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多吃龙眼,或收获这些好处
...季水果也越来越少。要说秋冬季节最好的水果,那一定是龙眼,很多地方也将其称作桂圆。这么说吧,新鲜采摘的龙眼可以当做水果,而风干之后的龙眼既能当做果干,又能当做药材。千百年来,很多人对龙眼青睐有加,就是因...……更多
女性来月经时,要多吃这3种水果,缓解痛经,排出子宫污血!
...好处。而且甘蔗还可以煮熟了吃,是更加温补身体的喔。龙眼一般作为虚弱女性补身子的一大食材,龙眼含有丰富的葡萄糖、蛋白质等,它的假种皮富含维生素和磷质,有益脾、健脑的作用,所以龙眼干在中医上的位置非常高,...……更多
如果湿气重,这3种水果就要注意少吃,入秋后更要注意
...量控制,避免因过量食用而导致体内湿邪加重。第3种:龙眼龙眼是一种秋季上市的水果,其肉质多汁、甜美可口,含有丰富的营养成分。然后,龙眼摄入过多容易加重体内湿气。虽然龙眼在中医学具有滋补气血的作用,但同时...……更多
乳腺增生禁忌五种水果
...增生的人不建议吃,因为食用芒果太多容易引起上火。2.龙眼经常吃龙眼虽然能补充人体气血,能够改善身体乏力,补充精力,龙眼当中含有大量的营养物质,含有多种矿物质和糖分等,但是乳腺增生的人不建议吃,因为龙眼属...……更多
女性如何保养子宫?做好4点,子宫或会感激你
...素的物质,可以促进血液循环,有助于排出体内的污血。龙眼龙眼含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素A和维生素B等营养成分,具有滋补养生的功效,月经期间食用龙眼,可以补充身体所需的能量和营养,缓解痛经和疲劳等症状...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾,二安神,三补气血,正当季
...种水果备受推崇,被誉为“冬季养生圣品”,它就是——龙眼。龙眼不仅口感鲜美,而且具有极高的营养价值和药用价值。古语有云:“冬天吃一果,中药不用喝”,这其中的“一果”指的就是龙眼。它具有健脾、安神、补气血...……更多
上火吃什么好呢
...干舌燥、便秘、口腔溃疡、咽喉肿痛等上火的表现。2、龙眼:龙眼其实就是新鲜桂圆,属于容易上火的水果。中医认为,龙眼性热,甘甜助火,亦能作痛,如果是属于心肺火盛的人,过量食用,容易攻火上身,生湿热,加重上火...……更多
龙眼含糖量高吗,有什么营养价值,看完文章就懂了
龙眼,这一在中国南方极为常见的水果,不仅味道甜美,而且营养价值丰富。那么,龙眼的含糖量究竟如何呢?首先,我们需要明确一点,龙眼确实含有一定的糖分。事实上,龙眼含有丰富的葡萄糖和蔗糖,这两种糖分都是人...……更多
这些水果在食用时需要注意适量,避免过量导致身体不适
...配其他食材制成各种美食,如荔枝炖鸡、荔枝酒等。三、龙眼龙眼是一种具有滋补作用的水果,性味甘温,具有养血安神、补心益脾的功效。它含有丰富的葡萄糖、维生素、蔗糖等营养成分,对于改善失眠、健忘、心悸等具有显...……更多
孕妇吃龙眼上火吗
孕妇吃多了龙眼不仅会上火,还可能因此而导致流产。龙眼性温,味甘,极易上火,孕妇吃后不仅增添胎热,而且易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,引起腹痛,见红等先兆流产症状,甚至引起流产...……更多
人到中年最怕老!你需要这份养身食谱清单!
