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...报本报讯(记者孙燕明)近日,国家卫健委发布了《成人高血压食养指南(2023年版)》(以下简称《指南》)。《指南》充分发挥现代营养学和传统食养的中西医各方优势,将食药物质融入合理膳食中,辅助预防和改善高血压...……更多
高血压的标准不再是140/90?新指南发布后引争议
...裂出血。根据国人的流行病学相关数据来看,140/90mmHg的高血压标准,可能不适用了。一、重磅消息:最新高血压标准修改2022年11月,由中国医师协会、中华医学会心血管分会、国家心血管病中心等专业委员会共同制定的《中国...……更多
血压多高,会发生脑出血?医生坦言:最好不要超出这个数值
长期慢性的高血压状态,就像是一颗隐形的定时炸弹,悄悄地在血管中埋下隐患,尤其是那些未得到有效控制的高血压,更是会使血管壁逐渐硬化,变得脆弱易碎。此时的血压,就像是河流般冲刷着堤坝,不断冲击着血管的承...……更多
不想血压飙升?少让孩子沾上哪些恶习
近日,首部《中国高血压临床实践指南》发布,这项指南主要由以心血管科和高血压为主的多领域专家研究制定,形成了针对高血压的44个关键临床问题和102条推荐意见。而吸引媒体舆论,莫过于就是“我国高血压诊断界值下调...……更多
若运动量提高到每周5个小时,或能够预防中年时期的高血压
高血压是心血管疾病的一个主要可改变的风险因素,是美国死亡的主要原因。锻炼(PA)是预防高血压的一个重要的干预措施,2017年美国心脏协会(AHA)关于成人高血压(BP)的指南降低了高血压的收缩压和舒张压的门槛(从140...……更多
这篇文章将告诉你,为什么多补充ω-3脂肪酸对高血压有奇效?
高血压的患者数量?根据世界卫生组织统计的数据显示,每年全球约有11亿人饱受高血压的折磨,这意味着几乎每5个成人就有1个高血压患者。而随着全球人口增长和老龄化进程的加速,高血压的患病人数还在持续增加当中。很...……更多
“最佳血压值”出炉!血压控制在这个数,死亡风险大大降低!这样运动,不吃药也能降压~
...个数,死亡风险大大降低!这样运动,不吃药也能降压~高血压是一种常见的慢性病,目前全球有近30%的成人患有高血压,另有30%的成人可能处于高血压的早期阶段。高血压看似不致命,其实是心血管疾病发作和死亡的主要危险...……更多
人身上自带3个“降压穴”,没事按一按,缓解高血压问题
导语:根据相关数据统计显示高血压这种慢性疾病是我国患病人数最多的一种问题,并且最近几年来趋向于年轻化的趋势,但是我国国民对高血压的控制率、知晓率和治愈率却是一个不容乐观的现象。许多医生和专家都建议,...……更多
医生提醒:控血压,3种素食尽量少吃
导语:高血压这种问题属于是现代人类健康的“隐形杀手”之一,高血压会容易带来肾脏疾病、脑出血、动脉硬化等多种并发症问题。而我国现如今由于高血压而致残的人,已经达到了680万人左右,而且高血压疾病现状具有着...……更多
真正长寿的人,往往有以下6个特征,不妨看看你占了几个
...坚持良好的生活习惯,他们的血压有可能更稳定更标准。高血压是一种无法治愈的慢性病,我国每3位成人中就有一名高血压患者,高血压导致的肾脏、心脏和脑血管并发症,严重影响健康和寿命。所以,无论你到了什么年龄,...……更多
医生提示:想要血压稳定,尽量少碰这3种食物,赶紧告知家人
高血压被称之为危害中老年生命的隐形杀手,众多患者在疾病确诊1~2周之前,身体未出现根本不适症状,从而导致病情拖延,直至发展为中级高血压症状。根据《中国高血压防治指南(2021新编版)》数据统计显示:我国患有高...……更多
高血压的危害有多大?血压到底是什么?一文了解清楚
中国已成为世界第一高血压大国,在我国高血压人群约为3亿人口,也就是说每四个人中就有一个是高血压患者。作为一种十分常见的慢性病,其患病后就会被默认为终身服药。而正是每天需要服药这件事给部分高血压患者造成...……更多
