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这菜温和滋补,清热又健脾,常吃身强体壮少生病!
...温水冲洗干净,选出葱姜不要,控水备用。2、准备青红小米椒各三只切圈,仔姜50克切片,大葱一根切段,一斤鲜竹笋煮熟后浸泡在冷水中,然后切成段备用。3、热锅下菜籽油25克,猪油25克,油温八成下备好的鸭肉和干花椒20...……更多
咳嗽不能吃什么食物
...气管,使咳嗽程度加重。辣椒还可能加重咽喉部和支气管黏膜的毛细血管扩张,导致气道分泌物增多,进一步加重咳嗽和咳痰的症状。3.比较甜的食物甜食,如糖果、巧克力等可能刺激咽喉部,导致咽喉黏膜敏感性增加,进而加...……更多
昨天又学新菜系了,好吃到停不下
...,准备食材:鸡胗。调料需要:葱姜,料酒,香菜,青红小米辣,蒜末,白芝麻,辣椒粉,酱油,蚝油,香醋,糖。下面是制作步骤:把鸡胗准备好。切点葱姜备用。准备一些香菜、青红小米辣、蒜末、白芝麻和辣椒粉。将酱油...……更多
“清明吃八样,四季皆安康”,4月4日清明,具体要注意啥?多了
...切成段,上蒸锅蒸十分钟。2、准备灵魂调料:葱、蒜、小米椒、辣椒,切成碎末。3、调料里面加入蚝油、生抽、香油、一丁点盐,酱油可以多一点才会有汁好入味。4、放凉的茄子撕成条摆盘。5、灵魂料汁淋在撕好的茄子,热...……更多
多吃3种鱼,营养美味,滋补驱寒,健康过冬年年都有余
...出香味即可。二、酸菜鱼准备草鱼、酸菜、大葱、蒜瓣、小米椒、生姜、香菜、香葱、干辣椒、食盐、白胡椒粉、淀粉、食用油。1、草鱼选手再次上场,去除鱼鳞鱼鳃,掏空内脏,杀鱼的步骤可以交给老板处理,再把2块鱼肉片...……更多
血糖高不能喝“小米粥”?医生坦言:这3种主食才“升糖高手”
...会导致血糖升高,不利于疾病的控制。 血糖高不能喝“小米粥”?其实小米粥的养分价值丰盛,其中的膳食纤维含量相对较高,可以推延肠道关于糖类物质的吸收,所以这也让很多人认为喝小米粥可以在必定程度上下降血糖。...……更多
小米养胃,米油更是堪比人参,但是这2种人,却是吃了“找病”!
...水冲蛋,能够改善肠。因为鸡蛋丰富的卵磷脂,可以在胃黏膜表面形成保护膜,帮助抵抗病菌的入侵。而开水冲蛋嫩滑柔软,很容易消化吸收,对肠胃没有什么负担,有利于溃疡的愈合做法:把水烧开之后,再倒入打散的鸡蛋,...……更多
鸡胸肉凉拌新解锁,酸甜爽口超解腻,每一口都清新到让你忘掉烦恼
...。食材鸡胸肉半块(约300克)香菜3根黄瓜半根小葱一根小米辣2个柠檬小半调料大葱、姜片(用于煮鸡胸肉)食盐醋辣鲜露白糖鸡精味精生抽花椒油姜蒜蓉可选:自制油辣椒、花椒粒做法煮鸡胸肉:将鸡胸肉放入锅中,加入适量...……更多
猪心营养丰富,具有很高的食疗价值,经常食用对身体非常有益
...炒猪心:麻辣可口的佳肴 1.准备材料:猪心、青辣椒、小米椒、花椒、蒜瓣、生姜、食用油、食盐、蚝油、香醋、生抽、淀粉、白胡椒粉。2.将猪心洗净切成薄片,放入清水中浸泡半小时,再沥干水分放入碗中,加入料酒、生抽...……更多
建议家长多给孩子吃这8道菜,强骨骼,助长高,孩子营养吸收好
粉丝鱿鱼煲准备食材:鱿鱼,粉丝,酱汁,小米辣,葱花。做法步骤:1、鱿鱼处理干净切成小块,焯水至变色后捞起来沥干水分备用。粉丝提前浸泡,泡发后沥干水分备用。2、酱汁:碗中放入蒜末,浇上热油激发出香味,再加入生...……更多
“寒露不养胃,秋冬百病扰”,10月8日寒露,吃3样做2事,要重视
...食材,食药同源,其中含有一种黏液蛋白,有助于保护胃黏膜,同时其蕴含着丰富的淀粉,纤维素,薯蓣皂,维C,以及钾,磷,铁等,有助于缓解疲劳,润肺止咳,改善体质,提高身体机能等。其可以作为蔬菜,也可以作为薯...……更多
常山聚力培育“一朵菇”
