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在这个发展迅速的世界，我们每天都被形形色色的东西给吸引住。而我们的人生也充满了各种惊喜和各种坎坷，在我们满心欢喜迎接世界带给我们美好的同时，世界也给我们带来了很多弊端。21岁的大学生小赵因为感觉胸痛难忍，便来到医院做检查，而检查的结果却如晴天霹雳,却是肝癌。那么……更多

2024-01-13 19:39:00胸痛,肝癌,信号,医生,大学生,大学

“8小时”睡眠的定论被推翻，50岁以上的人群，每天睡多久好？

睡眠时间和睡眠质量会直接影响到人第2天的工作学习状态，根据相关数据显示我国大约有3亿人有一定的睡眠障碍情况。8小时的睡眠定论已经存在好多年了，人每天大概工作的时间在8个小时左右，所以人们通常会把睡眠时间也定为8个小时左右。最好让自己的身体跟精神状态能得到一个充分的休息……更多

2024-01-13 19:48:00定论,睡眠,人群,小时,睡眠,小时

“上火”和“缺乏维生素”或不会引起烂嘴角，快改掉这2个坏习惯

在生理上，嘴唇是粘膜组织。与皮肤相比，嘴唇角质层较薄，皮脂腺不如皮肤丰富，分泌的皮脂相对较少。因此，嘴唇比皮肤更细腻。一旦护理不当，很容易造成脱皮和嘴唇干裂。判断干燥嘴唇的两种方法嘴唇干燥一般分为两种情况。第一种情况是干燥简单并且生理缺陷。就像我们到达沙漠时一样……更多

2024-01-13 19:43:00维生素,嘴角,嘴唇,干燥,皮肤,皮炎

肝功能正常的人，手上通常没这4种“标记”，希望你一个也没有！

入冬了，一天比一天冷了，随着天气骤变、气温下降，你有没有开始保养你的肝脏呢。肝脏是人体最重要的代谢器官，由于很多人生活中并不注意保护我们肝脏，导致肝脏疾病多发，比如：吸烟、喝酒、熬夜、发怒等不良的生活习惯都会对人的肝脏造成危害。而对于想知道自己的肝脏是不是健康的人来说……更多

2024-01-13 19:42:00肝功,肝功能,标记,肝脏,肝功,绿豆

“雄性激素”较旺盛的男人，一般会有2个变化，占一个也要恭喜你

在日常生活当中，男性朋友们护理自己的身体也是需要去做非常多事情的，其中调理身体内的激素的分泌也是十分重要的，保持身体内雄性激素分泌处于一种旺盛的状态，那么也有非常多的男性朋友们的一个梦想，但是在现实的日常生活当中，却总是需要事与愿违，大部分的男性朋友们却越来越“娘性”……更多

2024-01-13 19:45:00雄性,激素,变化,男人,雄性,激素

建议广大读者朋友们少吃如下的几种肉类食品

羊肉是一种可以积极治疗风寒支气管炎的温补类肉品，对于治疗风寒这些支气管炎或者哮喘有积极作用。尤其是冬天食用的话，更是有着冬令补品的美称，所以羊肉受到了人们喜爱。涮羊肉不但是很多人冬天的第一选择，一碗热气腾腾的羊肉会给全身带来温暖。羊肉成为冬天人们补品的根本原因是……更多

2024-01-13 19:49:00肉类食品,肉类,读者,建议,食品,朋友

吃包方便面，肝脏要30天解毒？专家给出的答案出乎你的意料

由于现在生活工作生活的节奏的加快，人们越来越不注意生活的质量，特别是在饮食方面，时间的紧迫让我们无暇去顾及食物的质量，很多人都去选择吃速食。网上有着这样的传闻，吃一包方便面身体要30天才能把一包方便面里累积的毒素排出，这到底是谣传还是有科学的依据?方便面实际上是一种油炸食品……更多

2024-01-13 19:41:00肝脏,解毒,方便面,意料,答案,专家

在生活当中如果坚持做好泡脚这件事，就能够为我们的长寿加分

每个人都想拥有健康长寿的身体，而且随着现在生活水平的提高，很多人都想长寿，希望继续在这个世界上享受一切美好的事物。在古代的时候，人们追求长寿的目标，也总会去寻找一些灵丹妙，但是也并没有收到好效果，在现实生活中看一下身边的长寿老人，也会感觉到无比的羡慕，其实长寿的秘诀也是很简单的……更多

