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别再伤害身体!降血糖的5个误区!
...必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。高血糖可能会导致其他并发症,如糖尿病等,对肾脏、神经、眼部等部位产生不良影响,还会对免疫系统、心脑血管系统、代谢系统、消化系统等产生损害。严重者可能出...……更多
同样是大米,为什么医生说米饭可以吃,而粥却不能喝
...坐着。她是个糖代谢异常的患者,一直被告知要严格控制饮食。今天的主题是“食物与血糖管理”,讲师是一位经验丰富的医生。当医生提到“吃米饭比喝粥更适合糖代谢异常患者”时,李阿姨感到惊讶。她一直认为粥,作为稀...……更多
...随便吃”这是一个误区。不控制饮食,血糖会居高不下,高血糖的毒性和血糖忽高忽低对身体损害更大。患者说:运动降糖效果真灵30多岁的姬先生胰岛素已经用到很大剂量,但血糖总是控制不好。关庆了解到,姬先生早上忙着...……更多
糖尿病人吃米饭:用上降血糖的小技巧,血糖不再高
...今天我们就讲一下,怎么吃米饭血糖更平稳,糖尿病人的饮食控制是非常重要的,因为他们的身体无法有效地处理糖分,容易导致血糖升高。米饭是许多亚洲国家的主食,但是对糖尿病人来说,米饭并不是一个好的选择。吃饭升...……更多
维生素C可以帮助我们抗氧化,抗衰老,提高身体的免疫力
...医生告诉你答案红薯煮熟之后血糖生成指数是76.7,属于高血糖生成指数食物。但是等红薯放凉之后,血糖生成指数成了54,属于低GI食物。这两者的血糖生成指数相差20左右,所以红薯不属于高GI食物,不会引起大幅度的血糖波动...……更多
得了糖尿病,吃饭问题可真愁死人了
...对于糖友,吃更是性命攸关的大事!为了让糖友快速入手饮食,邀请营养师整理了一份科普版的糖尿病日常饮食要点,让你不再为每天吃啥发愁!1、主食篇——谷薯类谷薯类作为主食,其所含的碳水化合物即是人体能量的主要...……更多
高糖如何击垮人体免疫力?怎样抗癌又抗糖?代谢病与肿瘤“相遇” 这些“信号”要关注
...腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌,男性前列腺癌等也与肥胖和高血糖密切相关。 “在确诊肿瘤前,我们的内分泌系统或已提前‘吹哨’。”徐明智以胰腺癌为例,提醒大家要关注12个“信号”,“如不明原因的体重减轻、脂肪泻、...……更多
“老年病”盯上年轻人 专家提醒:糖尿病不止发于中老年人
...重要因素,不规律的作息会扰乱内分泌激素的分泌,引发高血糖和高血压等症状。哪些东西“小糖人”不能吃?一旦确诊糖尿病,日常饮食上要注意些什么呢?水果还能吃吗?哪些东西“小糖人”不能吃?1、油炸油煎以及脂肪...……更多
医生劝告:这4种主食,尽量少吃
...小美不太想要通过运动来进行减肥瘦身,所以小米决定在饮食上进行极力控制,让自己能够成功减肥瘦身。一开始小米在减肥时每天还会吃一些米饭和蔬菜,后来听他人说,吃过多的主食不仅会容易长胖,还会容易有害健康,所...……更多
紧盯全人群全周期,摆脱“甜蜜负担”
...2%提高到97%,糖尿病患者血糖控制达标率从35%提高到48%。饮食管理助力无药缓解业界普遍认为,糖尿病防控需要用好“五驾马车”:一是控制饮食,二是适当运动,三是药物治疗,四是血糖监测,五是健康教育。“严格的饮食控...……更多
两岁宝宝连续多日精神萎靡,确诊糖尿病!
