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...馨提示：1)选择新鲜鱼：选择新鲜的鲈鱼，鱼身宜挺拔，鱼眼明亮，鱼鳃鲜红，无异味。2)入味技巧：划上刀口可帮助鱼肉更好地入味；腌制时可根据个人口味加入适量调料，如香菇粉、五香粉等增添风味。3)烤制时间：烤制时间...……更多
2023-12-06 19:18:00饮食,智慧,鲳鱼,黄花,黄花鱼,鲈鱼
...爷犹豫不决，心中思绪万千：生蚝到底能不能吃？背后的真相究竟是什么？在讨论生蚝的营养价值和健康益处时，重要的是将这种海产品视为不仅仅是一道美味的菜肴。生蚝是一种富含高质量蛋白质、维生素、矿物质，尤其是锌...……更多
2024-04-06 11:34:00金属镉,寄生虫,实情,寄生,含量,检测
...但能生精，还能降血糖？枸杞干吃好还是泡水好？告诉你真相其实，关于枸杞能增精的说法并不具备科学依据。枸杞作为一种备受赞誉的食材，确实富含多种营养成分，如膳食纤维、维生素A、铁以及蛋白质、钙、锌等。在临床...……更多
2024-01-14 06:58:00枸杞,降血糖,真相,还是,枸杞,食用
...度科学辟谣榜”↓① HPV疫苗“价”数越高预防效果越好真相解读：“价”是HPV的型别，二价、四价和九价预防宫颈癌效力相当。虽然二价疫苗只针对16、18型HPV感染，但目前研究表明，70%的宫颈癌与这两种病毒有关。因此，二价...……更多
2024-04-18 16:00:00腐乳,味精,致癌,谣言,年度,科学
...草汁，它们含有丰富的维生素和矿物质。但别忘了，美味背后也可能藏着“小陷阱”。过量食用需警惕虽然青团好吃，但过量食用就可能会给身体带来负担啦！糯米本身较难消化，吃多了可能会觉得胃胀胀的。而且，馅料里的糖...……更多
2024-04-22 10:32:00青团,营养,科学,青团,食用,身体
...生素A、维生素D、胆碱等方面讲述了婴幼儿配方粉新国标背后的科学依据，并指出全面营养的概念不是静止的，需要越来越符合现代的健康理念和最新的科学证据。随着对母乳研究的加深，营养成分及其含量也会有相应的动态调...……更多
2024-03-23 13:44:00普诺,驱动力,国标,奶粉,营养,驱动
...，并优先考虑天然食品以确保营养摄入和长期健康。揭秘真相：人造鸡蛋与癌症的隐藏联系！在探讨人造鸡蛋与癌症风险的问题时，首先需要明确人造鸡蛋的成分和制作过程。人造鸡蛋主要由化学物质如明胶、蛋白质添加剂和色...……更多
2024-01-28 11:20:00致癌,鸡蛋,成本,鸡蛋,健康,成本
...：山楂和栗子不能同食，一起吃的话会伤胃，导致胃石。真相解读：不正确。目前没有证据表明，山楂和板栗混着吃会直接导致健康人得胃结石。当胃酸碰到鞣酸时会形成胶状的东西黏合在一起，再碰上胃里还有些没有消化的食...……更多
2023-12-04 17:19:00栗子,山楂,流言,用药,戒烟,高血压
...了大家的喜爱。技巧分享1.选择新鲜带鱼：带鱼应该挑选鱼眼明亮、银鳞完整、鱼肉有弹性的新鲜带鱼。如果银鳞有氧化变黄的现象，则说明带鱼不新鲜。2.用冷水清洗带鱼：清洗带鱼时应使用流动的凉水，以保持鱼肉的营养成...……更多
2024-01-09 11:52:00不用,鲫鱼,鲤鱼,全家,鸡蛋,带鱼
...了解为何现代营养学建议与老一辈的喂养方式不同，挑食背后的心理和生理原因，以及我们可以如何采取科学的方法来确保孩子们的健康成长。如果你关心孩子的饮食健康，希望避免营养不均衡或挑食行为，那么请继续阅读，这...……更多
2024-04-05 06:32:00发育,食物,家长,年龄,需求,孩子
...体健康的影响又如何呢？本文将为您揭开牛奶中防腐剂的真相，并提醒您慎饮三种“牛奶”。一、牛奶中防腐剂的种类与作用防腐剂，顾名思义，是为了延长食品的保存期限而添加的物质。在牛奶中，常见的防腐剂包括硝酸盐、...……更多
2024-01-27 06:19:00牛奶,防腐剂,防腐,真相,还是,防腐剂
...可惜，坚持了很长时间，效果却很甚微。红枣、红糖补血真相，你知道多少？祖辈们口口相传，认为红枣和红糖，就是补血圣品。可实际上，经过深入地研究和科学地分析，发现事实真相并非如此，甚至还有些残忍。研究发现：...……更多
2023-11-09 17:14:00红糖,红枣,食物,红糖,红枣,元素
...样的说法在我们的日常生活中似乎已经成为一种共识。但真相究竟如何？今天，我们将一起揭开茄子这个厨房常客的神秘面纱，探究颜色与健康之间的真实联系，并向您展示如何健康地食用茄子，特别是对于那些关注健康的中老...……更多
2024-01-27 17:06:00茄子,越深,人群,颜色,健康,茄子
