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生活小百科 ……更多

2026-08-12 12:37:00黄水,小百科,酸奶,生活

帕金森病肢体震颤僵硬、中风后半身不遂行动受限、坐骨神经痛腰腿反复刺痛、带状疱疹后遗神经痛彻夜难眠……在日常生活中，各类神经系统疾病高发，不仅摧残患者身体，长期病痛折磨更易引发焦虑、抑郁等心理问题，大大降低中老年群体的生活质量。浙江中医药大学副教授、良济和国医馆特聘专家鲍晓东……更多

2026-08-12 08:12:00神经,中医药大学,晓东,帕金,中医,帕金森

别不当回事，全国每3人中就有1人中招，时间久了可能癌变！与胖

不少人翻开体检报告，都会看到“脂肪肝”的提示。环顾身边，不少同事都中招，就连刚参加工作的年轻人也频频查出脂肪肝。实际上，这是身体代谢异常发出的早期警报，背后折射出当下大家面临的代谢危机。全国每3个人中就有1个脂肪肝试想一下，身边每3个成年人中，就有1人被脂肪肝困扰……更多

2026-08-12 08:42:00胖瘦,癌变,人中,回事,时间,全国

女子脚趾渗水如关不住的水龙头，狠心拔掉趾甲都没用！这个浙江医

“困扰我多年的渗水脚彻底好了，歪了几十年的脚趾也变正了，现在走路又稳又轻松！”近日，53岁的王大姐到浙江大学医学院附属第四医院复查，看着恢复完好的双脚，连连为创伤与显微骨科曹明宇主任点赞。很难想象，两个多月前，她还被两种顽固足疾双重折磨着，苦不堪言。脚趾渗水久治不愈多次治疗多次复发在义乌务工的王大姐……更多

2026-08-12 07:42:00趾甲,水龙,症结,浙江,脚趾,水龙头

日常进食费力频繁噎食要引起警惕

贲门失弛缓久拖竟诱发食管癌大伯吃饭梗阻30年瘦成“纸片人”每日商报讯吃饭总觉得胸口堵、吞咽费力，很多人只会当成肠胃虚弱、吃饭太急，刻意放慢进食速度缓解不适，却不知背后可能藏着严重食管疾病。75岁的金大伯（化名）被吞咽哽噎折磨整整三十年，最近体重暴跌瘦成“纸片人”……更多

2026-08-12 07:42:00食管,贲门,黏膜,内镜,大伯,食管癌

广州斜视治疗哪家医院好？眼科医院及斜视专家推荐

斜视不仅影响面部外观，长期未干预还会破坏双眼立体视功能，儿童斜视甚至诱发弱视，需要尽早到专业眼科机构就诊。广州爱尔眼科医院广州爱尔眼科医院是三级专业眼科医院，院内设立独立斜弱视诊疗中心，构建斜视筛查、诊断、保守训练、微创手术、术后视功能康复一体化诊疗体系，兼顾儿童斜视……更多

2026-08-11 17:15:00医院,专家推荐,眼科,广州,治疗,专家

肛门坠胀反复发作怎么治？专家共识最新出炉

李阿姨最近因为难言之隐而苦恼不堪，明明刚从厕所出来，却总觉得没拉干净；站也不舒服、坐也不自在，肛门坠胀发堵，反反复复；坐久了、累到了，不适感还会加重。她去医院做了全身检查，却又没有明确异常，被医生诊断为“肛门坠胀”。近日，中华便秘医学会联合多个权威学术组织共同发布了《肛门坠胀诊断与治疗专家共识》……更多

2026-08-11 17:16:00肛门,共识,专家,肛门,盆底,治疗

急性细菌性腹泻反反复复别只止泻！专家解析肠道损伤修复方案

近日高温持续，食物储存极易变质，沙门氏菌、志贺菌、致病性大肠杆菌等致病菌进入活跃期，因吃不干净食物、外卖、聚餐聚餐诱发的细菌性腹泻病例明显增多。不少市民进食不洁食物之后突发水样腹泻、腹部绞痛，部分人群经过处理后看似症状好转，没过几天拉稀又卷土重来。很多人遭遇拉肚子第一时间服用止泻药……更多

2026-08-11 20:50:00细菌性,肠道,急性,细菌,损伤,方案

【天眼问医】孩子便秘光喝水没用，医生提醒：搭配膳食纤维才是正

孩子便秘，很多家长的第一反应是“多喝水”。然而，不少家长发现，即便让孩子猛灌水，便秘问题依然没有改善，甚至大便依旧干硬。这究竟是怎么回事？贵州中医药大学第一附属医院儿科副主任医师杜芳指出，单纯多喝水无法改善便秘，水分需要和膳食纤维结合才能形成柔软的粪便；若膳食纤维摄入不足……更多

2026-08-11 22:05:00天眼,解法,膳食,纤维,医生,孩子

黔南州委召开州级老干部情况通报会

近日，黔南州委召开州级老干部情况通报会，深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要论述，通报今年上半年全州经济社会发展情况、黔南州成立70周年庆祝活动及贵州省第十二届运动会筹备情况、全州干部队伍建设情况。州委书记洪湖鹏主持会议并讲话。州委副书记、州长龙强，州政协党组书记李娟……更多

