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生活水平有了很大的提高，但是一些疾病的发病率也在呈现上升的趋势，比如说糖尿病。生活中不仅患糖尿病的人越来越多，而且越来越趋于年轻化，出现糖尿病主要是由于摄入过多的糖分，使体内血糖升高所导致的，而且与新陈代谢也有很大的关系。生活中有些人可能存在不良的作息习惯，时间长就极易引发糖尿病……更多

2024-01-17 11:04:00糖尿,糖尿病,睡眠,有关,还是,糖尿

血糖高不高？看小便就知道，小便出现4种异常，警惕糖尿病

医生，最近一段时间，我的小便特别多，连妻子都笑我，说我干脆带着厕所出门算了。46岁的邓先生来到医院寻求帮助。通过检查，医生发现，导致邓先生多尿的罪魁祸首，其实是2型糖尿病，邓先生的空腹血糖高达9.2mmol/L，餐后血糖则达到了16mmoL/L，试问，这么高的血糖……更多

2024-01-17 11:06:00糖尿,血糖,糖尿病,糖尿,糖尿病,蛋白尿

新研究：一周5个「鸡蛋」能降低糖尿病、高血压风险？！

鸡蛋是让人又爱又狠的一种食材。爱的是鸡蛋丰富的营养，狠的是鸡蛋好像吃多了会有胆固醇方面的问题。近日一关于鸡蛋的消息冲上热搜，说每周吃5个鸡蛋会使糖尿病和高血压风险降低。鸡蛋到底吃还是不吃？每周到底应该吃几个？鸡蛋有什么营养？据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.58克 ……更多

2024-01-17 11:05:00糖尿,高血压,糖尿病,鸡蛋,风险,研究

每天坚持跑步，变瘦的同时，为什么也会变老？

"您知道吗，李大爷，社区里那位每天清晨在公园跑步的老人，最近变化巨大！"开头就是这样一个让人忍不住要继续阅读的故事。李大爷，原本体重偏重的退休老师，自从退休后坚持每天跑步，现在不仅体型苗条了许多，步伐也更加轻盈。但是，有邻居开始窃窃私语，虽然李大爷变瘦了，脸上却似乎多了些皱纹……更多

2024-01-17 10:30:00同时,健康,关节,影响,身体,衰老

白头发是不是越长越多？可能缺乏3种营养素生活中很容易被忽视

"每当我在镜子前整理发型，那些偷偷爬上头顶的白发总是让我皱眉。你也是这样吗？我们都知道，随着年龄的增长，头发逐渐变白是自然而然的事。但你是否曾想过，除了年龄，还有什么因素在暗中加速我们头发的'白头化'？"今天，我想和大家分享一个常被忽视的秘密：可能是我们身体里某些重要营养素的缺乏……更多

2024-01-17 10:32:00越长,白头发,越多,营养素,营养,生活

衰老的本质，是细胞衰老，3步清除衰老细胞，衰老细胞有多可怕？

想象一下，如果有一种方式可以查看您身体的真实年龄，不是按照出生日期，而是您的细胞告诉您的年龄。现在，科学家们正在揭示这一谜底：细胞衰老。这不仅仅是脸上的皱纹或是头发的白发，它是身体内部的时钟，关系到每一个呼吸、每一次心跳、甚至我们的记忆和情绪。但是，衰老细胞有多可怕呢……更多

2024-01-17 10:33:00衰老,细胞,本质,细胞,衰老,过程

太平镇：创新理论宣讲传递党的好声音

本文转自：大众日报□记者赵念东通讯员房继茹报道本报巨野讯巨野县太平镇不断创新，从建好阵地、用活队伍、创新形式上发力，让党的创新理论飞入寻常百姓家。依托全镇31个新时代文明实践站建成宣讲阵地，让群众在家门口听到党的声音，真正实现了用小阵地搭建大舞台，不断将宣讲阵地向基层延伸……更多

