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不管男人还是女人,40岁后,少吃6种伤肾食物,多吃3种护肾蔬菜
...怎么保养肾脏吧!1、少喝饮料饮料当中的糖、磷酸盐、咖啡因等成分都会促进钙排出,尿里面的钙含量会随之增多,易形成结石,伤害肾脏健康。尤其是运动饮料,它其中含有额外的电解质与盐分,人喝了会加重肾脏负担,损...……更多
咖啡虽好,但也有禁忌人群,这几类人就不适合喝咖啡
...不仅不会延缓衰老,反而会容易加速衰老,因为咖啡当成咖啡因会容易增加细胞的老化,此时便会容易加速身体的衰老水平。那么对于女性朋友们而言,经常喝咖啡的话,到底是加速衰老还是延缓衰老呢?今天就带大家了解一下...……更多
“心急”到底怎么回事?
...剂),复方氨酚烷胺片(感康),三九感冒灵颗粒都含有咖啡因成分。常见的多种止咳药:日夜百服宁、白加黑、泰诺、新康泰克、复方桔梗麻黄碱糖浆、天一止咳糖浆等,均含有麻黄碱类复方制剂。咖啡因和麻黄碱都会刺激心...……更多
若想稳定血糖,日常注意这3件事
...在,也越来越年轻化,给人们的健康带来了极大的威胁。高血糖是最常见的一种慢性疾病,而它的发生与我们的饮食习惯有着密切的关系,面条是许多国家的主要食物之一,也是我国北方地区的主食之一。然而,近年来一些人认...……更多
喝完水就想尿,肾功能衰竭?中医:这些征兆建议要引起注意
...康状况。例如,尿频也可能是膀胱功能问题、尿路感染、高血糖或甚至只是因为喝了过多的水。尽管如此,如果这种情况伴随着其他症状,如夜间频繁起夜、尿液颜色变化、腰痛、疲劳或肿胀等,那么这可能是一个值得关注的警...……更多
乳腺结节需避牛奶?医生:3种“黄色食物”要少吃,乳腺更健康
...物:咖啡咖啡是许多人生活中不可或缺的一部分,但过量咖啡因摄入可能与乳腺健康有关。研究表明,高咖啡因摄入可能增加乳腺结节的风险。虽然咖啡对大多数人来说是安全的,但如果您是乳腺结节的高风险群体,我们建议限...……更多
现象:犯困了要喝咖啡 专家:充足睡眠是关键
...波副主任医师介绍,咖啡中起“提神”作用的主要物质为咖啡因,咖啡因是一种植物生物碱,是类似茶碱的甲基黄嘌呤,具有抑制磷酸二酯酶、拮抗中枢腺苷受体的作用。当人体中的腺苷和腺苷受体相结合的时候,人体神经活动...……更多
一晚连收10名患者!近期尤其要注意!医生提醒
...咖啡能兴奋神经中枢,有醒酒的作用,但其含有的茶碱和咖啡因有利尿作用,可加重机体的失水。此外,茶碱和咖啡因有兴奋心脏、加快心率的作用,会加重心脏负担。酒精吸收迅速,催吐可能会引起急性胃黏膜病变,严重的可...……更多
晚上睡觉总爱醒,醒后睡不着,医生教你绝招搞定它!
...们无法形成规律的睡眠模式。比如晚上喝咖啡或者茶等含咖啡因的饮料,咖啡因会刺激中枢神经系统,使人兴奋,难以入睡或者容易醒来。比如晚上吃得过饱或者过辣,会导致消化不良或者胃灼热,影响睡眠。比如晚上玩手机或...……更多
...报讯(记者 张天元)8月15日,喜茶公开在售现制饮品的咖啡因含量,并参考咖啡因人体代谢的相关研究成果及对睡眠可能的影响,设置了“咖啡因红绿灯”健康标识,对产品咖啡因含量进行分级公示。其中绿灯代表咖啡因含量...……更多
红茶虽好,但为健康考虑,这5种人最好别喝红茶!
