是比较多的,而且有很多人在吃饭的时候只是为了嘴巴的享受,很容易会导致身体摄入过多的脂肪,如果没有及时控制自己的体重,就会引起肥胖的问题,以及各种各样的疾病发生,比如高血脂这个问题就是由于平时生活中存在不健康的饮食习惯,有很大的关系……更多
身体2处“发痒”,或在提醒你“血糖已超标”,需尽快进行调整
生活水平的进步,饮食习惯的改进,导致越来越多的疾病呈现在我们身边而高血糖这一症状,相信大家并不陌生,作为最常见的缓慢疾病,一旦承认就需终身服用药物,并且在生活中一定要控制饮食来安稳血糖水平。正所谓“糖尿病不可怕,可怕的是糖尿病并发症”,若是小看,很可能诱发多种严重的疾病……更多
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豆浆煮面,蘸起吃文/陈小林有道是:“一方水土养一方人,一方百姓喜一方味。”每次到贵州采风,我对其“香辣异酸、野趣天然”的饮食都有不同的感受
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