...有何影响？是时候深入探讨这个话题，揭开纯净水背后的真相了。本文将带您全面了解纯净水，从它的定义、制作过程，到它对人体健康的真实影响，让我们一起探索，找出科学、平衡的答案。纯净水的营养剖析：不只是H2O纯净...……更多
2024-02-27 11:49:00纯净水,纯净,影响,健康,纯净水,纯净
...会致癌等……到底是真是假？流言一：减肥不能吃坚果？真相：能吃，但要控量，建议每天最多10克坚果好吃，但很多人不敢吃，原因就是怕胖。事实上，适当吃坚果不仅不会发胖，还能减肥。《美国临床营养杂志》上曾经发过...……更多
2024-03-01 07:42:00坚果,传言,真假,坚果,板栗,白果
...系统化、体系化的研究，加速婴幼儿奶粉的产品转化。这背后，蕴藏着怎样的底层逻辑和底气？“黄金1000天”只有一次！“让宝宝赢在起跑线上”从来不是一句空话。生命早期1000天，被世界卫生组织定义为一个人生长发育的“...……更多
2023-12-07 17:04:00底气,底层,发育,逻辑,背后,战略
...。●流言：季节性过敏能扛就扛着，症状严重才需用药？真相：这是一种错误的想法，如果任由过敏性疾病反复发作，可能会朝着严重的方向发展。严重过敏反应有些是不明原因突然发作的，有些是长期过敏原反复接触导致的急...……更多
2024-03-31 14:07:00花粉,菠菜,花粉,螺蛳,叶绿素,胺类
...一。《指南》的发布，并不简单是饮食健康指导，更直指背后核心问题——青少年儿童肥胖。“临床中遇到单纯因为肥胖前来就诊的患儿并不多，但不少男孩因乳房或生殖器发育异常来就诊的，背后深层原因多半都是肥胖。”李...……更多
2024-03-18 06:30:00小胖,饭桌,问题,营养,食堂,肥胖
...但您可能会问，这个看似普通的习惯真的有益健康吗？它背后隐藏着怎样的科学原理？不仅会分析鸡蛋和香油的营养价值，还会揭示为什么将这两者结合起来可能对您的健康大有裨益。同时，我们也将关注这种习惯可能带来的风...……更多
2024-01-25 13:16:00香油,老一辈,开水,鸡蛋,主任,作用
...我们的健康有什么影响？今天，我们就来解密“好好吃”背后的猫腻。炝锅炒菜真是香？营养成分遭了殃！为什么餐厅做的炒饭总是特别香？快炒店的热炒菜色就是特别够味？
因为厨师们懂得使用炝锅的技巧。香喷喷的中式热...……更多
2023-10-23 16:59:00猫腻,饭店,背后,营养,高温,大厨
高血脂是一种常见的健康问题，它指的是血液中胆固醇、甘油三酯等脂质含量异常升高的状况。长期的高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险，还可能导致胰腺炎、脂肪肝等问题。因此，控制和降低血脂水平对维护健康至关重...……更多
2024-04-08 11:12:00高血脂,血脂,真相,力量,高血脂,饮水
...比这复杂。在这篇文章中，营养师将为您解析口腔溃疡的真相，帮助您更好地理解和管理这种疾病。一、维生素缺乏与口腔溃疡虽然维生素B群，特别是维生素B12、叶酸和铁质的缺乏，确实可能导致口腔溃疡，但这并不是唯一的...……更多
2024-01-24 12:59:00营养师,口腔溃疡,维生素,溃疡,口腔,真相
...常吃皮蛋容易铅中毒？和鸡蛋、鸭蛋相比哪个更有营养？真相来了这是一个被广泛讨论的话题，但实际上，这种担忧可能过于夸张了。虽然皮蛋在制作过程中会使用含铅的物质，但是铅含量并不高，而且现代的加工技术已经大大...……更多
2024-01-20 12:34:00铅中毒,皮蛋,鸭蛋,真相,鸡蛋,营养
...长的“元凶”。这种观念在许多中老年人中流传甚广，但真相究竟如何？甲状腺结节，一个普遍存在于中老年人群中的健康问题，往往引发广泛关注。饮食与甲状腺健康的关系尤其受到重视。西红柿，作为日常饮食中不可或缺的...……更多
2023-12-12 11:15:00结节,西红,发物,甲状,甲状腺,西红柿
...比预期慢。这究竟是为什么呢？是饮食禁忌的结果，还是背后隐藏着我们未曾觉察的科学原理？手术后饮食的科学指南：重塑营养观念在手术恢复期，一个全面且均衡的饮食计划对加速病人恢复至关重要。手术过程中，无论是小...……更多
2024-02-27 12:48:00牛羊肉,鱼肉,谣言,牛羊肉,鱼肉,营养
...”？
医学杂志《自然》上发表的一项研究为我们揭示了真相。科学家们通过6种不同的肿瘤模型，模拟身体环境对营养物质的摄取变化，结果显示，在癌细胞周围，葡萄糖的消耗速度惊人。免疫细胞吸收葡萄糖是为了杀死癌细胞...……更多
2024-02-04 18:49:00新发,糖分,癌症,肿瘤,细胞,癌细胞
