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调查发现能长寿的人,身体有3处比较“软”
...酸和胰岛素,它们会刺激身体细胞过度繁殖,进而增加患糖尿病、高血脂等疾病的风险。要想长寿,一定要保持肚子柔软。以下方法值得一试:1、饮食适当摄取高纤维食物如蔬菜、水果和谷物,可以增加肠道蠕动,预防便秘。...……更多
“糖尿病”盯上年轻人
秦悠然被迫提早与“糖”为敌。她21岁,没有糖尿病家族史,大学临床医学专业在读。她对这个病有基础的认知,但当她出现眩晕、盗汗、手抖等相关症状时,并没有往糖尿病的方向想。她测出空腹血糖超过17,是正常值的三四...……更多
大妈半年血糖从16降到5.5!她的3个降糖习惯,值得糖友学习
...高于正常范围,通常是由于摄入过多的糖分、缺乏运动、糖尿病等原因引起的。高血糖可能导致口渴、多尿、头晕、头痛、恶心等症状,严重时甚至可能导致昏迷或死亡。因此,对于高血糖患者,及时诊断和治疗是非常重要的。...……更多
喝完可乐后恶心想吐需警惕,小症状可能反映身体健康大问题!
...言,频繁摄入高糖饮料不仅会加剧这一病症,还可能加速糖尿病的发展。即便在没有明显糖尿病前兆的健康人群中,长期大量摄入糖分也会增加患糖尿病的风险,同时对心血管健康造成潜在威胁。体重与代谢的双重负担可乐和其...……更多
30岁小伙糖尿病离世,医生呼吁两种早餐尽量停用,别再贪吃了
...查头部CT没有任何异常,一查血糖,高达35mmol/L,确诊为糖尿病高渗性昏迷,住进了重症监护室。 这是一个两百多斤的胖子,这么高的血糖,很多人都会想到1型糖尿病,这是一种与遗传相关的糖尿病,往往在青少年时期起病,...……更多
乳腺癌发病率全球第一,研究发现:易得患乳腺癌的人都有共同点!
...能导致内分泌失调,进而增加乳腺癌的患病风险。肥胖与糖尿病:肥胖和糖尿病等疾病可能导致体内胰岛素水平异常,进而增加乳腺癌的发病风险。三、预防乳腺癌的建议针对以上易得乳腺癌的人群共同点,提出以下预防建议:...……更多
寿命长短,“饭量”先知?多吃点和少吃点哪个好?医生给出了答案
...负,肥胖会导致多种疾病的发生,包括冠心病、脑梗塞、糖尿病、高血压、癌症等等,一旦这些疾病来临,对于肥胖患者来说,不仅生活质量大受影响,甚至有可能影响寿命。一项发表在《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》的研究指...……更多
“甘油三酯大户”被揪出,提醒:50岁后,这4种食物尽早忌口
...水平与许多慢性疾病的发生密切相关,包括心血管疾病、糖尿病、脂肪肝等。血脂异常不仅会给患者带来身体上的不适,也会对患者的生活质量和寿命产生严重影响。因此,了解如何降低甘油三酯水平,尤其是在50岁后,以及应...……更多
脑梗塞的预防及护理方法
...因和症状脑梗塞的主要病因包括动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、高血脂等,其常见症状包括突然出现的头痛、眩晕、恶心、呕吐、偏瘫、失语、意识障碍等。对于中老年人,尤其是伴有高血压、糖尿病等慢性疾病的患者,应密...……更多
青年人当季应该少吃什么类型的食物?
...。过量摄入高糖高热食物容易导致血糖波动,增加肥胖和糖尿病的风险。适量摄入新鲜水果是不错的选择,但要避免过量食用甜点和含糖量过高的饮料,以免对身体造成不良影响。#养生保健小知识#四、少吃辛辣刺激食物夏季气...……更多
要想科学减重 先立个小目标
...抵抗、高血糖、高血压、血脂异常等代谢异常,降低2型糖尿病、心血管疾病、代谢相关脂肪性肝病、多囊卵巢综合征等多种超重或肥胖相关疾病风险。比如可以立一个减去体重5%的小目标,然后将其分解到每周或者每个月,更方...……更多
...内分泌科主任马媛媛提醒,现在的孕妈妈们要当心妊娠期糖尿病。那什么是妊娠期糖尿病呢?马媛媛介绍,妊娠期糖尿病是在怀孕前没有,而怀孕后才引发的糖尿病,它是由于妊娠期一系列生理变化导致的糖代谢异常。家族有糖...……更多
脑梗\\\
...。4、肥胖的人肥胖容易引起多种慢性疾病,像高血压、糖尿病、高血脂等,这些都是引发脑梗的一个原因。其次,肥胖的人脂肪堆积会过多,分布也会异常,体现在血管上就是血管壁变厚重,会有脂肪堆积,血管腔变得狭窄,...……更多
脂肪肝减不掉怎么办?送你一个小方子,是消脂的“万能神方”!
