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养血、补益肝肾、滋阴养神:中医养生的奥秘与食疗之道
养血、补益肝肾、滋阴养神:中医养生的奥秘与食疗之道在中医养生的深邃智慧中,养血、补益肝肾、滋阴养神是维护身体健康和平衡的重要理念。这些理念不仅蕴含着对人体生理机能的深刻理解,还为我们提供了实现身心健康的有效途径。中医认为,血是生命活动的重要物质基础,具有营养和滋润全身的作用……更多
贵州望谟:布依年味密码——枕头粑
12月14日,贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县蟠桃街道,农妇韦丽芬邀约姐妹一起制作布依族传统美食——枕头粑。农妇韦丽芬和王喜姐妹俩在制作传统年味美食——布依枕头粑。枕头粑是布依族最常见的年货,也是独具地方特色的传统美食,因形如枕头而得名。布依语叫“豪房”。枕头粑是逢年过节布依族群众必须用最虔诚的心意……更多
“三九有约,冬季进补”,泰安市妇幼保健院三九贴敷、冬令进补膏方、防感香囊活动开始了
根据《黄帝内经》中“春夏养阳,秋冬养阴”的养生保健原则,冬季是进补养生的最佳季节,俗话说“冬季进补,来年打虎”。下面介绍几种绿色安全有效的中医保健方法!一、冬病冬治、三九贴敷三九天是冬季最寒冷的时候,阴气旺盛,阳气始生,此时将温热药物赋予机体,是对人体阳气的补充和促进……更多
冬天要多吃白萝卜,教你7种好吃的做法,天天换着花样吃,真解馋
一到冬天,身体自然而然的想吃萝卜,尤其是喝碗萝卜汤,别提多舒服了。没学食养前并不知道为什么,直到看到古书中记载的萝卜才恍然大悟。《随息居饮食谱》里面说它,“下气和中,补脾运食,生津液。”《本草纲目》记载,“下气,消谷和中,去邪热气。”在冬天气温低,人体的阳气会向内敛藏……更多
冬天多吃白萝卜好处多,教你8种好吃的做法!
白萝卜是冬季的常见食材之一,不仅营养丰富,而且还对我们身体有很多益处,白萝卜的热量很低,即便是正在减脂的朋友也可以吃,白萝卜的吃法也是多种多样。今天分享给大家8种好吃的做法,我家10顿有9顿这样做,做法特别简单,厨房小白也能轻松搞定,快试试吧。一、素烧萝卜用干香菇炖出来的萝卜很是鲜美……更多
胃不舒服,建议常吃8样养胃菜,好吃易做又营养,还促消化防胀气
胃有自我修复功能,可是经常出现胃胀,消化不良,还是会给工作和生活带来影响,胃不舒服的人,建议常吃这8种养胃菜,好吃易做又营养,还促消化防胀气。一、白萝卜推荐食谱:番茄萝卜牛肉汤只用放盐的汤,太好喝了!!做法简单好吃又有营养。食材:生姜5-6片、洋葱半个、胡萝卜1根……更多
“数字赋能 乡村振兴”安庆推介行动暨安庆市数字乡村市县镇村一体化平台发布会成功举办
本文转自:人民网-安徽频道12月12日上午,“数字赋能 乡村振兴”安庆推介行动暨安庆市数字乡村市县镇村一体化平台发布会成功召开。本次活动由安徽省委网信办、安徽省农业农村厅指导,安徽广播电视台、中国电信安徽公司、安庆市委网信办、安庆市数据资源管理局、安庆市农业农村局主办……更多
扎赉特旗:加快推动科技成果转化 以数字技术支撑“扎赉特粮仓”
本文转自:人民网-内蒙古频道近年来,扎赉特旗国家现代农业产业园积极促进农业科技成果转化,以技术和数据作为发展双引擎,不断释放数据价值,以数字技术支撑“扎赉特粮仓”。作为扎赉特农产品的“推荐官”之一,王春凤一如既往地在直播间内推介扎赉特的绿色农产品。与以往不同的是……更多
这个村的红白宴席,吃的全是家常菜……
本文转自:人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室冬日的辽宁省营口市鲅鱼圈区芦屯镇,留屯村村民欧振攀家人头攒动、热闹非凡——这天正是欧振攀儿子的婚宴。大红的喜字贴在醒目位置,婚宴大棚内暖意融融,棚外几口大铁锅冒着热气。凉拌花生、自制皮冻、酸菜锅……菜单上12道家常菜……更多
产后10天体温骤升!多学科联合救治脓毒症休克“宝妈”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰妊娠和产褥期脓毒症,尤其是脓毒性休克,是孕产妇严重并发症,也是导致孕产妇死亡的重要原因。近年来发病率及死亡率有上升趋势。近日,青岛市海慈中医医疗集团多学科协作成功救治一名脓毒血症、感染性休克、多脏器功能障碍的“宝妈”。剖宫产术后10天……更多
