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宝宝智力发育黄金期,吃这种鱼补DHA,少花冤枉钱
...宝宝智力发育有着至关重要的作用。在众多食物中,深海鱼类是富含DHA的优质来源,家长可以通过合理搭配宝宝的饮食,既满足宝宝对DHA的需求,又避免不必要的花费。首先,我们要了解宝宝智力发育黄金期的特点。在这个阶段...……更多
不想老年痴呆,这7种加速大脑老化的食物要少吃!
...多吃4类食物,让大脑更有活力1.富含优质蛋白质的食物如鱼类(特别是海鱼)、虾、蟹等海产品,以及鸡蛋、瘦肉和鸡鸭肉。这些食物有助于维持大脑的正常功能。 2.富含胆碱和卵磷脂的食物胆碱是神经传导的递质,对改善记...……更多
乳腺增生食疗吃什么好
...用银耳、香菇等菌类食物提高免疫力。另外黄鱼、带鱼等鱼类中的微量元素能起到保护乳腺的作用。此外,葡萄、猕猴桃、柑橘、黄瓜、胡萝卜等果蔬类可以补充维生素,并缓解增生症状。碘可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低...……更多
三峡大坝蓄水20年,成了鱼类的天堂,如今里面最大的鱼有多大?
...水量,已然让三峡水库成为了一个内海,如今更是成为了鱼类的天堂。那么,这20年间,里面的鱼最大能够长成什么样子呢? 世界工程三峡大坝大家都知道的是,我国有两条母亲河,一条长江一条黄河,这两条河流贯穿我国东...……更多
要从出生补到老的维生素D,给孩子这样吃,效果更好
...中富含维生素D的种类并不多,但某些食物,尤其是油性鱼类(如鲑鱼、鲭鱼和鲱鱼),是极佳的维生素D来源。一份烤鲑鱼大约能提供超过一天所需的维生素D。此外,蛋黄、牛肝和某些蘑菇品种也含有这种营养素。值得注意的是...……更多
贵州黎平:“稻鱼共生”助山区鱼粮双丰收
...,充分利用山区梯田进行水稻种植的同时,在稻田里养殖鱼类,鱼的排泄物为稻谷提供养分,而散落水中的稻花和谷粒则成为鱼的天然食料,促进生态循环,实现鱼粮双丰收。新华社记者 杨文斌 摄10月6日,农民在贵州省黎平县...……更多
怀胎十月好辛苦!这7大营养素,你补充对了吗?
...DHA丰富的食物有:1.配方奶粉。指添加DHA的配方奶粉。2.鱼类。DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等,每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。就...……更多
6种抗疲劳的食物
...营养,还能在无形中为疲惫的身心注入新的活力。1.深海鱼类:Omega-3的宝库深海鱼类,如三文鱼、鲭鱼和沙丁鱼,是Omega-3脂肪酸的重要来源。这种不饱和脂肪酸对于减轻炎症、改善心血管健康以及提升大脑功能至关重要。炎症...……更多
这几种鱼尽量少给孩子吃,重金属含量可能超标!
...甚至导致智力下降。近年来,确实有一些关于儿童因食用鱼类而引发健康问题的案例。比如,某城市的一名8岁男孩,因为长期大量食用某品牌的金枪鱼罐头,结果被检测出体内汞含量严重超标。这个案例引起了广泛关注,也让...……更多
为何“脑梗”越来越多?医生劝告,4种食物不要碰,你会更健康
...食品、肥肉等高脂食物,多食用富含健康脂肪的食物,如鱼类、坚果等。第三种是高糖食物。高糖食物会导致血糖升高,增加患糖尿病的风险,而糖尿病是脑梗的重要危险因素之一。因此,我们应该减少食用糖果、甜饮料等高糖...……更多
吃鱼头、鱼皮就等于吃“毒药”?鱼到底还能不能吃?医生详细解答
...别是对于关心健康的中老年人来说,这一话题更是重要。鱼类究竟是否安全?在享受鱼肉的美味同时,是否需要对某些部位持有警惕?鱼类的营养价值鱼肉被誉为高蛋白、低脂肪的健康食品。每100克鱼肉大约含有20克蛋白质,这...……更多
中国有哪些国家级的湿地
...加到187种,是原来的2.6倍,昆虫种类从66种增加到738种,鱼类从36种增加到64种。其中,有国家一级重点保护鸟类1种,国家二级重点保护鸟类鸿雁、水雉、鸳鸯、白胸翡翠、褐翅鸦鹃、画眉等27种,IUCN红色名录中华花龟、平胸龟...……更多
...破坏天然水域渔业资源违法犯罪活动行为,提升全市野生鱼类保护监督执法力度,防止非法捕捞野生鱼类,维护全市生态环境安全,近日,都匀市农业农村局、市市场监督管理局、市公安局、市林业局、市综合行政执法局等多个...……更多
秋冬季,皮肤干干干!痒痒痒!医生建议:来吃吃这些食物!快了解
...肤屏障功能,从而预防干燥。富含Omega-3的食物包括深海鱼类、亚麻籽和核桃。维生素E:作为一种强效抗氧化剂,维生素E能保护皮肤免受自由基的伤害,减缓皮肤老化,保持皮肤水润。坚果、种子和绿叶蔬菜是优良的维生素E来...……更多
外来物种惊现!半小时钓二三十条鱼潜贵州河流,会带来生态灾害吗
...当地渔民称,最近半小时内他们竟能钓到二三十条陌生的鱼类,而这些鱼都是之前从未见过的外来物种。这一情况引起了人们的广泛关注,同时也引发了对生态灾害可能性的担忧。究竟这些外来物种是如何进入四川的河流,并且...……更多
何为直肠癌?抗直肠癌的食物有哪些?分享给您,建议收藏!
