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春困反失眠？中医教你辨证安神

每到春暖花开，不少人会遭遇入睡难、睡得浅、醒得早、多梦易惊的困扰，白天昏沉乏力，夜晚辗转难眠，形成“春困反失眠”的怪圈。从中医理论与现代节律来看，春季本就是失眠的高发期，并非偶然，而是与气候、脏腑、情志、作息密切相关。因此，我们从根源解析春季失眠原因，对中医调理思路与日常养生方法进行讲解……更多

2026-03-17 10:51:00中医,肝郁,情志,节律,阳气,方药

翼状胬肉不只是长肉，这些早期信号别忽视

有一种病症叫翼状胬肉，多数人可能对它不了解，仅仅以为就是眼睛里“长肉”了，其实它背后隐藏着很多需要重视的信息。一、翼状胬肉究竟是什么？翼状胬肉是局部球结膜纤维血管组织增生侵犯角膜的一种良性增生性病变，因其形状酷似昆虫的翅膀而得名。其发病可能与紫外线的照射、气候干燥……更多

2026-03-17 05:46:00胬肉,信号,只是,胬肉,患者,角膜

“控水技巧”降低肾衰竭患者水肿心衰风险

对肾衰竭患者来说，身体就像一个失灵的水龙头——肾脏排水功能下降，喝进去的水排不出去，就会在体内囤积，轻则手脚肿得像“发面馒头”，重则胸闷、气短，甚至诱发心力衰竭。其实，肾衰竭患者不是“不能喝水”，而是要掌握“喝水”的技巧。今天就把这份“控水秘籍”详细讲清楚，既帮你解渴又减少健康风险……更多

2026-03-17 05:46:00肾衰,心衰,肾衰竭,水肿,患者,风险

子宫脱垂的预防与家庭护理指南

子宫脱垂是女性盆底功能障碍性疾病的典型表现，指子宫从正常位置沿阴道下降至宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至完全脱出阴道口。本文将从预防策略与家庭护理两个维度，结合最新临床研究，为女性提供科学指导。一、三级预防体系构建（一）一级预防：源头阻断风险1.盆底肌精准训练凯格尔运动是国际公认的预防核心手段……更多

2026-03-17 05:46:00子宫脱垂,家庭护理,子宫,护理,家庭,指南

孩子脸肿、尿泡沫多？警惕幼儿肾病综合征！

早晨起床，发现孩子眼皮浮肿，像没睡醒的小熊猫；小便后，马桶里泡沫久久不散——这些看似寻常的信号，可能是小儿肾病综合征的早期表现。它是一种常见于14岁以下儿童的肾脏疾病，病程长、易复发，需要家长长期、细致的护理与配合。一、如何识别小儿肾病综合征？水肿：这是最常见的临床症状……更多

2026-03-17 05:46:00肾病,综合征,泡沫,幼儿,孩子,综合

子宫肌瘤剔除术后肚子疼正常吗？

很多女性在接受子宫肌瘤剔除术后，都会出现各种不适症状，其中肚子疼痛是最常见的困扰。事实上，术后疼痛是正常的生理反应，只要掌握正确的护理方法，就能顺利度过恢复期。一、疼痛：术后最常见的不适手术后麻醉作用逐渐消失时，患者会感到不同程度的疼痛，这是正常的生理现象。不必过度紧张……更多

2026-03-17 05:46:00肌瘤,子宫肌瘤,子宫,呕吐,切口,排气

凉拌生吃猪血，寄生虫竟钻进大脑！医生提醒要守好“入口关”

生吃猪血常被一些人当作“滋补吃法”，殊不知背后藏着致命健康风险。近日，树兰（杭州）医院就接诊了一位因生食猪血，导致寄生虫侵入大脑引发疾病的患者，出现癫痫、头痛等一系列不适症状。所幸在医院精准诊疗下，患者找到了病因并得到有效救治。生吃猪血惹出病多地已有类似感染案例去年7月……更多

