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健康问太和 | 糖尿病肾病患者如何调整生活方式?
...病情的关键。生活方式干预在治疗中占据重要地位,包括营养干预和运动干预。营养干预建议合理控制总热量摄入,保持理想体重,并选择多样化的食物搭配确保营养均衡。对于蛋白质摄入,非透析患者应每日摄入0.8g/kg,透析...……更多
对于已确诊为高尿酸血症或痛风的患者,应严格控制动物肝脏的摄入
...洋葱作为厨房中的常客,经常被人们当作调味品来食用,营养价值也比较高,在中医眼中还是不可多得的天然补品。因为洋葱具有解毒排毒,利尿消肿,润肠通便,杀菌消炎的功能。而有人表示洋葱是高尿酸的催化剂,不适合高...……更多
建议:4种食物,尽量少吃,管住嘴或更健康
...增强免疫力和抵抗力,也有助于延长寿命。许多保健品的营养价值特别丰富,但是不宜被身体吸收,而且在日常饮食的过程当中,营养成分更容易被人们吸收,并且会转化为大家所需要的各种营养物质和能量,饮食和健康的关系...……更多
养肝就是养命,建议常吃这4种蔬菜,养肝排毒,增强体质
...的呵护。以下四种蔬菜被视为养肝的佳品,它们富含各种营养成分,有助于排毒养肝,增强体质,是我们在日常饮食中值得常吃的蔬菜。一、西兰花:西兰花是一种营养丰富的蔬菜,被誉为养肝佳品。它富含维生素C、维生素K、...……更多
91岁心血管研究院士:若想血脂稳定,4种蔬菜也许并不安全
...事情之一,人们吃饭的目的也是为了给身体补充所需要的营养物质,维持各部位功能的正常运转。 但是越来越多的人出现了饮食不规律或者是饮食不当的情况,这样的话也可能会导致血管受损,并且影响到血脂的稳定。哪些食...……更多
中医肿瘤科专家包文龙教授:结肠癌的危害有哪些?
...危害是多方面的。从局部肠道的梗阻、穿孔,到全身性的营养不良、感染性的休克,结肠癌对病者的身心健康造成严重影响。一、局部肠道功能受损1、肠梗阻:结肠癌在生长过程中,可能堵塞肠道,造成肠梗阻。病者会出现腹...……更多
化疗过程如何有效预防和处理口腔黏膜炎?
...用的药物包括麻醉剂、非甾体抗炎药、口腔保护剂等。2.营养支持:口腔黏膜炎患者容易出现口腔溃疡、食欲不振等情况,导致营养摄入不足。此时,应该增加蛋白质、维生素、矿物质的摄入,同时也可以通过口服高能量、高蛋...……更多
买食用盐,挑“海盐”还是“精盐”?早知早受益,学会再买不吃亏
...、井盐,还有高铁盐、高钙盐等等,到底哪种好?首先,营养盐真的有营养吗?钙、铁、钾等都是人体必需的矿物质,食盐里加了这些物质,貌似可以增加营养,其实作用微乎其微。要知道,每人每天只能吃5~6克盐,能补多少呢...……更多
展会人气爆棚,来开启“买买买”模式
...博会上大受欢迎。100元两包的风干调味牛肉、120元一包的原味牛肉干、15元一包的山药片……在5号馆对口地区馆内,几乎每个摊位前都是人气十足。这里主要展出来自我市对口援建、协作城市的展品,如四川南部的菜籽油、大米...……更多
...每人拿着一个气球心满意足地走了;几名女子正在为新鲜鸡肉讨价还价,听到摊主说可以便宜些瞬间喜上眉梢;而卖生鲜猪牛羊肉的,总是各类摊户中的“佼佼者”,客源不断,一面说着昨天卖了百余斤,一面忙得团团转……传...……更多
冬至日,仲景宛西制药还原1800多年前医圣张仲景送饺子的场景
...,有助于温阳散寒。同时,应适量增加蛋白质的摄入,如鸡肉、鱼肉、豆类等。此外,应多喝水以保持身体水分平衡。运动锻炼冬至时节气温较低,应选择适合的运动方式,如散步、慢跑、八段锦等。避免在寒冷的天气中进行剧...……更多