...害物质,可能导致肝脏损伤,进而引发脂肪肝。4.肥胖和糖尿病:肥胖和糖尿病是脂肪肝形成的另一个重要原因。肥胖和糖尿病患者体内脂肪代谢异常,胰岛素分泌不足或抵抗,导致脂肪在肝脏内沉积,进而形成脂肪肝。大家都...……更多
饮食不仅影响我们的身体,还影响我们的心理和情绪
...运动量来确定合适的摄入量。适量摄入有助于预防肥胖、糖尿病等慢性病的发生。三、规律作息规律作息对饮食健康同样重要。每天按时进食,保持三餐规律,有助于维持血糖稳定,预防疾病。此外,规律作息还有助于提高睡眠...……更多
高血压患者通常会出现头晕、头痛等身体表现
...功能异常,导致肺部充血,出现呼吸困难和乏力等症状。糖尿病并发症高血压是糖尿病并发症的一个重要风险因素,可以加重糖尿病相关的肾脏病变、眼部病变和神经系统病变等。04花生是高血压“加速器”?花生的营养价值丰...……更多
体检出糖尿病?别慌,3种食物坚持吃,控制血糖,逼走并发症
...上升,一些三高疾病也随之上升了,我国着实成为了一个糖尿病大国,每年患病人数都在不断上升中。很多人以为糖尿病的高发人群是中老年人,于是年轻人便毫无顾忌,总是想吃就吃,想喝就喝,但其实,随着人们日常饮食越...……更多
午餐需要顿顿吃肉吗?医生:吃午餐时这些东西千万别吃,早了解!
...期过量摄入红肉和加工肉类,可能导致心血管疾病、2型糖尿病甚至某些癌症的风险增加。在这里,提供一个实际的参考:一份瘦牛肉大约含有22克蛋白质,一份鸡胸肉则含有约30克。这意味着,适量的肉类摄入可以满足日常蛋白...……更多
这些病或许是“撑”出来的,饿一饿就行了?不妨了解一下
...影响人们的外观,还会诱发多种慢性疾病,例如高血压、糖尿病、脂肪肝、心脑血管疾病等。消化系统方面的疾病经常吃得过多、过饱,会增加人们的胃部负担,而消化系统则需超负荷工作来消化这些食物。长期以往,容易导致...……更多
“早餐时间晚了,糖尿病风险高?”——揭秘饮食习惯与健康的联系
...否知道早餐的时间对健康有着怎样的影响?特别是对2型糖尿病这一常见病症,早餐的时间选择可能会带来意想不到的后果。在一项研究中,发现晚吃早餐与2型糖尿病风险之间存在着密切联系。为什么会这样呢?这与人体的生物...……更多
如何平稳血糖水平?5个小妙招帮你控制血糖
导语:糖尿病,这是一种让人闻风丧胆的慢性代谢性疾病,被许多人戏称为“不死的癌症”。的确,一旦被它缠上,患者的余生便将与降糖药物为伴,俨然成为一个离不开药物的“药罐子”。治疗糖尿病的过程中,患者必须严...……更多
除了注意饮食,稳定血糖,一定要学会这4个方法
导语:高血糖这个词汇包含了糖尿病和糖尿病前期的诊断,凸显了这一健康问题的严峻性,在中国的广袤土地上,根据2013年疾病预防控制中心的报告,被诊断为糖尿病的患者约为4%。而处于糖尿病前期的人群比例更是高达35.7%,...……更多
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还可能改善以下三个问题
...入过多热量和脂肪容易导致血糖和血脂升高,进而增加患糖尿病和心血管疾病的风险。长期不吃晚餐有助于降低血糖和血脂水平,从而预防相关疾病的发生。但值得注意的是,降低血糖和血脂并非仅靠不吃晚餐实现。均衡饮食,...……更多
...岛素,主要功能是降低血糖,维持血糖稳定,缺乏会导致糖尿病。D细胞分泌生长抑素,它能够抑制A、B细胞的活动,并参与体内其他激素的调控。PP细胞分泌胰多肽,具有抑制胃肠运动、胰液分泌以及胆囊收缩的作用。外分泌功...……更多
营养不良是一个隐形的健康杀手,它会导致多种健康问题
...省能源”模式,导致脂肪储存增加,从而引发肥胖症。2.糖尿病。营养不良可能影响胰岛素的分泌和敏感性,增加糖尿病的风险。五、营养不良对血压的影响1.高血压。营养不良可能导致血压升高,增加高血压的风险。六、改善...……更多
人老了为何易发福?这多半与4个因素有关,想要减肥需做好这2事!