2024-01-17 10:33:00太平镇,太平,声音,理论,巨野,阵地

冬季为何肝火会更旺盛，又会对我们的健康造成哪些影响？

随着寒风的吹拂和温度的下降，我们不仅换上了厚重的棉衣，也许还不知不觉中换上了一种“不太平常”的体态——肝火旺盛。冬季，当我们蜷缩在温暖的房间里，享受着节日的美食和家庭的温暖时，肝脏也在悄悄发出它的警报。肝火过旺，这个听起来有些抽象的概念，实则是许多人在冬季常常忽略的健康隐患……更多

2024-01-17 10:33:00肝火,影响,健康,肝火,黑木,雪梨

《沧州日报》报道，让我们农民获得更多关注

本文转自：沧州日报《沧州日报》报道，让我们农民获得更多关注张秋江我是献县西城乡小邵寺村的一名新型职业农民。我把农民当作一份职业，在2000年时，就到天津郊区流转土地搞棉花规模化种植。2008年，返乡后成立献县秋江农机服务专业合作社，立志在家乡的土地上干出点成绩……更多

2024-01-17 10:33:00沧州,农民,日报,更多,沧州,农业

好客山东邀你“回村过大年”

本文转自：大众日报2024春节山东乡村文化旅游节将于1月18日启动好客山东邀你“回村过大年”□资料：唐晓宁王鹤颖制图：于海员扫码查看大众新闻客户端专题报道□记者唐晓宁王鹤颖报道本报济南1月16日讯今天上午，省政府新闻办举行新闻发布会，介绍2024春节山东乡村文化旅游节有关情况……更多

2024-01-17 10:36:00好客,山东,大年,山东,文化,活动

平南县冬养小龙虾抢“鲜”上市

本文转自：贵港日报平南讯 2023年12月29日，平南县大安镇燕岭村的养殖户早早来到虾塘边，穿好防水服，拉着小船缓慢地走在虾塘里，不时从塘中拉起地笼，将小龙虾从地笼中倒入箩筐里。不一会儿，船只就载满了小龙虾。养殖户满心欢喜地将船只划到岸边，卸货。在进行简单的分拣……更多

2024-01-17 10:38:00平南县,平南,龙虾,平南,平南县,龙虾

大鹏镇“清廉乡村”建设助推乡村振兴

本文转自：贵港日报平南讯平南县大鹏镇积极探索建设清廉乡村的新举措，为村集体经济发展厚植清廉土壤，护航乡村振兴。2023年12月底，该镇全部完成2023年村级集体经济收入任务。其中10万元以上的村有10个，占比62.5%；20万元以上的村有6个，占比37.5%……更多

2024-01-17 10:38:00大鹏镇,大鹏,乡村,清廉,助推,振兴

亳州市谯城区双沟镇：农“嫁”旅甜蜜蜜

本文转自：人民网-安徽频道春节日益临近，在安徽省亳州市谯城区双沟镇三官村方向家庭农场，游客们在选购红薯粉皮、粉丝。双沟镇生产的粉丝。谯城区双沟镇供图“农场的粉皮、粉丝都是纯手工制作，口感柔软细腻、纯正、筋道、纯天然，没有任何添加剂，不用硫磺熏制，每天的成品根本不够卖的……更多

2024-01-17 10:40:00双沟,亳州市,亳州,双沟镇,谯城区,谯城

幼儿口腔护理、看牙恐惧，怎么办？

在口腔科门诊，幼儿园阶段的孩子就诊数量居多，家长十分困惑和焦虑，孩子虽然每天都自己刷牙，虫子牙却还很多。虽然上了幼儿园，仍“看牙色变”，不能配合。今天顺义妇儿医院口腔科任志明医生就来为您答疑解惑。【妇幼健康科普】3～6岁的宝宝牙齿长齐了，怎么护理最好呢？牙齿长齐之后……更多