2024-01-13 19:44:00长寿,加分,长寿,生活,养生,老人

常吃花生有6个好处！爱吃的人有口福了

花生在生活中是一种十分常见的小零食，花生当中富含蛋白质，里面98%的氨基酸都可以被人体吸收。花生中所含的不饱和脂肪酸和甾醇，可以起到降胆固醇以及滋润肌肤的效果。花生虽好，但是在吃花生时一定要适量，将花生作为健康的饮食来享用。这几年来，有传闻称花生会导致癌症转移……更多

2024-01-13 19:53:00口福,花生,好处,花生,生花,食用

身体出现这几种异样时，或是肝脏发出的“求救信号”

肝脏，这个人体内的化工厂，承担着至关重要的代谢职责。它如一位辛勤的工匠，默默地处理着高达1500多种化学反应，从维生素的代谢到激素的代谢，无一不精。不仅如此，肝脏还是人体的解毒大师和凝血因子的制造者，其重要性不言而喻。令人惊叹的是，肝脏的再生能力强大得超乎想象……更多

2024-01-13 19:50:00肝脏,求救,异样,信号,身体,肝脏

有抑郁倾向，如何是好？4件事帮助逆转，慢慢做好

抑郁症对人体健康具有巨大的威胁，它是一种常见的心理类疾病，其危害仅次于癌症，被称为“人类健康的第二大杀手”。经常处于巨大压力下的工作人群、孕产妇、青少年和老年人最有可能患上抑郁症，属于重点防范人群，希望大家能引起关心和重视。其实抑郁症在早期是可以被观察到，也是可以被预防的……更多

2024-01-13 19:52:00倾向,帮助,抑郁症,患者,压力,事情

养肺无需太复杂，这些小事做好了，或能帮你养出一个健康好肺

最近几年里，患有肺病的人越来越多，严重的时候都达到了肺癌的地步。很多人在发现它有问题的时候已经是肺癌晚期了，也有很多人认为肺癌发生时是不容易发现的，那我们是不是就不能够避免它的到来呢？难道肺癌真的很善于“躲藏”吗？其实当身上出现“1粗1麻1疼”的时候，也许它正悄悄的到来……更多

2024-01-13 19:56:00小事,健康,肺部,肺癌,症状,功能

北京协和发现：“过午不食”能改善血糖，以后可以不吃晚饭了吗？

过午不食，原是佛教戒律之一，意指过了午时就不再进食。这一戒律源于古印度，距今已有数千年的历史。随着佛教文化的传播，过午不食的戒律也逐渐在东方文化圈内流行开来，并成为修身养性、磨炼意志的一种修行方式。在佛教中，过午不食的戒律被认为有助于清心寡欲、消除贪念、净化身心……更多

2024-01-13 19:55:00协和,血糖,北京,晚饭,血糖,晚餐

怎样吸烟能减少危害？分享4个技巧，吸烟人士看过来

导语：烟草，这个人类健康的隐形杀手，每年在全球范围内夺走高达800万的生命，在我国，吸烟人数已超过3亿，每年有超过100万人因烟草而失去生命。若不采取果断措施，这一数字预计在2030年将攀升至每年200万人，科学研究表明，烟草释放的烟雾中包含7000多种化学物质……更多

2024-01-13 19:54:00人士,技巧,戒烟,吸烟者,身体,健康

喝咖啡时，需要注意这3个事项，才能健康品味咖啡

咖啡，这杯被誉为"液体能量"的饮品，对于许多现代人而言，早已成为了生活中不可或缺的一部分。尤其是对于那些每日忙碌的打工人来说，咖啡仿佛就是那甘甜的"续命水"，给予他们晨起的第一缕清醒与活力。咖啡的魔力，似乎总能让人瞬间焕发活力，为新的一天注入无限动力，而这个全球性的"咖啡热"更是令人惊叹……更多

2024-01-13 19:58:00咖啡,事项,健康,咖啡,咖啡因,健康

冬吃萝卜夏吃姜！冬天吃白萝卜，这5个好处首先来“报到”

