• 我的订阅
  • 头条热搜
冬天要喝润肺止咳的粥,这几款营养粥,妈妈最爱煮
...后洗干净,然后放入熬煮八成熟的大米中,搅拌5-8分钟,美味可口的芹菜粥就完成了,可以适量的放入食盐来调味。2、南瓜百合粥。南瓜百合粥不仅具有润肺止咳的功效,还是一道养生健体的营养好粥。对于清热解火、消毒利...……更多
这3种绿叶蔬菜,钙含量高,每天吃一把,有助补钙,预防骨质疏松
...小米椒圈和蒜泥,用筷子搅拌均匀以后把苋菜摆在盘中,美味即成。 ……更多
春天吃它胜过燕窝阿胶,补血养气又安神,女人可多吃
...济实惠,且效果显著。以下介绍的这四种食物,不仅味道美味,而且富含丰富的营养成分,是女性朋友们春季养生的极佳选择。一、芋头黑米粥: 芋头含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质,如维生素C、钙、铁等,有助于...……更多
这道桂圆红枣汤制作简单,食材纯天然,但功效却非常不简单
...是冬季的养生良品,只需要简单的蒸煮,就能轻松制作出美味又有益健康的佳肴。红薯鸡蛋羹 红薯是一种非常好的养生食材,早在明代,李时珍在《本草纲目》中就记载了红薯的一些功效,称其为“甘薯补虚,健脾开胃,强肾...……更多
免疫力太差,各种疾病找上门?日常多吃这些食物,或提高免疫力
...是天然的抗生素,能抗病毒和细菌;每天来几瓣,健康又美味;生姜:生姜能发汗解表,对于感冒初期的头痛、鼻塞有很好的缓解作用;枸杞:枸杞能滋阴补肾,增强免疫力;每天泡水喝,简单又方便;山药:山药是滋补佳品,...……更多
...神秘惊喜。专辑还搭配MV同款徽章、泡面钥匙扣及“舞林秘籍”火柴人连环画,鼓励歌迷参与舞蹈挑战,共享音乐与舞蹈的乐趣与温馨。面对市场的热烈反响,赞多也在积极筹备系列线下签售会,届时歌迷将有机会近距离聆听赞...……更多
安徽寿县:“户外阳光科学教育”让科学之光更明媚
...用简单的皮锤工具,通过物理敲击,掌握自己独有的拓印秘籍,绘制自己独有的春天画卷。植物拓印不仅让学生享受艺术创作的乐趣,还让学生体会到非遗等中华传统文化的魅力,在实践中树立绿色环保与生态文明的意识,促进...……更多
秘密信函曝光,澳大利亚可能要竹篮打水一场空了
...惩罚”。来自澳大利亚的进口产品,比如葡萄酒、牛肉或龙虾等,都是因为标签或成分存在问题等不同原因受到影响,这些问题本可通过协商问题尽早解决。但澳方过去一直将经贸问题政治化,严重阻滞了解决问题的进程。澳新...……更多
这种油比大豆油营养,比花生油适合炒菜,不少人却还不知道!
...现在开始,尝试将山茶油纳入日常烹饪中,享受它带来的美味与健康吧! ……更多
研究表明,维生素C不仅增强免疫力,还有助于皮肤弹性和修复
...不到的副作用。那么,如何正确食用红枣,才能既享受其美味又不影响健康?适量原则掌握适量原则至关重要。红枣中的糖分含量较高,过量食用易导致血糖升高。一个成年人每日食用红枣的建议量为6-8枚。例如,一项研究显示...……更多
陈皮雪梨汤是一款非常适合秋季食用的润喉汤品
...许桂花作为点缀,增加香气。现在,你可以尽情享用这道美味又营养的汤品了。陈皮雪梨汤的温润功效800字 陈皮雪梨汤不仅味道酸甜可口,而且具有很好的温润功效。雪梨含有大量的水分,可以有效地滋补喉咙,缓解干燥和痒...……更多
京城富豪隐秘会所:80后富二代千金操盘,看豪宅要验资1亿元?