2024-01-17 10:43:00口腔,护理,恐惧,幼儿,怎么办,孩子

和美乡村舒画卷

本文转自：恩施日报全媒体记者卢树彬通讯员陈雨淳1月11日，天气晴好，在恩施市白果乡下村坝村观音塘油菜基地，翠绿的小油菜生机盎然，三五农民正忙着对其进行冬管追肥。“如今，油菜吸引了越来越多的游客来到下村坝，更坚定了我们返乡创业者的信心，也吸引了更多有志青年回到农村……更多

2024-01-17 10:43:00画卷,乡村,下村,发展,乡村,建设

北纬53度的阿木尔寒冬里种下致富菌

本文转自：中国绿色时报本报讯元旦以来，大兴安岭林业集团公司阿木尔林业局菌厂机器隆隆作响，野生松杉灵芝菌包有序下线。每袋菌包重2.5公斤，参与打包生产的员工一气呵成。林业局菌厂赵荣华介绍，菌厂全年加工生产灵芝菌包30万袋，有20多人参与生产。老员工孙玉杰从年初打包到下地采摘……更多

2024-01-17 10:43:00阿木,北纬,寒冬,林业局,松杉,阿木

有肾结石，就不能喝牛奶了吗？

常有人说，得了肾结石就不能喝牛奶了。真的是这样吗？回答这个问题首先要了解肾结石是咋回事？Part 1：什么是肾结石？肾结石是晶体物质，如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等，在肾脏的异常聚积所致，是泌尿系统的常见病、多发病，其中草酸钙结石最常见，此外还有硫酸钙、尿酸、磷酸铵镁等……更多

2024-01-17 10:44:00肾结石,牛奶,肾结石,结石,草酸,尿酸

寒冷冬季，老年人运动更要有讲究！

规律的身体活动是健康生活必不可少的组成部分，对于老年人来说也是如此。身体活动有助于改善老年人的心肺和血管功能，保持肌肉力量，延缓肌肉和骨量的流失，改善认知功能，降低跌倒风险，调节心理平衡。而且，身体活动还有助于增强机体的免疫力，也就是抵御病原微生物侵袭及抵抗多种疾病的能力……更多

2024-01-17 10:45:00老年人,寒冷,运动,活动,老年人,身体

云南凤庆漫山芬芳披红霞

本文转自：中国绿色时报本报讯近日，在云南省临沧市凤庆县洛党镇琼岳村，1.7万亩野生红花油茶花开正艳，漫山遍野的花朵竞相开放，呈现出一幅满山芬芳尽染霞、繁花似锦兆丰年的景象。琼岳村近年以“党支部+合作社+农户”模式，做好红花油茶保护性开发，延长红花油茶的产业链条……更多

2024-01-17 10:45:00漫山,凤庆,云南,芬芳,油茶,红花

烧烫伤后千万要注意！急救记住这5个字准没错！

近日，#男子捂热水袋入睡被低温烫熟#登上热搜。随着气温骤降，大家在取暖防寒上各显神通，热汤、热水、火炉、电热毯、暖宝宝等纷纷上阵。与此同时，因为取暖不当导致烧烫伤的病人也逐渐增多。面对烧烫伤，很多人可能会感到不知所措，不知道如何处理。下面，就一起来学习有关烧烫伤的知识吧～01烧烫伤的严重程度如何划分……更多

2024-01-17 10:46:00烧烫伤,急救,烧烫伤,瘢痕,表皮,损伤

着力提升乡村产业发展水平

本文转自：连云港日报【报告内容】全面落实耕地保护和粮食安全责任制，推进高标准农田建设，强化盐碱地综合利用，推广农业社会化服务，粮食总产量稳定在73亿斤以上。树立大农业观、大食物观，绿色蔬菜保供基地面积达5万亩，生猪规模养殖比重提高至90%以上。【权威解读】陈凤（市农业农村局局长……更多

