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在一间安静的咖啡店内，两位年长者相对而坐。一位抚摸着自己的香烟盒，眉头紧锁，另一位则面带关切之色。“每次想戒烟，总觉得身体不舒服，就又抽上了。”一位声音沙哑地说道。“对，我也是。听说戒烟好处多，可一想到那些难熬的日子，就打退堂鼓。”另一位叹息道。这场对话揭示了一个普遍现象……更多

2024-01-17 10:58:00香烟,一刻,身体,变化,戒烟,吸烟者

肌肉跳动：渐冻症的警报还是无害现象？

您是否曾在安静的夜晚，感觉到自己的肌肉无缘无故地跳动？当这种微妙的震颤在您的全身游走时，您是否曾惊恐地想到，这可能是某种严重疾病的前兆？这种时刻，许多人的脑海中会闪现出各种可能，其中最令人担忧的或许就是“渐冻症”。渐冻人生：揭秘肌萎缩性脊髓侧索硬化症渐冻症，医学上称为肌萎缩性脊髓侧索硬化症（ALS）……更多

2024-01-17 11:04:00警报,肌肉,现象,还是,肌肉,症状

轻松打败便秘：简单实用的日常调整

想象一下，一位六十多岁的退休老人，常因忙碌或忘记而延迟上厕所。一天，突然出现腹痛、胀气，被紧急送往医院。医生诊断出由于长期憋便，导致严重的便秘和肠道问题。这不是孤立事件，而是许多人不经意间忽视的日常习惯。憋便，听起来平常无奇，但它背后隐藏的健康风险，却是许多人所不知……更多

2024-01-17 11:05:00调整,肠道,长时,健康,影响,问题

小寒这样吃，年年交好运，滋补养生，强身健体

小寒，这个中国传统二十四节气中的重要时节，标志着寒冬进一步深入，气温逐渐降低。在这个时节，人们追求身体的温暖与滋补，以抵御严寒。而通过精心挑选并合理搭配食物，可以为身体注入丰富的营养成分，增强体质，让我们在寒冷的季节中保持健康，迎接新的一年。一、羊杂锅羊杂锅是一道传统的滋补美食……更多

2024-01-17 06:25:00滋补,好运,养生,咸肉,羊杂,杂粮

宝宝刷牙：不只是次数，时长同样关键

清晨，家庭起居室中，阳光透过窗帘缝隙洒在婴儿的脸上。这是一个典型的家庭画面，但随之而来的是一场小小的挑战：宝宝的第一次刷牙。宝宝看着手中的牙刷，眉头微皱，似乎在问：“为什么要刷牙？”这个简单的疑问，却是每个家长面临的实际问题。宝宝多大开始刷牙？每次刷牙应该持续多久……更多

2024-01-17 11:05:00时长,次数,只是,关键,宝宝,宝宝

壹粉食堂|真筋道！冬季来尝尝地瓜面素馅包子，营养丰富馅料鲜香

互动编辑王雪飞大鱼大肉吃腻了换个口味也很好1月17日，情报员“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来情报，分享一款地瓜面素馅包子，比肉包子还好吃，营养丰富，面皮筋道，略带甜味，馅料鲜香，也适合减肥人群食用的健康饮食，特别好吃。那就快来看看是怎么制作的吧~主料和配料……更多

2024-01-17 11:12:00地瓜,包子,食堂,营养,情报,备用

看似健康、丰盛的餐桌上，潜藏着一些无形的威胁——一级致癌物

在一个阳光明媚的早晨，张阿姨如往常一样准备着一家人的早餐。她小心翼翼地选了市场上看起来最新鲜的肉类、蔬菜和一些腌制食品。然而，她并不知道，就在这看似健康、丰盛的餐桌上，潜藏着一些无形的威胁——一级致癌物。根据全球癌症研究的最新数据，食物中的致癌物质每年导致数以百万计的癌症病例……更多