...有助于维持动脉血管的弹性,降低心脏病的风险。同时,咖啡因成分虽然刺激,但也能提高新陈代谢率,对于希望控制体重的人来说,适量饮用红茶可能有助于促进燃脂。不仅如此,红茶内含的氟化物对牙齿健康同样有益,它可...……更多
预防耳中风可以从以下几个方面入手
...◆饮食健康少吃刺激性食物,比如辛辣的食物、含高浓度咖啡因的巧克力;少喝刺激性浓茶、浓咖啡等。吃富含维生素、蛋白质的食物,多吃奶制品,通过食物补充足够的锌、镁等微量元素。◆远离噪音避免长期接触噪音;尽量...……更多
长期喝绿茶可抗衰老!中医建议这样喝效果更好
...被人体充分吸收,反而会导致一些不适症状。绿茶中含有咖啡因,有提神醒脑的作用。如果饮用时间过晚或饮用过多,可能会导致失眠。因此,建议大家在白天饮用绿茶,晚上尽量少喝。 不同人群的饮茶建议绿茶虽好,但并不...……更多
帕金森患者的茶饮建议:品味茶香,享受健康
...导致水分摄入过多,加重肾脏负担。此外,部分茶饮中的咖啡因等成分也可能对患者的神经系统产生一定影响。因此,建议帕金森病患者每天饮用茶饮的量控制在一定范围内,以免产生不良影响。注意饮食搭配帕金森病患者在饮...……更多
这4个不良习惯是高血糖的“助推器”,若能改掉,血糖或能悄悄降
对于许多人来说,高血压、高血糖、高血脂是比大病更令人害怕的疾病。虽然它不会直接威胁到生命的安全,但却会给身体带来很不利的影响,还容易引发其他的并发症。据有关的调查显示,糖尿病是目前世界上患病率最高的...……更多
59种咖啡检出致癌物,涉星巴克等,还能靠咖啡“续命”吗
...系列具有生物活性的化学物质,包括二萜咖啡醇、多酚、咖啡因和绿原酸等。中国疾病预防控制中心营养与健康所、中华预防医学会食品卫生分会等 5 机构日前联合发布的《咖啡与健康的相关科学共识》中建议:普通成人每天咖...……更多
刘仲华院士点赞梧州六堡茶 八大功效助享健康生活
...西云客户端记者 梁馨予 摄 六堡茶中的黄酮类化合物和咖啡因等成分能够促进脂肪代谢,减少脂肪的堆积,达到降脂减肥的效果。六堡茶有着“红、浓、陈、醇”的特征和独特的槟榔香味。广西日报-广西云客户端记者 梁馨予 ...……更多
玫瑰花有“搭档”,搭配5物一起泡水喝,好处或能翻倍,不妨一试
...间的智慧选择:早晨饮用可以提神醒脑,晚间则应避免含咖啡因的搭配物,如绿茶,以免影响睡眠。温度和比例的考量:泡制时注意水温,过热可能破坏某些成分,如蜂蜜的营养价值。同时,各种搭配物的比例要适中,以免影响...……更多
改善睡眠的小窍门——晚上睡得更好的几个行之有效的秘诀
...止看电视并关掉任何明亮的灯.不要在一天晚些时候摄入咖啡因咖啡因有很多好处单次剂量可以增强注意力、精力和运动表现.然而,如果在一天晚些时候饮用,咖啡因会刺激您的神经系统,并可能阻止您的身体在夜间自然放松.在...……更多
长期抽烟的人,建议常喝这五种茶水
...的自由基,减轻烟草对身体的氧化损伤。同时,绿茶中的咖啡因能够提神醒脑,缓解因抽烟引起的疲劳和困倦。此外,绿茶还具有降低血压、血脂的作用,有助于预防心血管疾病。其次,菊花茶也是适合长期抽烟者饮用的茶水。...……更多
...竹结合自己在运动员一线的营养指导经验,表示黑咖中的咖啡因可以帮助提高运动员的警觉性、注意力和耐力,这意味着在适量的情况下,它可以帮助运动员更加集中精力,提升训练和比赛的表现。图3:以绝对深黑、金牌黑咖...……更多
保证血液健康,不想早衰,少吃5物