人们常说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”白萝卜是一种营养价值高、价格低的植物性食物，被称为“土人参”。萝卜被视为冬季最应季的食物之一，也是非常实用的食疗药物。但是你知道吗？白萝卜虽好，但在食用过程中也有一些注意事项和禁忌。那么，你知道哪些人不适合吃白萝卜吗……更多

2024-01-13 20:01:00白萝卜,报到,萝卜,好处,白萝卜,萝卜

癌症复发，5年是个坎，医生提醒：不想癌症复发，3件小事要纠正

癌症复发是指癌症经过治疗后的再次出现。它是癌症治疗中的一个重要问题，也是患者和医生所面临的挑战之一。癌症复发的原因有很多，包括治疗不彻底、肿瘤细胞的耐药性、患者的免疫系统功能低下等等。癌症复发时，患者可能会出现一系列症状，如疼痛、发热、体重下降、疲劳等。这些症状可能会影响患者的日常生活和工作……更多

2024-01-13 20:04:00癌症,小事,医生,癌症,患者,治疗

如何改善月经不调？做好4点非常必要

月经是女性生殖系统的一个重要组成部分，它是指女性在青春期后定期出现的阴道出血现象，月经周期通常为21-35天，平均为28天。月经期间，子宫内膜脱落，与血液一起排出体外，形成月经血，月经是女性生殖健康的重要标志之一，它反映了女性的生理和生殖健康状况。月经的周期性变化是由卵巢激素周期性分泌引起的……更多

2024-01-13 20:05:00月经不调,月经,必要,月经,女性,月经不调

当身体开始“衰老”时，一般会有这6个表现

谢大爷今年已经62岁了，虽然早已退休，但岁月似乎未曾在他身上留下痕迹。他依旧活力四溢，步履矫健，仿佛正值壮年。某日，谢大爷怀念起往昔的同事，决定重返旧地。在办公室里，一位年轻姑娘打趣地对他说：“谢大爷，您看起来可一点也不像是个老头儿啊！”这本是一句无伤大雅的玩笑话……更多

2024-01-13 20:03:00衰老,身体,年龄,老年人,健康,身体

“穷人的叶酸”已找到！叶酸含量高的6种食物，就藏在你身边！

随着人们对健康的关注度不断提高，越来越多的人开始重视营养素的补充。叶酸是一种重要的水溶性维生素，对于预防胎儿神经管缺陷、促进心血管健康等方面具有重要作用。那么，对于一个52岁的男性来说，每天补充一片叶酸，半年后身体会有哪些变化呢？在安全服用叶酸方面，又有哪些需要注意的地方呢……更多

2024-01-13 20:02:00叶酸,穷人,含量,食物,叶酸,症状

喝酒后，若身体出现这5个现象，表明你已不适合喝酒，建议早戒酒

嗜酒如命的张先生，身材魁梧，性格豪爽，却因二十多年的饮酒史，如今面临双重癌魔的威胁，他每年关注健康，定期体检，却未能抵挡住食管与下咽部癌前病变的侵蚀。两处病灶，距离相近，治疗的难度重重，或许将影响他未来的生活质量，回首往事，张先生悔之晚矣，长期饮酒的习惯，已为他招致了这场生命的劫难……更多

2024-01-13 20:06:00现象,身体,建议,饮酒,酒精,胆红素

肠癌的3个早期症状，不只是“便血”，能及时发现的人很幸运

导语：戚先生，这位年过半百的男士，已经饱受慢性肠炎的折磨多年，他的饮食习惯充斥着高脂肪、高盐的食物，甚至对生冷食物情有独钟。尽管肠胃经常闹些小脾气，但他始终没有改变这一口感的决心，然而，最近的身体状况却让他不得不正视这个问题。腹痛、排便困难以及里急后重等症状……更多

2024-01-13 20:07:00肠癌,症状,幸运,只是,肠癌,肠道

红枣还能够补气养血，有助于改善甲状腺疾病引起的贫血等症状

甲状腺是一个非常重要的内分泌器官，它位于颈部中央，呈蝴蝶状，负责分泌甲状腺激素，这些激素对于人体的新陈代谢、生长发育和神经系统等方面都有着至关重要的作用。甲状腺疾病是一种常见的疾病，包括甲状腺肿大、甲状腺结节、甲状腺癌等，这些疾病可能会对患者的身体健康造成严重的影响……更多