...菜、羽衣甘蓝(Kale)、西兰花等。3. Omega-3脂肪酸:深海鱼类:三文鱼、鲭鱼、鳟鱼等。亚麻籽和亚麻籽油。核桃。4. 天然植物化学物质:茶:绿茶、乌龙茶等中的儿茶素。姜黄中的姜黄素。大蒜中的硫化合物。5. 富含维生素和...……更多
脑出血是高血压并发症之一 这3类食物建议少碰
...和脂肪酸的食品反而有助于降低血压,如橄榄油、坚果、鱼类等。高血压患者可以适当食用这些食品,但也不能过量。3.含咖啡因的饮料 咖啡因是一种刺激性物质,会使血管收缩,增加心脏的负担,引起血压升高。因此,高血压...……更多
中老年人还应该注意以下几点,以保护心脏健康
...保护心脏健康,中老年人应该多吃一些“养心菜”。一、鱼类鱼类富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D和矿物质等营养物质,对心脏健康有着显著的保护作用。研究表明,经常食用鱼类可以降低心脏病和中风的风险。鱼类...……更多
五分钟掌握中老年人的饮食禁忌,助你向健康迈步
...红肉、动物内脏和黄油等高脂肪食物,而忽视了植物油、鱼类和坚果等健康脂肪的摄入。过量的饱和脂肪酸摄入会增加心脏病和高血脂的风险。中老年人应该选择低脂肪食品,如鱼类、禽肉、豆类和低脂奶制品,选择植物油替代...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...是多样性,确保从不同食物中获取必需的营养素。例如,鱼类、瘦肉、豆类都是优质蛋白质的来源,对维持肌肉质量和整体健康都至关重要。误区四:盲目追求所谓的“超级食品”市场上常有各种标榜为对“三高”有特别功效的...……更多
...和团队目前正在开展铜仁市山麻鱼(粗须白甲鱼)等土著鱼类繁育与养殖,做好本土稀有鱼类资源保护工作。我们致力于将科技转化为生产力,助力农业产业实现高质量发展。”梁正其说。 ……更多
脑梗来临,夜间先知?睡觉时若出现4种异常,当心是脑梗预警
...脂肪含量高的肉类等。相反,我们可以选择低脂食物,如鱼类、禽类、豆类等,以保持血脂水平的正常范围。3.高糖食物高糖饮食会导致血糖升高,引起胰岛素分泌过多,从而增加了糖尿病的风险。糖尿病是脑梗的一个重要危险...……更多
哪些食物能补充DHA
...充DHA的食物有鱼、虾、蟹、贝壳、紫菜、裙带菜等,其中鱼类的DHA含量较高,想从食物中摄取DHA可食用,带三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼、比目鱼等等。通常怀孕的女性和婴幼儿会额外补充DHA,来促进宝宝的脑部发育,但DHA是不饱和...……更多
广州海关查获一批违规进口鱼类,共计1174条
...关在广州白云机场空港口岸货运渠道查获一批违规进口的鱼类,确定为甲鲶科和脂鲤科鱼类,均为外来物种,共计1174条。目前已作进一步处理。 11月11日23时许,广州海关所属广州白云机场海关关员在对一批自南美地区进口的观...……更多
脑供血不足的人,脸上或有3个表现,若一个不占,或离脑梗很远
...。此外,要注意饮食健康,多摄入富含脑营养的食物,如鱼类、坚果、蔬菜和水果等。最后,要避免长时间的坐姿或站立,定期活动身体,以防止血液在脑部积聚。总之,脑供血不足是一种常见的脑血管疾病,其脸部表现包括面...……更多
揭秘能让你越吃越“开心”的7种食物,你都知道吗?