...要充分利用好国家地理标志农产品的金字招牌,深入挖掘猴头菇的药用价值,推动健康产业发展,将这一优势土特产朝着产业集群的目标迈进。”浙江省农技推广中心正高级农艺师陈青在5月13日举行的中国(常山)食用菌产业发...……更多
香辣鲜美的5道家常菜,开胃解馋又下饭,喷香诱人,待客特有面
...草鱼都可以,买的时候直接让店家处理干净片好鱼片),小米辣,大蒜,泡椒,生姜,小葱,花椒,干辣椒,娃娃菜,黑木耳(配菜可以根据自己喜好加) 处理步骤概述如下:首先,将鱼用料酒和盐混合后彻底抓洗,确保清洁...……更多
幽门螺杆菌的天敌找到了,阿莫西林靠边站
...议速查幽门螺杆菌1、反酸烧心幽门螺杆菌,会导致胃部黏膜受损,胃酸异常分泌,导致反酸、嗳气,出现胃食管反流的现象。及时把幽门螺杆菌清除,才能缓解反酸,烧心等现象。2、出现口臭幽门螺杆菌在胃里面代谢,会产生...……更多
蕉岭猴头菇上榜    全国名特优新农产品名录
本文转自:南方日报蕉岭猴头菇肉嫩味香、鲜美可口。丘林强 摄日前,农业农村部农产品质量安全中心公布2023年第三批全国名特优新农产品名录,蕉岭猴头菇榜上有名。猴头菇是中国八大“山珍”之一,猴头菇肉嫩味香,鲜美...……更多
厨房里的香料都是好药,除了去腥外,基本都能祛湿行气!
...止痛祛湿的效果;当然,我这里并不是让大家放弃西医,而是说,我们在日常生活中,可以适当利用这些香料的药用价值,来调整我们的身体健康;但这并不意味着,这些香料能完全替代药物,对于疾病的治疗,还是需要专业的...……更多
它们被称为天然的“胃药”,每天换着吃,胃可能会“感激”你!
...,而且胃是靠养的。胃要三分治,七分养。它们是天然胃黏膜“修复器”,每天换着吃,胃可能会“感激”你!它们被称为天然的“胃药”,每天换着吃,胃可能会“感激”你!1、小米我们大家都知道小米粥养胃,所以对于那...……更多
秋天宁肯不吃肉,也要多吃3种“冠军菜”,应季美味,营养十足
...味,营养十足!1【炒南瓜】食材:南瓜,葱,姜,蒜,小米辣,花椒、生抽、香醋、十三香,盐【1】挑选长一点,嫩一些的南瓜,切成1-2mm的片,要切的均匀一点。【2】锅中放油,放入花椒炸香后把花椒捞出,放入葱,姜,蒜...……更多
养胃霸王已经找到,不是小米和南瓜!只要坚持吃,消灭幽门螺杆菌
...且胆汁会逆行返流入胃,胃酸与胆汁中的胆盐混合后对胃黏膜屏障产生破坏,形成胃的溃,一开始属于慢性浅表性胃炎,混合后又进入肠道,对肠黏膜屏障产生破坏,形成肠道的问题,根源在胆既然找到了问题病症的内在因素,...……更多
夏日炎炎,一起“吃瓜”
...香香辣辣,美味爽口。材料:西瓜皮500克,青辣椒3根,小米椒2根,大蒜3瓣,生姜1片,猪油、豆豉、生抽、蚝油、鸡精、盐和干辣椒末若干制作步骤:1.西瓜削去外皮,切成厚薄均匀的片,加入一勺盐腌出水分,并挤干,再过一...……更多
天气变凉变干,如何防疾病保健康
...群增加。主要有以下几个原因:干燥的空气长期刺激鼻腔黏膜,使鼻腔黏膜处于干燥状态,增加了鼻腔黏膜毛细血管的脆性而导致出血。有的患者有不良习惯,如抠鼻孔、用力擤鼻涕或者把鼻毛剃得很干净,这都会直接或间接地...……更多
真正有助于养护胃部的是以下这几点,建议学习下
...单位不功能出现异常的时候,大多数人并没有放在心上,而是会根据一些传统的方式方法进行调理。比如有的人感觉到胃部疼痛,并不能够去看医生,而是会选择喝点热水或者是躺在床上休息一会儿,或许适当休息之后疼痛的感...……更多
水煮蛋吃多了会引起胃炎?医生建议:这3种食物可多吃,帮助养胃
...学习压力,以及熬夜、酗酒、抽烟等不良习惯,都会对胃黏膜造成损害,使其失去原有的保护能力,从而引发胃炎。饮食习惯长期食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,或者暴饮暴食、饮食不规律,都会对胃黏膜造成刺激和损伤...……更多
