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虽然猪肉价格有所下降，但与牛肉的价格差距并不是很大。与猪肉相比，牛肉更有营养，味道也更好。说到牛肉的烹饪方法，最常见的就是烤牛肉和炖牛肉。不管用哪种方法，很多人都说我们做的牛排很老，一点也不软，难以下咽。今天我们就以土豆红烧牛肉为例，分享一下红烧牛肉的做法。学会这个方法……更多

2024-01-10 11:28:00一口,牛排,保证,方法,牛肉,牛排

有7个特征的人长寿，占的越多越好，坚持4少、1多，活到80都

健康长寿是很多人梦寐以求的事，然而健康并不是每个人与生俱来的资产，特别是随着年龄的增长，身体不可避免的逐步走向衰老。虽然衰老的大趋势无法改变，但长寿老人身上却藏着很多被人忽视的长寿秘诀，也有很多长寿的共同特征，越早知道越早受益。有7个特征的人长寿，占得越多越好我们常听人说……更多

2024-01-10 11:34:00长寿,越好,越多,特征,长寿,健康

问止中医 | 李宇晴医师：严重咽喉溃疡舌头溃烂1月不愈

中医治咽喉溃疡咽喉部溃疡，表现为咽痛、吞咽痛甚、妨碍进食、呼吸受阻，局部可见粘膜糜烂，片状坏死，伪膜形成，这属于“口疮”“喉疳”等范畴。《医宗金鉴·喉疳》曰：“此证一名阴虚喉疳。……由肾液久亏，相火炎上，消烁肺金，熏燎咽喉，肿痛日增，破烂腐衣，叠若虾皮，声音雌痖……更多

2024-01-10 11:33:00咽喉,医师,溃疡,舌头,中医,溃疡

自己在家做豆腐脑，告诉你配方和比例，不用石膏和卤水，软嫩滑滑

简介：自己在家做豆腐脑，告诉你配方和比例，不用石膏和卤水，软嫩滑滑我经常给家人做豆腐花当早餐。一碗豆腐花和一根油条，一顿美味的早餐就开始了。有人可能会有疑问，自己在家做豆腐花有问题吗？并不真地。如果掌握了配方和比例，就能轻松做出松软滑爽的豆腐。另外，您不需要石膏或清漆即可在家制作自己的豆腐……更多

2024-01-10 11:33:00卤水,豆腐脑,石膏,配方,豆腐,比例

子宫光滑的女人，经期时少做3件事，多喝3种水，养气血、少生病

子宫光滑是女人子宫健康的标志之一，子宫光滑的女人子宫雌性激素分泌正常，可以促进女人体内的血液循环，排出毒素。表现为女人肤色更加红润，还可以帮助女人睡眠，身体也更加健康。然而女人的子宫也是比较脆弱的，需要时刻进行保养。研究表明女人经期功能的正常运转受到子宫内膜周期性脱落的影响……更多

2024-01-10 11:32:00经期,子宫,女人,子宫,女人,经期

输卵管粘连会宫外孕吗可以直接试管助孕吗？

输卵管粘连会引起什么症状?能先治疗之后再做试管助孕吗?1、引起腹部疼痛输卵管粘连患者腹部可能会出现疼痛感，严重者腹部疼痛感会比较明显，甚至导致患者坐立不安、行动不便。2、引发各种妇科炎症输卵管粘连很多情况下下都是炎症引起的，而炎症会通过各种途径向周围的组织以及邻近的器官扩散……更多

2024-01-10 11:34:00宫外孕,输卵管,试管,输卵管,炎症,宫外孕

比烤还好吃的麻辣章鱼触手，做法简单，夜市有卖，超级香

简介：比烤还好吃的麻辣章鱼触手，做法简单，夜市有卖，超级香麻辣章鱼触手是很多人都喜爱的一道美食。过去，家人总是在外面买，但自从我学会了如何制作后，我总是在家里做。我做的麻辣章鱼触手，麻辣鲜香，味道鲜美。比夜市卖的烤肉好吃，而且自己做麻辣章鱼触手也很简单。仔细按照菜谱做……更多

