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这菜正当造,4块钱买1斤,随手一煮鲜灵透!大家千万别再错过了
...材清单:菊花菜4棵(500克),油豆腐100克,蒜头3-4瓣,小米辣1-2个,盐3克,白砂糖2克,蚝油5毫升,玉米淀粉和橄榄油各适量,花椒油少许。做法与步骤:1.新鲜脆嫩的菊花菜,放入加有蔬果清洗液的清水中泡一泡。2.将菊花菜...……更多
天食自贡行——解密天食火爆自贡菜美食密码
...地燊海井井盐调味,严选当地鲜榨菜油烹制,精选仔姜、小米辣、二荆条提鲜,追求地道自贡本味。 为了回馈消费者的喜爱和信任,探寻天食深受喜爱的奥秘,传播美食文化,近日特邀请了十五位天食忠实食客全程参与这段旅程...……更多
春天是孩子长高黄金季,3道蒸菜别错过,补铁补钙,健康长高个
...许的拉油拌均匀,防止里面的鱼片粘连在一起。2、准备小米辣,和蒜末、淋入热油,把小料炝香,加蒸鱼豉油,搅拌均匀。起锅烧水,再把黄豆芽焯水,将焯熟的黄豆芽垫在盘底备用。然后把鱼片放到黄豆芽的面上。酱汁均匀...……更多
爆卖超100万杯!奈雪的茶再携非遗大师上新“大师龙井”
...轻乳茶”、“龙井知春”三款系列茶饮,以春日里的绝佳鲜灵,带来第一杯龙井香。据悉,龙井系列已成为奈雪的年度爆款,上线以后销量迅速突破100万杯。继去年以龙井春茶惊艳茶饮圈,本次“大师龙井”系列进行全新三重升...……更多
水果“东施”
...不见阳光,位置不算好,生意却好得很。她家的水果个大、鲜灵、蜜甜。刚来此地,房东老太就热切地关照我的生活,知道我爱吃水果,向我讲起了一个人物——水果“东施”,真可谓“你不在江湖,江湖却处处有你的传说”。真正见到...……更多
这道豆腐皮炖金针菇,真是简单又好吃,营养满满还不怕胖
...【豆腐皮炖金针菇】所准备的食材有:金针菇、干豆皮、小米辣、青椒、大蒜、蚝油、味极鲜、食用油、清水、胡椒粉 怎么操作呢?首先,你可以选干豆腐皮或湿豆腐皮,看你自己喜欢哪种口感。我挑的是干豆腐皮,摊平后叠...……更多
这十道爽口小凉菜,下酒全靠它了!
...凉拌拍黄瓜:将黄瓜洗净后拍扁切成小段,然后与蒜蓉、小米辣、香菜、炸花生米以及盐、味精、米醋、香油、以及炸辣椒油一起拌匀即可。味道清淡爽口,酸辣酥香。凉拌土豆丝的制作方法是:首先将土豆刨成丝,焯水后沥干...……更多
这些菜肴简单易做,让你轻松成为厨房高手
...),金玉满堂!!食材:鲍鱼、龙口粉丝、蒜末、葱花、小米辣调味:生抽、蚝油、白糖划重点:建议在调蒜蓉酱的时候,把小米辣也提前放进去呛油,味道会更香!!做法如图所示~ 第二道:鸿运当头一道年夜饭必备创意菜—...……更多
宁可少吃大鱼大肉,别错过吃这菜,香辣开胃,顿顿是光盘
...制品,口感柔软细腻,有弹性,焖煮或炒食都很美味)*小米辣适量*大蒜头几瓣*杭椒5个*清水适量*菜籽油或色拉油少许*蚝油一勺*生抽少许*豆瓣酱一小勺*白糖和食盐适量*小葱几根*水淀粉一小碗*其他调料根据个人口味添加这个...……更多
最冷“三九天”,这些热乎乎的临沂美食不容错过
...:一年左右公鸡一只。配料:甜面酱、青椒、小青椒(或小米辣)。调料:葱、姜、蒜、料酒、鸡精(或味精)、盐、麻椒、干辣椒、大茴等。制作方法:鸡剁块,辣椒、葱切段,姜、蒜切片。热锅凉油,放姜片炒香放鸡块炒至...……更多
水萝卜的叶子不仅可以做成凉拌菜,还是腌制咸菜的好材料
...萝卜叶、嫩豆腐、适量的盐、生抽、蚝油、鸡精、香油和小米辣。 简单步骤:首先,挑出萝卜缨子里的老叶、黄叶和烂叶,用盐水泡15分钟,然后捞出挤干。接着,锅里烧开水,加点盐和油,把萝卜缨子放进去烫1分钟。这样处...……更多
我们的节日·端午①丨朱阳夏:白粽颂歌
...我的心头好。粽子里的这把米和糯米饭不一样,因为清新鲜灵的粽叶给了糯米一个结实的拥抱,一份真诚的爱,一个温暖的家。如此,这把米就飘着独特而绵长的香,可带我淌过千年的河流,去品味传统、情感与文化的韵味。如...……更多
春季养肝“黄金期”,建议要多吃这菜,养肝护肝,内行人经常吃
...许,花椒几个,少许清水,食盐若干,生抽和蚝油少许,小米辣或干辣椒几个,鸡精半勺,其他调味品。 正确制作顺序: 第一步:提前选购好茼蒿菜,大蒜头和其他配菜,先把一些大蒜头拍几下,方便取出蒜皮,大蒜切碎成...……更多
春菜、桑葚、枇杷等应季水果占据市场中心位置
这两天,鲜灵灵的春菜和应季水果已经占据了市场里的“C位”,为消费者带来了春天的味道。在安徽合肥周谷堆农产品批发市场,各种时令蔬菜已经上市。其中,最引人关注的就是香椿,3月初香椿头刚上市时,价格昂贵,随着...……更多
鲜嫩蚕豆“邂逅”臭豆腐 散发浓郁豆香