2024-01-17 11:11:00致癌物,致癌,餐桌,威胁,健康,致癌

戒烟之后：构建健康生活的五大支柱

对于很多人来说，吸烟是一种生活习惯，但它对肺部健康的影响不容忽视。戒烟，作为改善肺部健康的重要一步，其实际效果和最佳时机一直是健康领域的热门话题。那么，当烟雾散去，我们的肺部能否恢复到曾经的健康状态呢？而且，是否存在一个“最佳戒烟年龄”来最大限度地减少吸烟对肺部的损害……更多

2024-01-17 11:12:00支柱,健康生活,戒烟,健康,生活,戒烟

揭秘呼吸道传染病：防范于未然

随着季节的变化，呼吸道疾病悄然成为我们健康的隐忧。尤其在秋冬之交，流感和感冒等疾病频繁出没，成为公共健康的一大挑战。这不仅关系到个人的健康，也影响到社区的整体福祉。那么，在这个高发期，如何有效预防呼吸道传染病呢？正确的消毒方法能否成为我们抵御病毒的有力盾牌？揭秘呼吸道传染病……更多

2024-01-17 11:14:00呼吸道,传染病,消毒,呼吸道,消毒剂,免疫

揭秘焦虑症的成因：不仅仅是心理上的“感觉”

在公园的长椅上，两位老友相聚。一位抚摸着手中的报纸，忧心忡忡地说：“最近总是感到心慌，睡不好，老觉得有什么事要发生。”另一位点了点头，回应道：“我也是，总是担心孩子、孙子的事，夜里醒来就难以再睡。”这样的对话在日常生活中并不少见，反映了中老年人群常常面对的内心困扰……更多

2024-01-17 11:15:00焦虑症,成因,焦虑,不仅仅,感觉,心理

健康零食清单：让中老年人的生活更加有劲

在一个普通的超市购物日，两位中老年顾客在零食区相遇。一位拿着一包核桃，另一位则手里只有一些基本的食材。核桃手的顾客说：“这些核桃虽然不便宜，但对健康真的好。”另一位顾客犹豫了一下，放下了手中的零食，说：“我总觉得吃这些是奢侈。”这个简单的交流揭示了一个常见的困境……更多

2024-01-17 11:15:00中老年人,零食,清单,健康,生活,零食

产前抑郁：隐藏在孕期阴影下的真相

在一个典型的咖啡店内，两位准妈妈相遇。一位抚摸着腹部，眉头微蹙，轻声说：“最近总是感到焦虑和忧郁，而且睡眠也不好。”另一位点头表示理解，“我也是，刚开始以为只是怀孕带来的压力，但后来发现这种感觉并不普通。”这段对话揭示了一个常被忽视的问题：产前抑郁。大多数人都熟知产后抑郁……更多

2024-01-17 11:16:00产前,阴影,真相,产前,孕妇,症状

细数终结者(ReCell)十大优势，引领白癜风治疗新纪元

白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，对患者的生活和心理健康造成了极大的影响。然而，随着医学技术的不断进步，一终结者(ReCell)黑色素即刻移植生长术的疗法为白癜风患者带来了新的希望。郑州西京白癜风医院的终结者(ReCell)黑色素即刻移植生长术已经取得了大面积复色率超过90%的显著效果……更多

2024-01-17 11:16:00新纪元,终结者,白癜风,优势,治疗,黑色素

抗衰不看AOSKY？你的NMN补充剂可能白吃了

随着NAD+补充剂在抗衰市场上的热销,如何更有效地利用其中的NAD+前体成分也成为很多人关心的问题。而烟酰胺单核苷酸(NMN),作为当前被生物界和学术界广泛认可的口服NAD+前体物质,被证实是最有效提升体内NAD+水平、延缓衰老的成分之一。目前市场上主要有两大类NAD+补充剂:一种是烟酰胺单核苷酸单方产品……更多

2024-01-17 11:18:00补充剂,烟酰胺,补充剂,复配,成分,物质

大便干燥？送你一个方法，润肠，肠道！

想象一下，每天早晨都能轻松、愉快地开始新的一天，没有便秘的烦恼。听起来是不是很遥远？对许多人来说，便秘已成为一种常态，但这并不意味着只能无奈接受。在中医的宝库中，有一些中成药被誉为“润肠通便”的高手，能够有效解决便秘问题，让肠道畅通无阻。那么，这些中成药是如何发挥作用的呢……更多

