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老年人平时多吃这3种肉,有好处
...意外,难以承受疾病带来的消耗。适度的微胖有助于调节免疫力、延缓衰老,同时体内充足的脂肪储备还能为老年人抵御寒冷,保护体内重要器官。虽然保持微胖对健康有益,但也要避免过度肥胖。过度肥胖会增加高血压、糖尿...……更多
它是天然的“雄性激素”,男人平时常吃点,让你越来越有男人味!
...的作用,只有保证内分泌平衡,才能增强身体的抵抗力和免疫力,对于男性朋友来说,雄性激素是男人所特有的一种激素,它对于调理肾脏,提高肾脏的功能,具有非常重要的作用。如果男人体内雄性激素缺乏,肾功能就会大大...……更多
关注世界强化免疫日 | “网红”免疫针剂需慎打 提高免疫力需加强锻炼
...的治疗,但胸腺肽类制剂并非免疫增强的“神药”。对于免疫力低下的人群,胸腺肽类制剂确实可以在短时间内提高机体的免疫力,但是对于健康人群而言,自身的免疫力水平本就维持着动态平衡,单纯依赖胸腺肽类制剂来增强...……更多
饮食吃不对,身体易受罪,2种饮食结构尽快改
...、锌等营养成分,能有效促进发育,预防骨质疏松,提高免疫力。这杯白色的营养琼浆,是我们保持身体健康的宝贵源泉。让我们每天适量饮用,为生活注入更多活力与健康!3.鱼肉鱼肉,它是富含欧米伽3脂肪酸的宝藏,为我们...……更多
阳康复后可以喝酒吗
...富的维生素a、铁和钙等营养元素,能够补益肝血、提高免疫力。因为其纤维含量少、含水量高,所以口感软嫩、利于肠胃吸收,对刚刚恢复的肠胃是最好的营养来源。2、鸡蛋鸡蛋是我们日常最常见的蛋白质来源之一,它含有丰...……更多
以为痔疮复发 竟是鱼刺惹祸
本文转自:邵阳日报以为痔疮复发 竟是鱼刺惹祸医生提醒:直肠肛门突发疼痛不适等,第一时间查明病因,避免因延误加重损伤邵阳日报讯 (通讯员 曾杨 刘风平) 11月21日,邵阳学院附属第二医院肛肠外科来了一位特别的患...……更多
提醒:鸡的4个部位,尽量少碰
...酸、铁、磷等营养成分,有助于促进身体新陈代谢、增强免疫力、改善记忆力等。在鸡肉中,除了蛋白质之外,还含有大量的微量元素和矿物质,如钙、磷、铁、锌等,这些元素是人体必需的营养成分,有助于维持身体的正常生...……更多
鱼刺卡喉 慎用“偏方”
...阵哭声。循声上楼,是居民朱大爷家。5岁的小孙子卡了鱼刺,半天没弄出来,老人正一筹莫展。半小时前,爷孙俩吃晚饭。老人炸了条带鱼,挑了刺,把鱼肉放到碗里。没想到,孩子吃到一半直咳嗽,说扎了嗓子。老人很自责...……更多
专家精准追“凶”
本文转自:成都日报2厘米鱼刺游走主动脉专家精准追“凶”记者日前获悉,四川大学华西医院成功治愈一例特殊鱼刺卡喉患者。在患者首次开胸手术时,当地医生仅仅看到主动脉被鱼刺刺穿的破口,却不见“真凶”。经过华西...……更多
驴肉和牛肉,在男性最适合食用的肉类排行榜中名列前茅
...效。牛肉中含有较多的维生素B12和铁,可以帮助提高机体免疫力和缓解贫血症状。因其肉质鲜嫩可口,牛肉可以进行多种方式的烹饪,如孜然牛肉,以孜然粉和蚝油为调料,煎炒出牛肉的浓香味。除了驴肉和牛肉之外,还有其他...……更多