降血压有妙招!改变一个生活小习惯 效果堪比“吃降压药”
高血压是“三高”之一,一旦患上高血压需要长期控制血压。很多人不知道的是,高血压虽然是种慢性病,看似不致命,但长期危害却很多。很多高血压患者最终并非因为高血压去世,而是因为高血压引起的心脑血管疾病去世...……更多
...织编制了《成人高脂血症食养指南(2023年版)》《成人高血压食养指南(2023年版)》《儿童青少年生长迟缓食养指南(2023年版)》《成人糖尿病食养指南(2023年版)》。该4项食养指南旨在发挥现代营养学和传统食养的中西医...……更多
... 编者按 我国60岁以上的人群“三高”患病比率达到50%,高血压、高血糖、高血脂的慢性病患者日常饮食该如何调整?如何通过饮食来控制“三高”?近日,国家卫生健康委发布了多个“成人慢性病食养指南”,其中包括:《成...……更多
出现4种原因,意味着你的血压已经升高了,及时注意
高血脂,高血压,高血糖是三种常见的慢性疾病,其中高血压最为严重,血压一旦上升,如果得不到治疗,很可能出现一系列的并发症,很常见的有心脑血管方面的问题,严重使人的生命受到威胁。高血压之所以可怕,是因为...……更多
高血压可以说是我们最熟知的慢性疾病之一。但是由于起病缓慢,病程时间长,且常常缺乏外在表现,高血压又非常容易被忽视或轻视。“就是测量的血压有点高,没啥影响!”但是事实真的是这样吗?每年的10月8日是全国高...……更多
预防脑梗需做到:一个控制、三个避免、一个养成
...慌了阵脚,不过考虑到杨先生以前身体不错,以往他偶有高血压的症状,但休息一下就恢复正常了,家里人虽然紧张,但是叫了救护车后就没有进一步的措施。当护士见到杨先生时,惊恐地大叫:“他已经昏迷,你们为什么不调...……更多
身体自带降压穴,每天揉按几分钟,缓解症状,轻松控血压
导语:我国高血压患病率的逐年上升趋势,不仅影响到老年人群的健康,而且日趋年轻化,给更多的人带来了健康威胁。据医学专家介绍,我国高血压患病人数约2.45亿,患病率高,但控制率却并不理想,面对如此庞大的高血压...……更多
医生提醒:如果是以下3种类型的高血压要格外注意
...进行了血压检测,检测结果为130/88毫米汞柱。据询问家族高血压病情得知,壮壮的父亲、姑姑和爷爷都曾被诊断为高血压患者。医生继续为其检查了肾脏,拍了头部、腹部、血管CT,都没有发现器质性问题,因此确诊壮壮患有原...……更多
分享8种非药物压力控制方法,当血压过高时可以尝试
...量饮酒对健康有益,而有人认为饮酒有害健康,特别是对高血压患者来说是有危害的。高血压患者是不可以饮酒的,不然会导致血压持续升高,即使坚持服用药物也无济于事,一方面酒精会影响药物疗效,另一方面即使血压正常...……更多
高血压诊断标准改变,如何应对好?建议参考下
...于是建议张先生去心血管内科复查,怀疑他可能是患上了高血压。但张先生觉得舒张压高,但是收缩压正常,这不能算是高血压。而且自己年纪轻轻,又没有任何症状,怎么能这么早开始服用降压药,于是想想还是算了,从医院...……更多
若是出现这3种高血压,千万别大意,赶紧控制起来
张阿姨今年59岁,有高血压史多年,退休后的爱好就是和姐们打麻将,经常打起来就忘了时间,连降压药也不记得吃。上周,张阿姨吃了午饭后就去姐们家打麻将,当天她的牌运特别差。总算到了晚上10点左右,牌运开始好起来...……更多
高血压患者常吃3种水果,血压或会慢慢“听话”
导语:根据国家卫生健康委员会发布的数据,中国的高血压患病率在成人中呈逐年上升趋势。具体而言,2019年,中国的高血压患病率已经达到了惊人的27.9%,这意味着中国约有2.2亿高血压患者,这个数字令人震惊,因为这意味...……更多
低压高,有多可怕?3大原因最常见,看看你是哪个
...疫力,预防多种疾病发生。·清淡饮食高盐饮食显著增加高血压患病风险,在去年发布的《中国居民膳食指南(2022)》中就建议大家,成年人每天摄入盐不应超过5克。·坚持吃药确诊为高血压后,记住一定要按时按量服药,不能...……更多
