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懒人蒸菜的好处现在的日子越来越短，每天下班后都感到非常疲倦，对于做饭已经没有什么兴趣了。但是，我们不能因此就放弃健康饮食。这时候，懒人蒸菜就很适合了。蒸菜不需要大量的油和盐，可以保留食材的原汁原味，让我们在冷天进补的同时，也能享受美味的口感。
蒸菜的好处并不仅仅在于健康……更多
2024-01-12 11:58:00制作过程,懒人,营养,过程,制作,健康
“糖尿病”人到底能不能吃“莲子”呢？专家说出了这样的答案！第一：莲子莲子味甘、涩，性平，是一种补益食物，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪，还含有钙、磷、钾等多种矿物质成分，氨基酸种类很丰富，其中包含多种人体必需氨基酸，还含有丰富的生物碱和黄酮类，对于血糖、血压……更多
2024-01-12 14:01:00糖尿,莲子,糖尿病,答案,专家,莲子
有些食物真不能多吃，不仅没营养还会生病！下面这几种生活中常见的食物，吃多了或会让你的血管越来越堵，再馋也要忍住！01加工食物食物方便面、罐头、面包、饼干里面都加入了大量的食用防腐剂、食用色素，这些物质在我们的血管里是无法代谢的，长期食用这些加工食用，会对让的血你的血管一天比一天堵……更多
2024-01-12 14:01:00越来,血管,食物,越来越,食用,血管
说到“糖尿病”，想必大家都不会觉得陌生，因为现在这类人群非常多，而且随着医疗技术的发展，似乎对于这种疾病，还是没有很好的治疗手段，只有一些药物可以发挥暂时控制的效果。但是，仅仅是对药物进行依赖，还远远不够的，因为很多人患上糖尿病的时候，还是处于很年轻的阶段，这就意味着还要继续使用降糖药物很多年……更多
2024-01-12 14:02:00糖尿,血糖,用药,糖尿病,帮助,控制
毛豆是植物性蛋白质的良好来源。事实上，据称它的质量与动物蛋白一样好，而且不含不健康的饱和脂肪。每天吃 25 克大豆蛋白，如豆腐，可能会降低您患心脏病的总体风险。现代人生活水平好了，大鱼大肉经常吃，而经常吃油腻食物的人容易导致血脂升高，血脂升高是导致动脉硬化的一个重要因素……更多
2024-01-12 14:02:00保护神,脂肪,血管,心脏,保护,毛豆
为什么鸽肉被称为“会飞的人参”？鸽肉在寒冷的冬季成为了人们常选的滋补食材之一，被誉为“会飞的人参”。它不仅口感鲜美，还具有丰富的营养价值。在鸽肉中含有高质量的蛋白质、氨基酸、各类微量元素和维生素，其中尤其是锌和铁的含量丰富。这些成分使鸽肉对提高体力、抵抗力以及滋补肾脏具有显著的效果……更多
2024-01-12 11:58:00人参,鸽子,乳鸽,滋补,肾脏,寒冷
本文转自：拂晓报1.抗菌药物 代表药物有磺胺类，如复方新诺明等；喹诺酮类，如左氧氟沙星、莫西沙星等。此类药物的代谢产物在尿液中的溶解度较低，容易在泌尿系统中形成结晶，服用此类药物会增加泌尿系统结石的可能性。服药后每日饮水量至少1500毫升。2.抗痛风类药物 代表药物有苯溴马隆……更多
2024-01-12 11:58:00饮水,药物,含片,代表,饮水,黏膜
有研究显示，对于长时间卧床的病人来说，压力性损伤的发生率可高达25%-85%。#01什么是压力性损伤？提到压力性损伤，可能大家都比较陌生，但其实它曾有一个人人皆知的名字——褥疮。压力性损伤之前有过多种名称，比如褥疮、压疮、压力性溃疡等，直至2016年，国际上最终统一命名为压力性损伤……更多
2024-01-12 11:58:00床垫,充气,建议,敷料,损伤,压力
土豆肉酱面土豆肉酱面是一道简单又美味的面食。首先，准备好土豆、胡萝卜、肉末、面条、小葱、大蒜、豆瓣酱、黄豆酱、生抽、老抽、白糖和淀粉等食材。将土豆和胡萝卜切成丁状备用。肉末可以选择五花肉，也可以直接购买肉末。然后，将淀粉加少许水调成淀粉糊备用。炒锅中加入油，炒香肉末后加入葱花……更多
2024-01-12 12:00:00吃法,尝试,不够,面条,生抽,老抽
大家好，我是大强。在冬季，养生保健尤为重要。冬季也是胃病的好发季节，因此我们应该保护好肠胃，选择一些具有健脾养胃的食物进行摄入，而粥就是最好的选择之一。粥不仅容易消化，还可以补充身体所需的水分，同时还能滋补身体、暖胃。因此，冬天喝粥成为了人们保护胃部健康的常识……更多
2024-01-12 12:01:00老少,体质,小米,红枣,山药,小火