牛肉强身体?提醒:人到中年,别舍不得吃!4种食物易消化有营养
...气温骤降,很多中老年人开始注重如何保护身体,尤其是免疫力的提升。牛肉一直被视为强健身体的佳品,但对于年纪大了的人来说,并不适合多吃。牛肉的肉质紧致,含有粗糙的肌肉纤维,消化难度较大。而随着年龄的增长,...……更多
老得慢的女人往往热爱鱼肉、茄子和西蓝花这三种食物
...肪酸,特别是ω-3脂肪酸,有助于改善心血管健康,提高免疫力,降低衰老速度。在日常饮食中,女性可以选择富含ω-3脂肪酸的深海鱼,如三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等。同时,还可以尝试各种烹饪方法,如清蒸、红烧、烤鱼等,以...……更多
爱吃鱼?这个地方最好别吃
...口感较好、安全性较高的鱼。比如,适宜选择体积较大、鱼刺相对较少的鱼。同时,鱼的腹部位置,小鱼刺较少,更适合儿童食用。带鱼、黄花鱼、三文鱼、鳕鱼是很好的海洋鱼类,营养丰富,肉质鲜美,小鱼刺较少,适合儿童...……更多
大妈鱼刺卡喉误信土方致重症
...丰富,更是被国人赋予了“年年有余”的美好寓意。然而鱼刺成为了我们品尝美食的“拦路虎”,鱼刺卡喉引发悲剧的事件屡见不鲜。近期一位六旬大妈因为误吞鱼刺,差点命悬一线,住进了ICU的惊险经历。这件事让我们再次看...……更多
少吃羊肉和牛肉,多吃这四种肉,腿脚有劲、精力充沛
...。番茄中含有丰富的维生素C、果酸和纤维素,可以增强免疫力,促进新陈代谢。同时,番茄中的番茄红素具有抗氧化作用,有助于延缓细胞衰老。这道番茄鱼片不仅可以滋补身体,还能保持腿脚有劲、精力充沛。 鸭肉:卤鸭再...……更多
麻城有名的筵席“肉糕席”,其中的十道菜就以肉糕为第一
...麻城肉糕的做法:准备好收拾干净的青草鱼。剔下鱼肉,鱼刺一定要剔除干净手工将鱼肉剁碎成鱼茸,剁得越碎越好将剁好的鱼茸用手顺时针地搅拌,使之发起来,发得越充分越好,将肥猪肉剁碎成肉茸,然后和着苕粉和肉茸一...……更多
入春后,多吃这6道菜,营养丰富,提高体质少生病,老少皆宜
...增强。因此,春天是容易感染细菌病毒的时期,提高自身免疫力显得尤为重要。分享六道营养丰富、老少皆宜的菜品,既美味可口,又能增强免疫力,让你和家人健康度过春天。这些菜品的做法简单易学,即使是厨房新手也能轻...……更多
这款无花果汤不仅口感鲜美,而且富含营养,对增强免疫力
寒冬,为什么要注重孩子的免疫力寒冬来临,天气变得严寒,这也是一年中容易导致孩子生病的季节。孩子的免疫系统相对脆弱,特别容易受到外界环境的影响。因此,我们需要注重孩子的免疫力,帮助他们抵抗病毒和细菌的...……更多
合理的食物搭配是实现营养均衡与健康生活的重要途径
...豆腐富含植物性蛋白质和大豆异黄酮,搭配食用可以增强免疫力,保护心血管健康。2.鸡肉+蘑菇:鸡肉富含优质蛋白质,蘑菇富含膳食纤维和抗氧化物质,搭配食用可以提高饱腹感,促进肠道蠕动。三、蔬菜与水果的搭配蔬菜和...……更多