2024-01-10 11:34:00触手,章鱼,夜市,做法,章鱼,触手

女性绝经前“姨妈”多半会有4个变化，想要顺利度过，需及时调理

绝经是一种正常的生理表现，因为随着年龄的增长，女性的卵巢功能逐渐衰竭，进而导致永久性无月经。绝经虽然是每个女性都要经历的，可若是来得过早或过晚，都不利于身体健康。那么女人绝经前，大姨妈会有哪些变化？不妨来看看！一.血量变少如果即将进入绝经期女性来大姨妈会有一些特殊的表现……更多

2024-01-10 11:35:00姨妈,变化,女性,女性,月经,经血

女性产后，真的会加速衰老吗？医生的解释来了，早知道早获益

现如今，随着社会的飞速发展，越来越多的女性都开始对生娃这件事情，表现得有些排斥，甚至一度不想去怀孕生娃，觉得生娃是对自己身体的一种摧残，同时，也会影响自己的事业。然而，即便人们的思想观念随着社会的发展产生了变化，但有些事情，终究是无法改变的，而且，很多时候，一些准妈妈们或者即将备孕的女性们……更多

2024-01-10 11:34:00产后,衰老,解释,医生,女性,衰老

为什么多数男人，50岁后就不过“夫妻生活”了？可能和这3点有

随着社会的进步，不仅生活水平得到了提高，人们的思想也发生了很大的改变，当人们谈论到夫妻生活的时候，相信大家都知道，这是男女双方的一种正常生理需求，不管对于热恋中的情侣还是已经结婚的夫妻来说，适当的进行夫妻生活，可以让两个人的感情更加稳定，而且对于身体健康还会有一定的帮助……更多

2024-01-10 11:33:00夫妻,有关,男人,生活,男人,生理

一天不排便等于便秘？远离5个“因素”，清除宿便，预防便秘

人体无时无刻不在新陈代谢，排便更是每天都会进行的生理需求，正常的排便也可能预示着身体的健康程度。身体新陈代谢之后产生毒素，若是不能及时排出，堆积在体内，便可能压迫身体，出现便秘、口臭等情况；若是排便次数过多，便也可能出现腹泻的情况，还可能让身体虚脱，所以就算是一件每天都会做的简单事……更多

2024-01-10 11:33:00因素,身体,天都,若是,情况,越来

北京好年华：眼周早衰，“罪魁祸首”可能正是你的手机

据中国电子装备技术开发协会统计，中国人的手机持有量将近20亿，平均每人持有1.3部。平均每日手机的使用时长为105.23分钟，而在年轻群体的办公室白领和学生中，这个数据达到了惊人的6小时。可以说，手机已经成为现代都市人最离不开的事物之一了。而伴随着手机的普及和高频使用……更多

2024-01-10 12:45:00罪魁,祸首,北京,年华,手机,蓝光

在家这样做卷饼，营养搭配很均衡，再也不去上街买了

一个简单的墨西哥卷饼是如此令人安慰。一口吃下去，你不仅能体验到面粉煎饼的小麦味道，还能体会到它所含有的不同配料：煎鸡蛋、生菜、酱汁……大街小巷里随处可见卷饼。但卷饼的味道却很难在我的记忆中记住。美味的墨西哥卷饼的价值在于它的用心，而不是原料的昂贵和丰富。在家做墨西哥卷饼是一顿营养均衡的饭菜……更多

2024-01-10 11:36:00卷饼,均衡,营养,卷饼,墨西哥,煎饼

肿瘤专科医院最高A等级，江苏省肿瘤医院“国考”全国第七

1月8日，国家卫生健康委公立医院绩效考核平台公布2022年度三级公立医院绩效考核国家监测指标考核结果，江苏省肿瘤医院（南京医科大学附属肿瘤医院）以865.3分（满分1000分）的成绩，位列全国肿瘤专科医院第七名，国家监测指标等级为专科医院最高等级A等级。全国三级公立医院绩效考核是引领公立医院改革向纵深推进和促进医院高质量发展的重要举措……更多