水煮蛋吃多了会引起胃炎?医生建议:这3种食物可多吃,帮助养胃
...学习压力,以及熬夜、酗酒、抽烟等不良习惯,都会对胃黏膜形成危害,使其失掉原有的维护才能,然后引发胃炎。饮食习惯长时刻食用辛辣、油腻、生冷等影响性食物,或者暴饮暴食、饮食不规则,都会对胃黏膜形成影响和损...……更多
...兰大学研究人员表示,他们开展的一项临床前试验发现,猴头菇中的一种活性化合物能促进神经生长,从而增强记忆力。相关研究刊发于最新一期《神经化学杂志》,有望为治疗和预防阿尔茨海默病等神经退行性认知障碍开辟新...……更多
冬天感冒后身体虚弱!建议朋友们多吃3样高蛋白食物,平稳过寒冬
...安稳稳的度过寒冬!洋葱炒虾仁所需食材:洋葱、虾肉、小米辣、芹菜、蒜瓣、姜块所需调料:盐、老抽、料酒相关做法:1、先把买来的虾肉去壳去虾线,再放入碗中加入姜丝和料酒腌制3分钟。2、趁这个时间去准备洋葱和芹菜...……更多
吃山药小米不如吃它,天然“养胃专家”,随手一做,解馋又健康
...促进消化吸收。木瓜富含维生素C和膳食纤维,可增强胃黏膜防护能力,改善肠胃功能。中医理论认为,木瓜性温,味甘酸,归脾、胃经。它具有健脾开胃、消食化滞的功效,特别适合脾胃虚弱、消化不良的人群食用。西医研究...……更多
精选美食推荐:娃娃菜肉卷、清蒸鳕鱼、粉丝蒸海虾
...虾食材:海虾,粉丝,蒜末,生抽,蚝油,花生油少许,小米辣,香菜段。1,海虾处理后清洗干净,粉丝浸泡后铺到盘中,均匀的摆入海虾,把蒜末、生抽、蚝油搅拌均匀,舀到海虾上。2,锅里烧开水,把粉丝和虾放入蒸大约8...……更多
5道香辣家常菜,鲜美好吃,解馋开胃,让你大快朵颐
...子姜蛙】材料:牛蛙(2.6斤)切块、子姜(0.4斤)切丝、小米辣(0.3斤)切小圈、二荆条0.3斤切小圈、姜一块切末、蒜三颗切末、泡椒15颗切末、青花椒3串做法:1、将牛蛙放葱段、姜片、胡椒粉、盐、淀粉抓匀腌制15分钟2、将...……更多
胃靠“7分养3分治”,少碰2菜,多吃3黄,胃会越来越健康!
...对于一些胃不好的人来说,如果常吃腌制菜,会使你的胃黏膜受到伤害,而且也不利于胃粘膜的修复,会加重胃酸胃痛的现象,腌制菜中含有大量的盐分,而且这些物质在储存过程中还会转变成亚硝酸盐,对胃部的伤害进一步加...……更多
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沿河水挂面,是凝聚着岁月与乡情的美味。它是由优质的面粉和纯净水精心制作而成,那一根根面条,宛若在沸水中轻舞。它们有着白玉般的色泽
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1、喝绿豆粥去胃火表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦
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1、喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等
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1、吃猪肝可去肺火表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好)
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生眼屎、眼部红肿、疼痛……这些常见的眼睛发炎症状可能与泪道疾病有关,而且容易与其他疾病混淆,以下内容教你辨别。如何分辨泪囊炎和结膜炎?一般来说
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