2024-01-17 10:46:00产业发展,乡村,水平,产业,发展,农业

冬季减膘，谨防运动损伤

一进入秋冬季，大家就普遍发现“衣带渐宽”，体重就像脱缰的野马，直线上升，古人称之为：贴膘。很多健康达人建议通过积极体育运动来遏制这匹野马，但较温度更高的春夏季，秋冬季体育运动有自己的规律，如果不注意，很容易出现运动损伤！下面，我院关节外科/运动医学科副主任（主持工作）宋斌副主任医师来谈谈在秋冬季如何科学运动……更多

2024-01-17 10:47:00运动损伤,损伤,运动,运动,运动损伤,损伤

热播剧《繁花》男主得的这种病，曾经影响 30 万上海人

近日，电视剧《繁花》热播。电视剧以主人公阿宝的蜕变为主线，向我们展现了 90 年代的上海故事。在剧中，阿宝在 1987 年意外感染甲肝；而在真实的历史里，1988 年，一场大规模的甲肝疫情也同样在上海暴发。图源：《繁花》这一年，上海甲肝疫情下，全市 5.5 万张床位迅速爆满……更多

2024-01-17 10:48:00繁花,上海人,上海,影响,毛蚶,甲肝

吃早餐的4大“禁忌”，第二种好多家庭强迫孩子吃，不懂快来看！

早餐是一天中的黄金餐，甚至有“早上应该吃得像国王”这样的说法，但是国王的早餐具体是什么样的，估计只有做御膳的人才最清楚，而且早餐要做到营养全面，这样才会让整个人一天都会精力比较充沛。而且，对于一个人来说，长不长寿，看你的早餐就知道，但是有的早餐是不可以吃的，在下面就介绍了早餐都有哪些禁忌……更多

2024-01-17 10:51:00禁忌,早餐,孩子,家庭,早餐,油条

温室大棚里奏响冬日致富曲

本文转自：连云港日报南北帮扶结硕果温室大棚里奏响冬日致富曲隆冬时节，寒意正浓，赣榆区墩尚镇南北结对帮扶合作无锡绿色蔬菜保供外延基地的温室大棚内却是温暖如春，绿意盎然。眼下，大棚里种植的蔬菜陆续上市，销售到无锡、连云港各大超市，大棚蔬菜在不断丰富市民“菜篮子”的同时……更多

2024-01-17 10:51:00温室大棚,大棚,温室,蔬菜,墩尚镇,大棚

坚守初心用心服务

本文转自：连云港日报灌南健康体检中心坚守初心用心服务走进灌南健康体检中心，温馨感扑面而来，柔和的灯光，宽敞明亮的休息区，医护人员微笑细致地服务，每一处细节都尽显舒适。近年来，为了给人民群众提供更加舒适、贴心的服务，灌南健康体检中心从群众自身角度出发，用心、用情为群众服务……更多

2024-01-17 10:51:00初心,服务,灌南,健康体检,健康,群众

聚焦前沿推动科研创新成果转化

本文转自：连云港日报2023年，医院成功举办《术无止“镜”骨科微论坛暨单侧双通道研讨班》《“畅快呼吸”基层呼吸疾病论坛》，致力于推广新技术和健康宣传教育。持续发挥龙头科室作用，常规开启多学科诊疗模式，对骨科中心、内镜中心、疼痛康复科等发展势头良好的科室大力托举……更多

2024-01-17 10:51:00成果转化,科研,成果,内镜,连云,骨科

“三高”患者如何运动？在杨浦开完“运动处方”，来这里科学运动

高血压、糖尿病、高血脂，俗称“三高”。研究表明，早期运动干预可以有效缓解或逆转“三高”疾病的进程，因此医生常常要求“三高”患者“多运动”。但是，“三高”老人们到底该怎么运动？运动多久？去哪运动？近年来，杨浦区医保局、区卫健委和区体育局，联合上海体育大学，积极探索“以治病为中心”向“以健康管理为中心”的转变……更多

2024-01-17 10:52:00运动,杨浦,来这里,患者,科学,运动