2024-01-10 14:11:00肿瘤,医院,肿瘤医院,江苏省,专科医院,江苏

乡村行·看振兴丨生态优势助力秦岭山村产业振兴

本文转自：新华网新华社西安1月10日电题：生态优势助力秦岭山村产业振兴新华社记者张斌隆冬时节，秦岭脚下。记者沿环山路走进森林覆盖率超过60%的陕西省周至县，沿途翻开部分村民、村集体和乡镇的“收入账单”可见，随着生态产业化和产业生态化的融合发展之路越走越宽，当地生态优势正逐步转变为经济优势……更多

2024-01-10 14:11:00秦岭,振兴,山村,乡村,生态,优势

患者罕见消化道大出血命悬一线 MDT多学科联合诊疗成功施救

本文转自：人民日报客户端琼达卓嘎近日，西藏自治区人民医院成功挽救了一例罕见的上消化道大出血年轻患者，是自治区首例包虫侵袭胃壁所致消化道大出血案例。本例罕见的包虫侵蚀胃壁所致上消化道大出血患者的成功救治表明自治区人民医院消化道出血MDT团队综合救治能力迈上新台阶……更多

2024-01-10 14:13:00大出,多学科,消化道,诊疗,一线,患者

父母对血管瘤的危害一无所知，错过了孩子的合适治疗期，导致严重

近年来，婴幼儿血管瘤发病率逐年增高。很多家长误认为是胎记、蚊虫叮咬等，甚至当作是孩子受了外伤后留下的淤血包块。由于观念落后，父母认识不足等原因，大多孩子没能得到及时、规范治疗，留下难看的疤痕、甚至导致残疾，影响孩子一生。多数患儿的父母对血管瘤的危害一无所知，错过了孩子的合适治疗期……更多

2024-01-10 12:44:00血管瘤,血管,一无,济南,所知,后果

“激素脸”的症状表现？济南肤康中研医生：做好5件事拯救激素脸

激素脸是由于长期护肤不当，频繁使用激素产品所造成的皮肤对激素产生依赖，停用激素产品后，脸部出现干、痒、红肿等症状。很多人分不清什么是激素脸，往往被认为是皮肤过敏了，自行去药店购买药膏来消炎去敏。殊不知，这种行为只会让激素脸愈演愈烈。千万不能把激素脸当作过敏来治疗……更多

2024-01-10 12:44:00中研,激素,济南,症状,医生,皮肤

健康科普好声音1月10日电子版

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2024-01-10 12:28:00电子版,科普,声音,健康,电子

临沂记忆珍惜点滴——升级版珍品温河特液隆重上市

人们常说，最幸福的事情、莫过于和对的人拥有共同的回忆，一群老友、一杯老酒。在岁月的长河中，有些味道、始终留在我们的记忆深处。温河特液，就是这样一种味道，它是无数老一辈人心中的美好回忆，见证着时代的发展和变迁。岁末年初，温河特液全新升级版珍品隆重上市，包装、品质更上一层楼……更多

2024-01-10 12:28:00温河,临沂,升级版,珍品,点滴,记忆

冬季鱼鳞病患者应该做好的哪些护理措施？济南肤康中研医生讲解

干燥的季节，别忽略了这个皮肤病——鱼鳞病。鱼鳞病是一种由角质细胞分化和表皮屏障功能异常的皮肤疾病，在临床上以全身皮肤鳞屑为特点。其中较多四肢伸侧或躯干部发生很多干燥、粗糙状如鱼鳞的、角化性鳞屑、有深重斑纹、好起白皮。随着天气逐渐干燥，对于患者而言，秋冬季节更容易使皮肤皲裂……更多

2024-01-10 12:44:00中研,鱼鳞病,鱼鳞,济南,护理,患者

冬季进补一不小心补过火？试试3碗“消食汤”

在冬季进行适当的进补是非常重要的，但有时候可能会进补过火，导致身体不适。这时，可以尝试喝一些“消食汤”，来缓解不适感。下面介绍三款消食汤的做法：1.木耳猪肚汤：材料：木耳、猪肚、姜片、葱段、盐、料酒。做法：将木耳提前泡发，猪肚清洗干净切片。锅中加水，放入猪肚……更多