白菜豆腐卷——冬日益寒，多吃白菜养生暖身冬天，天气寒冷，人们往往喜欢吃一些热气腾腾的食物来御寒保暖。而白菜是冬季常见的蔬菜之一，不仅口感鲜嫩，味道清甜，而且营养丰富，富含维生素C和纤维素。白菜豆腐卷就是一道将白菜和豆腐巧妙结合的滋补食物，适合冬季食用。制作白菜豆腐卷非常简单……更多
2024-01-12 12:02:00排骨汤,醇厚,莲子,口感,排骨,食用
冬天到了，正是蒸菜的好时节，蒸菜既能带来温暖，又能保持食物的原汁原味，营养也不会流失。平时我们习惯于吃煮、烧、煎、炸的食物，试试蒸出来的美食，保证让你领略到不一样的滋味。酱香黑豆蒸排骨此道菜品香气四溢，肉质鲜嫩，豆香味浓郁。所需食材：-排骨350克-水发黑豆100克-姜末5克-豆瓣酱40克-生抽10毫升-盐2克制作方法……更多
2024-01-12 12:03:00枸杞,红薯,口感,香气,生抽,武昌
每年的11月和12月，是哈萨克族牧民进行“冬宰”的季节，牧民们会挑选膘肥体壮的马匹屠宰，并按照传统方法晾晒或熏制处理。如今，作为新疆的特色美食之一，熏马肠、熏马肉已成为不少民众家里和特色餐馆的必备品，受到新疆各民族广泛喜爱。乌鲁木齐市米东区芦草沟乡集镇社区集镇街东一巷有一家马肉店……更多
2024-01-12 12:05:00巷子,味道,传统,特色,美食,哈斯
蛋白质，作为身体的重要组成部分，对于人体的健康有着不可忽视的作用。它不仅是构建肌肉、维持器官健康、产生酶和激素所必需的，更是一切生命物质的基础。因此，保持充足的蛋白质摄入对于维持身体健康至关重要。近期，有关蛋白质的研究表明，在中老年人的饮食中增加高蛋白食物的摄入……更多
2024-01-12 12:05:00高蛋白,中老年人,延缓衰老,衰老,食物,饮食
冬天来了，这个时候正是吃萝卜的好时机。冬天天气寒冷，人们通常穿得很厚，并且活动量减少，再加上吃了很多温补的食物，容易造成内热，导致消化不良。但萝卜却是解决这些问题的好帮手。萝卜具有凉血解毒、清热去火的功效，富含多种维生素和膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，提高消化功能……更多
2024-01-12 12:07:00皮肤,滋养,水分,萝卜,食用,萝卜
引言章节秋冬季节，水果是我们日常饮食中必不可少的一部分。然而，由于水果的凉性特点，许多人担心生吃水果会导致肚子不舒服。因此，将水果进行加工成美味的小零食，不仅可以增加其营养价值，还能提供更多的味道选择，让人们更加安心享受水果的美味。本文将介绍几种简单易行的水果加工方法……更多
2024-01-12 12:08:00水果,好处,营养,加工,方法,无花
冬季食补的重要性冬季寒冷干燥，容易导致人体气血不足、阳气不旺盛，从而引发各种健康问题。因此，冬季食补非常重要，尤其是寒冷的小寒时节更需要注意身体的保暖和滋补。下面就来介绍一道鲜美滋补的小寒汤——西红柿炖牛肉汤。西红柿炖牛肉汤的营养价值西红柿炖牛肉汤是一道营养丰富的汤品……更多
2024-01-12 12:09:00西红,口感,西红柿,牛肉,西红,西红柿
如何选择新鲜的萝卜在购买萝卜时，我们应注意以下几个方面来挑选新鲜的萝卜。首先，选择带有一点叶子的萝卜，这些叶子应呈青翠的颜色，看起来嫩而不蔫。这种样子的萝卜通常比较新鲜。其次，我们要选择表皮光滑的萝卜。外观的光滑反映了萝卜的新鲜程度。此外，我们还应挑选个头均匀……更多
2024-01-12 12:10:00萝卜,腐败,要点,不易,三个,时间
来源：极目新闻随着时代发展，熟食卤味市场的品牌越来越多，竞争也愈加激烈。在这个领域中，留夫鸭凭借其卓越的品质、独特的口感和贴心的服务，已经成为了行业内的佼佼者。作为一家成立16年的卤味品牌，留夫鸭始终坚持“做给家人吃的理念”，用心打造每一款产品，为消费者带来健康美味的卤味佳肴……更多
2024-01-12 12:56:00卤味,追求卓越,品质,标准,市场,卤味
本文转自：人民网-山西频道人民网记者 张婷婷党建强则有力量。按下振兴新区党建引领乡村振兴的播放键，一个个铿锵有力的关键词在田间蔓延，一首首催人奋进的奋斗乐曲在耳边响彻，一幕幕波澜壮阔的感人画卷在眼前舒展……紧紧围绕巩固拓展脱贫攻坚成果、接续推进乡村振兴目标要求……更多
2024-01-12 13:03:00振兴,善治,之路,山西,乡村,振兴