...和,制成饼,蒸熟食用。具有美容驻颜的效果。蜜饯姜枣龙眼:取龙眼肉250克,大枣250克洗净,放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,改用文火煮至七成熟时,加入姜汁和蜂蜜,搅匀煮熟,起锅待冷,装入瓶内,封口即成。每晚...……更多
血小板是养出来的,3种食物把血小板升起来!比吃药管用
...物雌激素,对于女性朋友的健康也有着积极的影响。3、龙眼:龙眼是一种具有滋补作用的水果,它含有丰富的葡萄糖、维生素以及多种微量元素。龙眼具有养血安神、补益心脾的功效,对于提升血小板数量有着很好的效果。适...……更多
这3白色,每周吃2-3次,不仅可以润肺,而且还能健脾养胃
...锅中,用中火将山药炸成浅黄色即可捞出食用。第二种:龙眼在福建等地,在白露时节有吃龙眼的习俗,因为在干燥的秋天,会使人出现失眠、神经衰弱等症状,而龙眼肉具有非常好的“益气补脾、养血安神、润肤美容”的功效...……更多
冬天6种水果煮着吃,养生效果翻倍!每天吃一碗,发生这几种好事
...常用补品,煮食后其补中益气的效果更佳;可以与桂圆、龙眼一起煮水喝,对于改善体虚、增强免疫力有很好的帮助;4.橙子:化痰止咳橙子富含维生素C,煮着吃能减少酸味,增加温性,更适合冬季;将橙子切片,加入适量蜂蜜...……更多
“补气血、益精髓,拥有好气色从此不愁!”——补气血好食材解析
...将黑豆煮汤,或者将它们作为配菜加到其他菜肴中去。3.龙眼干龙眼干是一种受欢迎的水果干,富含多种营养素,包括铁、维生素C、膳食纤维等等。龙眼干虽然不是非常著名的食材,但是它被认为是一种能够补气血、增加精力、...……更多
医生提醒:不想得甲状腺结节,这三种水果,再馋也要管住嘴
...泻的问题。医生提醒:这三种水果,再馋也要管住嘴 1、龙眼龙眼的营养非常丰富,含有人体所需的糖分、维生素、矿物质等多种营养素,但是吃多了容易上火,容易出现流鼻血,口腔溃疡等症状,甚至导致甲状腺结节的病情更...……更多
桂圆与龙眼:美食探秘与食用指南
桂圆与龙眼:美食探秘与食用指南在我们日常的美食生活中,桂圆和龙眼这两种食材总是令人产生诸多疑问。它们是否相同?食用过多是否会上火?本文将为您揭开桂圆和龙眼的神秘面纱,带您了解这两种食材的真相,并提供...……更多
气血不足吃什么补最快
...有丰富的蛋白质,多种微量元素,是补气益血的佳品。6.龙眼龙眼含有铁、维生素A、葡萄糖、蔗糖等营养成分,女性多吃龙眼可以让身体气血充足,同时龙眼还能治疗神经衰弱、健忘、心悸。女性在经期的时候可以多吃龙眼,帮...……更多
夏季最易耗气血!这种果子含铁量是鲜桂圆的20倍,比红枣更养人
...不管营养、口感,都是很赞~没错,就是——桂圆(也叫龙眼),桂圆是补气血的好食材,还能补因思虑过多造成的心血暗耗。点击上图,了解详情↑节目中的老中醫就提到:气血不足,每天吃几颗龙眼就提上来了。①《本草求...……更多
它被称是“天然安眠药”,睡眠不好的人早晚吃点,失眠从此不来扰
...眠药好。第二种天然安眠剂:桂圆桂圆也就是我们常见的龙眼,它是人们使用龙眼经过特制加工而成的,对人的身体来说是一种作用很广的补品,女性们大多都知道经常吃桂圆能起到补气血的作用,尤其是对于经量少的人来说,...……更多
龙眼虽好,但不可贪吃,龙眼可以做成那些美食呐?
昨天有网友要求凌恺写篇关于龙眼的文章,虽然国足止步亚洲杯8强,败了,但是不能影响凌恺写作的心情,网友的要求凌恺尽最大能力满足。龙眼,从古到今都是很好的补品食材,在古代,龙眼就是贡品,很多人分不清龙眼与...……更多
鲜甜如夏,可以晒干!龙眼晒干的绝佳方法揭秘
龙眼是一种美味的水果,新鲜的龙眼肉质鲜嫩多汁,但也有人喜欢将龙眼晒干作为零食或烹饪材料使用。在本文中,我们将为您介绍龙眼晒干的绝佳方法,让您可以将这美味的水果保存久一点,随时品尝到鲜美的滋味。【新鲜...……更多
村庄以水果命名?来广西一探究竟吧
本文转自:人民日报客户端赵敏荔枝、龙眼、那边、那里、弄来、弄去、天堂、火星、幸福、文化……广西有很多独特的地名,每一个地名背后都有一段精彩的故事。目前,广西的水果产量排在全国首位,盛产多种水果,不少...……更多
脸黄或许是“脾虚”,10月吃它,把能量补在根上,脸色红润有光
...,脾虚脸色黄,多吃某种食物,能量足了,脸色就好了!龙眼,这小巧的水果,可是个营养小宝库呢!它的外形圆滚滚的,像颗小珠子,皮肤呈现出土黄色或暗红色,看起来就让人想咬一口。里面的果肉白嫩多汁,味道甜美,真...……更多
吃龙眼会不会上火,一天吃多少合适?