大江大湖“鲜”滋味|冷水鱼跃动白竹村
本文转自:人民网-湖北频道溯香溪河而上,直至毗邻著名旅游风景区神农架的湖北省兴山县南阳镇白竹村,在老党员胡明海创立的神农鱼庄内,养殖池碧波荡漾,鲟鱼、杨鱼等冷水鱼类悠然游弋其中。多年来,兴山县南阳镇白竹村秉持“绿水青山就是金山银山”理念,依托生态资源、优质水资源优势……更多
肥西县丰乐镇四措并举发挥农家书屋阵地作用
本文转自:人民网-安徽频道为丰富群众精神文化生活,更好地发挥农村文化阵地的惠民作用,肥西县丰乐镇多措并举,扎实做好农家书屋各项管理工作,推动农家书屋实现从单一的阅读功能向文化传播实践平台的转变,打造群众身边的“文化粮仓”。抓建设,提升服务功能。为确保农家书屋建设能够真正满足群众的需求……更多
漏诊赔偿是给健康体检的必要提醒
公司组织员工体检,体检中心却未能检测出某员工已患病,导致其错过最佳治疗时机,体检中心是否应承担责任?近日,新疆维吾尔自治区乌鲁木齐水磨沟区人民法院审结了这样一起案件,判决体检中心按照70%的责任比例向参检员工赔偿共计32万余元。(12月15日《法治日报》)案涉员工连续两年在某体检机构参加职业体检……更多
广生堂药业乙肝治疗创新药奈瑞可韦GST-HG141 纳入国家突破性治疗品种名单
近日,国家药品监督管理局药品审评中心(CDE)发布重要消息,福建广生堂药业创新药控股子公司福建广生中霖生物科技有限公司的乙肝治疗创新药GST-HG141(英文通用名 “Neracorvir”,中文通用名 “奈瑞可韦”)被国家药品监督管理局药品审评中心纳入突破性治疗品种名单……更多
12月19日,男性不育专家李翠英博士坐诊郑州长江中医院助您好孕成真
养育一个健康的宝宝,是许多家庭的共同梦想。但是,在备孕的过程中,准爸爸们的健康状况往往没有得到足够的重视。据数据统计,男性因素导致的不孕不育占比高达40%,这一数据让人不禁反思:为何在备孕时,男性的健康问题总是如此容易被忽视呢?为了帮助更多不孕不育的家庭实现愿望……更多
明灯百盏照亮归家路
本文转自:人民网-四川频道老鹰社区新安装的路灯。平昌县烟草专卖局(分公司)供图在海拔高达1300多米的四川省巴中市平昌县镇龙镇老鹰社区,大雪刚过,寒风呼啸。到了夜晚,上百盏灯火如同洒落天际的繁星,沿着蜿蜒的道路依次点亮,在这大山中守护着普通又平凡的烟火人家。2021年……更多
成都温江岷江村:和美乡村的璀璨明珠,乡村振兴的崭新标杆
本文转自:人民网-四川频道晨曦初照,成都市温江区岷江村沐浴在一片阳光中。田间地头,桂花树随风摇曳,散发着令人陶醉的芬芳。村头新铺设的水泥路上,村民们骑着电动三轮车,脸上洋溢着满足与幸福的笑容,勾勒出一幅和谐美好的乡村画卷。这个昔日名不见经传的小村落,如今已华丽转身……更多
德昌“牧羊人”奏响乡村振兴“牧羊曲”
本文转自:人民网-四川频道付祥的努比亚黑山羊养殖基地。德昌县委宣传部供图12月的德昌,阳光明媚、风和日丽,走进四川省德昌县昌州街道一处养殖基地,只见宽敞整洁的羊舍内,100多只毛色发亮的黑山羊正悠然自得地享用着精心调配的草料。养殖基地负责人付祥介绍,羊圈里的是努比亚黑山羊……更多
“天下第一痛” 不妨试试针灸治疗
汪亚群 浙江省立同德医院康复医学科主任、主任中医师60岁出头的阿群是我的一个患者,她得了号称“天下第一痛”的三叉神经痛,主要表现为脸部下巴电击样疼痛。由于疼痛持续了好几年,她寻求过很多治疗方法,甚至去北京,做过伽马刀和两次神经阻滞手术。术后最初的一段时间,疼痛确实缓解不少……更多
有人凌晨3点就出发!不少杭州人为了这一口排队
这几天,位于萧山义蓬街道的王国良油菜籽加工场开始做年糕了,每天一早5点就有人开始排队等做年糕,一直要忙到天黑。在这里等着做年糕的东阳人厉女士,向记者描述着小时候做年糕的场景:“天还没有亮,妈妈就挑上担子出门了,走山路去隔壁的岭南村做年糕,走大路得绕很大一圈。我会常常去路口看妈妈有没回来……更多
中药手串长啥样 养生饺子啥味道?这场冬日养生大会既接地气又挺洋气