...肥胖已经成为了健康的大敌,因为身体过于肥胖不仅会诱糖尿病出现,而且还会增加患心脑血管疾病的几率。尤其是对于身体比较脆弱的老年人来讲,如果体内的脂肪堆积过多,还很容易引起高血压、高血脂等病症出现,所以只...……更多
糖尿病“盯上”年轻人?健康管理咋就这么难 | 睡前聊一会儿
...体却万万不能“多糖”。数据显示,我国有超1.4亿人患有糖尿病,18—29岁的人群中糖尿病患病率达2%,糖尿病前期患病率超20%。在我们的印象里,糖尿病是个“老年病”,“控糖”是家里长辈之间的话题;但如今,这个以糖为名...……更多
肥胖对身体健康有什么影响
...增加患高血压的概率、增加心脏负荷、导致脂肪肝、增加糖尿病风险、引起骨关节疾病等,这些都是肥胖带来的的危害。超重和肥胖症容易得各种血管疾病,由于身体堆满了过多的脂肪,内脏周围也堆满了脂肪,容易引发多种血...……更多
每10个人中就有1个患糖尿病,今天你控糖了吗?
...转自:嘉兴日报■撰文 陆黎阳“每10个人中,就有1个是糖尿病患者。”刚见面,浙江新安国际医院内分泌科主任李政球就报出了一个惊人的数据,“不仅患病率在逐年提高,而且越来越年轻化,门诊中十六七岁就得了糖尿病的...……更多
油炸美味危机!解析油炸食品对健康的影响,告别隐匿的风险
...食品中常添加大量盐和糖,过多的盐和糖摄入与高血压、糖尿病等慢性病风险密切相关。油炸食品与健康的关系快餐文化现代社会的快节奏生活,使得快餐、油炸食品成为许多人快捷而方便的选择。然而,快捷并不等于健康,反...……更多
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感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
2025-02-27 19:42:00
人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
2025-02-27 20:04:00
这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
2025-02-27 14:54:00
干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
鲁网2月27日讯(记者 魏萱)近日,烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏(化名),由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
2025-02-27 17:05:00
含山:田间“把麦” 服务春耕生产
本文转自:人民网-安徽频道一年好景看春耕。眼下正是春耕备耕的重要时节,含山县农业农村局抢抓农时,积极组织农技人员深入田间地头
2025-02-27 17:18:00
2025重庆美食“渝味360碗”九龙坡推荐菜品 开启味觉与视觉的双重艺术盛宴
当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
2025-02-27 17:38:00
养生界刮起古早味零食风,28岁姑娘吃了十几颗“喜提”胃结石
橙柿互动讯 近期,养生界刮起了一股“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食,凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
2025-02-27 17:40:00
从“跟着学”到“带着干”
本文转自:人民网-广西频道“冬闲”人不闲,施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风,在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里,烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
2025-02-27 17:40:00
26℃→7℃!合肥将开启气温过山车,专家提醒警惕这些疾病
大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息,3月1日,合肥最高气温将升至26℃,3月2日的最高气温也将达25℃,然而3月3日
2025-02-27 19:49:00
淄博市精神卫生中心科普|更年期女性,如何调节心理变化与情绪?
更年期是女性生命中的一个自然阶段,伴随着卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,可能引发一系列心理变化,产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面
2025-02-27 17:47:00
如何在保持健康的情况下轻松瘦下来?
人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
2025-02-27 14:34:00
3月1日起,烟台山医院东院癫痫门诊将正式开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
2025-02-27 14:47:00
憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00