研究证实了每天少吃一勺盐可以降血压,如何科学控盐
...量食用会对身体产生不良影响。根据专家调查,吃盐量与高血压的发病率有一定的关系。吃盐越多,高血压的发病率越高。近日,《美国医学会杂志》刊登的一篇论文证实了,遵循低钠饮食能够将收缩压平均降低8毫米汞柱,效...……更多
低压高,2个解决办法,医生全都告诉你
...则偏高,达到100毫米汞柱。王阿姨纳闷了,这低压高也算高血压吗?怎么会头晕头疼呢?随即联系了儿女,一起前往医院进行全面检查。经过医生的头颅CT检查和血压再测,结果显示头颅CT一切正常,血压138/96mmHg(收缩压/舒张压)...……更多
高血压患者多吃3种水果,血压水平或会慢慢“听话”
...界卫生组织和伦敦帝国理工学院共同主持撰写的一份全球高血压疾病流行趋势相关综合分析报告。根据其中的相关内容,显示在过去的30多年时光当中,30~79岁的高血压成年人数从原先的6.5亿增长到了现如今的12.8亿左右,虽然人...……更多
浅谈老年人高血压
...机勃勃的春天。资料显示,自1991年以来,60岁以上老年人高血压患病率逐年上升,随着国家及社会层面的重视,高血压知晓率 、治疗率和控制率也都在提高,但需引起重视的是,老年高血压患者血压的控制率并未随着服药数量...……更多
当肾脏受损时,这些物质的分泌也会失调,进一步导致高血压
...起各种并发症。医生说,引发肾衰竭的原因有很多,比如高血压、泌尿系感染、糖尿病、肾小球肾炎等。李先生回想自己的生活习惯,发现自己长期吃咸、吃甜、吃油腻的食物,又不注意控制血压和血糖,可能是导致肾衰竭的原...……更多
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广西灌阳:智慧春耕正当时
本文转自:中国新闻网图为农户在稻博园农田里用农机翻田。杨宗盛 摄图为航拍广西桂林市灌阳县黄关镇连片稻田。(无人机照片)杨宗盛 摄 图为广西桂林市灌阳县黄关镇稻田流转种植户用现代农机翻耙水田
2024-03-28 22:53:00
一碗粉催生新职业 “闻臭师”把关螺蛳粉“灵魂”
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2024-03-28 23:06:00
“近者悦,远者来”,四川九寨沟县“五送”暖民心
本文转自:人民日报客户端王永战得知“春风送岗到乡流动招聘活动”,玉瓦乡石门村村民王小强早早赶来,在九寨沟县九孟商贸有限公司招聘会上成功应聘上送货员岗位
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健康义诊,专家支招助你好“眠”
本文转自:半岛都市报为提高公众对睡眠相关疾病的认知度和重视度、普及睡眠知识、关爱睡眠障碍患者,2024年3月21日,在第24个“世界睡眠日”
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上王村里产业多
本文转自:渭南日报本报记者 徐蕊伴着春日的暖阳,顺着蜿蜒的道路,记者乘车前往蒲城县尧山镇上王村,沿途看到绿色的麦苗、白色的温室大棚
2024-03-29 00:04:00
鲁甸:苹果花开满山坡  美丽乡村入画来
本文转自:昭通日报◆通讯员 范怀波 肖泽辉 邱家德 罗祖波粉白果花次第开,新枝吐芽添新绿。近日,笔者在鲁甸县茨院回族乡板板房村看到
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医者仁心施妙手 悬壶济世解民疾
本文转自:天水日报天水华康中医康复医院医者仁心施妙手 悬壶济世解民疾 新天水·天水日报记者 刘晓亚天水华康中医康复医院是一所集治疗
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思念在春天舞动
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