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血液透析患者营养不良之“水与微量元素”
...不要超过干体重的5%,以减少透析期间产生抽搐、呕吐和高血压。(2)纠正饮食习惯,避免过量汤食,改含水量多的稀饭米粥为干饭。放弃饮茶、喝咖啡、饮料的习惯。(3)养成小口喝水,不一饮而尽的习惯。(4)口渴时可在...……更多
越来越多人脑出血,“高血压”是帮凶
据统计,全球已有多达1/3的成年人患有高血压,仅我国高血压患者就有2.45亿,且发病率还在逐年上升,且有越来越年轻化的迹象。与此同时,如何控制血压成为了不得不重视的问题。都说生命在于运动,越来越多研究证实,运...……更多
苹果中的营养素可以帮助提升记忆力,使大脑活动更加敏捷灵活
...。每天吃一个苹果,不仅可以远离多种疾病,还可以稳定高血压、滋养脑部、养护胃肠。本文将为大家详细盘点常吃苹果的好处,并分享多种花样吃法。稳压:预防心血管疾病 苹果富含钾元素,每百克苹果含有119mg钾元素,可...……更多
冬季心脑血管疾病高发,心绞痛突发如何处理?牢记4点急救措施
...脂肪食品等有益健康的食物。2、控制体重和血压肥胖和高血压都是心血管疾病的风险因素之一。因此,控制体重和血压对于预防心绞痛十分重要。适当的运动和控制饮食可以帮助控制体重和血压。3、戒烟限酒吸烟和饮酒都会增...……更多
高血脂早期有征兆?其实,这5个信号一直在提醒你
...过程当中也需要注意某一些事项,对于身体素质比较好的患者而言,可以通过快速来加速脂肪燃烧,这样能够更有效地保护血管,降低血脂水平。但若是身体素质比较差,存在着膝关节问题,其实就需要在医生的指导下进行降职...……更多
65岁之后,标准血压和心率是多少?自查一下有没有达标?
...看自己有没有达标呢?01血压的正常值是多少? 根据《高血压学会最新指南》其中的相关规定内容显示:标准血压数值是收缩压120mmhg,舒张压80mmhg,血压的正常波动范围应该处于收缩压120~130mmhg,舒张压80~90mmhg。而影响血压水...……更多
低压高的危害主要有以下三个
...性回缩时,产生的压力称为舒张压,又叫低压。目前诊断高血压的标准是收缩压或舒张压只要一个达到标准就行了,也就是收缩压大于或等于140mmHg,舒张压大于或等于90mmHg。很多人只重视收缩压,而不重视舒张压,这是不正确...……更多
心肌梗死来临,如何科学急救
...注意高危人群。若患者存在心血管疾病家族史,或者伴随高血压、高脂血症、糖尿病等高危因素,尤其要注意可能出现的心肌梗死症状。四、治疗措施心肌梗死的治疗措施包括急救措施、医院内治疗和康复阶段的综合管理。以下...……更多
高血压患者的寿命,就比普通人短吗?一文了解清楚
据统计数据发现,全球高血压患者突破10亿,我国高血压患者人数已高达2.45亿,差不多每10个人当中有2~3人为高血压,且还有逐年上涨的趋势。对于这部位人来说,据传要比正常人寿命短,是真的吗?首先,从我国平均寿命来看...……更多
血压高的人怕缺钾,吃什么能补钾?