...东星斑、野松茸等海味;2888元的海鲜塔,有肉质细嫩的龙虾仔、白金枪鱼、生蚝等,连摆盘都富丽堂皇。 尽管曾风靡一时,但在2012年5月,兰会所还是被俏江南集团套现售出。在京城高端会所中,要论低调奢华,中国会独步江...……更多
记住下面的四个秘笈,让你制作出香气扑鼻、口感鲜美的腊肉
...住下面的四个秘笈,您将制作出耐放不发霉、回味悠长的美味佳肴。腌制腊肉的四要点1、精选五花肉选择肉质鲜嫩、肥瘦相间的五花肉是制作腊肉的首要步骤。清洗干净生肉并晾干水分后,您可以轻轻用火烧炙猪皮,除去肉腥...……更多
冬日十堰腊味生意火爆,医生提醒:这样吃更健康
...的新鲜猪肉,在市场里找一家灌香肠的摊位,就可以静待美味。拌料机里,条状猪肉和香辛料均匀搅拌,拌好的肉馅倒入灌肠机灌制,再用细绳将腊肠绑成20公分左右的小段,即可成型。 市场经营户刘三姐介绍,腊肠挂在通风...……更多
高校“牵手”中小学体验传统民俗
...同体验做青团、编花环等清明节的传统习俗。在传递春日美味和中式浪漫的同时,传播中国传统民俗。青年报记者 陈泳均碧玉团圆满屉香,素舂柔艾捣砧忙。手工制作、品尝青团,不仅能满足学生味蕾的享受,更能让学生感受...……更多
女子晒婆婆在家与不在家,家里的晚餐差别大,评论区沸腾了
...骨、麻婆豆腐、蒜黄炒肉、冬瓜虾仁、排骨汤、溜大肠等美味佳肴。赵柯婆婆做的麻婆豆腐选用嫩豆腐,佐以豆瓣酱、麻椒等调料炒制而成。成品豆腐滑嫩,肉末酥香,辣而不燥,麻而不涩,搭配一碗白米饭食用,简直美味极了...……更多
山药是一种常见的中药材,被誉为“长寿食品”
...瘦肉和胡萝卜熟透。第七步:撒上适量的葱花,即可享用美味的胡萝卜山药肉片汤。总结与思考胡萝卜山药肉片汤作为一道适合秋冬季节食用的鲜汤,其制作简单,口感鲜嫩,也具有丰富的营养价值。胡萝卜富含胡萝卜素和维生...……更多
教你做年夜饭丨三亚国宴名厨谭成群:简单又美味 这道农家黑猪蹄炖刺鲍鱼皮汤老少皆宜
...“这道汤简单易做,汤汁鲜美营养高,是一道老少皆宜的美味佳肴。”今年是谭成群在三亚宝地农家大院工作的第九个年头,他从小就喜欢烹饪和菜肴创新,工作以来,已累计创新创作了莺歌海老盐焗对虾等十几道美食,农家黑...……更多
春天包饺子,一定要吃这个馅!比韭菜香,比荠菜嫩,错过等下次!
...在北方,春天的脚步虽然缓慢,但终究会到来,带着各种美味的食材和佳肴。而在春天,包饺子更是一项值得期待的活动,特别是选择香椿作为饺子馅料,那种清香鲜美的味道,绝对会让人流连忘返。本文将为您介绍春天包香椿...……更多
在养生角度考虑,中老年人应该适度减少核桃和花生的食用量
...、淀粉、食用油等一起炒制。这道菜口感口感软嫩,特别美味可口。总结综上所述,对于中老年人来说,饮食健康至关重要。在冬季干燥寒冷的天气里,他们应该尽量避免过度的辛辣刺激食物,少吃油腻食物,控制核桃和花生的...……更多
...原因。随着社会发展和观念进步,人们越来越追求健康和美味的结合,高油高脂的“下饭”辣酱不再受到青睐。再加上产品价格逐渐上涨,偏离了便宜实惠的路线,不再有性价比。失去了口味优势、又跟不上市场变化,遇上“用...……更多
...民间也有“清明蔗,毒过蛇”的说法。为什么到清明前后美味的甘蔗就可能有了毒性?霉变甘蔗千万吃不得!甘蔗含有丰富的糖分和水分及膳食纤维、有机酸、维生素、钙、铁等有益健康的物质,特别是含铁量在各种水果中名列...……更多
苏州园区星慧社区“红橙蓝”提升居民安全感
...自救能力,为居民安全提供了基本保障。“活力橙”把好美味“入口关”为保障辖区居民食品安全和生命健康,进一步提升餐饮企业主体责任意识和食品安全风险防范能力,星慧社区共青团志愿者重点检查辖区饭店工作人员证件...……更多
宋振宇:周期之锚精准预判了市场的退潮
...人一个建议,到处打听一个牛股,这种类似向外追求武功秘籍或是财富密码,到最后大概率的结果都会成为一场空。尽管在某段时间能赚到一些钱,但是总有各种各样的坑会在前面等着你。作者:宋振宇,《天下财经》嘉宾,擅...……更多
有糖尿病的人,少喝这2种水,多吃这3种食物,血糖会稳定下来
...:在生活中有很多人都比较喜欢喝那种鲜榨的果汁,比较美味而且有营养,但是不建议那些患有糖尿病的人和这种鲜榨果汁,因为这种果汁和新鲜的水果比起来里面的营养也有很多的流失,并且里面含有的对血糖水平有利的膳食...……更多
秋天吃饺子,白菜、萝卜靠边站,这5种馅好吃营养,家人都爱吃