2024-01-10 12:45:00一不小心,猪肚,排骨,姜片,黄豆,白萝卜

第一书记“牵线搭桥” 爱心医疗企业捐助慰问群众

华龙网讯（通讯员丛洋）近日，重庆医科大学附属康复医院派驻石柱县三河镇四方村驻村第一书记冯安模联合爱心企业，开展了调研及慰问活动。在冯安模“牵线搭桥”下，爱心企业重庆俊天医疗科技有限公司（以下简称“重庆俊天公司”）一行人深入到全村，实地查看了解农户生产生活情况……更多

2024-01-10 13:21:00牵线搭桥,一书,爱心,群众,医疗,企业

冬季干燥难耐，喉咙干痒，6种滋补食物。水润润一整天

寒冷干燥的冬季，喉咙的干燥和痒意常常让人难以忍受。幸好我们有六种滋补食物，能够让我们整天保持水润。1.梨子：梨子是一种含水量较高的水果，不仅可口甘甜，还富含维生素C和纤维素。常食梨子可以清热润喉，舒缓喉咙不适。2.雪梨：雪梨与普通梨子相似，同样具有清润的作用……更多

2024-01-10 12:46:00润润,滋补,喉咙,干燥,食物,喉咙

10种常见癌症的筛查建议请收好，尤其是这些人

根据《重庆市2022年居民健康状况报告》显示，2022年全市报告肿瘤新发病例100877例，报告发病率为318.59/10 万，全市发病前十位的恶性肿瘤，它们依次是肺癌、结直肠肛门癌、肝癌、乳腺癌、甲状腺癌、食管癌、胃癌、宫颈癌、脑及神经系统肿瘤和淋巴瘤。面对这一情况……更多

2024-01-10 14:09:00筛查,癌症,常见,建议,筛查,肿瘤

只需打两针！默沙东九价HPV疫苗新增二剂次接种程序

1月9日，搜狐健康从默沙东（中国）官方微信了解到，其九价人乳头瘤病毒（HPV）疫苗（酿酒酵母）的9—14岁女性二剂次接种程序（0，6—12月）已获得中国国家药品监督管理局批准。此次获批意味着在此前9—45岁三剂次接种程序的基础上，该9价HPV疫苗将新增9—14岁二剂次接种程序……更多

2024-01-10 14:09:00默沙东,疫苗,只需,程序,宫颈癌,宫颈

老中医建议：湿气重的人经常用它泡水喝，排湿气，健脾养胃不发胖

湿气这个问题已经成为现代人的通病了，很多人一年四季都有湿气，如果人的体内湿气重的话，那就会出现各种各样的身体健康问题，比如说虚胖，乏力，水肿等等。其实很多人都觉得，因为夏天的天气比较热，所以喝一些凉也没有问题，但是殊不知气温凉爽以后健康的人热归热，出汗归出汗……更多

2024-01-10 16:39:00湿气,老中,老中医,常用,建议,湿气

冬季中老年人心血管疾病高发如何让心脏“安全过冬”？专家提示

冬季是中老年人心血管疾病的高发季节。最近一段时间，不少医院急诊接诊的急性心梗等老年人明显增多，有临床数据显示，由于多种原因，冬季老年人心血管疾病的发生率是夏季的两倍多。多重原因导致心血管疾病高发专家介绍，人体最适宜的环境温度是19~24摄氏度，过冷或者过热都会对心脑血管产生影响……更多

2024-01-10 14:19:00人心,血管疾病,中老年,血管,心脏,提示

岁末大扫除顺序很重要，学会省一半时间！

本文转自：温州都市报岁末大扫除顺序很重要，学会省一半时间！生活小妙招岁末大扫除是项繁杂又累人的任务！大扫除在所有家务活里不能算轻松,如果能够提前准备的话，能减少很多在扫除过程中的困扰。岁末大扫除该怎么做呢？哪些区域是清洁的重点？不妨看这份岁末大扫除攻略吧！[提前打扫有必要]①提前打扫更省钱到了岁末大扫除高峰期价格上涨……更多

2024-01-10 14:20:00顺序,时间,顺序,清洁液,服务,清洁剂