...并发症主要是以年为单位累积的。李晓花说,由于长期的高血糖会对机体的血管神经造成病变,如果血糖控制不好的就会引起糖尿病肾病、糖尿病眼底的病变、糖尿病周围神经的病变,“因此在控糖的同时一定要定期的来监测的...……更多
一到假期血糖飙升?吃饭注意这4点,糖友也能安心聚餐过节
...增加,心情舒畅的同时警惕性也随之下降,不少平时对于饮食严格控制的糖友们此时也难免“城门失守”。出去就餐,糖友们该注意哪些细节?面对这样的考验,各位糖友们可得考前做好充分准备,才能顺利过关。第一,餐前半...……更多
这4个不良习惯是高血糖的“助推器”,若能改掉,血糖或能悄悄降
对于许多人来说,高血压、高血糖、高血脂是比大病更令人害怕的疾病。虽然它不会直接威胁到生命的安全,但却会给身体带来很不利的影响,还容易引发其他的并发症。据有关的调查显示,糖尿病是目前世界上患病率最高的...……更多
糖尿病患者应该怎么吃?这份“食谱”请收好
糖尿病是一种常见的慢性疾病,高血糖可引起多种不适症状,长期高血糖会损害血管、神经等组织,导致心脑血管疾病、肾病、视网膜病变、神经病变等并发症。因此,长期把血糖控制在良好的范围内很重要。山东省中医院慢...……更多
研究发现:每顿饭把主食控制在这个量最长寿
...或过量地摄取主食同样会对健康产生负面影响,如肥胖、高血糖、高血压等。结语:研究发现,每顿饭将主食的摄入量控制在一定的范围内可以增加长寿的概率。然而,我们还是应该根据自身的具体情况进行调整,并且选择更为...……更多
若想稳定血糖,日常注意这3件事
...在,也越来越年轻化,给人们的健康带来了极大的威胁。高血糖是最常见的一种慢性疾病,而它的发生与我们的饮食习惯有着密切的关系,面条是许多国家的主要食物之一,也是我国北方地区的主食之一。然而,近年来一些人认...……更多
...数的快速增长及生育政策调整后高龄产妇的增加,妊娠期高血糖的发生率有明显升高趋势。妊娠期高血糖不仅对孕妈妈有危害,对宝宝也会产生影响,所以妊娠期高血糖不容小觑。当患上妊娠期高血糖后,“糖妈妈”该怎么办呢?今天,...……更多
糖尿病患者出现这4个症状,说明病情已加重
...生风险吗?01糖尿病患者出现这4个症状,说明病情已加重高血糖血糖水平持续升高,尤其是空腹血糖和餐后血糖超过正常范围,持续高血糖可能表示糖尿病管理不当或病情进展。频尿、多尿尿频和多尿是糖尿病常见的症状,但当...……更多
枸杞不仅能增精,干吃还能降血糖?若想血糖稳定,“3素”趁早忌
...枸杞还是有好处的,比如缓解用眼疲劳,如果想吃,建议高血糖的患者日常食用枸杞的量不要超过15g。众所周知高血糖患者的日常控糖就是控制饮食,控制饮食中糖分的摄入。若是因为饮食的疏忽导致血糖的升高,会给身体带来...……更多
所有人改掉这个坏习惯,你的血糖、血压、血脂、尿酸,更容易控制
...诱发痛风发作,甚至导致肾功能衰竭、痛风石等并发症。饮食中的嘌呤是形成尿酸的主要原材料,饮食中的嘌呤含量越多,产生的尿酸就越多。建议高尿酸血症或痛风的患者不要喝菜汤,少吃火锅,烹饪肉类以及蔬菜烹饪前先用...……更多
荔枝,究竟是“升血糖”还是“降血糖”?别乱猜了,医生说出答案
...有意识到自己已经患病。我们都知道糖尿病一大特点就是高血糖,但人体在血糖升高过程中并不会出现明显表现,长此以往就很容易进一步发展为糖尿病。那么平常怎么才能判断自己是否有血糖问题?专家提醒,尿液变化就是关...……更多
合理的膳食结构有助于维持身体机能,提高免疫力
...往往会导致血糖迅速升高,对于中老年人来说并不理想。高血糖状态容易引发一系列慢性疾病,如糖尿病等。因此,我们有必要寻找更适合中老年人的主食替代品,保持血糖平稳。1、南瓜馒头,爱吃馒头的朋友可以在制作馒头...……更多
糖尿病的“发物”是大蒜?医生:避免血糖升高,4种食物尽量少吃
...来稀释血液中的糖分,导致人们经常感到口渴。尿量增多高血糖导致肾脏无法有用过滤血液中的糖分,然后引发尿液中糖分含量添加,尿量也因而增多。 体重下降尽管食欲或许并未减退,但由于血糖无法被有用使用,身体开始...……更多
【科普】儿童糖尿病健康指导
...。糖尿病患者的血糖控制范围如下:糖尿病患儿如何预防高血糖?(1) 避免随意停药;(2)按医护人员及营养师的指导进食;(3)注意血糖的控制,监控血糖值;(4)防止感染;(5)若有恶心、呕吐或发热时,不可随意停药...……更多
高血糖不知道吃什么?这8类食物,糖尿病友不妨多吃点
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。在我国,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病,据统计,我国糖尿病患者人数已超过1...……更多
12类人要多关注自己的血糖
...的影响是轻微的,甚至是可以忽略不计的。然而,持续的高血糖本身对肝脏的损害要远远大于降糖药物可能带来的副作用。需要注意的是,对于本身就存在肝肾功能不全的患者,使用降糖药时可能需要对药物剂量进行调整或更换...……更多
这种饮料喝着不甜,但升糖能力超高
...数约为119,即便是稍低一些的也达到了65~90左右,都属于高血糖生成指数食物(血糖生成指数超过70即为高血糖生成指数食物)。可见,各类啤酒比面包、糖类更容易引起餐后血糖的剧烈波动。有些朋友可能会疑惑,啤酒中明明...……更多
【网络辟谣】晚餐吃得太晚,这项身体指标可能会升高!