秋天多吃这个碱性食物,增强免疫力不疲劳
导语:秋天多吃这个碱性食物,增强免疫力不疲劳,别老煲汤了,炒一炒,端上桌很抢手。秋意渐浓,暑气渐消,走在路上,阵阵秋风拂过,让人感觉很舒服,随着季节的变化,菜市场上也变成了秋天的味道,放眼望去全是红...……更多
两种不仅适合冬季食用,而且能提高免疫力、增强体质的食物
...质,特别是蛋白质和钙质。因为缺乏蛋白质和钙质会降低免疫力,容易导致感冒、发烧和关节疼痛等问题,对于身体本就较弱的中老年人来说,更是雪上加霜。许多人认为补充营养最简单的方式就是服用钙片或喝牛奶,然而,其...……更多
鱼肉还是钙、磷、锌等矿物质的良好来源,有助于骨骼的发育和维持
...孩子食用,不仅有助于健康成长,还能在秋冬季节,增强免疫力!鱼肉是优质的蛋白质来源,富含必需的氨基酸,对于人体的生长发育、组织修复都具有重要作用。此外,鱼肉中富含丰富的不饱和脂肪酸,如Ω-3脂肪酸,对心脏...……更多
研究证实:这类食物没吃够,一个人更容易长胖
...、体力下降、水肿、伤口愈合慢、皮肤黯淡粗糙、脱发、免疫力不足等症状;老年人可能引起肌肉衰减综合征,出现步履蹒跚、平衡障碍等情况。优质蛋白质含有的必需氨基酸种类齐全,且比例跟人体相近,易被吸收利用,能更...……更多
入冬后敞开吃,一口吃到18种氨基酸,增强免疫力少生病安稳过寒冬
入冬后敞开吃,一口吃到18种氨基酸,增强免疫力少生病安稳过寒冬时间飞逝,再过两天我们就要迎来新的一年,新的一年,新的希望,愿大家在新的一年都平安健康,实现自己的美好愿望和奋斗目标。 现在正处于一年中的数...……更多
冬季进补,不仅要选择适当的食材,还要注意合理搭配和适量摄入
...骤降,人体的抵抗力相对较弱。为了保持身体健康、增强免疫力,冬季进补就显得尤为重要。在众多食材中,羊肉、鱼肉和鸽子肉被广泛认为是冬季进补的极佳选择。它们不仅营养丰富,而且在中医营养学中也被赋予温补身体、...……更多
平乐“鱼”众不同的美味
...,在汤里涮上十多秒,就变成了乳白色,薄薄一片,没有鱼刺,吃起来十分方便,又弹又爽口。仅点缀有葱花的清蒸鱼肚经过蒸制溢出油脂,用筷子夹起,就能感觉到肉质的弹性,嚼在嘴里,肉质细嫩,油脂丰富。吃到这里,口...……更多
“蛋白补得好健康少不了”常吃这5种高蛋白食物,补蛋白增免疫
...足够的高蛋白食物可以有效补充体内所需的蛋白质,提高免疫力,增强身体抵抗力,预防疾病的发生。以下是五种常见的高蛋白食物,包括鸡肉、鸭肉、大虾、猪蹄和鲈鱼,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富,是日常饮食中不可...……更多
医生建议:过了50岁,这2种肉可多吃
...更有助于保持身体的健康和活力。01吃肉的好处——增强免疫力多吃肉对增强免疫力和抵抗力具有积极的作用,随着年龄的增长,人体的免疫系统逐渐减弱,容易受到疾病的侵袭。而肉类中的蛋白质可以提供足够的能量,帮助修...……更多
当免疫力下降的时候,我们的身体究竟会有哪些特殊的表现?