高血压患者在控制和血压的情况下要注意补钾,之所以要补钾,是因为体内的钾元素流失比较多,不及时补充就容易缺钾。钾元素在体内的作用有很多,如果严重缺钾,那么会给身体带来一系列的麻烦,不仅会影响到高血压患...……更多
医生直言:晚餐决定寿命,牢记吃错晚餐的6个危害,早了解早受益
...次,我遇到了一位中年男性患者,让我印象深刻。他因为高血压和睡眠问题来找我。聊天过程中,我了解到他每天晚上的晚餐几乎都是油腻的快餐,因为加班晚,他认为这是省时的选择。这位患者认为他的健康问题主要是工作压...……更多
身体出现5个迹象,说明你吃“盐”太多了?赶紧限制还来得及哦
...多的盐会对我们的身体产生负面影响。盐摄入过多会导致高血压、心血管疾病、胃癌等疾病的风险增加。因此,我们需要控制盐的摄入量,保持健康的生活方式。我们需要注意日常饮食中的隐形盐。隐形盐是指食品中不易察觉的...……更多
冬季中老年人心血管疾病高发 如何让心脏“安全过冬”?专家提示
...显示,老年人尤其是在寒冷的冬季,要对患有的高血糖、高血压和高血脂这“三高”同时管理,才能最大程度降低患病风险。高血压、高血脂、高血糖是心血管疾病发病和死亡的三项主要危险因素,糖尿病合并血脂异常的患者,...……更多
几块钱一瓶的维生素B2,却是高血压的“克星”?现在了解还不晚
...胞停止能量的转换和应用。几块钱一瓶的维生素B2,却是高血压的“克星”?如今理解还不晚几块钱一瓶的维生素B2,看似微乎其微,但是它却在医学界被誉为高血压的“克星”。这一神奇的效果,源于维生素B2在人体内的多重作...……更多
怀孕可以吃番石榴吗
...以吃番石榴。适当进食番石榴可以起到增强食欲以及预防高血压的作用。另外,番石榴的成分中含有较多的维生素以及微量元素,因此适当进食可以起到补充营养以及促进胎儿生长发育的功效。番石榴有哪些禁忌人群1.上火的人...……更多
不可忽视的“颈部隐患”:颈动脉斑块!斑块如何形成?如何检测?
...的形成是一个缓慢的过程,通常与多种风险因素有关:1. 高血压:高血压患者的血管承受着较大的压力,动脉长期被高压血流冲击,从而引发动脉内膜的损伤。这种损伤使得血脂更容易沉积于动脉壁,进而形成颈动脉斑块。2. 高...……更多
“寒露”又遇“高血压日”! 健康生活方式“六部曲”要牢记
今天(8日)是寒露节气,也恰逢第26个全国高血压日。《月令七十二候集解》言:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒生露凝,故称寒露。寒露是进入深秋的标志,是天气由凉爽到寒冷的转折,寒露节气后,昼渐短,夜渐长...……更多
急性心梗突发时,患者可能会出现以下征兆
...保持健康的体重有助于预防急性心梗。控制血压和血糖:高血压和高血糖是导致急性心梗的重要因素。定期检测血压和血糖,并按照医生建议进行治疗和管理。戒烟限酒:吸烟和饮酒都会增加急性心梗的风险。戒烟限酒有助于降...……更多
美丽“冻”人也冻肾
...,造成肾脏损伤,同样,高血脂也会加重肾脏负担;二是高血压,高血压会对肾脏造成损伤,肾脏有基础疾病的病友,血压也更容易升高且不容易稳定控制;三是抽烟,尼古丁对肾脏也有很大的伤害。此外,肥胖和痛风也会直接...……更多
血压高的人,可以看看手指,如果没有4个表现,或离脑梗还很远
高血压是一种常见的慢性疾病,常导致心脑血管疾病等严重的健康问题。脑梗塞,即缺血性中风,是一种起病突然、病情严重,甚至可能导致瘫痪或死亡的脑血管疾病。因此,对于高血压患者来说,及时发现和控制病情至关重...……更多
平度市第三人民医院:从心内科角度做好“三高共管,六病共防”
鲁网3月21日讯在中国人口老龄化加剧,高血糖、高血压和高血脂,即“三高”患病人群随之升高,社会经济负担加剧。此类疾病不仅对人体各个器官系统造成损害,且是心血管疾病的重要危险因素。目前,我国心血管病的发病...……更多
坚守工作岗位 守护患者健康
...施,能大大降低发病率和复发率。预防脑出血的方法有:高血压患者要做到早期发现、及时治疗、定期检查,坚持服药,降低和稳定血压,防止反跳及过度波动。糖尿病病史者要保持血糖稳定,定时测量血糖;保持乐观情绪,避...……更多
跑步可以辅助降压主要有以下4个原因
跑步为什么可以降低血压?哪些高血压患者不宜跑步,高血压是现在普遍存在的一种心血管疾病,给我们健康带来很大威胁,而跑步作为一种有氧运动,可以帮助我们降低血压。跑步确实可以帮助降低血压,但这是有限的,必...……更多
把这4个指标控制在正常范围内,脑梗塞发生的几率会明显下降
...充这些维生素和叶酸。可以降低高同型半胱氨酸。其次,高血压是一种常见的慢性疾病疾病,是导致脑梗塞主要的原因,血压升高会导致血管壁受损,使血管变得狭窄或硬化。长期的高血压会导致脑血管的血管壁受损,增加动脉...……更多
有关健康的7个特征,多数人易忽略
...很多孩子成年以后没有运动的习惯,而长期不运动会增加高血压、糖尿病、冠心病、癌症等慢性疾病的风险。而适当运动不仅可以增强心肺功能、提升机体免疫力、加快新陈代谢等多种益处,同时还能起到促进脑部发育、激发创...……更多
心血管病患者注意事项
...力等表现,被称为“体位性低血压”。特别是对于既往有高血压、冠心病、动脉硬化等基础疾病的患者来说,就很容易发生意外。专家提示:早上睁开眼睛后应该先躺着活动一下手脚和头颈,过两三分钟再起床。起床之后可以喝一杯...……更多
...代谢速度,可能导致低血压,所以长期服用降血压药物的高血压患者需谨慎食用柑橘类水果。●患有心脏病以及水肿的老年人要少吃西瓜、椰子等水分含量较多的水果,避免加重心脏负担和水肿。●患有糖尿病的老年人,应该优...……更多
体检发现“心律不齐”?别慌张,做好3件事,下回体检或能正常!