“这饺子吃着特别香,听说还挺养生”“这不是茴香嘛,没想到戴在耳朵上蛮洋气”……日前,浙中医大二院(浙江省新华医院)举办了一场既接地气又挺洋气的冬日养生大会。“冬至”补冬民俗、谚语里的健康智慧、中医药文创潮饰品、中医AI、中西医结合义诊、家庭自制膏方等一系列中医药主题活动……更多
冬日吃火锅 美味与健康怎样兼顾
冬日寒风呼啸,和几位好友相约在一家热闹的火锅店吃吃喝喝,店内热气腾腾,红油翻滚的辣锅散发着诱人的香气,好不快哉。但要注意的是,热辣滚烫的火锅如果再配个冰镇啤酒或冰镇饮料,很容易引起急性肠胃炎,腹部疼痛加剧烈腹泻让人苦不堪言。辣味火锅加上冰镇的啤酒和冷饮,正是导致肠胃炎的“罪魁祸首”……更多
剩菜剩饭会致癌吗
很多网友都有这样的问题:家里做饭数量没那么精准,一顿吃不完,剩了之后再热不好吃,扔了又可惜。而且网上还流行一种说法是:吃隔夜饭菜容易得癌症。这是真的吗? 也有网友问:我现在一个人生活,做菜就习惯多做一点,冷藏、冷冻起来,连续吃两三天,是不是容易滋生细菌、霉菌……更多
吃完橘子这2种食物尽量少碰,或致甲状腺结节
甲状腺结节的确诊病例,在近些年来呈几何倍增长,主要是因为,甲状腺疾病在早期医疗设备不完善的情况下,只能凭借用手触碰的方式配合经验来判断。现在随着颈部b超和CT的普及,甲状腺结节在萌芽期间就会被发现,但即便如此,甲状腺疾病的治疗仍是一个漫长的过程,因为少于3cm的结节……更多
一半糖尿病患者可能出现黎明现象,清晨高血糖原因如何?带您了解
黎明现象详解:揭秘清晨高血糖之谜在糖代谢异常的患者中,清晨时分的高血糖是一个普遍且棘手的问题,被医学界称为“黎明现象”。这一现象不仅对患者的日常血糖管理构成挑战,还可能加重疾病的长期并发症风险。下面,我们将深入探讨黎明现象的内在机制、识别方法及其对患者健康的影响……更多
中老年人少吃米饭馒头,用这3种代替主食,营养饱腹还健康
在我国,米饭和馒头可以说是最为常见的两大主食,虽然这类食物能给人提供一定的能量及饱腹感,但对于中老年人来说,为了自身健康,应该尽量减少对米饭和馒头的摄入,这主要是因为这两类食物中的碳水化合物含量都非常高,若长期大量摄入,就很容易导致体内的热量过多。而当多余的热量在体内囤积时……更多
常吃“降压药”的人,平时尽量少吃这5类食物,别不听劝
在长时间高血压影响下许多患者会有头晕、记忆能力下降、失眠、心情烦躁等症状,要配合降压药物使用来改善,有了药物发挥作用且良好习惯坚持,血压趋于稳定,其他隐患才能消除,否则严重高血压会带来并发症。不过,要长时间用降压药的人饮食可不能马虎,有部分类型的食物建议少吃……更多
早餐不能吃“小米粥”?医生:不止小米粥,6种早餐,请撤下餐桌
早餐是人一天最重要的一餐,只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态。尤其是碳水化合物的摄取,他能最快的转化为能量被人体利用。再另外尤其是学生,快速转化成为ATP后能被大脑利用。日常生活中,很多家庭都喜欢早上喝一些小米粥,在冬天,喝上小米粥还能让自己的身体处于温暖的状态中……更多
吃核桃时,有什么要注意的?这几点多留意
核桃很多人都知道,都知道它的营养价值比较高,在平时多吃能帮助提高脑部发育,尤其是儿童。也正是因为很多人知道它的营养价值比较高,所以在日常都会适当吃一些核桃,但虽然大多数人知道它的好处,对于它的一些使用禁忌却不了解,所以食用核桃前要先了解它的一些食用禁忌。核桃有哪些食用禁忌……更多
湿气重,反复难去,多和肝郁有关,用逍遥丸巧搭配,散尽一身湿气
湿气重,反反复复难以除根,就多和肝郁分不开关系了,今天郭医生教你用逍遥丸搭配其他的中成药,散尽全身的湿气,快来点赞转发学习吧!我们在说逍遥丸的搭配组合之前,先跟大家说一说,为什么湿气也和肝郁有关,以及为什么要选择逍遥丸这个中成药。中药——茯苓首先,湿气和肝郁有关……更多
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人民视频|寻觅吉林通化一家宝藏餐馆
本文转自:人民网出门在外的人总会想念家里的味道,想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
土地轮作,楚雄永仁莲池乡群众致富的新引擎