2026-03-17 06:47:00猪血,入口关,寄生虫,寄生,大脑,入口

男子食管里“孵出”鸡蛋大的瘤！只因常年这样吃饭吞咽不适症且

44岁的王先生（化名）是一家加工厂的经营者。长期以来，他工作忙碌，饮食不规律，进食速度较快，有时吞咽干硬馒头、米饭时，会出现胸骨后梗阻感。近期，他出现持续性干咳，做了血常规检查未见异常，因此并没有重视。后来，王先生在陪同爱人就医期间，经医生提醒完善胸部影像学检查……更多

2026-03-17 06:47:00不适症,渐进性,食管,不适,就医,常年

从“痛得无法躺下”到“回归正常生活”——这个春节，浮针帮她告

44岁的孙女士怎么也没想到，一个月前还因剧烈肩痛无法平躺、夜不能寐的她，如今已回归正常生活，重返工作岗位。为她带来转机的，不是开刀手术，而是烟台市奇山医院浮针门诊丁坤主任手中的一根小小浮针。一个月前，孙女士突然出现右肩剧痛，疼痛从肩部放射至肘关节，日夜不休。止痛药……更多

2026-03-17 03:04:00剧烈,生活,治疗,烟台市,女士,中医药学会

学雷锋践初心送健康惠民生 | 烟台市奇山医院开展学雷锋志愿

为深入弘扬雷锋精神，持续深化“五为”文明实践志愿服务，3月7日上午，烟台市奇山医院团总支组织医护志愿者队伍，赴市文化广场开展“学雷锋·送健康”主题义诊活动。活动现场，医护志愿者们以饱满的热情，有序开展血糖检测、血压测量、耳穴压豆等便民服务。针对市民关心的健康问题……更多

2026-03-17 03:05:00惠民,烟台市,初心,烟台,志愿服务,医院

聚力发“声” 银龄话担当——汇川区退休干部热议全国两会精神

春潮涌动处，奋进正当时。2026年全国两会胜利闭幕，为“十五五”开局擘画了宏伟蓝图，一系列暖民心、惠民生的政策部署引发社会各界热烈反响。遵义市汇川区退休干部心系国事、情牵民生，通过电视直播、网络平台、专题学习等多种渠道全程关注两会盛况，深入研读政府工作报告。他们结合亲身经历畅谈发展成就……更多

2026-03-16 20:55:00汇川,聚力,全国两会,干部,精神,全国

鲜嫩脆甜！永泰甜笋抢“鲜”上市

近日，产自永泰的甜笋抢“鲜”上市，凭借其细嫩爽脆、甘甜鲜嫩的口感，迅速赢得消费者青睐。 ……更多

2026-03-16 21:59:00永泰,细嫩,甘甜,口感,赢得,消费者

春来荠菜香

春风解冻，田埂溪头，一丛丛嫩绿可人的荠菜便领先众蔬，成为初春第一鲜。荠菜是双子叶十字花科植物，生命力极顽强，任何田间、小沟等贫瘠的环境都能生长，在全国各地都有分布。荠菜入典籍，最早可见于《诗经》：“谁谓荼苦，其甘如荠。”先民以荠之甘，喻人心之安，一甜一苦之间……更多

2026-03-16 17:51:00荠菜,荠菜,白鱼,清鲜,粉条,之安

VB165菌株，一株更适合中国人的“天然版阿卡波糖”，这可能

阿卡波糖，是中国2型糖尿病患者最常用的降糖药之一。它的原理是在肠道“拦住”一部分碳水，不让血糖升得太快。但很多患者吃了一阵就悄悄停药了——不是效果不好，而是出现肚子胀、老排气、腹胀腹泻，坚持不下去。有没有一种东西，效果接近阿卡波糖，却没有这些副作用？答案是有的……更多

2026-03-16 17:59:00阿卡,益生,中国,菌株,中国人,天然

爱迩德国际医养中心3·15家属开放日暖心落幕

(记者刘雅婷) 3月15日，爱迩德国际医养中心以“尝暖心餐食·看安心服务”为主题，举办餐饮专场家属开放日，15位家属走进中心，零距离感受长辈的日常膳食服务，用透明化体验搭建起信任桥梁。活动中，家属们首先查看了食材供应商的各类资质文件，了解到中心所用食材均绿色健康……更多