...过度刺激的运动。 3、药物治疗如果患者的心律不齐是由高血压、冠心病等心血管疾病引起的,可以服用一些药物来缓解症状。中医也有一些治疗心悸的方剂,可以选择服用。但要注意的是,患者千万不能自行服药或增减药量,...……更多
天冷了,脑卒中又到高发期|科普时间
...记时间就是大脑,请勿犹豫。 哪些人群易患脑卒中患有高血压、糖尿病、高脂血症且控制不佳的人群,有心房颤动、颈动脉粥样硬化、睡眠呼吸障碍及偏头痛的人群,有吸烟、饮酒等不良生活习惯的人群,缺乏锻炼、饮食控制...……更多
预防脑梗死的方法主要包括以下几个方面
...阻塞导致的脑部缺血性损伤,是一种常见的脑血管疾病。高血压是脑梗死的主要危险因素之一,高血压患者患脑梗死的风险比正常人高出数倍。高血压会导致血管壁变厚,血管内膜变硬,血管腔变窄,从而影响血液的流动,增加...……更多
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吃阿托伐他汀降血脂,多久一个疗程?能停药吗?医生告诉你答案
“赵大爷,我都跟您强调很多次了,咱们别自己私自停药行吗?”赵大爷也是医院的“常客”了,但无论来几次,问题都是一个——血脂偏高
2024-09-26 21:21:00
3种鱼已被列入“致癌名单”!吃多了癌症找上门,卖鱼的从来不吃
广东的夏大哥今年61岁了,身体一直挺硬朗,血糖也控制得很好,没啥慢性疾病。可他没想到,自己差点就得了肠癌。夏大哥有一个朋友
2024-09-27 04:28:00
一场特别的生日庆典
本文转自:人民日报海外版王玉倩 秦 萌《 人民日报海外版 》( 2024年09月27日 第 09 版)9月19日,一场特别的生日庆典在北京大学第三医院举行
2024-09-27 05:01:00
皂角树变身致富树
本文转自:人民日报帮扶实施以来,皂角精产业提质增量——皂角树变身致富树本报记者 陈隽逸《 人民日报 》( 2024年09月27日 第 16 版)贵州省毕节市织金县猫场镇新寨村村民彭国祥没想到
2024-09-27 05:42:00
家门口治好疑难病
本文转自:人民日报优质医疗资源联引到县城——家门口治好疑难病本报记者 程 焕《 人民日报 》( 2024年09月27日 第 16 版)前不久
2024-09-27 05:42:00
免疫力强的人一般有这6个特征,你有几个?
最近是不是也在关注如何提高免疫力?特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候,免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
2024-09-26 16:22:00
血栓与散步有关?告诫:越喜欢散步的老人,越易有血栓
一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波:"越喜欢散步的老人,越容易有血栓?"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
2024-09-26 16:22:00
经常睡前玩手机,会给你带来6个坏处,希望你赶紧戒掉
(1)影响生物钟:经研究表明,在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素,总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
2024-09-26 16:31:00
猪身上的几个部位建议少吃,大肠排最后,榜首的扔掉也别吃
在中华饮食文化的深厚底蕴里,猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术,牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
2024-09-26 16:31:00
48岁阿姨常掏耳朵竟致癌!这些保护耳朵的知识,你有必要知道!
耳朵是人体重要的感觉器官之一,我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养,却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出,一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
2024-09-26 16:32:00
直肠癌早筛的重要性
直肠癌早筛的重要性不容忽视,它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
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癌症之王“胰腺癌”,别以为是胃病!出现3个症状,要及时就医
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