近年来，国人在吃的领域中不断拓新，这不，地瓜叶也上了大雅之堂，不少馆子里作为一种时尚的菜品。甚至网络上还有传言称：一斤地瓜叶能顶 10 斤人参？？相对于一直籍籍无名的地瓜叶来说，千年人参在传说、小说中早已...……更多
2023-10-16 13:34:00堪比,地瓜,人参,真相,营养,地瓜
...新，不忘初心满足美味营养选择在知味轩产品不断创新的背后是长期的“内功”修炼。公司自建了四大产业化生产基地，拥有数十条全自动生产线和10万平净化车间。从视觉系统智能筛选到多重工序精细化管理，知味轩始终将产...……更多
2023-12-22 15:36:00坚果,鼻祖,美味,营养,选择,健康
...特别是像西瓜这样的夏日佳品，真的了解多少？西瓜热量真相：西瓜，这种夏日常见的水果，常因其甜美味道引发一个疑问：吃多了会不会导致体重增加？这个问题的答案并非简单的“是”或“否”，而是需要从西瓜的营养成分...……更多
2024-03-06 10:03:00水果,热量,西瓜,建议,专家,健康
...选择，而另一些人则担心味精中的添加剂对健康有害。但真相究竟如何？或许我们中的大多数人，都对这两种常见的厨房伴侣有所误解。在这篇文章中，我们将深入探讨鸡精和味精的真实面貌。我们会分析它们的成分，揭露它们...……更多
2024-02-27 13:46:00鸡精,味精,成人,鸡精,味精,酸钠
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口干舌燥是一种非常多见的现象，尤其是在饮水量过少导致体内缺水的时候，这种情况很容易出现。但只要适当的补充水分，这种不适感很快就会缓解与消失
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前列腺癌属于一种前列腺部位的恶性肿瘤，是由于前列腺上皮细胞出现了恶性增生导致。前列腺癌的发展速度比较慢，早期时如能及早治疗
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黄褐斑是一种非常多见的皮肤色素沉着斑，一般发生在面部皮肤，而且多数呈对称蝶形分布。虽然出现黄褐斑之后，身体没有任何其他不适感
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对于糖尿病患者来说，时时刻刻都在关注着自身的血糖水平。当血糖发现异常的时候，会使我们的身体产生一系列的不良反应，甚至还会引发一些致命的并发症
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相信有不少人已经发现了，从前面看自己的颈部还是比较正常的，但是从后面看却发现有一个大包突起来了。对于这个大包老一辈人将之称之为富贵包
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秋分一过，就正式踏入了深秋的怀抱，这天气是越来越凉了，早晚温差大，不少朋友开始琢磨着怎么给身体加点温，补补肾，护护腰。说到这
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#记录我的9生活#10 月 8 日寒露，有钱没钱，记得“吃 3 样，做 1 事”，滋阴润燥少闹病寒露，是二十四节气中的第十七个节气
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随着秋风送爽，大地迎来了丰收的季节，各种时令水果也纷纷上市，为人们的餐桌增添了丰富的色彩与营养。秋季的水果不仅口感鲜美
2024-09-29 14:02:00
马上寒露时节，懂行的都吃这“4 宝”，应季而食，健康度秋冬！寒露，是二十四节气中第十七个节气，也是秋季的第五个节气。寒露过后
2024-09-29 14:02:00
吃饭到底吃几分饱才对，七分饱、八分饱，还是十二分饱，这真能决定人活多久吗，这是个困扰了无数家庭餐桌的难题，尤其是老年人更关心这个问题
2024-09-29 14:03:00
导读： 入秋了，少给家人吃菠菜，建议多吃这4种“营养菜”，增强体质随着秋风渐起，天气逐渐转凉，人们的饮食习惯也应随之调整
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王其芳——主任医师，北京中医药大学教授。从事中医药临床、教学、科研已有50余年，中医理论功底深厚，扎实，临床经验丰富，治疗范围广泛
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哈刚，主任医师，系“一代名医”著名中医皮外科专家哈锐川先生之孙，师承其母国医大师，著名中医皮科专家陈彤云（国医大师），毕业于北京中医学院
2024-09-29 11:26:00