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男性“欲望”长期得不到释放,身体可能会遭受这5个伤害,别忽视
...欲望的压抑还可能导致心血管系统的紧张,增加心脏病和高血压的风险;中医认为,心主血脉,情绪的波动直接影响到心脏的功能;因此,建议大家通过适当的放松和休息,以及避免过度的精神压力,来保护心血管健康;那么,...……更多
长期服用益生菌可以改善肠道环境,增强免疫力,预防肠道疾病
...多种方式,对人体健康产生积极的影响。益生菌主要包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。乳酸菌能够产生乳酸,降低肠道pH值,抑制有害菌的生长;双歧杆菌能够竞争性地占领肠道黏膜表面,阻止有害菌的附着和繁殖;酵母菌则...……更多
增强免疫力,延长寿命:肠道最爱的两种食物揭秘!
...环境的稳定,促进肠道中有益菌群的生长,如双歧杆菌和乳酸菌等。这些有益菌能够帮助人体消化食物,并产生对人体有益的物质。此外,膳食纤维能增加大便体积,缩短大便在肠道中的停留时间,从而减少有害物质与肠道的接...……更多
高血压对身体有哪些危害?这3种食物不要碰
...喝酒,爱吸烟,暴饮暴食。监测随机血压为152/88mmHg,属于高血压范围,我们决定通过24小时血压监测,系统观察王叔的血压变化,24小时血压监测结果显示,王叔为一级高血压,血压波动较大,通过连续几天监测随机血压,确诊王...……更多
鸭肉是癌症“加速器”?医生:不想病情恶化,7物建议少吃或不吃
...平衡,提高免疫力,减少患癌症的风险。此外,酸奶中的乳酸菌还可以帮助减少口腔和肠道中的有害细菌。 ……更多
适度的运动可以促进血液循环,改善肠胃功能
...等。3.增加肠道益生菌:适量补充肠道益生菌,如酸奶、乳酸菌饮料等,有助于改善肠道菌群平衡,提高肠道抵抗力。二、护肠胃1.保持良好的生活习惯:保持规律的作息,充足的睡眠,避免熬夜、过度劳累。同时,要戒烟限酒...……更多
冬天反复咳嗽要警惕是过敏,及早干预,防止咳嗽转为哮喘
...,就很容易引起过敏反应。台敏乐益生菌是含有多种新的乳酸菌菌株的组合物,其中所含菌株具有现有技术中未知的可用于增进抗过敏的能力,利用这种抗过敏益生菌去刺激TH1免疫系统的发育来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫...……更多
医生:提高免疫力的8个方法,要学会
...多的糖分会导致血糖水平的波动,而高盐饮食则可能导致高血压,这些都会给免疫系统带来负担。2、养成良好的运动习惯也是提高免疫强度的重要方式。定期的运动可以增强心肺功能,提高血液循环,这些都有助于免疫系统的...……更多
经常喝酸奶,比喝牛奶的人更健康?酸奶营养再高,这2类人尽量少
...们从酸奶的营养价值说起。酸奶是在牛奶的基础上,通过乳酸菌发酵而成,这一过程不仅保留了牛奶中的优质蛋白质、钙、维生素B群等营养成分,还赋予了酸奶独特的健康属性。乳酸菌作为益生菌的一种,进入人体后能够帮助...……更多
补气血,这些食物让你告别暗沉不起色的肌肤
...在这里我们可以加入酸奶中一起食用。酸奶中含有丰富的乳酸菌,能够帮助调节肠道菌群,增强身体免疫力。同时,因为酸奶中的乳酸成分可以加快肌肤的新陈代谢,收缩毛孔并且帮助肌肤恢复弹性。红枣酸奶不仅能补充体内所...……更多
肠胃不适的三大信号,这些调养方法让你的肠胃更健康!
...有饥饿感或饱胀感,有时还会引起恶心、呕吐,江中利活乳酸菌素片是一种用于调节肠道功能的药物,主要成分是乳酸菌素,能够有效抑制有害菌的生长,促进有益菌繁殖,维持肠道菌群平衡。面对这些肠胃问题,饮食调节是最...……更多
大妈喝水都会放蜂蜜,1年后体检,医生惊呼:平时都干啥了?