警告:肾部强健的男性,早上起床后会有这2个表现,能占1个也很好
...么看法?欢迎评论区一起讨论!参考文献[1]IDDM病人进食鸡肉和鱼肉可降低肾小球的高滤过,中国糖尿病杂志,1995-08-30 ……更多
身体有没有“高血脂症”,从5个部位能看出来?转告父母早知道
...环,这是由于血脂升高时,脂肪也会跟着血液向眼睛供给营养。这些脂肪沉积在眼睛周围,在角膜上覆盖了一层白色的环形物质,这种物质并不会影响人的视力,所以就很简略被白叟忽视,一直以为人老了就简略长这些物质。 4...……更多
母乳低聚糖“闸门”开启,新一轮奶粉配方大战打响
...2\'-岩藻糖基乳糖(2’FL)、乳糖-N-新四糖(LNnT)可作为营养强化剂应用于婴幼儿奶粉等产品。“闸门”刚刚开启,伊利、飞鹤、君乐宝、宜品等奶粉品牌就宣布推出HMO儿童奶粉新品,蒙牛集团参股的虹摩生物还成为首轮唯一获...……更多
...有比较丰富的维他命,会被丝瓜里边的溶解酶毁坏,那样营养成分就沒有那麼高。3、大白菜不可以和牛肝羊肝配搭在一起吃,一样会被毁坏维C。4、大白菜不可以和菠萝蜜配搭在一起吃,会让身体不适的觉得遭受影响。5、大白...……更多
这个菜经常被当作垃圾丢掉,原来好处这么多秋冬可以晒干储存起来
...处不容忽视。它含有丰富的维生素C、维生素A和纤维素等营养物质,对于增强免疫力、促进消化和预防疾病起着重要的作用。此外,萝卜缨子还富含多种矿物质,如钙、铁、锌等,有助于维持身体健康。因此,将萝卜缨子晒干后...……更多
芹菜炒什么配菜好吃?这5种搭配让你爱上芹菜
芹菜,这种看似普通的蔬菜,却蕴含着丰富的营养价值,而它的魅力远不止于此。当我们深入探索芹菜的烹饪之旅,会发现它搭配各种食材时都能呈现出别样的风味,这简直是一场美味的冒险。当芹菜与肉类相遇,如猪肉或牛...……更多
美味与健康并存,如何选择对口腔健康友好的食物?
...物是至关重要的。本文将从食物的成分、质地、口感以及营养价值等方面探讨如何选择对口腔健康友好的食物。一、选择低糖食物#健康红十字#高糖食物容易导致龋齿,因为细菌会利用糖分产生酸性物质,侵蚀牙齿。因此,选择...……更多
苹果醋是智商税吗?喝苹果醋真的减肥吗?
...果酸、柠檬酸等多种有机酸,还含有维生素C、矿物质等营养成分。这些成分使得苹果醋具有一定的营养价值。接下来,我们探讨一下苹果醋与减肥之间的关系。实际上,关于苹果醋减肥的研究并不少,但结果并不一致。一些研...……更多
阿尔茨海默症日|错乱的时间线里,生命温柔回归
...框,却忘了要查什么,也许是大脑在告诉你,它需要更多营养。经过多年的深入研究,发现大脑炎症反应是导致记忆衰退的关键因素植物黄酮成分可有效抑制脑炎症反应,不饱和脂肪酸可显著修复大脑细胞线粒体功能,为寻找更...……更多
秋天,少吃鱼肉多吃它,农村遍地是,做法简单,滋养身心,强免疫
...的农村大地上,有一种食材,它虽不起眼,却全身是宝,营养丰富,既能满足口腹之欲,又能滋养身心,强免疫,这便是——红薯。红薯:自然的馈赠红薯,又名地瓜、番薯,是一种根茎类植物,原产于南美洲,后传入中国,并...……更多
明明是超级蔬菜,却很少人知道!春天不吃太贵了,错过就要等一年
...维生素的蚕豆,不仅是一道美味佳肴,更是充满了健康与营养的好食材。而春天里的蚕豆,更是饱满粒大、青翠鲜嫩,吸引着众多美食爱好者前来品尝。今天,让我们一起探索8种不同的蚕豆吃法,感受春天的美好滋味。蚕豆新...……更多
适应障碍解码:如何面对生活的波折?