2024-01-17 11:18:00肠道,干燥,方法,中成,中成药,药物

苦瓜与西兰花：对血糖的真实影响

当血糖成为日常健康谈论的热点，各种降血糖的自然疗法也随之兴起。其中，苦瓜和西兰花以其独特的健康益处备受关注。在餐桌上，这些食物被誉为控糖的天然利器，但它们真的能有效降低血糖吗？或者，稳定血糖的秘诀远比单纯依靠这些食物更加复杂？苦瓜与西兰花：对血糖的真实影响苦瓜和西兰花在降低血糖方面的效果一直备受关注……更多

2024-01-17 11:19:00西兰,西兰花,苦瓜,血糖,影响,血糖

聚焦“医”线|全国知名专家初乃惠教授到烟台市奇山医院坐诊查房

在家门口就能看上全国知名专家啦！1月6日，全国知名结核病专家初乃惠教授到烟台市奇山医院坐诊查房啦！一起跟随镜头去现场看看吧！PART.01 门诊坐诊 PART.02 病房查房 PART.03 科室授课错过了没关系！下周六初乃惠教授团队专家还将继续到烟台市奇山医院坐诊查房……更多

2024-01-17 11:20:00惠教,烟台市,烟台,医院,专家,全国

寒假祛白正当时！西安远大白癜风医院举行【暖冬复色工程】特邀京

在2024年寒假来临之际，白癜风学生群体在复习功课增长知识的同时，应有效利用寒假时间集中治疗白癜风。为了更好地满足白癜风患者就诊需求，我院将在寒假期间开展医疗援助、手术康复案例分享会、医患交流会等活动。尽力帮助白癜风学生群体早日摆脱疾病困扰，以全新面貌迎接新学期的到来……更多

2024-01-17 11:20:00三甲,暖冬,会诊,西安,特邀,名医

脑梗的有效预防：关键策略与实用建议

在日常饮食中，肥肉一直是许多人的钟爱，同时也是健康争议的焦点。一方面，肥肉的美味无法抵挡；另一方面，人们常常将其与各种健康问题联系起来，尤其是脑梗。脑梗，作为一种常见的脑血管疾病，给人们的健康带来了严重威胁。但是，真的可以把脑梗的责任全归咎于肥肉吗？这其中是否存在着一些误解和未被揭露的真相……更多

2024-01-17 11:20:00策略,关键,建议,肥肉,健康,脂肪

烟台市奇山医院“四送四进四提升”健康促进活动走进市城市排水服

为扎实推进“四送四进四提升”健康促进活动，提升广大干部职工的健康意识和疾病防护能力，1月11日，烟台市奇山医院走进市城市排水服务中心开展健康服务活动。活动共计60余名干部职工参加。前期，烟台市城市排水服务中心组织干部职工到奇山医院进行健康查体，了解到大家在查体后存在许多健康问题……更多

2024-01-17 11:20:00烟台市,四进,烟台,排水,服务中心,医院

苦瓜与尿酸：揭秘自然降尿酸秘籍

"苦瓜，这种独特的蔬菜，常被赋予多种健康益处，尤其在降低尿酸方面。但是，这种普遍的看法真的站得住脚吗？尿酸过高不仅仅是一个数字问题，它关联着关节痛、痛风等一系列健康问题，严重影响生活质量。苦瓜与尿酸：揭秘自然降尿酸秘籍苦瓜，常见于菜市场，以其独特的苦味而闻名……更多

2024-01-17 11:20:00尿酸,苦瓜,秘籍,自然,尿酸,苦瓜

山楂泡水——消化的良伴，轻松应对消化不良

在忙碌的生活节奏中，人们常常忽视了最基本的健康维护。特别是对于中老年群体，健康问题更是成为了日常生活的重要关注点。比如，随着年龄的增长，消化问题、心血管疾病、体重管理等成为了常见的健康挑战。在众多的养生方法中，山楂泡水作为一种简单而有效的健康维护方式，渐渐受到了广泛关注……更多