我们平时不重视免疫力,都是等到生病的时候才想到,原来免疫力是如此重要,于是临阵磨枪,试图通过食补或药补的方式来提高免疫力。但是提高免疫力不是一朝一夕的事情,没有什么特效的方法能让免疫力在短时间内提高...……更多
多吃白肉鱼:提高记忆力,增强抵抗力
...血生津。红薯含有丰富的纤维素和维生素C,有助于增强免疫力和抗氧化能力。我们可以用这些根茎类食材来制作美味的酸辣土豆丝,将土豆切成丝状,再用青椒、葱姜和干辣椒翻炒均匀,口感酸辣可口,既增加了食欲,又保持...……更多
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济南嘉乐生殖医院提醒精准保胎重要性
通常,妊娠≥20 周或胎儿体重≥350g,胎儿在子宫内停止发育,就被称为大月份胎停。导致大月份胎停的原因较为复杂。从胎儿自身角度看
2024-12-11 19:26:00
酒后脸红、脸白,到底谁更能喝?醉酒了,3件事千万别做
又到年末,大小聚会接踵而至,总少不了推杯换盏、把酒言欢。有的人喝了酒,面不改色,而有的人一杯下肚就脸通红,还有人喝完则脸煞白
2024-12-11 19:26:00
听见心跳的声音?当心血管搏动性耳鸣
耳鸣,这一症状常常让患者感到困扰和不安。而在众多耳鸣类型中,血管搏动性耳鸣因其独特的节奏感和与脉搏同步的特点而显得尤为特殊
2024-12-11 19:30:00
答疑解惑|酸奶和乳酸菌饮品真不一样 2024-12-11
中国消费者报报道(记者李建)乳酸菌饮品和酸奶口感相似,且都含有乳酸菌,于是很多人认为喝哪个都一样,甚至有人认为乳酸菌和酸奶一样有营养
2024-12-11 19:48:00
中国消费者报报道(记者李建)蓬松柔软的甜点、肉香浓郁的牛排,大都离不了黄油的加持。作为一种从动物乳中分离出来的脂肪,买回家做甜点或煎牛排的黄油块是冷冻好还是冷藏好呢
2024-12-11 19:48:00
近年来,新疆昌吉市把“以人民为中心”的发展理念贯彻落实到疾病预防控制工作全过程各方面,推动卫生监督改革发展成果更多更公平惠及到人民
2024-12-11 19:48:00
四川乐至:桑园冬管忙不停,来年丰产有保障
本文转自:人民网-四川频道修剪之后的桑树。谢义摄“ 大家在修枝的时候要注意树形,不要伤到芽孢,每棵留4到5枝就可以了。”12月10日一大早
2024-12-11 20:01:00
铜仁市委老干部局召开离退休专家人才座谈会
近日,铜仁市委老干部局召开离退休干部专家人才座谈会,旨在凝聚离退休干部专家人才智慧,充分发挥老干部优势作用,为奋力推进绿色铜仁现代化建设贡献银发力量
2024-12-11 20:05:00
清镇市时光实验学校关工委开展宪法晨读活动
近日,贵阳市清镇市时光实验学校关工委以“弘扬宪法精神 维护宪法权威”为主题,开展宪法晨读活动,旨在以“宪法宣传周”为契机
2024-12-11 20:05:00
清镇市红枫第三小学关工委开展宪法宣传活动
连日来,贵阳市清镇市红枫第三小学关工委积极开展宪法宣传活动,进一步增强学生的法律意识,引导学生从小树立正确的人生观、价值观
2024-12-11 20:05:00
乌当区委老干部局老党员工作室揭牌成立
近日,贵阳市乌当区委老干部局老党员工作室正式揭牌成立。区委组织部副部长、老干部局局长滕建友,副局长宋安敏,区离退休老干部党支部副书记贺章华参加揭牌仪式并为工作室揭牌
2024-12-11 20:06:00
清镇市流长乡关工委联合相关单位开展宪法宣传“七进”活动
连日来,贵阳市清镇市流长乡关工委以“大力弘扬宪法精神,推动进一步全面深化改革”为主题,联合市司法局、乡平安办、乡司法所等单位围绕重点内容
2024-12-11 20:06:00
无痛减重!云南省第一人民医院成功完成3例胃转流支架系统置入术
近日,在云南省第一人民医院,减重代谢外科中心吴边主任团队,共为3名肥胖患者实施了胃转流支架系统置入术。据了解,这也是该医院首次开展该介入减重疗法
2024-12-11 20:29:00
遵义市中级人民法院退休干部党支部开展“弘扬沙滩文化·讲好遵义故事”主题党日活动
为进一步教育引导退休干部党员坚定理想信念,深刻学习领会沙滩文化勤耕苦读的精神,切实增强党组织的凝聚力和战斗力,近日,遵义市中级人民法院退休干部第一
2024-12-11 20:36:00
修文县法学会开展普法宣讲活动
为弘扬法治精神,增强广大党员干部尊法学法守法用法的法治意识,近日,修文县法学会邀请县法学会首席法律咨询专家,贵州贵正(修文)律师事务所律师李红到阳明洞街道开展宣讲活动
2024-12-11 20:36:00