...碍症”的漩涡里。除此之外,日常饮食也要格外注意,以营养、清淡为主,尽可能少吃一点辛辣刺激的食物,多吃富含蛋白质、维生素以及其他营养物质的食物,例如鸡蛋、西红柿、豆制品、鱼类海鲜等,确保机体可以获取足够...……更多
这菜堪称心脏的“阿司匹林”!秋天三天两头吃1次,血管通畅,还能给身体杀杀菌~
...,中老年人可适当多吃点洋葱,摄入两种有助于心血管的营养元素。 ☑ 植物甾醇:根据《2023成人高脂血症食养指南》,高脂血人群可适当多吃富含植物甾醇的食物。洋葱里面就含有这种植物甾醇,每日可摄入2克左右植物甾醇...……更多
民生健康:上半年净利润同比增长10.30%,明星产品打开未来
...。上半年,受益于民众健康意识和消费能力的提升,膳食营养补充剂的行业规模不断扩大、健康消费理念不断升级。民生健康从维矿优势领域出发,依托品牌影响力,卡位高潜力热销品类,并对热销品类进行持续迭代,最终迎来...……更多
传统工厂拥抱数字化:有“智”有“质”
...厂其产能超过一期工厂的5倍,鲜果消耗可达到5万吨/年,原汁储存能力达到1万吨。我省依托千兆光纤网和工业PON、5G、数字孪生等技术,通过双千兆高速、稳定、低时延的网络,将工业企业内的海量设备和装置接入,有效推动传...……更多
风波中的预制菜:发展势不可挡,但不是所有中餐都可以被预制
...学院农产品加工研究所所长、国家农业科技创新工程食物营养与功能性食品创新团队首席科学家王凤忠预测,今年预制菜规模预计将达到5000亿-6000亿元之间,到2026年规模或将超过万亿元。王凤忠认为,预制菜覆盖了农产品的原...……更多
长期吃“红薯”当早餐的人,后来都咋样了?可能自己都不相信
...功效。很多人会把红薯当作早餐,既能饱腹,又非常的有营养,那么,红薯对人体都有哪些好处呢?让我们来了解一下吧!红薯的营养价值碳水化合物:红薯富含碳水化合物,可以为人体提供能量。膳食纤维:红薯中的膳食纤维...……更多
海白菜非常简单易做,能够有效清除体内肝火,帮助预防便秘问题
...功效海白菜,又称紫菜、海苔、海藻菜,是一种具有丰富营养而且口感鲜美的海产品。它不仅含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,还富含纤维素,对于促进肠胃蠕动、增加排便次数、改善便秘问题非常有效。同时,...……更多
入伏,建议大家:2不做,2不吃,3不去,吃3样,顺利过伏天
...胃的食物,比如酸梅汤、山楂糕;当然啦,也别忘了吃点营养丰富的食物,比如鸡蛋、鱼肉,给身体补充点能量。总之啊,三伏天里咱们得特别注意身体,做好防暑降温工作,才能健康度过这个难熬的季节。2不做:贪凉、乱补...……更多
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乳液钙怎么样,给宝宝用更好的补钙产品
在孩子的成长过程中,钙作为一种至关重要的矿物质元素,不仅对于骨骼与牙齿的生长发育具有促进作用,对心脏、肌肉及神经系统的正常运作也发挥着不可或缺的作用
2024-11-30 22:41:00
“猕猴桃”不能随便吃?医生:这6类人平时尽量少食用,建议了解
猕猴桃又称软枣子、狗枣子,是一种藤木果树。猕猴桃果实鲜美,风味独特,酸甜适口,营养丰富。果肉含多种维生素,堪称水果之王
2024-11-30 20:05:00
与南瓜相克的6大食物,两者尽量不要一起食用,可别忽略了!