本文转自：恩施日报本报讯 （通讯员谢琳玲）“‘医德高尚暖人心 医术精湛传四方’。我专门查看了专家坐诊信息，知道张主任今天上门诊，特意来给张主任团队和小儿内科送锦旗。”近日，州城市民赵先生特意到湖北民族大学附属民大医院消化内科感谢科主任张继乔。几天前，赵先生一家正吃着晚饭……更多
2024-01-12 13:04:00鱼刺,小贝,鱼刺,张继,内科,食管
本文转自：恩施日报通讯员 何 磊 杨天宇反复咳嗽久治不愈，而且越来越严重……30年来，张先生饱受肺部疾病困扰。多年来，张先生经胸部CT影像检查提示有肺部阴影，一直以为是支气管炎或肺部感染，口服消炎药后症状有所缓解，因此未给予进一步检查和规范治疗。2023年下半年以来……更多
2024-01-12 13:04:00巧手,钢笔,医生,支气管,张先,异物
本文转自：人民网-四川频道人民网记者 朱虹近年来，四川省甘孜州白玉县紧紧抓住全州特色牦牛产业发展集群建设的契机，积极融入全州牦牛特色产业集群建设布局，立足白玉县昌台牦牛品种优势，全力推进“昌台牦牛”种业园区建设。如今，牦牛产业已逐步成为白玉县最具优势、潜力、特色产业之一……更多
2024-01-12 13:05:00白玉,农牧民,特色产业,四川,群众,特色
本文转自：人民网-四川频道近日，在自贡市富顺县长滩镇石河村13组一块地里，一朵朵赤松茸如雨后春笋般，从土地里探出了红红的“脑袋”，长势喜人，村民们正趁着好天气，采摘新鲜的赤松茸，忙得不亦乐乎。“从1日开始，我们种植的赤松茸就进入了收获期了。”石河村党支部书记张邦兰说……更多
2024-01-12 13:05:00富顺,自贡,动能,振兴,乡村,集体
本文转自：阜阳新闻网记者从相关部门获悉，阜阳市支持肉牛产业发展10条政策自今年1月1日起施行，通过设立产业发展基金及支持秸秆饲料生产供应、肉牛良种繁育、基础母牛扩群增量、肉牛规模养殖、肉牛屠宰加工和项目建设、畜禽粪污资源化利用和肉牛疫病防控等措施，加快推进肉牛产业高质量发展……更多
2024-01-12 13:05:00阜阳市,阜阳,肉牛,产业发展,政策,支持
来源：极目新闻当下“中式养生”风潮的兴起，为老字号品牌带来了焕发新春的契机。作为深耕中式滋补养生消费市场多年的品牌，老金磨方聚焦年轻人尤其是新生代精致女性的健康养生需求，专注产品品质及技术升级，重塑滋补产品包装，贴合年轻消费者喜好打造国潮外观，重视品牌建设和营销创新……更多
2024-01-12 13:07:00老金,古方,新制,赛道,老字号,滋补
本文转自：人民网-安徽频道一月芦，二月蒿，新春到了吃芦蒿。“三九”时节，天气寒冷，蚌埠市五河县双忠庙镇岳庙村岳彩兵家的芦蒿种植园大棚里却温暖如春，一排芦蒿种植大棚映入眼帘，棚内暖意融融、绿意盎然，芦蒿幼苗青翠欲滴，散发出醉人的清香。芦蒿。李涛供图“这几年芦蒿市场行情很好……更多
2024-01-12 13:07:00五河县,五河,芦蒿,庙镇,产业,文章
本文转自：人民网-安徽频道从苏巷镇陆郢村、涧溪镇石岩村等地的花卉育苗基地，到明西街道的盛唐花卉产业园，花卉种植、花卉交易、花卉物流、生态旅游……小小的鲜花，在明光形成了长长的产业链。而这，只是明光特色农业的一个缩影。明光自然禀赋得天独厚，市地处江淮之间，国土呈丘陵……更多
2024-01-12 13:07:00明光,特色牌,安徽,特色,农业,明光
本文转自：人民网-吉林频道县域共青团基层组织改革以来，共青团宁江区委积极探索共青团融入基层社会治理的新路径和新方法，着力解决社区（村）团的骨干力量不足，深入志愿服务助力社会治理和乡村振兴。坚持服务基层强本领。采取指定派遣和引导自愿到村（社区）任职的方式，从大学生志愿者中选聘一批到乡镇……更多
2024-01-12 13:09:00志愿服务,振兴,基层,乡村,力量,社会
本文转自：人民网-广西频道甘蔗种植全程机械化。蓝恩华摄时下正是冬蔗种植黄金期，在合山市河里镇怀集村那岭屯 “双高”糖料蔗基地，蔗农们趁着晴好天气种植甘蔗。坐在甘蔗种植机上的蔗农有条不紊地往入口糟插入蔗种，机器自动就完成了植苗、盖土、封闭、覆膜等工作，效率相当高……更多
2024-01-12 13:45:00合山,时令,甘蔗,甘蔗,合山市,合山
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本文转自：人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗，不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
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每年的3月24日是“世界防治结核病日”，为大力提升大学生结核病防治素养，深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当，2025年3月21日
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累计开展各类宣讲100余场，覆盖师生群众近2万人次；获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
在人均预期寿命突破78岁的今天，“长寿”已不再是一个抽象的概念，而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速，骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
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本文转自：人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州：强化技术指导 稳定粮食生产3月19日，在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
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本文转自：人民网作为历史悠久的农业大国，我国农产品种类繁多、市场广阔，不少品类在产量和出口方面成绩亮眼，但整体品牌力仍有较大提升空间
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每年的3月21日是“世界睡眠日”，睡眠作为人类基本生命活动之一，占据我们每天近1/3的时间，与身体健康密切相关。然而，许多人在睡眠中面临健康隐患
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多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识，3月20日，铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
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中国消费者报北京讯（记者杜科）3月19日，全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开，来自全国各地的睡眠产业专家学者
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本文转自：人民网-浙江频道传统育苗靠经验，现代育苗看数据。日前，在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
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近日，中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》，提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
2025-03-21 19:02:00
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日，许多人认为“打呼噜=睡得香”
2025-03-21 20:11:00
中国消费者报北京讯（记者孟刚）3月18日，由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
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3月21日，由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
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