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬,冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上,给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
冬至寻味|通化宾之初筵·兴隆人家:天赋好山水 地道好食材
本文转自:人民网宾之初筵·兴隆人家,这个成立于1985年的老店,经历了三十多年的经营,已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
看红安苕“72变”
本文转自:人民网-湖北频道展会现场。红薯米、紫薯米、紫薯生全粉、酸辣粉……12月21日,2024湖北农博会活动现场,黄冈综合展区里
2024-12-21 18:26:00
冬至“邻”聚力 饺香暖人心
12月21日义井街道华都社区开展“冬至'邻'聚力,饺香暖人心”包饺子送温暖系列活动,社区工作人员、辖区党员、居民欢聚一堂
2024-12-21 18:30:00
“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集开市
本文转自:人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶,连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理!”12月21日下午,沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
冬至大过年,进补讲究全→
冬至,作为二十四节气之一,不仅标志着一年中最长夜晚的到来,更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来,冬至被视为阴阳交替
2024-12-21 20:31:00
速冻食品没营养、不健康?终于有答案了!
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日咋进补 社区有讲座
冬日,人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷,殊不知,冬日进补并非人人皆宜,需要根据自身情况来决定。12月20日,西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00
医疗辅助护理(中医健康养老护理员)中级职业(艾灸)公益培训在陕开班
12月20日,由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办,关爱健康(北京)信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
2024-12-21 15:27:00
唐都医院举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊
华商网讯(记者 袁毛毛)12月18日,空军军医大学唐都医院携手中国红十字会举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊活动。该项目由中国红十字会总会事业发展中心发起
2024-12-21 15:28:00
川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图
本文转自:人民网-四川频道川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图——川渝鲁农特产品(农机)博览会在遂宁举办“这萝卜
2024-12-21 15:47:00
冬至|黔东南州特色美食等你来尝
冬至,二十四节气中的第22个,很多人选择这一天以美食滋补身体,寓意温暖过冬。在黔东南州,每到冬至,家人们都会吃上一口热热的美食
2024-12-21 16:01:00
普洱茶怎么减肥
普洱茶其实是可以减肥的,只是在喝的时候要注意方法,那么普洱茶应该怎么减肥呢?把普洱茶饼分成若干份,一般一人5克即可,也可以根据自己的口味不同
2024-12-21 16:26:00