...还富含叶绿素和抗氧化剂,有助于减轻压力和焦虑。五、鱼类: 鱼类是优质的蛋白质来源,同时富含欧米伽-3脂肪酸。这些脂肪酸对大脑功能和心理健康至关重要,能够减轻抑郁和焦虑症状,提高心情和幸福感。六、红色水果...……更多
北京蔡倩医生:警惕!这4大食物可能暗藏毒素,肾病患者千万要忌口!
...选择。第二类:易富集重金属的鱼在食物链中层级较高的鱼类,如鲨鱼、剑鱼等,往往容易富集汞等重金属。这些重金属在体内无法排出,长期积累可能导致重金属中毒,引发多脏器损伤。因此,肾病患者在选择鱼类时,应尽量...……更多
中国长江流域特有的珍稀鱼类,水中大熊猫—长江鲟
长江鲟是鲟形目鲟科鲟属鱼类,又名达氏鲟、鲟鱼、沙腊子、小腊子 。长江鲟为中国长江流域特有的珍稀鱼类,有“水中大熊猫”“水中活化石”之称,具有重要的科研价值和生态价值。长江鲟体长,呈梭形;头呈楔形,背面...……更多
鱼肉吃多了会汞中毒吗?
...中毒的情况,主要是因为经常食用或过量食用了某些深海鱼类。阮光锋分析说,鱼肉脂肪含量相对较低,且含有较多不饱和脂肪酸,与红肉相比,它们的胆固醇和饱和脂肪含量更低。目前,我国多数居民摄入的畜肉相对较多,禽...……更多
...究员陈松林不无感慨。10年间,在渔业人的努力下,养殖鱼类基因组解析等基础研究取得重大突破,“闽优1号”等海水鱼类新良种相继问世,我国正由水产养殖大国向强国加速迈进。展望未来,陈松林认为,应重视育种原创性理...……更多
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春天吃什么水果减肥快
柑橘柑橘富含维生素C,同时又具备热量低、水分多和降脂之功效,是减肥圣品。但是此类水果的果酸甚高,不利于牙齿珐琅质,所以食后最好要漱口
2024-12-13 22:59:00
减肥不能吃什么水果-桔子
桔子桔子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。甘蔗和鲜荔枝这两种水果含糖量很高
2024-12-13 23:00:00
夏天吃什么水果减肥快
炎夏减肥的水果非西瓜莫属西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分
2024-12-13 23:33:00
太和夜话 | 太和医院完成高难度手术,通宵9小时断足再植创奇迹
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,让我们一同走进太和医院手外、显微骨科病区,见证一场紧张且震撼的生命救援
2024-12-13 20:03:00
早上6点半烧的面条,儿子一口没吃就出门了,一年中最难熬的时候来了!杭州妈妈追问:天冷了,孩子的早餐怎么吃?
橙柿互动消息 “今天早上给儿子烧了一碗面条,他几乎一口都没吃就去上学了。前两天煮的水饺,他起床晚了几分钟就冷掉了,他也是没怎么吃
2024-12-13 20:10:00
探秘婴儿家庭病房!陪宝宝住院,妈妈不用“眼泪拌饭”!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 陈甜田 通讯员 赵新英 郭庆花十月怀胎,一朝分娩,虽然刚刚经历了生产的剧痛,妈妈们却更加沉溺于与宝宝见面的喜悦中
2024-12-13 21:18:00
好品中国丨燕山深处栗飘香
本文转自:人民网岁暮天寒北风呼呼刮在身上抵抗美食的意志力也变得薄弱地铁口、街转角炉子里冒着热气的烤红薯铁锅中翻滚的糖炒栗子成了回家路上最大的“阻碍”却也是冬日幸福感最温暖熨帖的注
2024-12-13 21:19:00
爱唯麦于乳腺癌治疗前沿:与他莫昔芬共启精准抗癌新征程
乳腺癌在全球女性癌症中发病率居首,每年约180万人确诊,50万人因此丧生。在此背景下,爱唯麦主要成分FWGE(发酵小麦胚芽提取物)作为新兴天然活性物质
2024-12-13 22:45:00
江西南丰:田间把脉问诊,助力油菜冬管
本文转自:人民网-江西频道农技人员深入田间地头,指导农户做好田间管护工作。李煜祖摄近日,在南丰县东坪乡下堡村油菜种植基地
2024-12-13 21:45:00
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小时候怕成绩单,长大后怕检查单!妇科体检,拿到B超单,四个大字格外醒目“盆腔积液”。很多女性朋友不禁会问:这个盆腔积液是什么啊
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南通维多利亚:艾维岚童颜针的作用和效果
在追寻美的漫漫旅途中,都渴望找到一个值得信赖的港湾,能让时光的痕迹悄然淡去。南通维多利亚,正是这样一处医美殿堂,以其卓越的品质与专业的服务
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安徽濉溪:帮扶资金注入 焕新乡村脉络
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