龙眼,又称桂圆,是产自南方的一种珍贵水果。它以其独特的香甜口感和丰富的营养价值而备受喜爱。龙眼果实饱满多汁,外皮光滑,肉质细腻,口感鲜美,甜而不腻,是许多人喜爱的水果之一。那么,吃龙眼会不会上火,一...……更多
枸杞和“它”泡一泡,坚持喝一个月,逼出体内湿气,体重慢慢降
...及时的排出身体内的湿气,一定程度上达到减肥的作用。龙眼是非常美味的食物之一,受到不少人的喜欢,生活中小朋友不妨多吃一些龙眼,有助于增强自身记忆力和改善学习过久产生的疲劳感。此外若是用龙眼肉搭配枸杞泡水...……更多
冬天桂圆泡水喝,益气养血,提高睡眠质量,但1类人尽量少碰
...,但是有1类人喝了对身体没好处。桂圆也是我们常说的龙眼,龙眼在我国已经有上千年的历史了,龙眼在新鲜的时候非常的甜美,而晒干之后的龙眼干还有着非常高的药用价值。桂圆可以补益心脾、养血安神,可以缓解失眠健...……更多
桂圆干不仅口感独特,而且能够长期保存,方便携带
桂圆,又称龙眼,是一种营养丰富的热带水果。它的外观呈现出圆润的球形,外皮呈现出暗红色或黄褐色的色彩,内部则包含着清甜可口的果肉和一颗大而饱满的果核。桂圆不仅口感鲜美,而且具有多种营养价值和药用价值,...……更多
乐东千家镇汉小村:龙眼产业“甜蜜”致富路
3月29日消息龙眼是一种深受人们喜爱的水果,在乐东黎族自治县千家镇汉小村,龙眼带来的除了唇齿间的清甜,还有沁入心脾的喜悦。近年来,汉小村围绕龙眼产业,因地制宜,多点发力,推动小龙眼种出大果园、小产业做出...……更多
桂圆一天吃几个合适
龙眼虽然好吃,但是很多时候人们控制不住得多吃,而最终的结果就是上火等症状。那么桂圆一天吃几个合适呢?一起来看看吧。桂圆一天吃几个合适新鲜龙眼,建议一天吃10到15颗比较合适。如果是干龙眼的话,8~10个就可以。...……更多
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中国癌症高发,是蚝油惹的祸吗?医生:这3种调味品,别再滥用
“我看网上都在说蚝油会致癌,千万别再吃了!”“现在酱油都被抽检出来了!有致癌物的!颜色越深越危险”“味精是化学品,以后做饭不要放味精了”
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重庆大学附属沙坪坝医院:\
本文转自:人民网-重庆频道“您上次给我做完针刀治疗后,当时就感觉轻松了许多。”不久前,谢女士风尘仆仆从云南省昭通市绥江县赶来
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重庆市医师协会肝癌专业委员会成立
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月9日电 近日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会肝癌专业委员会、陆军军医大学第二附属医院(新桥医院)承办的“重庆市医师协会肝癌专业委员会2024年学术年会”在渝举行
2024-12-09 23:00:00
装菜的“塑料袋”放进冰箱,不仅有毒还致癌?实验告诉你真相
老张今年56岁,平常特别喜欢囤货,尤其喜欢在肉摊打折的时候买一堆肉回来冻起来,恨不得将冰箱当成“保险柜”。对此儿女们说过很多
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御苑家园社区开展“美食课堂之夹心荷叶饼”活动
江南时报讯 近日,元和街道御苑家园社区二楼日间照料中心活动室香气四溢,一场以夹心荷叶饼制作为主题的美食课堂活动在此火热开展
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惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队参加12·5国际志愿者日系列文明实践志愿服务活动
12月5日,在第38个“国际志愿者日”来临之际,惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队应邀参加“贡献志愿力量 创造美好生活”12·5国际志愿者日启动仪式——暨“花红惠水·志愿花开”系列文明实践志愿服务活动
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健康问太和|锻炼后出现肩关节疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民李先生是一位健身爱好者,两个月前他在进行肩部锻炼后出现了肩关节疼痛。尽管休息了一周
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