在这个金秋送爽的季节,南瓜以其丰富的营养价值与独特的香甜口感,成为了餐桌上的常客。无论是南瓜粥、南瓜饼,还是南瓜浓汤,都深受大家的喜爱
2024-11-30 20:06:00
寻味菏泽,一键收藏这份超治愈的冬日美食图鉴
大众网记者 王佳 宋一鸣 菏泽报道小雪节气一过,冬的感觉更深了,此时,暖心暖胃的冬季美食便更加应景。寒冷天气里最适合吃什么
2024-11-30 20:16:00
嘉乐生殖孕妈咪课堂:孕期吃的好,胎宝才能长的好
11月22日,济南嘉乐生殖医院迎来了备受期待的孕妈咪课堂第六期——《孕妇的日常饮食》,此次活动旨在为孕期的准妈妈们提供专业
2024-11-30 20:35:00
鼻塞、流涕、打喷嚏,如何应对初冬鼻炎复发?
初冬已至、寒意渐浓,许多朋友面临着一个老问题——鼻炎复发了。鼻塞、流涕、打喷嚏,这些症状不仅影响日常生活,还可能让人心情低落
2024-11-30 20:36:00
鼻子痒痒,为啥肺也跟着遭殃?
打喷嚏、流鼻涕,鼻子还痒得不行,捏着鼻子想缓口气,突然发现自个儿胸闷气喘甚至咳嗽不止……过敏性鼻炎和哮喘为啥喜欢“凑”在一块儿
2024-11-30 20:36:00
吃什么容易上火了解一下
1.油炸或火烤的食物 不管食物本身的冷热性,只要采用油炸或烧烤,都是易上火的食物。2、大蒜、辣椒 这种重口味的刺激性食物
2024-11-30 20:53:00
省内外专家齐聚贵阳 共谋骨科诊疗新进展
本文转自:人民网-贵州频道为进一步提高贵州骨科诊疗质量和管理水平,为骨科医务人员提供更高质量的交流和平台,11月30日
2024-11-30 21:44:00
从脂肪肝到肝癌,只需要4步?专家提醒,警惕饿出来的脂肪肝
说到脂肪肝,不少人认为只有身形肥胖、进食多的人才会得,其实长期节食、不吃主食、不吃肉,过快或过度减肥的人,也有可能出现脂肪肝
2024-11-30 21:48:00
Get这份云南温泉图鉴 解锁暖冬养生之旅
本文转自:人民网-云南频道【旅居云南·诗意栖居】Get这份云南温泉图鉴 解锁暖冬养生之旅人民网记者 刘怡
2024-11-30 21:52:00
女人上了年纪,千万别太节俭,多吃这种碱性食物,抗衰养颜,气色好才显年轻
爱美是女人的天性,但是随着年龄的增长,我们身体的各项机能开始发生变化。皮肤也渐渐失去弹性,皱纹悄然爬上脸庞,气色也不如往昔那般红润动人
2024-11-30 19:04:00
心脏决定寿命!建议中老年人:常吃这种食物,越来越年轻!
心脏,就如同身体的“发动机”,一刻不停地为我们的生命活动提供动力。然而,随着年龄的增长,心脏也面临着各种挑战。不良的生活方式
2024-11-30 19:06:00
女人想要老得慢,多吃这种天然食物,激发雌激素,效果胜过护肤品!
每个女人都希望自己能够青春永驻,肌肤水嫩。然而,随着年龄的增长,皮肤的弹性和光泽都会逐渐下降,皱纹和色斑也会慢慢出现。为了延缓衰老
2024-11-30 19:08:00
它是“人体清道夫”,建议中老年人常吃,营养又便宜,越吃越健康!
随着年龄的增长,我们身体的代谢功能逐渐下降,肠道蠕动也变得缓慢。体内很容易堆积毒素,若不能及时排出对我们的健康影响很大
2024-11-30 19:09:00