...努力地控制晚饭的主食,精心设计菜谱,却很可能忽视了高血糖的重要“帮凶”——晚餐吃得太晚。今天就要告诉大家晚餐是如何影响血糖水平的,并推荐给大家控糖的几点饮食建议。想降糖?改一下晚餐时间近日,权威医学期...……更多
餐前频发低血糖,小心得了糖尿病
...以及二者的混合状态,是在正常血糖与糖尿病之间的中间高血糖状态,也是向糖尿病转化的一个重要分水岭。中国糖尿病指南推荐把在健康教育和咨询的基础上强化生活方式做为糖尿病前期的首选干预措施,可使糖尿病发生的风...……更多
红薯虽好,但食用过程中也要注意下面几个禁忌
...食的摄入,或许能够让身体获得更均衡的营养物质。有些高血糖患者听说血糖升高的话,应该适量吃点粗粮,而红薯就是一种粗粮,可是红薯却吃起来甜甜的,人们担心吃完红薯之后会促使血糖升高,那么对于高血糖患者而言,...……更多
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刘岩医生:小儿多动症跟饮食有关系吗?
刘岩医生是主治医师,任职于北京中医药大学第三附属医院儿科,擅长儿童矮小症、早熟、体胖、神经发育异常、器官发育异常、脾胃虚弱
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短短一年炎症变癌症?医生提醒:患上4种炎症不能拖,小心癌变
去年还是肠炎,短短一年时间,直转成癌,李阿姨是怎么也没想到,癌症会这么快发生在自己身上。其实很早以前,她的肠胃就不太好
2024-12-13 02:51:00
开展项目共建 助力共同富裕
本文转自:人民日报浙江余姚整合社会资源,完善结对帮扶制度 开展项目共建 助力共同富裕本报记者 刘军国青山绿水间,一排排整齐透亮的大棚内
2024-12-13 06:19:00
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本文转自:人民日报宗彼安冬季气温低,空气干燥,干眼症患者会出现眼睛干涩、异物感、灼痛感等症状。中医认为,干眼症属“白涩症”“神水将枯”范畴
2024-12-13 06:23:00
黄葛树丨徐昌斌:悦来相思鱼
悦来相思鱼文/徐昌斌嘉陵江从秦岭崇山峻岭奔腾而出,绕过剑门雄关,裹挟阆中氤氲之气,穿过钓鱼城古战场,蜿蜒曲折来到充满乡愁的悦来场
2024-12-13 06:49:00
12月10日,周黑鸭创始人周富裕发视频称,前几天在户外使用卡式炉烧水时遭遇爆炸,去医院治疗后,目前面部和手臂被大面积包扎了起来
2024-12-13 07:24:00
“小炉子”隐藏“大威力” 烧烫伤后牢记“五字诀”
近日,某品牌创始人发视频称,自己在用卡磁炉烧水时遭遇爆炸,面部和手臂多处受伤。面对镜头,他提醒大家一定要注意卡磁炉使用安全
2024-12-13 07:23:00
62种药品进集采!明年4月确保落地
本文转自:人民日报客户端第十批国家组织药品集中带量采购12日在上海产生拟中选结果。本次集采有62种药品采购成功,均为已过专利期
2024-12-12 22:17:00
热水袋竟致三级烫伤!谁说温度低就不会烫伤了?
什么?有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温,家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
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耳朵总是痒痒痒 这些护耳方法要记住
在日常生活中,你是否常常被耳朵痒的问题所困扰?耳朵痒不仅让人感到不适,还可能影响我们的听力和生活质量。其实,耳朵痒可能是由多种原因引起的
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宏明博思药业首次荣获国家高新技术企业认定
2024年12月2日,全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
2024-12-12 17:30:00
本文转自:人民网-广西频道眼下,正是甘蔗进厂开榨的季节,走进隆安县那桐镇大滕村,放眼望去,6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
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在许多情况下,人们在清晨醒来时,常常会感到喉咙发痒、干燥,甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服,仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
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