2026-03-16 20:00:00德国,家属,开放,家属,服务,长辈

云太医（素朴中医院）王济华：温经通络调体质科学护养产后风湿

云太医郑州分院（素朴中医院）王济华教授，是三甲医院主任医师、中华中医风湿病全国委员、河南省医学科普学会风湿专业委员会主任委员。他从医四十余年，精于风湿、类风湿、产后风湿、干燥综合征等疑难风湿免疫病，尤其在产后风湿的中医诊疗上，形成了“先扶正、再祛邪、重养护”的成熟思路……更多

2026-03-16 18:03:00温经,中医院,太医,产后,体质,风湿

小剂量新方案：美纳里尼他达拉非5mg*7包装规格上市，赋能男

近日，全球知名医药健康企业美纳里尼宣布，其男性健康领域的核心产品他达拉非小剂量5mg*7包装规格正式登录京东健康，进一步完善了美纳里尼在男性健康领域的全剂量产品体系。此次推出的新规格，精准聚焦非中重度及心因性勃起功能障碍（ED）年轻人群，旨在通过更低剂量、更灵活的疗程设计……更多

2026-03-16 14:23:00达拉,纳里尼,男性健康,剂量,规格,男性

天津阳光医院：专科定位的深度聚焦

医疗机构的实力，首先体现在其专业定位的清晰度和在特定领域的深耕程度。天津阳光医院自建院以来，始终将目光聚焦于男性健康这一专业领域，这种专注专科的战略选择，使其在男性健康领域形成了独特的专业优势，成为区域内具有影响力的专科医疗机构。专业边界的清晰界定，是医院实力的逻辑起点……更多

2026-03-16 14:28:00天津,专科,深度,定位,阳光,医院

天津阳光医院：技术设备规范配置，放心就医

医疗技术的实力，很大程度上依赖于设备配置的科学性和规范性。天津阳光医院在技术设备方面的持续投入和规范管理，为精准诊疗提供了坚实的硬件支撑。这种技术设备的规范配置，使医院的专业能力从经验判断走向数据驱动，体现了医院在硬件设施方面的实力。精密检测设备的系统配置，为精准诊断提供科学依据……更多

2026-03-16 14:28:00天津,就医,配置,阳光,医院,设备

承葛生物：以微生态创新赋能大健康，引领精准菌群移植新时代

在大健康产业快速发展与精准医疗不断突破的当下，人体微生态已成为疾病防治与健康管理的核心赛道。作为中国首家专注于人体微生态移植的国家高新技术企业，承葛医药集团深耕微生态领域，以传承葛洪之精华，守正医学之创新为理念，打造集微生态诊断、治疗、药物研发与医疗大数据挖掘于一体的全产业链平台……更多

2026-03-16 16:47:00移植,新时代,生态,生物,健康,肠道

好医声｜老人耳道藏70余条蛆医生提醒：乱掏耳朵隐患大

近日，福建医科大学附属第一医院耳鼻咽喉头颈外科接诊了一位特殊患者——60岁的林大爷（化名）。因原有耳部炎症未规范治疗，加之长期不良挖耳习惯，最终导致其右耳道内竟取出70余条活蛆！耳朵剧痛流血紧急就医据了解，林大爷常年在田间劳作，近期感觉右耳发痒、闷胀……更多

2026-03-16 16:48:00耳道,余条,隐患,耳朵,老人,医生

今年团圆饭，终于能举杯了：一位痛风者的长效抗炎管理日记

以往的新年聚餐，是王先生最期待也最害怕的时刻。看着满桌佳肴和家人举杯畅饮，王先生却因痛风反复发作，只能对着红肿的脚踝和医嘱“清汤寡水”。痛风的“痛”刻骨铭心，但更让他焦虑的是它像一颗“不定时炸弹”，不知何时会再次引爆，让王先生的生活、工作乃至健康规划一次次被打乱……更多

2026-03-16 16:49:00团圆饭,痛风,日记,管理,痛风,治疗

济南丽合医疗美容医院举行“315正品联盟”主题活动

为切实保障消费者合法权益，“315国际消费者权益日”之际，济南丽合医疗美容医院举办“315正品联盟”主题活动，以“正品护航、规范诊疗”为核心，共同传递诚信理念，推动医美行业高质量发展。济南丽合医疗美容医院医务院长张萍在致辞中表示，正品是医美行业的生命线，规范是发展的必由之路……更多