...饺子在节日里依然有着不可替代的地位。它不仅仅是一种美味佳肴,更是一种情感的寄托,一种传统的仪式感。当然啦,现在吃饺子也不仅仅局限于节日,平时要是想吃了,随时都可以动手包一包。现在天气也凉爽了,家里做饭...……更多
萝卜和鸡肉是一对绝配,让人一次尝试就会上瘾
...体更好地吸收其中的营养成分。 总结萝卜烧鸡块是一道美味又营养的菜品,萝卜和鸡肉的搭配让这道菜既有萝卜的清爽口感,又有鸡肉的鲜嫩香味,可谓绝配。通过焖煮的过程,萝卜可以充分吸收鸡肉的味道和油脂,使其更加...……更多
这个立冬的节气,多吃这4种食物,就能够帮助我们提高抵抗力
...。所以,现在来一顿羊肉火锅或者是炖羊肉的话都是非常美味的,而且,能够有益于我们的身体健康。白菜是冬天北方人离不开的一种蔬菜,如果常吃白菜的话,也能够帮助我们抵抗,提高抵抗力,让免疫系统得到加强。因为白...……更多
黄豆猪蹄汤——全方位改善女性内分泌不平衡问题
...仁豆腐——提高肌肤弹性和免疫力 虾仁豆腐是一道健康美味的菜品,豆腐含有丰富的植物雌激素,对女性内分泌系统有一定的调节作用。虾仁富含蛋白质和微量元素,有助于提高女性的肌肤弹性和细嫩度。制作这道菜品很简单...……更多
注意生活中的这些习惯容易诱发胃癌!
...别是要保持并养成健康的生活方式。鱼和熊掌难以兼得,美味与健康有时也会产生冲突。良好的饮食习惯能为我们规避更多不必要的患癌风险。(图片来源于网络)胃癌也可以说是典型的生活方式病,吃什么、怎么吃与胃癌的发...……更多
更多关于健康的资讯:
威海市中医院肿瘤血液科:中医综合疗法助力肺癌患者术后康复
“刘主任,你给治疗的效果真不错,这才没几天,我就基本不咳嗽了,太感谢了!”近日,威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
2024-11-23 17:52:00
威海市中医院专家提醒:坚持治疗与健康生活方式,远离痛风困扰
在日常生活中,人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知,然而,高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升,尤其在体检表上频繁出现
2024-11-23 17:55:00
2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓
本文转自:人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电(朱海鹏)11月22日
2024-11-23 21:45:00
一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛,但对减肥有用”……近期,宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了,许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
低GI饮食靠谱吗?真能控糖?了解一下
在各社交平台上,低GI饮食受到追捧,很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面,只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食
2024-11-23 19:49:00
肛周湿疹顽疾得解,威海市中医院肛肠科中医显奇效
近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
城步苗乡“五香”农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农博会
本文转自:人民网-湖南频道近日,为期5天的第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙国际会展中心落幕,城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 (记者冯文彦)小雪已至,寒意陡增,重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机,而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候,因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00