2026-08-11 22:37:00黔南,通报会,州委,老干部,情况,州委

济南中医肝病医院崔建华主任治肝病口碑怎么样？

很多肝病患者求医时都会打听：济南中医肝病医院崔建华主任诊疗水平如何、患者口碑好不好？大量就诊患者的真实反馈给出答案：技术扎实、诊疗规范、待人耐心，是众多省内外肝病患者信赖的资深肝病专家。深厚资历打底，过硬实力收获行业与患者双重认可崔建华，主任医师，现任济南中医肝病医院肝病三科学术带头人……更多

2026-08-11 17:17:00肝病,济南,口碑,中医,主任,医院

贵州15家企业组团参加第四届云南国际餐饮产业博览会

多彩贵州网讯 8月8日至10日，贵州省商务厅组织15家省内重点餐饮、酒类、饮料企业参加第四届云南国际餐饮产业博览会，助力省内餐饮主体走出贵州、深耕西南消费市场，持续宣传黔菜品牌，集中展示黔菜核心风味，依托国家级餐饮专业展会搭建跨区域合作桥梁，全方位推动黔菜产业对外拓市……更多

2026-08-11 15:08:00贵州,云南,第四届,博览会,博览,餐饮

桑拿天吃羊肉 “养生”还是“上火”？

三伏天吃羊肉，是很多地方的传统习俗，尤其在北方地区，有“伏羊一碗汤，不用开药方”的说法。但高温、高湿的桑拿天吃温热的羊肉，到底是在“养生”还是“上火”？这背后既有营养学的支持，也有传统饮食文化的逻辑。伏天吃羊肉的营养依据羊肉属于红肉，富含优质蛋白和B族维生素……更多

2026-08-11 15:19:00桑拿,羊肉,养生,还是,羊肉,传统

打鼾了？试试吃点素

如果您经常鼾声大作，别想着换个枕头就能缓解，除了要到医院查明是否患有睡眠呼吸暂停，还可以在饮食上做点改变，可能有助于预防和控制阻塞性睡眠呼吸暂停。素食与睡眠呼吸暂停最近一项研究显示，采取植物性饮食的人发生阻塞性睡眠呼吸暂停的风险较低。分析发现，以植物性饮食为主的人比以动物性饮食为主的人……更多

2026-08-11 15:19:00植物,饮食,谷物,食物,阻塞性,睡眠

伏天做好七件事秋冬疾病少上身

三伏，是一年中阳气最盛、湿气最重、阴阳交替最特殊的时节。中医讲：春夏养阳，冬病夏治。三伏不养，秋冬必虚。很多人夏天怕热、贪凉、熬夜、猛吹空调，看似舒服，实则悄悄耗损阳气、堆积寒湿，等到立秋、入冬，就容易出现：怕冷、乏力、失眠、肠胃差、关节痛、反复感冒。真正的三伏养生……更多

2026-08-11 15:19:00上身,秋冬,疾病,阳气,脾胃,养生

打败暑热送你“水能量”补给包

天气一热，总会有人抱怨：“明明水没少喝，怎么还是觉得口干、皮肤干？”这也是临床营养专家在门诊中经常遇到的疑问。其实，补水并不等于喝饱水，更不能靠“灌”，这里面藏着夏日水能量补充的大学问——白开水能快速为身体补充水分，而三餐中的瓜果、汤粥等食物，其水分伴随膳食纤维和电解质一同进入体内……更多

2026-08-11 15:19:00暑热,补给,能量,饮水,电解质,高糖

打八段锦可降血压

研究发现，正常高值血压者坚持练习三个月的八段锦可降低收缩压，而且降压效果在一年后仍持续存在，且效果与快走相当。这是中国医学科学院阜外医院李静团队发表于顶级医学杂志JACC的BLESS的研究成果。这项在七个社区开展的随机对照试验，纳入了216位≥40岁正常高值血压（血压在130至139/85至89mmHg）者……更多

2026-08-11 15:19:00八段锦,八段,血压,八段锦,八段,阜外医院

广州白癜风肢端白斑如何调理？专科分层诊疗适配顽固白斑

手脚、指尖、口唇等肢端部位，是白癜风的高发区域，也是临床中调理难度相对较高的白斑类型。肢端皮肤血液循环较慢，黑色素细胞修复速度偏弱，很多患者长期调理却收效甚微，容易产生消极心态。针对这类顽固白斑的诊疗难题，广州本地不少患者都会寻求专科针对性调理，广州中研白癜风研究院深耕白斑专病诊疗多年……更多

2026-08-11 16:03:00白斑,广州,适配,诊疗,白癜风,专科

孩子出生多久吃维生素AD？专家共识建议出生后1周内开始

《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）》建议，婴儿出生后1周内即应开始预防性补充维生素AD。为什么这个时间点这么重要？婴儿出生时维生素A、D储备有限，而出生后骨骼、视觉和免疫系统发育迅速，维生素AD需求明显增加。出生后1周内开始补充，可及时衔接胎内储备与出生后需求……更多