...内有益菌群的生长。研究显示,蜂蜜能够增加双歧杆菌和乳酸菌的数量,改善肠道菌群平衡,进而提高消化功能,减少便秘和肠胃不适。蜂蜜对心血管健康的潜在益处:长期摄入蜂蜜有助于降低血压和胆固醇水平,预防动脉粥样...……更多
喝酸奶到底是伤肝还是养肝?一文揭开真相
...果这些调味料吃得过多只会导致很多疾病找上门,比如:高血压、高血糖、高血脂、心脑血管、心梗、脑梗等疾病的出现。最后对于肝脏不好的人来说,可以多吃一些保护肝脏的食物,如:蛋白质高的食物鸡蛋、鱼肉、豆制品;...……更多
2022-12-19 13:31一文,酸奶,真相,还是
做对这几个步骤,女人下面的烦恼就随风飘走了
...致阴部内的酸碱平衡紊乱,增加感染的风险。增加酸奶和乳酸菌制品的摄入,有助于维持阴部内正常的酸碱平衡,抑制有害菌的繁殖,益佰妇炎消胶囊中的苦参碱、黄柏等成分能够清热解毒,有利于对体内有害物质的排毒作用,...……更多
营养不良是一个隐形的健康杀手,它会导致多种健康问题
...血管疾病。长期营养不良可能增加心血管疾病的风险,如高血压、冠心病等。四、营养不良对体重和血糖的影响1.肥胖症。营养不良可能导致能量摄入不足,使身体陷入“节省能源”模式,导致脂肪储存增加,从而引发肥胖症。2...……更多
适量的运动可以促进肠道蠕动,帮助益生菌更有效地在肠道内分布
...环境,从而提高它们到达肠道的存活率。例如,对于某些乳酸菌来说,食物不仅提供保护,还为它们提供了必要的营养,助力它们在肠道中发挥作用。 对于一些经过特殊处理、能够抵抗胃酸的益生菌,饭前服用可能更加合适。...……更多
酸奶别错过这个搭档,专家建议:这样吃,肠道更健康!
...爱。它不仅富含蛋白质和钙质,还含有对人体有益的活性乳酸菌。然而,仅仅饮用酸奶能否充分满足我们追求健康肠道的需求呢?专家建议,酸奶的理想搭档应该是那些富含膳食纤维的食物。这种组合不仅能增强酸奶本身的益生...……更多
酸奶是糖尿病患者的饮食禁忌吗?这得看情况
...变;导致血管扩张或收缩不协调,血管壁沉积脂质,引发高血压、动脉粥样硬化、毛细血管病变等;还会引发乳酸性酸中毒或急性并发症,致死率比较高。糖尿病有很多不同类型,比如Ⅰ型、Ⅱ型和妊娠型糖尿病等,最常见的当...……更多
不好的消息传来,新冠病毒并没有完全消失,第二轮疫情或将来临
...灭体内坏菌、加强免疫力的功效。4、酸奶,酸奶里面的乳酸菌有助于维持肠道菌群平衡、调节免疫系统。5、牛奶鸡蛋牛奶的蛋白质消化吸收率为87%~89%,还含有配比合理的多种矿物质,而鸡蛋含有人体必需的8种氨基酸,并与人...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...脂肪、高盐的食物,长期摄入这些食物会导致身体肥胖、高血压、高血糖等慢性疾病的发病风险增加。身体细胞和器官的老化随着年龄的增长,人体的细胞分裂能力逐渐下降,细胞数量逐渐减少,同时,细胞内的分子结构和功能...……更多
胃肠功能紊乱常见的病因及医生的建议
...菌药物。如果肠道菌群失衡,可以在医生的指导下服用如乳酸菌素颗粒、枯草杆菌二联活菌颗粒或双歧杆菌三联活菌散等药物,以帮助调节和稳定肠道菌群环境。六、结语胃肠功能紊乱与日常的饮食习惯和情绪状态密切相关。当...……更多
为了保持皮肤健康,需要学会释放压力,保持心情愉悦
...经兴奋,导致心率加快、血压升高。长期如此,会增加患高血压、冠心病等心血管疾病的风险。因此,保持平和的心态对于预防心血管疾病至关重要。 2、免疫力下降:情绪波动会影响免疫系统的功能,使免疫力下降。这可能导...……更多
中年以后,想要健康长寿,就要防止免疫力的降低,保持身体的健康
...后,预防老年病,做到“三改”!]高盐饮食是人们导致高血压的重要危险因素之一,我国很多地区由于喜好重盐重油、常吃咸菜,而导致心脑血管疾病高发,例如我国的东北地区。中年人群想要身体健康,远离三高,首先就要...……更多
尽快改掉这4个饮食习惯,容易免疫力下降、过早衰老
...人们不断重视的是,现代“富贵病”,糖尿病、高血脂、高血压等,都可能因为饮食不规律而影响病情发展与发生。反之,建议慢性病患者每餐七分饱,有必要的话,可以在两次正餐之间加餐。主食摄入量过少或过多:你是不是...……更多
提醒:这3类人最好不要吃皮蛋
...量的盐,以促进蛋白质的氧化反应。大量摄入盐分会导致高血压和心血管疾病,对体质较差的人来说尤其危险。高盐饮食还可能影响钾的吸收和利尿功能,导致水肿和肾脏问题。皮蛋的原料鸭蛋在生长过程中,可能会暴露在环境...……更多
方便面都是防腐剂,吃一包32天才能解毒?真正的垃圾食品是5种
...尔食用并没有什么问题,但是长期食用,容易带来非常,高血压,高血脂等风险。三、真正有毒的食物果肉饮料在生活中非常常见,酸酸甜甜的很好喝,而且其中含有果肉,是男女老少喜欢的饮料。 实际上,在生活中,真正的...……更多
掌握饮食控制的艺术:健康生活的基石
...和绿茶中的儿茶素。同时,低盐、低糖的饮食有助于预防高血压和糖尿病。 不良饮食习惯对健康的潜在影响1. 肥胖:长期高热量、高脂肪的饮食会导致体重增加,增加肥胖的风险,肥胖是许多慢性疾病的危险因素。2. 心血管疾...……更多
人体内共生细菌的数量是人体细胞的10倍以上,体内大部分是细菌?