...味,让人回味无穷。 所需食材:蚕豆、臭豆腐、小葱、小米辣; 制作过程: 1.小葱切末,小米辣切小段后备用; 2.将臭豆腐煎至两面金黄后,依次摆入砂锅底部; 3.热油后,倒入蚕豆翻炒; 4.加入小米辣、小葱继续翻炒,炒出...……更多
鄄城县在越南河内大学举办剪纸活动庆祝新年
...户外阳光的照射,分外玲珑剔透,五彩缤纷,显得特别的鲜灵活脱。新春佳节时,中国许多地区的人们都喜欢在窗户上贴上各种剪纸。剪纸不仅烘托了喜庆的节日气氛,还寄托了人们对幸福和美好生活的向往。“一张薄薄的红纸...……更多
春天最馋的一道凉拌菜,开胃下饭,十分钟做一盘,连吃一周也不腻
...是夏日餐桌上的佳肴。 食材:豆腐丝、黄瓜、小洋葱、小米辣、香菜、大蒜、干辣椒、花椒、盐、糖、醋、生抽和香油。1.准备食材:豆腐丝用温水泡软,如果买的是熟豆腐丝,可以直接使用。黄瓜洗净,切成细丝。小洋葱剥...……更多
精选美食推荐:鹌鹑蛋白菜豆腐煲,羊肚菌排骨汤
...鹌鹑蛋、火腿肠、木耳、盐、鸡精、生抽、老抽,蚝油、小米辣、葱蒜做法:1、先把豆腐切小块,白菜掰成小块,木耳泡发清洗干净,鹌鹑蛋煮熟去壳,火腿肠切片2、起锅烧油先煎豆腐,把豆腐煎至两面金黄;豆腐煎好后盛出...……更多
家常白菜豆腐烧法,美味鲜香还下饭,实惠又好吃,全家都爱
...材包括:鲜嫩的白菜、香滑的豆腐、清香的小葱、辛香的小米辣和味浓的大蒜。辅助调料包括生抽增添鲜味,老抽提色增香,陈醋调和口感,蚝油增鲜提味,白胡椒粉增香去腥,糖调和味道,水淀粉勾芡增稠。【制作步骤】食材...……更多
“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天
...味,撒上葱段作为点缀即可。红烧带鱼食材准备:带鱼、小米辣、葱姜蒜末、八角、花椒、干辣椒。 做法流程:1.带鱼剁成小块,然后清洗干净,改花刀切好,然后加入姜片、葱段和料酒,一起抓拌均匀,腌制10分钟备用。2.调...……更多
10道菜道道都是精品,道道都好吃,而且也上档次
...柳】 1.食材准备:牛肉洗净切成丝,青辣椒洗净切片,小米辣洗净切段,大葱切葱丝,再准备适量的葱花、蒜片、姜丝。2.锅中多放些食用油,等油烧热后先放入花椒、葱花、蒜片、姜丝爆香,然后再把切好的牛肉丝放入锅中翻...……更多
6种豆腐的好吃做法,只要手艺到家,豆腐比肉还好吃
...人回味无穷。〖食材小集〗白菜叶、香菇丁、嫩豆腐块、小米辣圈、生抽酱油、香油几滴、盐巴适量、蚝油一勺、淀粉水勾芡、葱花点缀制作流程如下:首先我们来处理白菜,洗干净后,给它稍微烫一下水,大约一分钟就行,别...……更多
您有六道年夜饭菜单请查收
...。蒜蓉金针菇蒸豆腐食材准备:金针菇、嫩豆腐、大蒜、小米辣、香葱、生抽、蚝油、淀粉、食盐、食用油。制作过程:1.金针菇洗净去除根部,撕开摆盘,嫩豆腐切片摆在金针菇上面。2.把盘子放在蒸锅上,水开后蒸10分钟。稍...……更多
鲜香嫩滑的蛋黄虾仁烩豆腐
...蚝油、1勺白糖、小半勺盐、1勺花椒油、适量鸡精、适量小米辣、2勺煮肉的原汤;4、把调料汁均匀淋在切好的肉片上,撒上葱花,搞定!!宫保鸡丁食材:鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、葱、花生米做法:1、鸡胸肉切丁,放入碗中➕1...……更多
6种深受大家喜爱的“树上菜”,新鲜营养口感好,错过了要等明年
...很好的。 推荐菜谱:蒜末桑树芽食材:桑树芽、大蒜、小米辣、食盐、食用油。制作步骤:1、桑树芽要选择嫩芽,老芽清炒是不能吃的,准备好的嫩芽清洗干净,清洗的时候可以把梗摘掉,一定要多清洗几遍。2、清洗干净的...……更多
这菜农村遍地是,很多人却不敢吃,一养胃,二润肺,三排毒,好吃
...的具体做法:食材:南瓜苗:适量豆腐乳:适量蒜:几瓣小米辣:适量(根据个人口味调整)做法:准备南瓜苗:将南瓜苗的嫩茎和嫩叶摘下,清洗干净。锅中烧水,将南瓜苗焯水后捞出,沥干水分备用。爆香蒜末和小米辣:锅...……更多
...拔萝卜,用井水洗萝卜,还用刀把萝卜削成菱形,做一道鲜灵的鲍汁萝卜……一个节气,一道美食,一份劳动体验,一种文化涵养。据了解,此书的“主厨”是该班学生蒋天睿,热爱烹饪的他定期会给大家传授中国美食,分享自...……更多
...信镇明星村姚家湾组,100余亩甘蓝进入采收期,绿油油、鲜灵灵的蔬菜为大地披上“绿衣裳”。工人们穿梭在基地里,采摘、装筐、搬运、装车,忙得不亦乐乎。基地负责人韦永红介绍,今年甘蓝长势好、产量高,近几天正在抓...……更多
春味食鲜,在南京希尔顿酒店赴一场金陵春宴