2026-03-16 16:49:00医疗美容,济南,主题活动,正品,医疗,美容

荣誉是起点，放心无止境——成都普济中医药研究院中医门诊部获年

近日，成都普济中医药研究院中医门诊部再添殊荣——继2025年3月荣获“2024年度医疗质量信誉双优示范医院”称号后，又被四川省消费质量报授予“2025年度百姓放心品牌医院”称号。短短一年时间，从行业标准的权威认证，到百姓口碑的民心所向，普济用两座沉甸甸的奖杯……更多

2026-03-16 16:49:00普济,门诊部,中医,成都,中医药,研究院

济南白癜风医院3.15交出“诚信满意”答卷：以专业与温度，构

在医疗健康这一关乎生命与健康的特殊领域，诚信不仅是道德底线，更是服务核心。济南白癜风医院始终将“诚信医疗，满意服务，真诚相伴”作为立院之本与发展准则，在日复一日的诊疗实践中，用实际行动向广大患者与社会各界提交了一份经得起检验的“满意答卷”。一、透明诊疗，让每一份方案都经得起推敲诚信医疗……更多

2026-03-16 16:50:00济南,答卷,基石,白癜风,温度,医院

OTC领域再结硕果，鲁南制药一举斩获六项行业大奖！

日前，中国非处方药物协会2025年度非处方药企业及产品统计调研结果颁奖晚会在杭州举行。鲁南制药集团荣登2025年度中国非处方药生产企业综合统计排名第31位，启达力荆防颗粒荣获中成药·感冒咳嗽类第四名。启达力荆防颗粒源自明代抗疫经典方剂荆防败毒散，传承“辛平之剂”的组方智慧……更多

2026-03-16 16:50:00鲁南,硕果,制药,大奖,领域,行业

吃出健康卵巢，远离早衰风险！达龄Reju28专家带来抗氧化食

近年来，卵巢早衰问题日益年轻化，已成为威胁女性身心健康与青春活力的“隐形杀手”。如何在日常生活中科学养护卵巢，延缓衰老进程？饮食调理作为基础且关键的一环，正受到越来越多人的关注。对此，达龄Reju28专家为女性带来了一份抗氧化食物清单。达龄Reju28是一款专注于女性内在健康的特膳食品……更多

2026-03-16 16:51:00卵巢,清单,食物,风险,专家,健康

“聚焦精准屈光共筑清晰视界” 2026长三角屈光高峰论坛落幕

申城三月，春意盎然，目光汇聚。2026年3月14日，由上海爱尔眼科医院（以下简称上海爱尔）主办，上海医济惠医药科技创新与转化研究院、上海威尔镭德文化传播有限公司承办的“聚焦精准屈光·共筑清晰视界”2026长三角屈光高峰论坛在中国上海盛大启幕。作为长三角地区屈光领域的标杆性学术会议……更多

2026-03-16 16:51:00屈光,长三角,视界,高峰,论坛,屈光

南京市江宁医院：单孔腹腔镜超微创技术化解患者惧痛心结

60岁的李女士受胆囊病痛反复困扰已有两年，因对疼痛极度恐惧，且无任何手术经历，始终对手术治疗心存顾虑、不敢接受。近日，南京市江宁医院肝胆胰外科陈信浩主任团队，为其实施单孔腹腔镜胆囊切除术（SILC），以超微创技术化解患者惧痛心结，高效解除病痛，得到患者及家属连连称赞……更多

2026-03-16 14:08:00超微,江宁,单孔,南京市,腹腔镜,腹腔

肾不太好的人最推荐的食物：鸡蛋蛋白少吃酱货腌菜

说起肾病，大家印象里最害怕的恐怕就是终末期尿毒症、血液透析、换肾等，其实，大多数肾病早期都是可防可控的，只是肾脏常被称作“沉默的器官”，早期病变症状十分隐匿。杭州萧山区中医院肾内科副主任中医师王志红接诊了一位78岁的老爷子，不知不觉中就有了中晚期肾病，而且和他平日饮食习惯生活观念等都脱不开干系……更多

2026-03-16 11:33:00蛋白,鸡蛋,食物,推荐,肾病,王志