2024-01-13 20:08:00甲状,甲状腺,红枣,贫血,症状,疾病

医生坦言：真正补肾的是5种食物，建议常吃

在中国的饮食文化中，生蚝因其丰富的营养价值和独特的口感而备受推崇。不少人认为生蚝具有补肾壮阳的功效，尤其是一些男性朋友更是将其视为保健佳品。然而，这种观点是否科学呢？吃生蚝真的能补肾吗？医生表示，虽然生蚝的确具有一定的营养价值，但真正补肾的食物不仅仅是生蚝，还有其他五种食物……更多

2024-01-13 20:06:00食物,医生,建议,肾脏,元素,黑豆

除了猪油，做菜用什么油最好? 用错毁了一家健康！

虽然猪油很好吃，在以前那个年代当中备受欢迎，但是随着人们养生意识的逐渐提升，大家却感觉猪油是一个饱受争议的食物。有一些人认为猪油是健康的，而有一些人则认为猪油不健康，在这两个问题之间来回的徘徊。有相关传言声称常吃猪油的话会容易升高血糖，损伤身体，但是有一些人既放不下美味又害怕身体健康……更多

2024-01-13 20:11:00猪油,一家,最好,健康,猪油,菜籽

为什么很多人“宁死也不放疗”？医生坦言：4种癌症选放疗或更好

癌症放疗是治疗癌症的一种重要手段，它利用高能辐射杀死癌细胞，以达到治疗癌症的目的。放疗可以单独使用，也可以与手术、化疗等其他治疗手段联合使用，以提高治疗效果。放疗的原理是利用放射线对癌细胞进行精确打击，破坏其DNA，导致其死亡。在放疗过程中，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案……更多

2024-01-13 20:13:00癌症,医生,治疗,患者,癌症,副作用

西洋参具有丰富的药用价值，被誉为“百草之王”

西洋参，是一种珍贵的茎叶植物，被誉为“天上人参”，它起源于欧洲地区，生长在高山环境中，因此较为稀少珍贵，西洋参具有丰富的药用价值，被誉为“百草之王”。西洋参富含大量的人参皂苷，具有抗疲劳、抗氧化、免疫调节等作用，能够改善人体的免疫力、调节血糖，提高身体的抵抗力……更多

2024-01-13 20:14:00西洋,西洋参,百草,药用,价值,西洋

转告父母：这5种“病”属于“老年病”，无需过度治疗，别吓自己

生老病死是人的自然规律，从出生到死亡，在短暂几十年时间里就可以走完一生。随着年龄增长，体内各项器官都逐渐衰竭，身体难免会出现衰老情况。会出现皱纹增长、头发变白、腿脚不利索，也会产生心脑血管疾病和腰酸背痛问题。这些问题都是和生活习惯以及饮食方式有着很大关系，想要保持身体健康……更多

2024-01-13 20:14:00老年病,父母,治疗,老年人,长时,疾病

这3种水果可以放心吃！低糖绿色营养高，有益身体！

水果是我们每天都要吃的食物，保证充足水果的摄入有助于健康。《中国居民膳食指南》也建议，每天摄入200-350克水果，品种要尽可能多样化，大概相当于1个苹果大小。但是，如果出现了血糖偏高的情况，对于水果就要控制好摄入量。因为水果大部分含糖量都不低，如果吃多了，不仅会导致身材越来越胖……更多

2024-01-13 20:16:00低糖,水果,营养,身体,绿色,水果

上厕所时，如果出现某些不寻常的表现，这很可能是血糖升高的迹象

导语：血糖，这个我们常常听说的生理指标，却有着深远的含义，它就如同大海中的珍珠，看似普通，实则蕴含着无尽的奥秘。血糖简单来说，就是我们血液中葡萄糖的浓度，这个葡萄糖，就是我们身体各组织、脏器的能量来源，更是我们大脑细胞运作的基石。大脑作为我们身体的指挥中心，它的能量需求就像一座永不停息的火山……更多

2024-01-13 20:17:00血糖,迹象,厕所,血糖,糖尿,高血糖