...、茨菰、水芹、芡实、荸荠、莼菜、菱角八鲜齐聚,一品鲜灵,不同于传统的清炒水八鲜,殷师傅采用油润晶莹的腐皮包裹,口感绵软不失韧劲,外皮清透,内里绿意盎然,满溢唇齿间,如春风盈口。 ……更多
2024年夜饭,这8道菜必不可少,简单美味又好看,赶紧收藏
...锅。爆炒鱿鱼食材:鱿鱼,洋葱,青红椒,芹菜,蒜末,小米辣。 做法步骤:1、鱿鱼处理干净,洗净后切成小段,水开放进去焯水,加料酒和葱姜去腥,煮半分钟后捞起来沥干水分。2、起锅烧油,油热后放入小米辣和蒜末炒香,...……更多
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随着季节气候的变化,早晚温差加大,容易导致人体阴阳失衡,肝气郁结,从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
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入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来,气温逐渐降低,中老年人的身体需要更加关注。这个季节,适当调整饮食结构,增加营养摄入,有助于增强体质和免疫力
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糖尿病的食疗佳方——赤豆海带猪胰汤(中)
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意!
继咖啡之后,抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观,这个热度部分源于年初的“农业大摸底”,很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
大家都知道,秋冬季节天气干燥,身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果,很多人第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
秋天,是个收获的季节,而在这个时节天气干燥,容易上火,对于正在成长的孩子来说,饮食的调养尤为关键。蒸菜,作为一种传统的烹饪方式
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女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
肝不好,脸先知。晚上爱熬夜的姐妹?!真的要好好注意一下自己的小心肝了!脸作为身体的“镜子”,能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
中外学者谈文化出海“新三样”:展示中国传统文化和现代生活方式
9月27日,由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海:⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办,中外专家学者从产业经济
2024-09-29 14:58:00
空气炸锅食谱做法大全
空气炸锅,作为一种健康、便捷的小型厨房电器,利用高速循环热风替代传统油炸方式,可以制作出多种美味而低脂的食物,深受现代健康意识强的人们喜爱
2024-09-29 15:14:00
经方堂泌尿科专家钟永林:呵护泌尿健康,需要中医扶阳!
经方堂泌尿科专家钟永林主任认为,泌尿系统的健康问题,其实很大程度上是由于阳气不足引起的,呵护泌尿健康,需要中医扶阳!泌尿疾病
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四川省建筑医院神经外科以卓越服务和技术治疗帕金森获赞
洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程,全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务,实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
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发展中国家眼科诊疗技术培训班在沈阳圆满结课
本文转自:人民网-辽宁频道9月29日,由中华人民共和国商务部主办、沈阳师范大学承办、何氏眼科提供支持的发展中国家眼科诊疗技术培训班在沈阳圆满结课
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