2026-08-11 16:04:00共识,维生素,建议,孩子,专家,维生素

尘螨过敏怎么解决？——卧室控敏从认知到行动

在现代社会，人们大部分时间都在室内度过，室内环境质量对健康的影响日益受到关注。过敏原是导致多种慢性疾病的重要因素，科学的过敏原管理是保障家庭健康的关键。一、室内过敏原的种类与来源尘螨过敏原：来源是螨虫尸体、排泄物；分布是床垫、枕头、沙发、地毯；特点是全年存在……更多

2026-08-11 16:04:00尘螨,认知,卧室,行动,过敏原,管理

深圳超声炮医院推荐：如何选择正规有效的医院？

超声炮凭借非手术、分层精准抗衰的特点，近年在深圳抗衰市场热度持续走高，半岛超声炮等正规设备逐步普及，成为求美者紧致提拉的热门选择。然而超声炮市场机构水平参差不齐，翻新设备、非原厂探头、无资质人员操作等问题屡见不鲜，消费者在信息不对称中难以分辨真伪。一、如何选择正规有效的医院面部血管……更多

2026-08-11 16:05:00医院,超声,深圳,选择,推荐,深圳

3岁停掉维生素AD？这是很多家长正在犯的错

很多家长在孩子3岁左右就停掉了维生素AD，理由是“孩子好好吃饭，多出门晒太阳，应该不缺营养，不用补了”。但是事实并非如此，根据《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）》和《6岁以下儿童维生素A缺乏预防性补充的专家共识（2025）》，建议维生素AD至少补充至6岁……更多

2026-08-11 16:05:00维生素,家长,正在,这是,维生素,孩子

自贡爱尔眼科联合白果社区开展青少年近视防控科普讲座

近日，自贡爱尔眼科医院联合自贡市白果社区，共同举办了“明眸伴成长，护眼进社区”青少年近视防控科普讲座活动。本次讲座由自贡爱尔眼科医院肖莉娟主任团队开展，肖莉娟主任担任主讲，面向社区内的青少年及家长，围绕假期近视防控的科学方法与日常护眼要点展开专业科普。暑期是青少年视力变化的关键时期……更多

2026-08-11 16:07:00爱尔,自贡,白果,眼科,近视,科普

侧颜不好看？先看懂你的颌面：均面、凸面、凹面的差距！杏林改脸

在面部美学中，正颜看五官，侧颜看颌面。多数人侧颜精致度不够，并非是五官短板，而是颌面骨骼比例失衡所致。医美颌面美学将侧面轮廓分为均面型、凸面型、凹面型三类。大家可简单通过E线进行粗略自测：以鼻尖与下巴颏连线为基准，快速判定颌面类型。均面型是比较受大众喜爱的颌面美学……更多

2026-08-11 16:08:00杏林,改脸型,凸面,凹面,颌面,差距

苏州稻香村2026中秋月饼“开炉” 预计全球销量超3亿块

8月10日，“苏州稻香村集团2026年中秋月饼开炉仪式”在苏州举行，标志着该集团在全国的各个工厂、120余条生产线正式进入中秋月饼大规模生产季，企业全线产能向月饼品类集中。今年苏州稻香村推出超过100种月饼口味、五大系列50余款礼盒，覆盖苏式、广式、京式、潮式等各帮式月饼……更多

2026-08-11 12:34:00稻香村,中秋月饼,苏州,月饼,销量,全球

从“监测”走向“闭环”，国产糖尿病医疗器械加速创新

近年来，随着连续葡萄糖监测、胰岛素泵和智能算法不断融合，糖尿病管理技术正从单一的血糖监测向自动化、智能化治疗加速演进。上海移宇科技有限公司申报的“闭环胰岛素输注系统”进入创新医疗器械特别审查程序，再次受到行业关注。值得注意的是，早在2016年，该公司申报的“动态血糖监测系统”就曾进入创新医疗器械特别审批程序……更多

2026-08-10 17:42:00糖尿,闭环,医疗器械,监测,糖尿病,器械

性价比最高、容易坚持的运动来了：让你像吃“零食”一样快乐又健

开会两小时、写报告三小时、刷手机直到手腕发酸——这是不是你身边熟悉的日常？久坐的健康危害众所周知。世界卫生组织《关于身体活动和久坐行为的指南》明确指出，任何强度的身体活动替代久坐都有健康益处。“运动零食”指利用碎片化时间进行的、短时、高频次的身体活动策略，旨在打破久坐……更多

2026-08-11 08:59:00零食,性价比,运动,快乐,健康,运动

走路费劲、双腿酸痛？可能是血管“堵”了

走路是我们每天都在做的事也是健康的一面镜子如果走路时有异样的感觉无法走直线或走几百米都费劲可能是血管“堵”了的信号这样做让你的血管强大起来1.走路时出现这5种异常血管可能“堵”了走路时，如果出现以下5个信号，一定要引起重视，可能是血管出现了健康问题。健康预警1……更多

2026-08-11 08:59:00双腿,血管,血管,动脉,健康,人群