...险。5、刺激性饮品如咖啡、浓茶、可乐、酒水等,含有咖啡因、酒精和其他刺激性物质,会刺激、损伤胃黏膜,引发胃溃疡等消化系统疾病。进而间接影响血液健康,导致贫血、营养不良等问题。除了少吃上述5物外,赶走健康...……更多
“一天之计在于晨”赖床憋尿、空腹喝咖啡等行为,容易早起毁一天
...利影响。1.咖啡对胃酸的刺激作用首先,咖啡含有一定的咖啡因和其他化合物,这些成分在空腹时会刺激胃黏膜,增加胃酸分泌。对于胃酸过多或有胃溃疡风险的人来说,这可能导致胃部不适、疼痛甚至恶化胃病。2.空腹喝咖啡...……更多
吃药到底该怎么喝水?吃药与饮水的“相爱相杀”,建议了解
...药物溶解,还能减少胃肠道不适。避免使用咖啡、茶等含咖啡因饮料服药,因为咖啡因可能影响某些药物的吸收和代谢。对于需要控制水分摄入的特定人群(如心脏病患者),应遵医嘱调整饮水量,确保既不影响药物吸收,也不...……更多
身体一天能接受几杯茶?提醒:爱喝茶的人出现几个症状,先别喝了
...医生点了点头,接着开始详细地解释道:“茶叶当中含有咖啡因以及其他一些刺激性的物质,虽然能够起到提神醒脑的作用,但是过量地摄入对身体是存在负面效应的。特别是对于老年人来说,过多的咖啡因可能会引发一些不适...……更多
睡前这些行为,等于作死犯傻!肝被伤透,癌会盯上你,觉也睡不好
...康。以下将详述两种特别常见的行为——晚间剧烈运动与咖啡因摄入,以及它们如何具体影响睡眠。剧烈运动与睡眠质量晚间进行剧烈运动虽然有助于短期内释放压力,但却对睡眠造成了负面影响。剧烈运动会增加体内的肾上腺...……更多
油茶的功效与作用
...谢,平时经常饮用油茶,能有效减少高血脂和高血压以及高血糖等三高症状的发生。4.驱寒保暖油茶中含有大量的生姜,其中的挥发油可以促进血液的循环,能够让身体比较好的抵抗寒冷,从而起到很好的保暖工作。另外油茶中...……更多
市场监管部门开展夏日饮品专项抽检
...为100%。喝了奶茶,容易睡不着是怎么回事?本次检查了咖啡因项目茶和咖啡同是世界范围内流行的咖啡因饮品,因此,摄入过多奶茶或将影响您的睡眠。在本次检测中,针对10批次奶茶样品检验了咖啡因项目,最低检测值为175mg/...……更多
生活中8个“偷钙专业户”,正在悄悄“偷走”你身体里的钙!
...咖啡是不少人“续命”的好帮手,不过咖啡中含有较多的咖啡因,因其利尿会增加钙的排出。如果过量饮用,就会增加患骨质疏松的风险。同样,像浓茶、黑巧克力等,也是含有咖啡因的。健康成年人喝咖啡每天摄入不超过210~40...……更多
碳酸饮料和高糖零食对视力的影响
...饮料和高糖零食中的糖分较高,容易导致血糖波动。长期高血糖可能损伤眼底毛细血管,影响眼部血液循环,进而导致视力下降。2.增加眼压碳酸饮料中的咖啡因和糖分可能会导致眼压升高。长期眼压过高可能会诱发青光眼等眼...……更多
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大皖新闻讯 梳头、洗头掉一把、发缝越来越宽、发际线逐年后退......脱发现在早已不再是中老年人的“专利”。《2025中国头皮健康产业白皮书》显示
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11月22日,以“共同努力创特色 合作共赢同发展”为主题的双蚁祛湿通络胶囊2025-2026年度战略部署市场动员大会在广西来宾成功举办
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