2024-01-17 11:21:00山楂,山楂,健康,抗氧化剂,有机酸,食物

从规模经济向优化效益创新转型全面推动德宏茶产业发展

本文转自：德宏团结报张艺委员建议：从规模经济向优化效益创新转型全面推动德宏茶产业发展“德宏州是云南省五大茶叶主产区之一，茶叶作为我州主要的农业产业，在促进农民增收、企业发展、经济社会发展中长期扮演着重要的角色。”张艺委员认为，我州茶叶产地生态资源优势明显，茶叶人文历史源远流长……更多

2024-01-17 11:23:00德宏,产业发展,效益,规模,产业,发展

输血也是一门“技术活”

我们常常能在电视里看到这样的桥段：患者大量失血，需要紧急输血，然而血库告急，这时候家属们纷纷撸起袖子要求献血。最后，医生从其中一位血型相合的家属身上抽取新鲜血液输给了患者，患者最终得救。这么感人的剧情是否曾让你为之动容，但现实生活中，这样的场景绝不会发生，因为输血也是一门“技术活”……更多

2024-01-17 11:29:00技术活,一门,技术,血液,患者,受血者

年过60，大脑会逐步衰老退化？想让大脑保持年轻，不妨做好这3

大脑是人体中枢神经最为重要的组成部分，因而一直有着人体司令官的美称。事实上，在人体意识、记忆、语言、学习、运动等诸多方面，大脑所发挥的关键作用的确是不可替代的。因此对于脑部健康是否保持良好，绝大多数人都是十分在意的。而60岁以后，由于年龄增长，大脑往往会出现一定的衰老退化……更多

2024-01-17 11:29:00大脑,衰老,大脑,睡眠,脑部,运动

腿上的青筋鼓起来了，这可不是打通了“任督二脉”

张老今年68岁， 20年前腿上就有静脉曲张，站立时明显，腿翘高就看不见了，没当回事儿。最近一段时间，腿上的青筋明显鼓起来了，从原来的“小蚯蚓”变成了“大蟒蛇”，伴有瘙痒等症状，并且老感觉腿累，今天腿上痒时，挠了一下，血哗哗地流出来，止都止不住，赶紧打120送往医院……更多

2024-01-17 11:30:00青筋,静脉,下肢,瓣膜,治疗,微创

谈医论症 | 骨扫描VS PET/CT，肿瘤患者应如何选择？

在临床中，很多肿瘤患者会进行两项检查——骨扫描与PET/CT，那这两个检查项目之间有何区别呢？显像剂成像原理不同骨扫描所用的显像剂是Tc-99m标记的亚甲基二磷酸盐（99mTc-MDP）。当其进入人体内，与骨骼无机盐离子交换、化学吸附与骨骼有机成分结合，通过仪器探测……更多

2024-01-17 11:30:00肿瘤,患者,选择,骨骼,检查,图像

高尿酸患者注意：若身体有这3种“表现”，可能是肾衰竭找来了

高尿酸作为一类慢性代谢性疾病，它与高血脂、高血糖以及高血压一样，在临床上的发病率都比较高。而对于高尿酸来说，其背后所存在的代谢紊乱问题，主要是深受“嘌呤”物质的影响。那么，嘌呤究竟是一种什么物质呢？它实际上是一类有机化合物，它会在人体内通过一系列的氧化反应而形成尿酸……更多

2024-01-17 11:35:00肾衰,尿酸,肾衰竭,患者,身体,尿酸

山西省疾控中心温馨提示：过节团圆好健康更重要

本文转自：人民日报客户端入冬以来，流感、新冠、支原体肺炎等呼吸道传染病呈现出多病原叠加的流行态势，近期JN.1变异株流行可能导致新冠疫情回升；山西省又出现了新一轮雨雪天气，加之春节将至，学生放假、务工人员返乡，人口大流动大迁徙即将启动，健康风险加大。为此，山西省疾控中心发布了节日期间健康提示……更多

2024-01-17 11:41:00山西省,山西,温馨,提示,健康,山西省