...歧杆菌可以抑制有害细菌的生长,维护肠道菌群的平衡。乳酸菌则可以产生乳酸,降低肠道pH值,抑制有害菌的繁殖,从而保持肠道健康。细菌还参与免疫系统的调节。它们可以帮助我们抵抗病原体,提高身体免疫力。一些益生...……更多
溃疡性肠炎、结肠炎、直肠炎,不走冤枉路,你应该知晓的五件事!
...的功能,并获得中国发明专利号:ZL 2021 1 0237827.4,适用于高血压、高血脂、高血糖等。第六名:青春双歧杆菌BBF-06武汉大学人民医院消化内科的周中银教授说:青春双歧杆菌有较好的调节肠道功能、改善腹泻或者便秘等症状的作...……更多
慢性病与生活方式和遗传因素的关系
...高热量、高脂肪、高糖分的食物容易导致肥胖,而肥胖是高血压、糖尿病、心脏病等慢性病的主要诱因之一。同时,缺乏膳食纤维、维生素等营养物质也可能降低免疫力,增加患病风险。缺乏运动是另一个导致慢性病的重要因素...……更多
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吃降压药滴酒不能沾?提醒:长期服用降压药,这4种食物尽量不吃
很多人患了高血压之后,单单以为吃药就完事了?实际上,高血压可不是闹着玩的,这玩意儿比上班时期的“996”还磨人。每天按时吃药
2024-11-29 14:49:00
霜降补,寒冬不受苦:抓住养生黄金期,常吃这4样,为寒冬储能
霜降节气已至,意味着寒冬的脚步越来越近。在这个时节,气温逐渐下降,身体的免疫力和抗寒能力也需要特别关注。霜降作为秋冬交替的关键节点
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每天这样吃饭真的会 “加速衰老”,劝你早点改掉!
“民以食为天”,饮食在我们的生活中占据着极为重要的地位。然而,你可能未曾意识到,一些不良的饮食习惯正悄无声息地在体内引发一场 “衰老之战”
2024-11-29 14:54:00
德昌米粉:一碗传承千年的美味
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蚌埠市淮上区组织高素质农民外出“取经”
本文转自:人民网-安徽频道11月18日至21日,蚌埠市淮上区农业农村水利局举办高素质农民专业课实训,组织100名学员前往岳西县明堂山村
2024-11-29 15:02:00
传统与现代结合 让春城人民全方位、沉浸式感受中医药魅力
本文转自:人民网人民网长春11月29日电 (记者马俊华)29日,长春市政府新闻办召开“第三届世界中医药科技大会暨2024长春国际医药健康产业博览会”第二场新闻发布会
2024-11-29 15:28:00
午间门诊暖人心 优质医疗下基层
本文转自:人民网-安徽频道93岁的郭仁余家住合肥经开区新桥家园,因长期肩颈疼痛难忍到长岗社区卫生服务中心就诊,中医科主任何加林接诊后建议进行至少一周的针灸治疗
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泌尿外科成功开展经尿道(超声)激光诱导前列腺切除术
本文转自:人民网-安徽频道近日,60岁的陈先生来安医大附属巢湖医院门诊复查,对安医大附属巢湖医院泌尿外科团队表达了深深的感谢
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安徽东至:收获“俏”菊花 敲开“花样”致富门
本文转自:人民网-安徽频道深秋时节,安徽省东至县伴亩东耕有限公司的菊花种植基地迎来采摘旺季。只见田间地头一片金黄,微风拂过
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广西灵山:电能满满“橙”色十足
本文转自:人民网-广西频道党员服务队到广西农垦华山农场走访,讲解安全用电注意事项。陈心诚摄初冬,在广西灵山县檀圩镇的华山农场
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